Riittää, kun sanotaan, että paljon vähemmän miehiä lykätään lääkärille menemistä, jos meidän ei tarvinnut odottaa niin kauan nähdäksemme lääkärin. ER: t tukkeutuvat, asiantuntijat varataan, ja toimistotilojen käynti on melkein taattu 2 tunnin viiveellä. Tässä on älykkäimmät tavat varmistaa, että saat palvelua nopeammin. Ja muista, paras lääkkeesi yleensä ennaltaehkäisevä, joten oppia 100 parasta tapaa olla terveempi ihminen joka päivä.
Minkä tahansa sairaalan hiljaisimmat tunnit ovat klo 7–9. Se muuttuu asteittain vilkkaammaksi klo 11–21. Jos sinulla on minkäänlaista hallintaa, yritä olla varhainen lintu. Ja jos olet halunnut välttää sairaalaa kokonaan, tässä on miten voit pistää oman yksityisen lääkärisi.
2 Soita lääkärillesi etukäteen
Kun olet matkalla ER: hen, soita lääkärillesi; hän ilmoittaa ER: lle, että olet matkalla, ja vetää tietueesi. Tämä nopeuttaa haastattelua, kertoo Clevelandin klinikan päähoitaja Claire M. Young, RN.
3 Mainitse "rintakiput"
4 Kirjoita annoksesi
Ole valmis, kun sairaanhoitaja kysyy lääkitysallergioista ja nykyisistä lääkkeistä. Pyydä tiedot kirjallisesti. Itse asiassa, saat reseptejäsi sairaalaan, mikä säästää paljon aikaa. Ja älä unohda 52 supernopean terveysvahvistimen kokoelmaa.
Napsauta päivän ensimmäinen vierailu tai ensimmäinen lounaan jälkeen. Boston Brighamin ja naissairaalan ortopedian ja niveltulehduksen keskuksen järjestelmänvalvojan Mark Millerin mukaan välttää kaikkea klo 10.30–12.00 tai 2.30 jälkeen.
6 Vältä maanantaia
Viikonlopun aikana sairastuneet tulvat tulviin. Koululomat ovat myös suuria jaksoja. Mutta kun olet siellä, muista aina 9 lääketieteellistä testiä, jotka sinun on aina vaadittava lääkäriltäsi.
7 Pidä vuosittain heinäkuussa
Ihmiset loma. Lapset ovat leirillä. Lääkärin vastaanotto on suhteellinen, stressitön haamukaupunki. (Bonus: Tässä ovat suurimmat miesstressit - valloitetut!)
Saadaksesi askel asiantuntijoiden tapaamisluettelon kärkeen tai varataksesi aikataulusi mukaista käyntiä, saa viihtyisästi sairaanhoitajien ja normaalin lääkärin vastaanottohenkilökunnan kanssa. Kun sinulla on kiireellinen lääketieteellinen ongelma, pyydä heitä soittamaan asiantuntijan toimistolle.
9 Jos ylin asiakirja on varattu, kokeile varahenkilöä
Asiantuntijan keskitasolla toimivilla lääkäreillä - lääkärihoitaja, pitkälle harjoiteltu sairaanhoitaja - voi olla vapaampia aikatauluja. Ja kun olet toimistossa, olet toimistossa. Jos kyseessä on monimutkainen ongelma, osakkuusyritys vie lääkärin.
10 Ole tuholainen
Aikataulut voivat avautua pienellä varoitusajalla. Paras aika tarkistaa soittaminen klo 10.00. Kuten lentoyhtiöidenkin työntekijätkin, niukkava pyörä saa aina rasvan. Joten ole kiltti, mutta säälimätön.
