Tehdään selvä: sinun ei tarvitse olla lisensoitu mekaanikko voidaksesi korjata rikkoutuneen auton. Sinun ei myöskään tarvitse olla sertifioitu sommelier valitaksesi suuren pullon viiniä. Ja yksi asia on varma: sinun ei ehdottomasti tarvitse olla kokenutta standup-koomikkoa kertoaksesi hyvää tarinaa.
Joku keski-ikäisenä korkeana, on joitain asioita elämässä - olipa kyse ensiavun käyttämisestä hetkessä ilmoituksessa tai yksinkertaisesti tietämisessä, kuinka kohdella naista -, jotka sinun on kyettävä tekemään, jotta sinusta voidaan tulla hyvin- pyöreä, asiantunteva ja luotettava mies. Tätä silmällä pitäen olemme koonnut tärkeät elämän taidot, jotka sinun täytyy hallita heti - ja kun olet hiomahtanut pelisi, älä missaa 20 asiaa, jotka vain yli 40-vuotiaat miehet tietävät.
1 Kuinka antaa komplimentin
Suuri kohteliaisuus vaatii herkän tasapainon: Sano liikaa ja riskit kuulostaa turhauttavalta. Sano liian vähän ja riski "kirottua heikolla kiitolla".
Julienne Derichs, lisensoitu kliininen ammatillinen neuvonantaja, joka on viettänyt 22 vuotta parien kanssa työskentelemässä, sanoo, että avain hyvään kohteliaisuuteen on "olla aito".
"Tule positiivisen energian paikasta", hän sanoo. "Komplimentit ovat lahja, joka kertoo toiselle henkilölle, että he ovat huomionarvoisia. Muiden ihmisten huomioiminen on voimakas sosiaalinen taito, joka sinun on hallittava nyt, kun olet 40-vuotias. Se ei ole enää sinusta enää mitään." Ja älä unohda: jos olet edelleen markkinoilla, tutustu parhaisiin treffisovelluksiin yli 40-vuotiaille miehille.
2 Kuinka tehdä ensiapua
Kun parannat itseäsi, muista lukea parhaista tavoista immuunijärjestelmän luomiseksi.
3 Kuinka kertoa tarina
Sinun ei tarvitse olla loistava koomikko tai karismaattinen näyttelijä hoitaaksesi oikeutta kokouksessa, häissä tai cocktailjuhlissa. Sinulla tulisi olla kourallinen hauskoja tarinoita, jotka viihdyttävät sekä ystäviä että muukalaisia ja osaavat kalibroida ne, yleisöstä ja olosuhteista riippuen (kyllä, sinun tulisi ohittaa reippaammat jutut työtilaisuuksissa). "Parhaat tarinankertäjät etsivät omia muistojaan ja elämänkokemuksiaan kertoakseen viestinsä", kirjoittaa Carolyn O'Hara Harvard Business Review -lehdessä. "Mitkä elämäsi tapahtumat saavat sinut uskomaan ajatukseen, jota yrität jakaa?"
Jos etsit hyvää omavaraista materiaalia, tässä on 50 asiaa, jotka sinun on tehtävä ennen kuolemaa.
4 Kuinka puhua
Olitpa pitänyt muutamia parhaan miehen puheita tai antanut esityksen teollisuuskonferenssissa, sinun pitäisi olla mukava joukon edessä 40-vuotiaana samaan aikaan. Puheen järjestäminen ei ole paljon erilaista kuin tarinan kertominen, mutta muutamilla keskeisillä eroilla: Sinulla tulisi olla muistiinpanoja, jos mielesi tyhjenee, osata tasapainottaa rento ääni menettämättä puheen keskittymistä ja osata pitääksesi yleisösi kiinni. Ja jos sinulla on levottomuuden vuoksi ahdistusta, oppi taistelemaan takaisin viiden suurimman miesstressin kanssa - valloitetun kanssa.
5 Kuinka pyytää anteeksi
Nyt kun olet 40-vuotias, sinun ei tarvitse vain tunnistaa virheesi, vaan myös kyetä vahvistamaan luottamusta ja suhteita prosessiin. "Vilpittömän anteeksipyvyyden oppiminen on välttämätön sosiaalinen taito, joka auttaa vähentämään kaunaa ja konflikteja useimmissa suhteissa", Derichs sanoo. "Häpeä ja syyllisyys haittaavat usein anteeksipyyntöä."
Hän jakaa sen viiteen päävaiheeseen: (1) pahoittelun ilmaiseminen ("olen pahoillani." "" Tunnen huonosti tekemästäni. "); (2) Vastuun ottaminen ("olin väärässä. Olen pahoillani"); (3) Muutosten tekeminen ("Olen pahoillani. Mitä voin tehdä, jotta se olisi oikein?"); (4) Näytä katumusta ("Yritän olla tekemättä sitä uudestaan."); ja (5) anteeksiannon pyytäminen on kaikki tapa, jolla voit oppia anteeksi.
Tämä taito vie sinut kauas - varsinkin jos juoda usein pomosi kanssa.
6 Kuinka pitää romanssi elävänä
Vuoteen 40 mennessä sinulla on ollut muutama pitkäaikainen suhde ja nähnyt kuinka intohimon puhkeaminen varhain alkaa lakata ajan myötä. Mutta sinun olisi myös pitänyt oppia, että on välttämätöntä pyrkiä pitämään yllä jännityksen kipinä, spontaanisuus ja kiintymyksen ilmaisu. Derichs suosittelee muutamaa "liikettä" joka päivä: 30 sekunnin halaus, 15 sekunnin suudelma, varmistaen jopa, että olet suihkussa, ajeltu ja mukava asu.
"Teit kaiken tämän, kun aloitit treffailun, älä lopeta nyt", Derichs sanoo. "Kokki tärkeälle muulle tai suunnittele päivämäärä, joka on täydellinen yllätys. Pidä se yksinkertaisena - yllätys on välttämätöntä, jotta romantiikka ja toisianhalu pysyisivät hengissä." Ja sinun pitäisi ehdottomasti pystyä kelaamaan 13 seksikkääintä asiaa, jonka voit koskaan sanoa naiselle.
7 Kuinka pitää yhteyttä
Mitä vanhempi saat, sitä enemmän ihmisiä on tullut elämääsi - aivan liian paljon yhden ihmisen pitämiseksi läheisessä yhteydessä. 40-vuotiaana sinun pitäisi olla käsitys siitä, kuinka pitää yhteyttä ihmisiin tavalla, joka pitää heidät kiertoradallasi, mutta ei vaadi mojovaista aika-sitoutumista. Aseta kalenterimerkinnät ystävien syntymäpäivistä ja vuosipäivistä (Facebookin avulla voit muistuttaa sinua, mutta ampu teksti, joka antaa heidän tietää, että ajattelet heitä, kuin yleinen sosiaalisen median viesti). Saa tapana lähettää asiaankuuluvia artikkeleita tai uutisia yhteyshenkilöille, jotka pitävät siitä mielenkiintoista (mutta ei massaviestejä). Järjestä satunnaisesti vanhojen kollegoiden tai ystävien tapaaminen. Ja muista: kavereillesi ajan tekeminen on välttämätöntä paitsi hyvälle terveydelle myös pysyäksemme nuorena.
8 Kuinka päivittää yhteenveto
Varhaisina työntekijöidesi vuosina päivität yhteenvetoasi, kun tarvitset uutta työpaikkaa. Paitsi, että rekrytointimaailma on muuttunut (LinkedIn antaa kaikille mahdollisuuden tutustua urahistoriaasi Google-haulla), mutta sinun olisi myös pitänyt oppia myös, että yhteenveto on jotain, jota päivitetään parhaiten usein.
"Kun viivästyt seurantaa saavutuksistasi ja uran erilaisista kehityksistä, kun tarvitset tiivistelmää, se on rypytys muistaa joitain tärkeitä tehtäviä ja välitavoitteita, jotka ovat ainutlaatuisesti erityisiä ja erottavat sinut muiden ihmisten joukosta. työnhaku ", sanoo Roy Cohen, johtava valmentaja ja The Wall Street Professionalin Survival Guide -oppaan kirjoittaja.
Toinen hieno yritysmaailman taito? Tietäminen kuinka tehdä oikea kädenpuristus.
9 Kuinka verkostoitua
40-vuotiaana olet nähnyt, kuinka arvokas samanhenkisten ja kunnianhimoisten ammattilaisten henkilökohtainen verkosto auttaa sinua saamaan uuden työn, ylennyksen tai tekemään työsi paremmin. Olet myös nähnyt, kuinka paljon työtä tämän verkon rakentaminen voi olla. Sinun tulisi tietää, miten etsiä paikkoja, joissa on samankaltaisten ammattien edustajia (nimitetäänkö ne "verkostoitumistapahtumiksi" tai yksinkertaisesti paikoiksi, joihin alasi muut kokoontuvat), ja sinun on oltava mukava käydä keskusteluja muukalaisten kanssa, jotka voisivat olla vastuussa seuraavasta suuresta urastasi liikkua - ja muista oppia loput 25 tapaa, jolla fiksimmat miehet tulevat eteenpäin töihin.
10 Kuinka sävelkorkeus ja haastattelu
Aivan kuten résuméessasi, sinun olisi pitänyt oppia välittämään kuka olet ja mitä teet terävällä, vakuuttavalla tavalla - ja ajattelemaan kuinka pitää se tuoreena ja asiaankuuluvana. "Ei ole epätavallista, että 40-vuotiaat miehet menettävät ammattimiehensä", varoittaa Cohen. "He pääsevät juoksumatolle ja jatkavat vähän aikaa tai sitoutumista pohdintaan ja oivalluksiin. Miehet, jotka ovat taitavia edistämään itseään ja heidän merkittäviä saavutuksiaan, laskeutuvat työpaikoille nopeammin."
11 Kuinka ostaa hyvää viiniä
Viini on alue, jolla pieni tietämys on tuskin vaarallista. Älä anna vaatimattomien viiniasiantuntijoiden tai terroirille kirjoitettujen nimikkeiden pelotella sinua. Hanki vain perusteet: muutama alue ja viinilajit, joita ne tekevät hyvin (Chardonnay Australiasta, Chianti Classico Toscanasta), yleiset ominaisuudet, joista pidät (kuiva, rohkea, täyteläinen, hedelmäinen), ja anna kaverin viinivarasto tai ravintolan palvelin vievät sinne sieltä. Jos haluat varastoida kellariasi, tässä on ohjeet, kuinka aloittaa viinikokoelma, maailman maailman viiniasiantuntija.
12 Kuinka valmistaa ruokaa vähintään yhden mieluisan aterian yhteydessä
Sinun ei tarvitse olla Mario Batali keittiössä, mutta sinulla tulisi olla ainakin yksi vaikuttava ateria, jonka osaat tehdä. Tacot tai pasta ovat hienoja satunnaiseen viikkoyöhön, mutta 40: een mennessä sinun pitäisi pystyä tekemään jotain, joka häikäisee päivämäärää tai illallista: aromikkaisia rosmariinipuristeisia lampaan varret, täydellisesti kypsennetyt naudanlihan wellington tai jotain muuta, jonka vieraat saavat aikaan " whoa!"
"Se erityinen henkilö elämässäsi arvostaa tätä enemmän kuin melkein mitä tahansa muuta tapaa juhlia sanomalla, että anteeksi, tai yksinkertaisesti kaikkien aikojen mahtavimpana päivämääränä, joka voi käytännössä taata rentoutumisen", sanoo Ken Immer, presidentti ja kulinaarinen pääjohtaja of Culinary Health Solutions.
Bonus: Näin voit keittää pihvin kotona kuin ammattilainen.
13 Kuinka saada viime hetken taulukko
Kun et ole valmistautunut ruoanlaittoon, Immer huomauttaa myös, että 40-vuotiaan kaverin pitäisi pystyä saamaan pöytä hyvää ravintolaa hyppysellisesti. Se voi tapahtua siellä työskentelevän ystävän tai ammatillisen yhteyden kautta, joka on sinulle velkaa, mutta mahdollisuus varata mukava pöytä ilman paljon aikaa antaa oikean vaikutelman.
"Olipa kyseessä sitten fancy päivämäärä erityisen henkilön kanssa tai vaikutuksen tekeminen pomoon tai asiakkaaseen, tämä on sellainen valuutta, joka voi sinetöidä kaupan, kun se tehdään tai katkeaa", Immer sanoo. Ja muista luopua 7 suurimmasta virheestä, jota teet hienoravintolassa.
14 Kuinka ratkaista konflikti
Nyt kun olet 40-vuotias, olet yleensä huoneessa oleva aikuinen. Jos näet väitteen tai taistelun puhkeamisen (mukaan lukien ne, joihin olet osa), sinun pitäisi tietää, kuinka se voidaan hajottaa ja päästä paikkaan, jossa kaikki asianosaiset tuntevat olevansa kuulleet - tai ainakin eivät lyövät toisiaan kasvoihin. Derichs neuvoo tunnistamaan asianosaisten "konfliktinhallintatyylit".
"Kun konflikti syntyy, ensimmäinen askel on päättää, puututaanko siihen vai annetaanko se mennä", hän sanoo. "Konfliktinvälittäjien on keskityttävä 'mihin olen valmis päästä?' Konfliktinäkökulma keskittyy 'mihin olen valmis päästämään irti?' Yleinen sääntö on, että jos kysymys on niin hankala, että se vaikuttaa käyttäytymiseen tai painaa omatuntoasi, siihen on puututtava."
15 Kuinka korjata auto
Vaikka et omista autoa tai aja sitä säännöllisesti, autonkorjauksen ja kunnossapidon perusteiden tuntemus on todennäköisesti hyödyllinen jossain vaiheessa elämääsi, ellei sitä ole jo tehty. Jos ymmärrät kuinka moottori toimii, kuinka käynnistää akku, vaihtaa öljyä ja vaihtaa rengas, et tule katumaan.
