Vain siksi, että Kate Middleton saa kaiken näyttämään vaivattomalta, ei tarkoita, että hän ei työskentele siinä. Meghan Marklen ja prinssi Harryn häät viedessä vain viikkoja, kolmen hyvin pienen lapsen äidillä - joka näyttää aina suorastaan täydelliseltä - ei ole enää aikaa palata takaisin muotoonsa suurta päivää varten. Mutta nainen, joka kohtasi maailman kameroita korkokengissä ja raikkaan räjähdyksen vain seitsemän tunnin kuluttua vauvan prinssi Louis Arthur Charlesin synnytyksestä, ei ole mitään, ellei kurinalaista ja keskittynyttä parhaan kasvonsa (ja vartalonsa) eteenpäin tuomiseen.
Tässä on katsaus 15 tapaan, joilla hän palauttaa kehon ja sielunsa ennen kuin hän tulee aviomiehensä (ja parhaan miehen!) Kanssa prinssi Williamiin vuoden häissä. Ja saadaksesi upeamman kuninkaallisen kattavuuden, älä ohita näitä 10 tapaa, kuten Kate Middleton ja Meghan Markle eivät ole mitään samanlaisia.
1 Hän kääntyy äidin puoleen
Kate on kotoisin erittäin läheisestä perheestä ja luottaa perheeseensä - etenkin äitinsä, Carole Middletoniin - keventääkseen kuninkaallisen elämän kuormaa. Buckleburyn asukkaat, joissa Katariinan vanhemmat asuvat, ovat tottuneet "Granny Carole": n tutuun näkymään kuninkaallisten isolastensa kanssa kylän ympärillä.
Nyt kun Katein ja Williamin hauta on kasvanut ja kuninkaalliset häät ovat aivan nurkan takana, Carole on ollut jatkuvasti läsnä Kensingtonin palatsissa antamalla tyttärelleen tukea ja seisokkeja, joita hän tarvitsee. Ja katso lisätietoja suosikkiherttuataristamme, tarkista nämä 36 syytä juhlia Kate Middletonia hänen 36. syntymäpäivänään.
2 Hän imetää
Kate on kuulemma imettää, mikä on paitsi prinssi Louis yleistä terveyttä, joka voi nopeuttaa laihtuminen.
Imettävät äidit polttavat 300–500 enemmän kaloreita päivässä, koska keho tarvitsee energiaa (lue: kaloreita) rintamaidon luomiseksi. Herttuatar tytär on onnistunut pysymään suhteellisen ohuena kolmen raskautensa aikana, joten hyppy-aloituspainonpudotuksen imetys auttaa häntä näyttämään hehkuvalta ja loistavalta seuraavan kuukauden kuninkaallisissa häissä. Katso lisätietoja uudesta kuninkaallisesta vauvasta tutustu näihin 14 kiehtovaan faktiin Williamin ja Katen uudesta vauvasta.
3 Hän tekee jotakin vakavaa sydäntä
Herttuatar - on suuri sydänfani ja on tehnyt juoksemisen ja uinnin osana kunto-ohjelmaansa joka päivä joka päivä. Nopeuttaakseen paluutaan taistelutaitoon hän tehostaa ohjelmaansa vähitellen henkilökohtaisen valmentajansa kanssa, jonka kanssa hän on työskennellyt hänen kanssaan ensimmäisestä raskaudestaan prinssi Georgein kanssa. Pilates ja jooga ovat myös kehon mielen suositut tutit ja auttavat helpottamaan häntä takaisin harjoitteluun. Ja jos siellä on yksi terveyshuijaus, tiedämme, että hän ei tee, se on ehdottomasti uusi "Snake Diet" - uusi painonpudotussuuntaus, jonka kaikkien tulisi ehdottomasti sivuuttaa.
4 Hän syö luonnollisesti terveellistä ruokavaliota
Ricky Wilson / CC BY 2.0
Kun hän oli valmistautumassa omiin hääihinsä, Katen ilmoitettiin käyttäneen Dukan-ruokavaliota, joka vaatii lisääntynyttä proteiinin saantia ja epäterveellisten hiilihydraattien poistamista. Ravitsemusterapeutit antavat 4-vaiheiselle ohjelmalle korkeat arvosanat vähärasvaisten proteiinien, kasviksten, hedelmien ja täysvehnän käytöstä painonlaskun edistämiseksi laskematta hiilihydraatteja.
Ei ole yllättävää, että Kate on tietoinen syömästään ja pysyy aina poissa jalostetuista ruoista. Hän kiinni avokadon, marjojen ja kaurajauhojen kasvien eteenpäin suuntautuvassa ruokavaliossa rauhoittaakseen aamuhajoaan, ja nyt terveellisistä niitteistä on sittemmin tullut osa päivittäistä rutiinia. Ja saadaksesi lisää ensiluokkaisia kuninkaallisia kattavuutta, katso 20 ihmistä, jotka avioituivat kuninkaallisten kanssa.
5 Hän kaivaa Boozea
Kate ei ole koskaan ollut suuri juomari ja St. Andrewsista viettämänsä ystävän mukaan hän kosketti tavaroita harvoin edes yliopisto-opiskelijana. "Hän ei koskaan anna itsensä päästä pois hallinnasta", sanoi sisäpiiriläinen.
Hänen vanhetessaan hänellä on lasillinen samppanjaa, kun tilaisuus vaatii sitä, mutta hän ei kosketa tippaa alkoholia nyt. Se on no-no imettämisen aikana, joten siitä tulee mineraalivettä hääjuhlissa. Ja katso lisätietoja kuninkaallisista hääistä, katso 18 suurinta kuninkaallisten häät vierasetiketti-käskyä ja kieltäytymistä.
6 Hänellä on suuri Glam-joukkue
Herttuatar heräsi ahkeraan glam-ryhmään, joka piti häntä upeana koko raskautensa ajan - ja olivat Pyhän Marian sairaalan Lindo-siipissä tunnin kuluttua prinssin Louis saapumisesta. Hänen pitkäaikainen henkilöstylistinsä nimeltään Natasha Archer, joka on aina Katen vieressä erityistilaisuuksia varten, pesee etsintöjä ja kutsuu vaatteita herttuatarille valita heti, ja hänellä on paljon houkuttelevia ja sopivia vaihtoehtoja matkalla Kensingtonin palatsiin.
Älä etsi jotain dramaattisia häät. Taitava Kate, joka on onnellinen luovuttamaan valokeilaan Meghanille, on todennäköisesti mukana jotain yksiväristä ja tyylikästä, kuten poskipunan värinen Alexander McQueen -päiväpuku, jonka hän käytti siskon Pippan hääihin.
7 Hän kiinnittää erityistä huomiota hiuksiinsa
Shutterstock
Keitin luksuslukot ovat aina olleet hänen kruunun kunnia, mutta jotkut naiset kokevat muutoksia hiuksissaan raskauden aikana. Ei ole epäilystäkään, hänen kampauksenjohtaja Amanda Cook Tucker työskentelee ylitöitä saadakseen herttuatarren allekirjoituskastanjan harjaan takaisin etsimään täydellistä suurta päivää varten.
Viime vuonna Cook Tucker paljasti herttuatarren upeiden hiusten salaisuuden nyt poistetusta Instagram-viestistä. Utelias? Se on Kiehlin Crème ja hänen suosikkituotteensa Silk Groom.
8 Hänestä tulee Bee Venom-kasvohoito
Ennen omaa häät Kate sai kuuluisan "Bee Venom" -kasvojen, joka tuottaa samanlaisia vaikutuksia kuin Botox, mutta on täysin luonnollinen, ihonhoitoasiantuntijalta Deborah Mitchelliltä. Tiedät, että ruhtinaskuntaprosessori rakastaa myös mustan mehiläisen myrkkynaamaria Mitchellin linjalta, joka maksaa 300 dollaria. Kiireinen äiti voi valita kodinkäsittelyn spa-vierailun kautta nyt säästääksesi aikaa. Ja lisää seuraavan tason kauneuden salaisuuksia, älä unohda näitä ikuisen jumalatar Jane Seymourin hämmästyttäviä vinkkejä.
9 Hän käyttää Sleep Eliksiiriä
Epäilemättä hiukan nukkuneita näinä päivinä (huono prinssi William nyökkäsi vuosittaisessa Anzacin päivän muisto- ja kiitospäiväpalvelussa Westminster Abbeyssä kameran ollessa liikkeellä), Kate luottaa Beauti Skincare Sleep Elixiriin, erityiseen seerumiin, joka väittää toimivansa nukutessasi korvataksesi uuden vauvan Louis kanssa vietetyn tunnin. Seerumi toimii niin hyvin, että Katella on ilmoitettavasti kolme pulloa yöpöydän ääressä.
10 Hän käyttää ruusunmarjaöljyä
Herttuatar on suuri Trilogyn orgaanisen piparmarjaöljyn fani, joka auttaa melasmana tunnettujen tummien täplien haalistumista raskauden aikana. Yummy-muumioiden suosikki kaikkialla, pullon suositusta juoma-aineesta ilmoitetaan myyvän kerran 20 sekunnissa. Kate ilmoitti aloittaneen sen käytön kasvoillaan ollessaan raskaana prinsessa Charlotten kanssa pitämään ihonsa tasaisen sävyisenä ja pitäen rutiinia tulosten jälkeen tyytyväisenä.
11 Hän aikoo tehdä kotona päiväyötä
Shutterstock
William ja Kate ovat aina olleet suuria faneja käpristymään kotona yhden Kate-paahdetun kana-illallisen jälkeen ja katsellessaan suosikkiesityksiään. (Heidän on ilmoitettu olevan valtavia Game of Thrones -faneja.) Nyt kun prinssi Louis on täällä ja Harryn häät ovat tulossa, pari yrittää viettää niin paljon aikaa kuin mahdollista kotonaan yhdessä latautuakseen ja rentoutuakseen odotettaessa kiireistä kesä.
12 Hän ottaa parhaan kuvan
Herttuatar on innokas amatöörivalokuvaaja, jonka viehättävät kuvat Georgesta ja Charlotteesta ovat toimineet "virallisina" valokuvina kuninkaallisista lapsista. Kate on varmasti rakastava viettää aikaa yhdelle suosikkiharrastuksistaan vangitakseen nämä varhaiset päivät Louisin kanssa ja nauttia hiljaisesta ajasta, joka hänellä on hänen kanssaan äitiysloman aikana.
"Catherine todella menee valokuvaukseensa ja löytää sen loistavan tavan ilmaista itseään ja luoda siteitä lasten kanssa", kertoi lähde. Emme voi odottaa nähdä kuvia!
13 Hän saa rohkaisua kuningattarelta
Hänen majesteettinsa saattoi olla taivuttanut Meghanin sääntöjä kutsuessaan "Firmiin" ennen kuin hän oli virallisesti naimisiin Harryn kanssa, mutta tekemättä erehdystä, Katellä on erityinen paikka hänen sydämessään.
"Hänen majesteettinsa kunnioittaa herttuataria valtavasti", eräs palatsien sisäpiiriläinen kertoi minulle. "Hän tietää, että Catherine on yksi parhaista asioista, mitä tässä perheessä on koskaan tapahtunut."
Kate puolestaan on kokenut erityisen yhteyden kuningatar Elizabettiin ja kertoi ITV: lle vuonna 2016, että "hän on todella ollut siellä, lempeä opas minulle". Kuningatar on usein vieraileva KP: ssä eikä koskaan tule "jättämättä pieniä lahjoja" prinssille George ja prinssi Charlotte Katelle. Epäilemättä kuningattaren vierailut tarkistaa hänen rakastetun lapsenlapsensa ja uuden pojanpojanpojansa ovat olleet ilahduttavaa läsnäoloa tällä kiireisellä hetkellä.
14 Hän luottaa Pipaan
Kate ja sisko Pippa, jotka menivät naimisiin hedge-rahastonhoitajan James Matthewsin kanssa viime vuonna, ovat aina olleet parhaita ystäviä. Molemmat sisaret asuvat lähellä toisiaan Lontoossa ja puhuvat joka päivä. Nyt kun Pippa odottaa ensimmäistä lastaan, Kate on innoissaan voidessaan jakaa tämä onnellinen aika siskonsa kanssa.
"Pippa oli ensimmäinen, jonka Kate kertoi raskauksistaan", kertoi lähde. "Katelle hän voi aina olla itsensä sisarensa ympärillä riippumatta siitä, mikä on. Se on niin tärkeää, kun hänelle on tällä hetkellä niin paljon odotuksia ja huomiota."
15 Hän muodostaa yhteyden sisempiinsä lapsiin
Prinssi William kertoi kerran toimittajille, että Kate rakasti kuvittaja Johanna Basfordin myydyintä aikuisten värityskirjaa Secret Garden. Ei ole vaikea kuvailla taidehistorian päätaiteilijaa ja taideterapian suojelijaa viettäen hiljaista aikaa värjäytymällä - linjojen sisällä - rentoutuakseen.
