Kaikki ne "matalat T-mainokset", joita olet nähnyt televisiossa viime vuosina? No, osoittautuu, että ne toimivat. Itse asiassa ne ovat niin tehokkaita, että Reutersin mukaan yli miljoonalla miehellä (17 miljoonasta tutkimuksesta) T-tasot testattiin vuosina 2009 - 2013, jolloin kyseiset mainokset todella alkoivat alkaa. 300 000 noista kavereista jatkoi testosteronikorvaushoitoa (TRT), prosessi, jolla miehet saavat täydentävää testosteronia.
Tietysti, sinun ei tarvitse tutkintotodistusta raketitieteessä ymmärtääksesi miksi TRT on helppo myydä. Loppujen lopuksi, mikä kaveri ei haarruisi muutaman taaran yli saadaksesi heti enemmän energiaa, parempaa seksiä, isompia lihaksia, keskittymistä ja terveellisempää, ympäröivää luonnetta?
Mutta iso kysymys pysyy: ellet ole osa pieniä prosentuaalisia miehiä, jotka todella kärsivät hypogonadismista - tai "T-puutteesta" - tarvitsetko todella ampua testosteronia takaosaasi? Ja onko TRT viime kädessä turvallinen toimintatapa? Tällöin käsittelemme kaikkia huolenaiheitasi nykypäivän täydentävästä "nuoruuden suihkulähteestä". Ja kun tutkit T-terapiaa, älä unohda kokeita, jotka sinun on vaadittava lääkäriltäsi.
1 Se on aivan liian helppo saada
Ensimmäinen asia, joka sinun on tiedettävä TRT: stä, on se, että se vaatii reseptin. Tämä resepti on kuitenkin erittäin, erittäin helppo saada. The New York Timesin mukaan perusterveydenhuollon lääkärit - eivät suinkaan osoittautuneet testosteronitasoon erikoistuneiksi asiantuntijoiksi - lähettävät yli 60 prosenttia kaikista TRT-resepteistä. "Monet ihmiset kävelevät lääkäreiden kabinetteissa ja pyytävät reseptejä, ja lääkärit noudattavat vaatimuksia osittain siksi, että he eivät halua menettää potilaita", " Testosterone Dreams " -kirjailija John Hoberman kertoi Men's Fitnessille. "Paljon huolta ja petosta tulee, kun vain hioa nämä jutut siellä ja annat jokaisen Tomin, Dickin ja Harryn kokeilla sitä."
Muista: se, että voit saada sen, ei tarkoita, että tarvitset sitä. Tee siitä kohta, kun otat yhteyttä hormoneihin erikoistuneeseen endokrinologiin. Muista myös tarkistaa nämä 6 luonnollista tapaa lisätä testosteroniasi.
2 Tarvitset verikokeen
Saman Men's Fitness -raportin mukaan "joka neljäs mies, joka on läpikäynyt TRT: n, ei koskaan hae verikoetta". Tämä tarkoittaa, että neljäsosa kaikista siellä olevista testosteronia käyttävistä miehistä perustaa hoidonsa vaistoille - tai vielä pahempaa, WebMD: lle. Ensinnäkin, tee verityö tehtyä, ja tiedät T-tasosi. Kun tiedät T-tasosi, tiedät, voisitko todella käyttää lisää testosteronia. Ja missä olet T-tasot, älä ohita näitä 100 tapaa olla terveempi mies heti.
3 Jopa vanhoilla pojilla voi olla "normaali" T-taso
Testosteronitasosi saavuttaa huipun 20 vuoden ikäisenä ja alkaa laskea 30 vuoden jälkeen noin prosentin nopeudella vuodessa. Veren testosteronitasot mitataan nanogrammoilla / desilitra. (Älä huoli: lääkärit eivät todellakaan poista yhden litran verta järjestelmästäsi.) Noin 270 - 1 070 alueen katsotaan olevan keskimääräinen. Ja jopa geriatriset 80-vuotiaat voivat testata lähellä 400: a. Toivottavasti se ei tunne sinua liian pahasti lopputuloksistasi.
4 Sinä siittiöesi laskee
Dramaattisessa käänteessä TRT aiheuttaa siittiöiden määrän kaatumisen nopeammin kuin humalassa rekkakuljettaja jäisellä tiellä. Jos haluat, että isyys olisi tulevaisuudessa, suosittelemme hoidon jatkamista toistaiseksi. Joten jos etsit hoitoa edellä mainitulle libido-ongelmalle, siellä on aina Viagra - tai voit vain tutustua kymmeneen parhaaseen miesten jokapäiväiseen sukupuoleen perustuvaan vahvistimeen.
5 Se ei ole aina laukausta
T-hoidon suosituin muoto on ylivoimaisesti AndroGel. Se on ajankohtainen salve, kirkas ja hajuton, jota hierovat ylävartaloosi päivittäin. (Huomaa: AndroGel-verkkosivuston mukaan naisten tulisi välttää kosketusta pesemättä oleviin ruumiinosiin, joihin geeliä on levitetty. Pidä tämä mielessä.)
6 T-tasosi muuttuvat koko päivän
Testosteronitasoasi ei ole kiinteä; ne, kuten kofeiinimäärät järjestelmässäsi tai suolistossa olevan ruoan määrä, vaihtelevat herätessäsi ja sisään kääntyessäsi. Tasot ovat korkeimmalla noin kello 8.00. Niille, jotka eivät koskaan nouse niin varhain, elämä ei koskaan näe sinua korkeimmalla T-määrälläsi. Huono tuuri. Nukkua paremmin - ja herätä aikaisemmin - tutustu 10 vinkkiä parhaimpaan uniisi.
7 TRT voi lisätä punasolujen määrää
Tästä aiheesta ei ole tehty kriittisiä, laaja-alaisia tutkimuksia, mutta TRT: n ja punasolujen määrän lisääntymisen välillä voi olla yhteys. Tällainen kasvu voi tietenkin johtaa ei-hauskoihin sivuvaikutuksiin, kuten sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen. Jälleen kerran, tästä asiasta ei ole tullut merkittäviä tietoja, mutta se on ehdottomasti syytä pitää mielessä, jos harkitset hoitoa.
8 TRT ei muuta sinua Hugh Jackmaniksi
Sarja tutkimuksia Charles R. Drewin lääketieteellisessä yliopistossa ja McMaster-yliopistossa ovat osoittaneet, että jos miehen T-tasot ovat keskimääräistä korkeammat, silti siinä 270–1 070 alueella, hän ei pane lihaksia missään kohonnut korko. Toisin sanoen, TRT ei ole steroideja. Mutta jos haluat näyttää aholta, miksi et tarkista Jackmanin elämänoppeja itsellesi?
9 Vaihtoehtoja on
Lainataksesi ääntä jokaisesta lääketelevisiosta, TRT ei ole kaikille. T-tasojen nostamiseksi on luonnollisia tapoja - proteiini-, B- ja D-vitamiinirikas ruokavalio; Hyvän nukkumisen - mutta turvallisemman, mutta silti keinotekoisen ratkaisun löytämiseksi Clomid on aina. Tunnetaan myös nimellä klomifeenisitraatti, Clomid suunniteltiin stimuloimaan ovulaatiota naisilla, mutta se on ollut tehokas nostamaan T-tasoa myös miehillä. Men's Fitness -raportin kirjoittaja itse asiassa kokeili sitä - ja näki hänen T-tasonsa nousevan 133 nanogrammasta hämmästyttävään 722: een.
10 Jotkut kaverit tarvitsevat sitä. Et todennäköisesti.
Jos olet terve kaveri 30–40-vuotiaana, testosteronisi laskee - mutta se ei tarkoita, että todella tarvitset hoitoa. "Jos menet sisään ja sanot:" No, tiedätkö, viimeisen 10 vuoden aikana olen kyllästynyt enemmän, minulla on vaikeuksia pitää paino pois… "se ei yksinkertaisesti riitä - se on luonnollinen ilmiö!" Galvestonin Texasin yliopiston lääketieteellisen yksikön epidemiologi, tohtori Jacques Baillargeon kertoi Men's Fitnessille. Jos kuitenkin olet mies, joka on 50 puolella pohjoista, ja sinulla on vaikeuksia nousta ylös, tunnet masennusta ja olet yleensä onneton, sinun tulee etsiä TRT.
