Suhteet ovat hauskoja asioita: Yksi kumppani voi risteillä ajatellen kaiken olevan vain hyvin ja dandy, ja toinen voi kiertyä sisälle kuin joulutähti uudenvuoden jälkeen. Yksi meistä on varma, että olemme oikealla tiellä, kun taas toinen ihmettelee: "Miksi emme puhu enää?" Ja useimmiten se on, että naisryhmä kuolee enemmän - enemmän viestintää, enemmän läheisyyttä, sanallisempaa tunnustusta siitä, että olet sitoutunut hänen onnellisuuteensa. Siksi on tiettyjä seksikkäitä asioita, joita voit sanoa naiselle ja jotka tarkoittavat enemmän hänelle kuin tyypillistä "Rakastan sinua".
Syy on yksinkertainen: Naiset ovat kommunikoijia. Tutkimusten mukaan keskimääräinen nainen puhuu 7000 sanaa päivässä. Keskimääräinen mies muttelee vain 2000. Se, että ristiriita suullisten tyyliemme ja tarpeidemme välillä, voi muuttaa kuumasta ja sukupuolisesta suhteesta eilisen kaurahiutaleeksi.
Haluatko todisteita? Usein mainitussa Washingtonin yliopistossa vuonna 2000 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että tutkijat pystyivät ennustamaan 90 prosenttisella tarkkuudella parien avioeron vai pysyvätkö naimisissa kuuntelemalla heidän puhettaan muutaman minuutin. Tutkittuaan yli 500 parin tietoja, psykologi John Gottman, Ph.D, ja hänen kollegansa keksivat matemaattisen mallin, jolla voidaan ennustaa avioeron todennäköisyys. He kutsuvat sitä "Dow Jonesin teollisuuden keskiarvoksi avioliittokeskusteluun". Heidän mukaansa positiivisten ja negatiivisten kommenttien suhde 5: 1 tarkoittaa tervettä avioliittoa. Tätä alhaisempi suhde viittaa ongelmiin eteenpäin.
Yksinkertainen nyrkkisääntö on siis puhua enemmän, jakaa enemmän ja olla avoimempi tunteisi kanssa. Tässä on muutamia sanottavia asioita, jotka ovat sydämellisiä, merkityksellisiä ja saavat tärkeät, rakastavat keskustelut alkamaan.
1. "Olen niin iloinen, että päädyimme yhdessä."
Jokainen pitkäaikainen suhde on juhla, jossa kaksi ihmistä voittaa kertoimet. Mitä kauemmin te kaksi olette yhdessä, sitä enemmän paria tiedät, kuka ei ole tehnyt sitä. Mieti tutkimusta, jossa kysyttiin 2 000 naiselta avaintekijää päätettäessä nukutettako kumppanin kanssa vai ei: neljäkymmentäkuusi prosenttia vastasi "tietävänsä suhteen suuntaan". Palauttaaksesi haluaan ja vakuuttaaksesi kuinka paljon hän tarkoittaa sinulle, keskitä hänen huomionsa sitoumukseen, jonka olet antanut hänelle. Talo, lapset, hääalbumi - he ovat kaikki edelleen siellä, mutta hän tarvitsee myös puhutut todisteet.
2. "Ymmärrän, kuinka tärkeätä tämä on sinulle."
Naiset arvioivat suhteen terveyttä sen perusteella, kuinka hyvin he luulevat ymmärtävänsä heitä, sanoo Ph.D. Mark Elliott, psykologisen ja seksuaaliterveyden instituutin johtaja, Columbus, Ohio. Ja yksi tapa kommunikoida ymmärryksen kanssa kumppanillesi ei ole aloittaa toiminta joka kerta, kun hän ilmaisee huolensa jostakin - yleisestä miehen oletuksesta. Sen sijaan, että sanot "näin korjaamme tämän", vain kuuntele häntä ja tunnusta ymmärtääksesi hänen huolensa, vaikka et olisikaan sitä eri mieltä. Kuunteleminen ja ymmärtäminen ovat voimakkaita vahvistuksia siitä, kuinka paljon kunnioitat häntä.
3. "Annan kertoa sinulle, kuinka esitykseni sujui."
Kun hän kysyy, kuinka päiväsi meni, hän ei halua kuulla "hieno, ja sinun?" Hän haluaa yksityiskohtia, ei kohokelaa. Maksimoidaksesi tehokkuuden, kehystä asiat emotionaalisten reaktioidenne perusteella: "Olin hermostunut, kun he eivät hyppineet tarjouksesta, mutta tunsin innostuneeni, kun he tajusivat olevani oikeassa." "Hänen on kuullut sinun puhuttavan tunneistasi parhaan mahdollisen tapaan. Tulet hämmästymään siitä, mitä tunteidesi paljastaminen voi tehdä keskinäisen läheisyyden tasolle", sanoo Rakkauden kirjoittaja Les Parrott III, Ph.D. Puhua.
4. "Puhutaan Jennyn arvosanoista huomenna. Tänään pitäisi olla vain meistä."
Kun molemmat teistä ovat yksin aikaa yhdessä, keskittykää siihen. Keskity sängyssä keskittymällä toisiinsa ja hetkeen niin paljon kuin mahdollista, riippumatta siitä, johtaako se sukupuoleen. "Älä tuo kriittisiä keskusteluja sänkyyn. Nämä ovat joitain tärkeimmistä minuutteista suhteissasi joka päivä", Parrott sanoo.
5. "Olen fantasioinut saadaksesi sinut tuntemaan olosi hyväksi."
Tässä on järkyttäjä: Seksuaalisten fantasioiden suhteen naiset ovat itsekkäämpiä kuin miehet. Kalifornian yliopiston Santa Cruzin yliopistossa vuonna 2004 tekemässä tutkimuksessa, joka koski 85 miestä ja 77 naista 21–45-vuotiaita, yli kaksi kolmasosaa miehistä kertoi fantasioituvansa kumppaneilleen miellyttämisestä, kun taas yli puolet naisista fantasioi omasta ilo. "Naiset keskittyvät fantasiaan, koska tosielämässä miehen ilo asetetaan etusijalle", sanoo tutkimuksen tekijä Eileen Zubriggan, Ph.D. Avain kumppanisi fantasiaan; kerro hänelle, että hänen toiveensa on sinun käskysi.
6. "Aseta kalenterisi 14. päivä; otan sinut pois."
Viritä vaimosi seksuaalinen kalenteri ajoittamalla hänen kuukautiskierronsa, ehdottaa MD Haltzman, Onnellisen naimisissa olevien miesten salaisuuksien kirjoittaja . Aika sitten romanttisiin viikonloppuisi vastaavasti. Ovulaatio nostaa testosteronitasoa, mikä tekee joistakin naisista erittäin kiimaisia hedelmällisimpien päiviensä aikana. Tiede: Tutkimus 68 seksuaalisesti aktiivisesta naisesta, joka julkaistiin Journal of Human Reproduction -lehdessä, paljasti kohonnut testosteronitaso ja keskimäärin 24 prosenttia lisääntynyt yhdyntätajuus kuuden päivän aikana, joka johti kunkin naisen ovulaatioon. Laske tämän taikaikkunan alku laskemalla 2 viikkoa hänen alkamisensa jälkeen ja vähentämällä 6 päivää.
7. "Veden sinulle kylpyammeen."
"Monet naiset tarvitsevat siirtymäkauden työ- ja perhe-elämän stressin käsittelemisen ja seksuaalisen tunteen välillä", kertoo Ph.D. Ian Kerner. Hän kirjoittaa artikkelin She Comes First: The Thinking Man's Guide for Woman Pleasuring -elokuvan kirjoittaja.
"Muutaman minuutin esipeli ei yleensä riitä." Muutaman vuoden kuluttua miehistä on taipumus alkaa lyhentää esipeliä, mutta keskimääräinen nainen vie 27 minuuttia saavuttaakseen orgasmin. Lämmin kylpy on hyvä paikka aloittaa.
8. "Ansaitset pitkän viikonlopun tyttöystäväsi kanssa. Tarkkailen lapsia."
Purduen yliopistossa vuonna 2004 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että kaukoliikenneparilla on vähemmän merkitystä kuin niillä parilla, jotka elävät keskenään. "Koska heidän yhdessäoloaika on niin arvokasta, yritä todella varata aikaa suhteille, kun he todetaan toisiaan", kertoo PhD. Mary Carole Pistole, Purduen yliopiston neuvontapsykologian apulaisprofessori.
9. Rakastan pisamiasi. "
Naisen tuntea itsensä seksikkääksi ensin. "Naiset saavat läheisyyden sanoista", sanoo antropologi Helen Fisher, Ph.D., Rutgers University, kirjoittanut Why We Love. "Näytät kauniilta" on hieno kommentti. Mutta jatka seuraamalla häntä kohtelemalla jotain, mikä on hänelle ainutlaatuista, kuten hänen nauramaansa tai pisamia. Tämä vakuuttaa hänelle, että pidät hänestä houkuttelevana, toisin kuin kaikki muut huoneessa olevat naiset.
10. "Olen aina ajatellut, että olisi hauskaa, jos et käyttäisi käsiäsi."
Noina aikoina, kun te kaksi olette vakaalla pohjalla ja haluat siirtää asiat korkeammalle tasolle, harkitse rajojen siirtämistä hieman. Äskettäin tehdyn, 2000 naista koskevan tutkimuksen mukaan kaksi kolmesta oli kiinnostunut kevyestä orjuudesta. Tärkeintä on pitää seikkailu positiivisena. "Älä tarkoita, että haluat tämän, koska sukupuoli on vanhentunut", Elliott sanoo. "Kun sanot, että se on jotain hauskaa, jonka haluat kokeilla, kyse on hauskanpidosta, ei kiinnittämisestä jotain rikki."
11. "Näytämme lapsille häämatkallamme."
Muistuttamalla vaimoasi jaetuista yhteisöllisyyksistä - on se sitten syntymäaika, intohimo japanilaiseen arkkitehtuuriin tai suosikkilomakohdesi - syttyy hänen toiveensa teille, ehdottaa Persoonallisuus ja sosiaalipsykologia -lehdessä julkaistu tutkimus . Ilmiölle on olemassa jopa tieteellinen termi: "implisiittinen egoismi". Se tarkoittaa, että meitä ihmisiä houkuttelee asiat ja ihmiset, jotka muistuttavat meitä itsestämme.
12. "Tapaan sinut makuuhuoneessa taitettuaan pyykin."
Vuonna 2003 valmistuneessa 3500 ihmistä koskevassa tutkimuksessa Riversidessa sijaitsevan Kalifornian yliopiston tutkijat havaitsivat, että kaikkein kotitöitä suorittaneet miehet olivat seksuaalisesti houkuttelevampia kumppaneilleen kuin aviomiehet, jotka eivät koskaan tai harvoin asettuvat talon ympärille. Naiset taas reagoivat sanallisiin vihjeisiin: Se auttaa mainitsemaan sen epähillisesti, kun tunnet halua pestä, kuivata tai taittaa.
13. "Sää on kauhea. Anna minun poimia lapset päiväkodista."
Evolution and Human Behavior -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan naiset mieluummin suojelevia ja sankarillisia parikavereita kuin piittaamattomia ja riskinottavia . Tutkimuksessa, johon osallistui 52 naista, tutkijat kuvasivat kuvitteellisia miehiä, jotka päättivät kiivetä jyrkälle vuorelle, matkustaako yksin petollisessa maastossa vai hyppäämään jokeen pelastaakseen hukkuneen lapsen. Suurin osa koehenkilöistä kertoi ihailevansa sankarillisia riskejä ottaneita miehiä, mutta jännitystä etsivät seikkailijat eivät olleet kovin vaikuttuneita niistä.
"Nainen haluaa selviytyvän kaverinsa jatkaakseen tarjoajanaan ja suojelijana lapsilleen ja hänelle", selittää tutkimuksen tekijä William Farthing, Ph.D., psykologian professori Mainen yliopistossa.
Löydä lisää uskomattomia salaisuuksia parhaan elämäsi elämisestä napsauttamalla tätä seurataksesi meitä Instagramissa!
