Jokainen avioliitto on erilainen, mutta heillä kaikilla on yksi yhteinen asia: riippumatta siitä, kuinka paljon rakastat toisianne, osutte varmasti ennemmin tai myöhemmin karkean laastarin. Hyvä uutinen on, että kun keksit tavan selvittää asia, avioliitto on vahvempi kuin koskaan. Ja pääset tuolle toiselle puolelle. Lue oikeiden ihmisten hienoja vinkkejä siitä, mitä he tekivät perillisten avioliittojen muuttamiseksi. Ja lisää hyviä neuvoja, katso mitä nämä 20 ihmistä oppivat epäonnistuneista suhteista.
Hanki oma huone
"Naimisin maailmankaikkeuden kovimman nisäkkään", Megan kertoo miehestään, jonka kanssa hän on ollut naimisissa kaksi vuotta. He tapasivat Tinderillä ja ovat onnellinen rakkaus, mutta siellä on yksi ongelma: Hän kuorsaa. "Aiemmin ajattelin päätyäni 60 minuuttiin jossain vaiheessa tukahduttamaan hänet unessaan", hän sanoo. Heidän säästöarmonsa? Toinen makuuhuone.
"Nukun yleensä hänen kanssaan, mutta nousen keskellä yötä ja siirryn toiseen huoneeseen, jos hän alkaa kuorsata", hän sanoo. Ihmiset ajattelevat, että erillisten sänkyjen käyttö on merkki avioliitto-ongelmista. Mutta ihmiset haluavat usein nukkua eri lämpötiloissa, ja jos yksi henkilö on kuorsaaja tai viltti sika, se voi aiheuttaa vakavia taisteluita. Joten joillekin pariskunnille erilliset vuoteet ovat enemmän kuin sen arvoisia. Lisäksi omat sänkynsä antavat Meganille lisättyä kykyä käpertyä poikansa kanssa, mikä äskettäin tehdyn tutkimuksen mukaan on hieno nukkumisapu naisille.
Ole itsekäs
Michael, 42, sanoo, että on tärkeää, että pariskunnat tietävät, että on hyvää olla itsekkyyttä, koska täyttyminen voi tehdä sinusta onnellisemman avioliitossa. "Voisit kutsua minua itsekkääksi aviomieheksi tai vaimostani itsekkääksi vaimoksi", sanoo Michael, joka on ollut naimisissa 12 vuotta. "Emme katso televisiota yhdessä; katsomme ohjelmia omilla aikatauluillamme. Emme syö aterioita yhdessä; hän opettaa usein joogaa illallisella. Ja emme käy klubeilla yhdessä tai näe samoja ystäviä", hän sanoo. "Nautimme noista asioista yhdessä, kun etumme ovat päällekkäisiä, mutta annamme toisillemme tilaa tehdä se yksin. Joten kasvaa yhdessä ollessamme, mutta emme tunne" takertuvan "yhdessä."
Rakasta puolisoasi siitä, kuka he ovat, älä kuka he eivät ole
Philip Wagner, Los Angelesin Oasis-kirkon johtava pastori, kirjoitti kirjan nimeltä How to Turn Your Avioliitto 10 päivässä , jossa hän jakaa joitain hänen 34-vuotisen avioliitonsa salaisuuksista vaimonsa Hollyn kanssa. "Meillä oli romanttinen ajatus, ja kun huomaat, että sinulla on todellisia eroja ja tekemistä on vielä töitä, useimmat ihmiset ajattelevat:" Ehkä olen naimisissa väärän henkilön kanssa "tai" Tämän ei pitäisi olla niin vaikeaa ". "Wagner kertoo CBN.com: lle. "Erimielisyydet, jotka meillä olivat niin suuria, melkein hautasivat meidät. Oppimme kunnioittamaan niitä eroja kunnioittamaan heitä ja näkemään ne vahvuuksina eikä asioina, jotka minun piti muuttaa hänestä tai hänen piti muuttua minusta." Philip on vähän introvertti, ja Holly on enemmän lähtevä, mutta sen sijaan, että yrittäisivät muistuttaa toistensa persoonallisuuksia, he alkoivat nähdä vastakkaisia persoonallisuuksiaan ominaisuuksina, jotka voisivat tehdä heistä vahvempia parina.
Philip sanoo myös, että monet parit eivät oikein ymmärrä, mitä tarkoittaa "kunnioittaa" joku. "On helppo kunnioittaa ketään, kun he ovat uusia tai olet kihloissa, mutta ihmisen luonne pitää toisiaan itsestäänselvyytenä. Uskon, että jokaisen avioliitto-ongelman takana on kunniaongelma. Olipa kyse sitten rahoituksesta tai seksuaalisuudesta tai eroista, joku on Joten halveksin tai hylkäsin asiat, jotka olivat tärkeitä, ja hän tekisi saman kanssani…. Sinun on oltava rehellinen itsesi suhteen ja ajateltava: "Kuinka häpeän häntä?" Ja käyvät ne kovat keskustelut, joissa sanot: "Mitä teen, mikä saa sinut tuntemaan kunniaksi?" ja sijoita sitten uudelleen siihen."
Älä pelaa syyllisyyttä
24-vuotias Samantha on ollut naimisissa vain vuoden, mutta ihmiset sanovat aina, että ensimmäinen vuosi on vaikein, etenkin nykyisessä taloustilanteessa. "Koska nuorempi ja vielä uran alkuvaiheessa, rahoituksessa on vaikea liikkua", hän sanoo. "Istuminen, katsominen, mitä kulutamme ja mihin ja mihin voimme tehdä uhrauksia, oli valtava. Uhraaminen tarkoittaa myös kompromissia, koska meidän molempien oli annettava asioista, joita emme ehkä ole halunneet. Et voi syyttää toista. henkilölle mahdollisista huonoista menoista, koska avioliitto liittyy joukkueeseen ja jos aloitat syytyspelin, "et alkaa ottaa vastuuta ja luoda ongelmia ja kaunaa".
Valitse taistelut
Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmisten persoonallisuus muuttuu avioliiton ensimmäisen 18 kuukauden jälkeen, eikä aina parhaalla mahdollisella tavalla. Kaikki ne pienet quirksit, jotka löysit niin söpöltä, kun aloit treffailun, alkavat yhtäkkiä ärsyttää sinua, ja huomaat itsesi jatkuvasti kumoavan. Siksi Scott, 50, uskoo, että avioliitto aviomiehensä kanssa, joka oli neljä vuotta, kääntyi huomiota siihen, että hänen oli pohdittava todellista ajattelua siitä, onko jokin asia riittävän tärkeä perusteen perustelemiseksi vai voisiko hän vain antaa sen mennä.
"Taistelujen valitseminen ja halu antaa periksi pattitilanteessa on tärkeä taito suhteen hallinnassa", hän sanoo. "Toisinaan on tilanteita, joissa sinulla on vastakkaisia näkemyksiä jostakin etkä koskaan tule sopimukseen. Halukkuus antaa periksi joissakin näistä tilanteista on tärkeä neuvottelutaito koko suhteessasi. Tulee olemaan asioita, jotka ehdottomasti pystyt "Älä anna periksi. Pidä tämä mielessä muissa tilanteissa ja ole valmis kompromissiin, kun se ei ole sinulle niin tärkeää".
Scott sanoo, että jos jotain pilaa jatkuvasti sinua, on tärkeää tuoda se esiin sen sijaan, että annat sen valua, koska et voi odottaa, että joku lukee mieltäsi. Mutta silloinkin sinun on aina yritettävä laittaa itsesi toisen henkilön kenkiin. "Yksi tärkeimmistä syistä taisteluun on se, että meillä on oma näkökulmassamme johonkin ja näemme asian linssimme kautta", hän sanoo. "Yrittäessäsi kuvitella, miltä se tulee väitteen" toiselta puolelta ", voit saada käsityksen siitä, miltä kumppanisi tuntuu ja miten he saattavat havaita tilanteen, johtaen sinut joskus muuttamaan kantaan - tai ainakin pehmentämään sitä - keinona kompromisseihin."
Joskus tarvitset vain tilaa
30-vuotias Amanda erottui melkein muutama vuosi sitten, koska hänen lainsa ajavat hänet hulluksi. "Se pääsi pisteeseen, jossa äitini sanoi minulle, että olen kasvanut äitini kanssa" tuomalla miehiä jatkuvasti elämääni ja pois elämästäni "", hän sanoo. Jatkuva riitaaminen aiheutti veron hänen avioliitolleen, koska kuten näissä tilanteissa usein tapahtuu, he eivät päässeet sopimukseen tilanteesta.
He yrittivät perheterapiaa, mutta viime kädessä asia, joka auttoi eniten, oli vain se, ettei puhunut hänen lakiensa kanssa muutama vuosi. "Sen valitseminen, että et puhu jonkin aikaa, ei sulkenut oven olemassaoloon ikuisesti. Se oli vain antaa kaikille aikaa ryhmitellä uudelleen", hän sanoo. "Lopulta kaikki tajusivat, että he vain raivosivat raivonnan vuoksi."
Ole joukkue
Jaimie, 33, sanoo, että paras neuvo, jonka hän ja hänen vaimonsa koskaan saaneet, oli "muistaa, että olet samassa joukkueessa". Jopa yhdessä aktiviteetin tekeminen - kuten urheilun tai lautapelin pelaaminen joukkuetoveriesi kanssa - voi auttaa muistuttamaan sinua siitä, että olet tällä matkalla, jota kutsutaan yhdessä elämäksi, et kilpaile toistensa kanssa.
Hän sanoo myös, että "rakastuneesi paikan uudelleen käyminen - kuten ensimmäiset päiväravintolat, elokuvateatterit jne. - voi tuoda takaisin aistimuistot, jotka tunteit ollessasi häämatkalaisella". Se voi mennä pitkälle tuleen hallitsemisessa suhteessa, joka on tullut seuralaisvaiheeseen. Lisätietoja tästä, selvitä, mitä tiede sanoo olevan oikeastaan onnellinen kohta avioliitossasi. (Spoilerihälytys: Se ei ole vielä alku!)
Poistu puhelimesta
Yksi suurimmista esteistä nykyajan suhteille on tekniikan kehitys. Äskettäisessä tutkimuksessa todettiin, että 26 prosenttia amerikkalaisista aikuisista myöntää olevansa verkossa "melkein jatkuvasti". Netflix tappaa kaikkien sukupuolielämän, ja "rypistymisellä" - jonkun huomioimatta jättämiselläsi puhelimesi läpi - voi olla tuhoisia vaikutuksia suhteeseesi. Bella, 30, joutui tilanteeseen, kun hänen miehensä "kuplinnasta" tuli vakava ongelma.
"Hänellä oli läppäpuhelin, kun juuri tapasimme, joten hän oli aina läsnä kanssani, kun olimme yhdessä", hän sanoo. "Mutta kun me menimme naimisiin, tulisin kotiin ja hän ei edes kysynyt minulta päiväni kului, koska hän olisi ollut liian kiireinen selaamaan Twitteriä tai katselemaan videoita YouTubessa. Ja kun kerroin hänelle asioita, hän ei ei kuule minua, koska hänet olisi haudattu puhelimeen. " Bellan kannalta kaikki muuttui, kun hän kertoi aviomiehelleen vain kuinka paljon hänen käytöksensä satuttivat häntä, ja nyt heillä on käytäntö olla katsomatta puhelimiinsa viettäessään iltaa yhdessä. Lisää tapoja, joilla voit vaikuttaa negatiivisesti avioliittoosi, katso nämä asiat, jotka teet väärin ja jotka tappavat avioliittoasi.
Ohita fantasia
Masha, 28, tunsi olevansa voittanut arpajaiset, kun tapasi komean lääkärin kahdeksan vuotta sitten. Mutta kun he olivat naimisissa, hän huomasi, että hänen uransa oli heikko. "Hän on periaatteessa naimisissa työhönsä", hän sanoo. Joten Masha päätti lopettaa työnsä ja luoda perheyrityksen hänen kanssaan, jotta he voisivat työskennellä yhdessä. "Kyse ei ole siitä, että päästän unelmani pelastaa parisuhde. En koskaan uhrannut mitään", hän sanoo. "Etsin uutta jännittävää projektia ja ajattelin vain, että hänen työnsä voisi hyötyä taitoistani."
Yhdistäessään urasuhteensa auttamiinsa, Masha sanoo myös, että heidän avioliitto kääntyi eniten siihen, että hän ymmärsi, että "miehet ovat ihmisiä, joilla on tunteita ja taustoja. He eivät ole sinulle mitään velkaa ja eivät ole keino luodaksemme kuvan täydellisen suhteen, josta olet haaveillut murrosiän jälkeen. Siitä lähtien kun tajuaminen koittui minulle, elämästämme tuli paljon helpompaa."
Tee ei-suuri ele
Kirjailija Richard Paul Evans kuvaa artikkelissaan "Kuinka pelasin avioliitto", muutamia sanoja, jotka muuttivat kaiken hänelle ja hänen vaimolleen parempaan suuntaan. Eräänä päivänä hän kysyi vaimonsa Keriltä yhden yksinkertaisen kysymyksen: "Kuinka voin tehdä päivästäsi paremman?" Hänestä tuli puolustava ja kyyninen. Joten hän otti asiat omiin käsiinsä ja siivosi autotalli. Sitten hän kysyi saman kysymyksen seuraavana päivänä ja sitä seuraavana päivänä ja niin edelleen, kunnes hän lopulta hajosi. "Väliseinät putosivat. Aloimme käydä mielekästä keskustelua siitä, mitä halusimme elämältä ja kuinka voisimme tehdä toisiamme onnellisemmiksi", hän kirjoittaa.
"Emme ratkaisseet kaikkia ongelmaamme. En voi edes sanoa, ettemme koskaan taistelleet uudestaan. Mutta taistelujemme luonne muuttui. Paitsi että ne tulivat yhä harvinaisemmiksi, heiltä puuttui energia, joka heillä oli kerran. Olimme riistäneet heiltä hapen. Meillä ei vain ollut meissä enää satuttaa toisiamme. " Lisätietoja siitä, kuinka paljon pienillä eleillä on merkitystä, lue tämä sydäntä lämmittävä viruskierre niistä pienistä quirkeista, joita ihmiset rakastavat läheistensä suhteen.
Diana Bruk Diana on vanhempi toimittaja, joka kirjoittaa seksistä ja suhteista, modernista trendi-trendistä sekä terveydestä ja hyvinvoinnista. Lue tämä seuraava
Yksinkertaisin tehokkain tapa lisätä seksuaalisuuttasi
Itsensä heikkeneminen on tappavin ase missään ladykillerin arsenaalissa.
5 parasta tapaa uskomattomaan seksiin vanhemmuuden jälkeen
Kuinka varmistaa voimakas jännitys Legojen ja mehuvuotojen keskellä.
Paras miesten jokapäiväinen Sex-Drive-vahvistin
Älä koskaan jää saavutustavoitteesi alle.
Eturauhasen hieronta: Kuinka se on tehty ja miltä se tuntuu
Yhä useammat miehet kokevat uudenlaista orgasmia. Onko se sinulle?
6 Peliä vaihtavat päivitykset suosikki sukupuolen sijaintiisi
Ohjeita siirtymisellesi siirtyäksesi kokonaan uuteen nautinnon maailmaan.
Minun hypnoosittiin pitämään parempia seksiä. Tässä tapahtui.
Voisiko transsin kaltainen tila todella parantaa erektiohäiriöitä?
15 ärsyttävää asiaa, joita hän tekee sängyssä (ja mitä tehdä heille)
Voimme kaikki olla yhtä mieltä siitä, että näiden sukkien on irrotettava.
