Mantelivoi on saavuttanut suosiota herkullisena ja kermaisena levitteenä, joka sopii mainiosti paahtoleipää, leivonnaisia, hedelmiä ja muita välipaloja varten Mutta jos olet allerginen manteleille tai et yksinkertaisesti löydä mantelivoita paikallisesta ruokakaupasta, sinun on ehkä löydettävä mantelivoita korvike.
Hyvä uutinen on, että on olemassa paljon mantelivoita korvaavia vaihtoehtoja, joita voit käyttää sen tilalle. Tässä viestissä olemme koonneet luettelon pähkinävoista ja pähkinättömistä ainesosista, jotka voit vaihtaa mantelivoita.
Pähkinävoita mantelivoin sijaan
Jos pidät pähkinöiden koostumuksesta ja mausta, pähkinävoi olisi paras mantelivoita korvike sinulle. Nykyään markkinoilla on niin monentyyppistä pähkinävoita. Sinun pitäisi pystyä löytämään sellainen, joka sopii makumieltymyksiisi.
Maapähkinävoi
Ellei sinulla ole maapähkinäallergiaa, yksinkertaisin mantelivoita korvike on luultavasti maapähkinävoi. Se ei ole vain helppo noutaa paikallisesta supermarketista tai lähikaupasta, vaan se on myös edullisempi kuin mantelivoi ja muut pähkinävoi.
Voit syödä maapähkinävoita samalla tavalla kuin käyttäisit mantelivoita, joko voileipillä, jälkiruokilla tai vaikka suoraan purkista.
Cashewvoi
Toisena suosittuna pähkinävoina cashewvoi on koostumukseltaan ja maultaan hyvin samanlainen kuin mantelivoiSiinä on samanlainen ravintokoostumus kuin manteli- ja maapähkinävoita, ja se sisältää runsaasti proteiinia ja terveellisiä rasvoja. Cashewvoi sopii myös vegaani- ja kasvisruokavalioon.
Hinnalla mitattuna cashewvoi maksaa suunnilleen saman verran kuin mantelivoi. Molemmat vaihtoehdot ovat yleensä kalliimpia kuin maapähkinävoi.
Kookosvoi
Kookosvoi on valmistettu kookoshedelmän kuivatusta ja sekoitetusta hedelmälihasta Tässä ruoassa on kermainen ja kookosmainen maku. ansainnut monia faneja ja toimii upeana mantelivoita korvikkeena (olettaen tietysti, että nautit kookoksen mausta).
Vaikka kookos ei ole oikea pähkinä, jotkut ihmiset, joilla on pähkinäallergia, ovat allergisia myös kookokselle. Varmista, että kookospähkinöiden syöminen on turvallista, ennen kuin kokeilet kookosvoita.
Pähkinättömät ainesosat korvataan mantelivoilla
Toisa alta, jos sinulla on pähkinäallergia tai et vain nauti mausta, olet parempi pähkinättömällä mantelivoin korvikkeella . Tutustu näihin vaihtoehtoihin löytääksesi sellaisen, joka miellyttää sinua.
Auringonkukkavoi
Valmistettu auringonkukansiemenistä, auringonkukkavoi näyttää pähkinävoilta, mutta maistuu auringonkukansiemeniltä Sopii allergikoille. Mutta jos olet allerginen, tarkista etiketistä, että auringonkukkavoi on valmistettu pähkinättömässä ympäristössä.
Soijapähkinävoi
Ihmisille, jotka pitävät maapähkinä- tai mantelivoin mausta, mutta eivät voi syödä pähkinöitä, soijapähkinävoi on erinomainen vaihtoehto. Se on valmistettu paahdetuista soijapavuista, ja sen koostumus on kermainen, joka muistuttaa sileää maapähkinävoita.
Etsitkö jotain, joka jäljittelee mantelivoin makua tai rakennetta, yksi näistä pähkinävoi tai pähkinättömät ainesosatpitäisi tehdä temppu. Lisää ruoanlaittovinkkejä ja -resursseja löytyy Tutustu Tastessence-blogiin.
