Nyt kun sää on kuuma, rantakausi on virallisesti päällä. Ei ole mitään muuta kuin mennä ulos mereneläviä jälkeenpäin, ihosi on silti lämmin auringosta ja sileä hiekalta, kuunnellessaan aaltoja murtumassa rannalla, kun taas meri-ilma täyttää keuhkosi.
Valitettavasti, ellet asu yksityisellä saarella, sinun on käsiteltävä rannassa käymisen pahinta asiaa: muita ihmisiä. Liian monet kohtelevat tätä julkista tilaa niin kuin se olisi heidän oma yksityinen loma, ympäröivien ihmisten vahingoksi. Usein unohdamme tavat, joita me opetamme omille lapsillemme hauskanpidosta ärsyttämättä kaikkia ympärilläsi olevia. Ja aikuisina on asioita, jotka meidän pitäisi tehdä, mutta ei.
Joten lue eteenpäin saadaksesi käytännön opastusta ja etikettioppeja, jotka tekevät sinusta rantapäivän hauskaa sinulle - ja takanasi parkitseville ihmisille. Ja jos etsit itse hiekkaparatiisia, tutustu Amerikan 30 parasta rantaa.
1 Soita musiikkia ääneen
Et ole John Cusack. Ihmiset tulevat rannalle rentoutumaan ja päästäkseen eroon kiireisestä elämästään. Ja tämä ei sisällä suosikkikappaleidesi kuuntelemista. Saatat ajatella, että musiikistasi mahtava maku on kaikkien ympärilläsi olevien hyödyksi, mutta DJ: n soittaminen on itse asiassa töykeä ja itsekeskeistä. Itse asiassa musiikin soittaminen ääneen on aina haittaa, ja se on yksi 30 asiosta, jotka aina häiritsevät kaupunkien ihmisiä.
2 Pelaa tackle-jalkapalloa
Shutterstock
Osoitetun lentopalloverkon perustaminen tyhjälle alueelle kaukana parkittimista on hienoa, mutta minkä tahansa sellaisen pelin pelaaminen, joka voi johtaa osuvan joku kasvoihin, ei ole. Ja tämä sisältää frisbeen, varsinkin kun frisbeimierit pelaavat usein keuhkoissaan kiinni tavoitteestaan, potkaisevat hiekkaa epäuskoisille ihmisille, jotka yrittävät ottaa napin.
3 Jätä puhelin pois
Koska ihmiset ovat nykyään epäterveellisesti riippuvaisia sosiaalisesta mediasta, ei ole yllättävää, että näet usein ihmisiä tarkistamassa Instagram-syötteensä tuntikausia rannalla ollessaan. Puhelin jäätyy, jos se ylikuumenee, ja vesi ja sähkö ovat vaarallinen yhdistelmä. Jos haluat todella kuunnella musiikkia rentoutumisen aikana, voit pitää puhelimesi erityisellä eristetyllä pussilla tai kääriä sen tiukasti pyyhkeeseen. Mutta parasta on antaa itsellesi detox ja jättää se vain laukkuun.
4 Syötä lokit
Rasvat lokit saattavat näyttää söpöiltä, mutta liikalihavuus on yhtä suuri ongelma eläimille kuin ihmisille. Lokkien ei ole tarkoitus elää ruokavaliossa, joka on jääneitä ranskalaisia ja hot dogia. Lisäksi se rohkaisee heitä kutsumaan ystävänsä juhliin, ja ennen kuin tiedät sen, sinua ympäröi pikaruokakorjujen armeija. Kurkkujen sijoittaminen silmille pitää ne viileinä ei ole myöskään turvallista, koska ne voivat helposti piilottaa silmäsi yrittäessään napata maukkaan välipalan.
5 Ravista pyyhesi lähellä muita
Tämä on kova, koska tuuli tulee kaikista suunnista, joten vaikka yritätkin noutaa pyyhesi niin, että hiekka menee tiettyyn suuntaan, se väistämättä puristuu menemään kaikkialle. Nukkumisen muukalaisen suihkuttaminen hiekalla on yksi pahimmista asioista, mitä voit tehdä rannalla, joten kannattaa yrittää vetää pyyhe ulos tyhjälle alueelle varmistaaksesi, ettet lopulta tukahduta ketään ilmassa olevasta hiekasta.
6 Unohda vesi
Shutterstock
On kriittistä pysyä kosteutettuna, kun olet ulkona auringossa ja lämmin koko päivän, joten on tärkeää tuoda mukanaan vettä täytetty termos. Auringonvalo on todella salainen ase painonpudotukseen, ja treenaaminen kuumalla säällä voi olla hienoa liikuntaa, mutta se voi olla myös erittäin vaarallinen tai jopa tappava, jos et juo paljon H2O: ta.
7 Pidä koirasi auringossa
Koirat rakastavat yleensä rantaa, mutta kaukas virne kaverisi kasvoilla ja tapa, jolla hän hymyilee ilosta, saattaa olla merkki siitä, että hän on ylikuumentunut. Kuten ihmisillä, tämä voi olla koirille kohtalokasta, joten on tärkeää pitää ne hydratoituneina koiran vesipulloilla ja varmistaa, että heillä on runsaasti varjoa. Katso lisää vinkkejä 5 Genius-tapaa pitää koirasi viileänä kesällä.
8 savua
Koska kaikki mitä tiedämme siitä, kuinka paljon tupakointi vaikuttaa varhaiseen hautaan, on mielenkiintoista, että ihmiset tekevät sen edelleen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vaikka sinulla olisi vain yksi savuke päivässä, se voi lyhentää eliniääsi huomattavasti. Ja ne, jotka tupakoivat, ajattelevat usein olevan hienoa sytyttää rannalla, koska hei, se on ulkona, eikö niin? Koska tuuli tulee kaikista suunnista, puhaltit kuitenkin myrkyllistä ilmaa jonkun, myös lasten, kasvoihin.
9 Siirry liian syvälle
Shutterstock
Vaikka olet kokenut uimari, on erittäin vaarallista ottaa huomioon valtameren sireenipuhelu ja mennä liian pitkälle, koska et koskaan tiedä milloin joudut kiinni räppään. Niitä on tunnetusti vaikea havaita, ja kansallisen valtameri- ja ilmakehän hallinnon mukaan yli 100 ihmistä hukkuu vuosittain tajujen takia.
10 peliä hukkumista
Kun olin lapsi, paras ystäväni ja halusin pelata kahta rantapeliä, joista olen nyt järkyttynyt, pelastajilla ei ollut asiaa. Yksi nimeltään Seahorse, ja siinä istui jonkun selässä, kun he uivat delfiinien alla vedessä. Toista kutsuttiin Pop the Bottle -pullona, joka koostui työntämällä joku veden alle ja pitämällä heitä siellä alas, kunnes ne poppuhtivat takaisin pintaan. Nämä molemmat ovat erittäin vaarallisia, ja ihme, että kukaan ei hukkunut. Hauska tosiasia: hengenpelastajat eivät myöskään arvosta sitä, kun pelaat peliä, joka liittyy "Ohje!" joukkueesi pelaajille.
11 Unohda aurinkovoide
Shutterstock
Me kaikki tiedämme ihosyövän vaarat, ja silti monet ihmiset välttävät silti aurinkovoidetta, koska he pelkäävät, että se estää heidän kykyään saada täydellinen rusketus. Oliivi-ihosi kestää vain muutaman päivän, mutta ihosyöpä tarttuu ympärilleen. Syövän lisäksi aurinkovoidetta käyttämättä jättäminen voi vaikuttaa varhaisiin ikääntymisen merkkeihin, kuten tummiin pisteisiin ja ryppyihin.
Monet aurinkosuojatuotteet suojaavat vain UVB-säteiltä, jotka aiheuttavat auringonpolttoa, eivätkä UVA-säteiltä, jotka aiheuttavat ryppyjä. Siksi on tärkeää valita aurinkovoide, jolla on laajavaikutteinen UVA / UVB-suoja. Ihosyöpäsäätiön mukaan SPF 30-aurinkovoide on riittävän vahva estämään lähes 97 prosenttia UVB-säteilystä, ja asiantuntijoiden mukaan se on edelleen riittävän matala värin saamiseksi. Ja älä unohda hakeutua uudelleen uinnin jälkeen ja joka toinen tunti, jonka vietät auringossa. Saat lisätietoja suojautuaksesi sairaukselta oppimalla (ja leikkaamalla) 20 tapaa, jotka lisäävät ihosyövän riskiä.
12 Parranajo etukäteen
Shutterstock
Kaikki haluavat sileän ihon, kun menevät rannalle, mutta parranajo ennen rantaa voi johtaa partakoneen palamiseen, koska suolavesi ärsyttää partakoneen pieniä leikkauksia. Näiden rumajen punaisten kuoppien välttämiseksi on parasta ajaa vähintään 24 tuntia ennen lähtöä ja kosteuttaa sen jälkeen huolellisesti.
13 juo alkoholia
Koska alkoholi on synonyymi rentoutumiseen, monet ihmiset haluavat siemailla mukavaa kylmää olutta tai nauttia lasillisen viiniä samalla kun nauttivat hauskastaan auringossa. Mutta ennen kaikkea juominen on laitonta monilla julkisilla rannoilla, ja ihmiset saavat lippuja sen tekemiseen. Vielä tärkeämpää on, että alkoholi nostaa kehon lämpötilaa, mikä tarkoittaa, että se lisää ylikuumenemisen riskiä. Se myös kuivuttaa sinua, mikä on viimeinen asia, jonka haluat kuumana päivänä. Puhumattakaan, booze vain hillitsee ranta bod tavoitteita.
Diana Bruk Diana on vanhempi toimittaja, joka kirjoittaa seksistä ja suhteista, modernista trendi-trendistä sekä terveydestä ja hyvinvoinnista. Lue tämä seuraava
"Amerikkalainen bro" on kansainvälinen hämmennys
Mitä online-frat-kulttuurin salakavala nousu tarkoittaa nykyajan ihmistä.
Miksi miehet ovat hirvittäviä riskintekijöitä
"!, " hän sanoo. Ja sitten tekee jotain todella, todella tyhmä.
10 kuuluisaa miestä, jotka pukeutuvat samaan asuun joka päivä
Onko se yhtenäinen? Vai onko se laiskuus?
10 asiaa, joita et tiennyt Justin Trudeausta
Urheilija, nörtti, toivoton romanttinen, thespian. Kyllä, Kanadan pääministerillä on paljon enemmän kuin vain politiikka.
Mistä nimi "maaliskuun hulluus" tuli?
Todellinen tarina NCAA: n koripalloiluturnauksen lempinimen takana.
Christie Brinkleyn voittoisa paluu rannalle
Ja kyllä, se on jotain katsovaa.
Jon Hamm: Paras elämähaastattelu
TV: n Mad Men -tähti Jon Hamm paljastaa miesten salaisuudet postmodernissa maailmassa.
