Ramadania, islamin kalenterin pyhintä kuukautta, tarkkailee vuosittain suurin osa maailman 1, 8 miljardista muslimista. Ja paitsi sitä, että pyhää kuukautta leimaa tiukka paasto auringonnoususta auringonlaskuun, se on myös rukouksen, pohdinnan, itsetutkiskelun ja hyväntekeväisyystoimien aika. Vaikka Ramadanin kuukautta leimaavat paastoamisen täydet päivät - kyllä, mukaan lukien vesi -, se on ilahduttava juhla juhlimisesta ja yhteydenpidosta Jumalaan uudelleen niille, jotka pitävät kiinni islamin uskossa. Onko utelias kuinka tarkalleen muslimit viettävät ramadanikuukauden? Jatka lukemista löytääksesi joitain tapoja, joilla Ramadania juhlitaan.
1 Et syö tai juo mitään auringonnoususta auringonlaskuun.
Shutterstock
Ramadanin kuukauden ajan muslimit pidättäytyvät syömästä tai juomasta mitään aamusta auringonlaskuun saakka. Tämä paasto on kyse henkisestä ja fyysisestä kurinalaisuudesta ja mielen ja kehon puhdistamisesta. Harjoittelu on pakollista kaikille aikuisille muslimeille, paitsi matkustaville, sairaille, raskaana oleville, imettäville, kuukautisten aloittajille tai joilla on diabeteksen kaltainen terveystila, joka estää heitä mahdollista paastoamasta turvallisesti. Toisin sanoen, jos paasto vaikuttaa haitallisesti terveyteesi tai aiheuttaa tarpeetonta kärsimystä, olet vapautettu siitä, kunnes tilaasi paranee.
2 Pidättäydyt juoruttamasta, kiroamasta, valittamasta ja väittämästä.
Shutterstock
Ramadan ei ole vain paastoa ruoasta ja vedestä; se koskee myös paastoamista pahoista teoista. Sen sijaan, että juorutaan muista, kyse on keskittymisestä itseesi; Kirojen sijasta kyse on hillinnän harjoittamisesta; Valituksen sijaan kyse on kärsivällisyydestä; ja väittämisen sijasta kyse on kommunikoimisesta rauhallisemmin ja tuottavammin. Tärkeintä on olla tarkoituksellisempi ja tietoisempi jokaisen ajatuksen, keskustelun ja toiminnan kanssa.
3 Pidätte myös itsesi hemmottelusta.
Shutterstock
Vaikka avioliittoa edeltävä sukupuoli on islamissa aina kiellettyä, edes avioparit eivät saa seksiä auringonnoususta auringonlaskuun pyhän kuukauden aikana. Ajatuksena on, että itsehallinnan ja hillinnän harjoittaminen tältä osin antaa sinun keskittyä itseesi ja henkiseen kasvuun. Muita auringonnoususta auringonlaskuun kiellettyjä asioita ovat tupakointi ja purukumi.
4 Heräät erityisen aikaisin syömään.
Shutterstock
Suhoor tai sehri (muiden nimien joukossa) on aamuateria, jonka muslimit syövät ennen paaston alkamista. Ihmisten suhoorille tarjoamat ruokatyypit vaihtelevat kulttuurista ja perheestä riippuen - mutta koska tämä on ainoa ateria, joka henkilöllä on auringonlaskuun saakka, siihen sisältyy tyypillisiä monimutkaisia hiilihydraatteja ja jotain runsaasti proteiinia sisältäviä, jotta kylläisyyden tunne pidentyisi. Ja tietenkin, siellä on vettä - paljon ja paljon vettä.
5 Tauot nopeasti päivämäärillä.
Shutterstock
Iftaar on ilta-ateria, jolla muslimit lopettaa päivittäisen paastonsa. Vaikka voit rikkoa nopeasti minkä tahansa ruuan tai juoman kanssa, muslimit ympäri maailmaa rikkovat sen tyypillisesti päivämäärällä, joka on noudatettava profeetta Muhammadin suosittelemia perinteitä. Päivämäärän syömisen ja veden juomisen jälkeen muslimit sukellavat varsinaiseen illalliseen, joka voi sisältää kaiken samosoista kananlihaan.
6 Luit Koraania.
Shutterstock
Ramadan on aika, jonka aikana muslimit pyrkivät palaamaan yhteyteen Qu'raniin, joka on islamin uskon keskeinen pyhä kirja. Koska Koraanissa on 30 lukua, monet ihmiset yrittävät lukea yhden luvun päivässä Ramadanin aikana, kun taas toiset lukevat koko kirjan useita kertoja kuukauden aikana. Ajatuksena ei ole vain lausua Koraania, vaan myös tutkia sitä, tehdä siitä merkitys ja toteuttaa joitain sen opetuksia omaan elämäänsä.
7 Suoritat yössä ylimääräisiä rukouksia.
Shutterstock
Joka ilta ramadanin aikana sunnimuslimit lisäävät rutiiniaansa uusia rukouksia, nimeltään tarawih . Ramadania on 29 tai 30 päivää ja Koraanin lukua on 30, joten sunni-moskeijassa imaami tai rukousjohtaja lukee noin yhden luvun yötä, kunnes koko kirja on peitetty. Tarawih tapahtuu jonkin aikaa salat al-ishan , yörukouksen ja ennen aamunkoittoa.
8 Heijastat.
Shutterstock
Ramadanin tarkoitus on pohdintaa. Koko kuukauden ajan sinun on tarkoitus pohtia suhdettasi Jumalaan ja pohtia millaista ihmistä haluat olla. Pyhä kuukausi on myös kiitollisuuden harjoittamista. Pidättäytymättä syömästä ja juomisesta pitkään aikaan, tavoitteena on laittaa itsesi jalkattomien kenkiin, jotka saattavat tuntea päivittäin nälänhädät, vaikka se ei olisi ramadania. Kokemalla tätä omakohtaisesti saatat löytää itsesi vain myötätuntoisemmalta, empattisemmalta ja vieläkin antavammalta.
9 Opit.
Shutterstock
Ramadan on oppimisen, kiinnostumisen ja tiedon etsimisen aika. Paikalliset moskeijat ja yhteisöjohtajat isännöivät luokkia ja seminaareja koko kuukauden ajan. Jos et voi osallistua niihin, niin älä pelkää: Tunnetut uskonnolliset johtajat julkaisevat videoita koko kuukauden ajan sekä YouTube- että Facebook-tiloissa, jotka ovat kaikkien saatavilla!
10 Suoritat hyväntekeväisyystoimia.
Shutterstock
Islamissa hyväntekeväisyys on paljon laajempi käsite, jolla on henkinen osa. Siksi rahan lahjoittamista tai aineellisten hyödykkeiden luovuttamista ei pidetä vain hyväntekeväisyytenä, vaan myös jokainen hyvä teko tehdään epäitsekkäästi jollekin toiselle. Ajatuksena on, että sinun ei tarvitse olla aineellisia esineitä voidaksesi olla hyväntekeväisyyshenkilö.
11 Valmistaudut Eid al-Fitr -tapahtumaan .
Shutterstock
Eid al-fitr , tai festivaali Breaking the Fast, on uskonnollinen juhla, joka merkitsee Ramadanin loppua. Perinteisesti Eid - kuten se tunnetaan myös - on perheen ja ystävien kanssa vietetty kolmen päivän juhla, jota usein muistetaan suurilla juhla- ja lahjajuhlia. Ramadanin lopun lähestyessä ihmiset alkavat suunnitella Eid- juhlia ja jopa erityisiä Eid- asuja.
12 Koristelet.
Shutterstock
Ramadanille ja Eid al-Fitrille koristeet voivat vaihdella lyhtyistä ja valoista Instagram-kuuluisan puolikuun kuukauden Ramadan-puihin. Voit jopa ostaa koristeita islamin sanoin koristamaan näitä puita, aivan kuten joulukuusi!
13 Nautit ainutlaatuisista ruoista ja juomista.
Shutterstock
Kulttuurista ja kotitaloudesta riippuen erilaisia ruokia ja juomia voi esiintyä vain pyhän kuukauden aikana. Esimerkiksi monille muslimiperheille päivämäärät syödään vain ramadanikuukauden aikana. Ja Etelä-Aasiassa ja Lähi-idässä hedelmäsalaatti ja Vimto (makea violetti virvoitusjuoma Yhdistyneestä kuningaskunnasta) ovat päivittäin iftaar- niittejä, joita nähdään kaupoissa harvoin heti, kun Ramadan on päättynyt.
14 Vietät aikaa perheen ja ystävien kanssa.
Shutterstock
Ramadan on loputon iftaar- kokoontuminen monien muslimien kohdalla. Koska Ramadan on myös aika rakentaa yhteisöjä ja taata ystäviä, muslimit syövät usein paastoamisen aikana ihmisten kanssa, joita he eivät tunne paikallisissa moskeijoissaan. Jotkut ihmiset pitävät jopa varhaisia amhoor- juhlia, joiden aikana he syövät runsaasti ruokaa ystävien kanssa ennen kuin aurinko nousee. Ja saada lisätietoja siitä, miten asioita juhlitaan muissa kulttuureissa, katso nämä 23 sydäntä lämmittävää kuvaa Pride-juhlista ympäri maailmaa.
