Vanha sanonta pitää paikkansa: toiminnot puhuvat kovemmin kuin sanat. Kun tapaat jonkun ensimmäistä kertaa, tärkeintä ei ole se, mitä sanot, vaan se, kuinka käytät. Suurin osa kumulatiivisesta tutkimuksesta viittaa siihen, että kehon kielen vihjeet - esimerkiksi mihin laitat kädet tai kuinka kauan pidät silmää - puhuvat paljon siitä, kuka olet ja mitä ihmiset ajattelevat sinusta. Joten se voi auttaa oppimaan sudenkuopat.
Täällä olemme pyöristäneet tärkeimmät kehon kielen herkut, joita useimmat ihmiset tekevät päivittäin, asiantuntijoiden laatiman kokoelman hiljaisista, alitajuisista punkista välttääksesi kaiken kustannuksen. Aloita täältä, jos olet valmis huijaamaan huonot tavat ja viettämään sukat irti kaikista tapaamistasi.
1 Nostat leukaasi
Yksi suurimmista virheistä, joita voit tehdä ensimmäisen kohtaamisen aikana, on nostaa leukaasi korkeammalle kuin se olisi normaalissa keskustelussa. Kehonkieli-instituutin presidentin Janine Driverin mukaan kohotettu leuka merkitsee tiettyä savukkeutta, joka voi saada muut ajattelemaan, että olet täynnä itseäsi - vaikka et olisikaan. Ota Hillary Clinton esimerkiksi vuoden 2016 toiseen yleiseen vaalikeskusteluun. Donald Trumpin kritiikin kohdalla hän nauroi ja nosti leukaansa, minkä Driverin mukaan se näytti siltä, että hän ajatteli olevansa häntä parempi. Älä tee Clintonin virhettä kohtaamisissasi.
2 Hiljainen kädenpuristus
Shutterstock
Forbesin mukaan heikko kädenpuristus viestii vain, heikkous. Varmista, että kädenpuristus antaa vaikutuksen kaikille tapaamillesi, varmista, että vartalo osoittaa kohti henkilöä, jonka käsiäsi ravistelet, ja vältä tekemästä syleilyäsi liian tiukalle asettamalla käden toisen henkilön päälle antaaksesi itsellesi paremman hallinnan kohtaamisessa.. Tämä ylimääräinen käsi tuntee myös ystävällisyyttä, mikä ei ole huono ensisijaisen vaikutelman ominaisuus.
3 Liiallinen jäännös
Shutterstock
Oli kyse sitten melko stressaavasta ensimmäisestä tapaamisesta potentiaalisen työnantajan kanssa tai ensimmäisestä tapaamisesta tai vaikka olisitkin vain epämiellyttävä uusien ihmisten ympärillä, huomaat, että useammat ensimmäiset vaikutelmasi ovat onnistuneita, kun koulutat itseäsi pysymään rauhallisena ja säveltäneenä, sanoo yrittäjä Andrew Thomas. Jatkuva välkkyminen viestii toiselle henkilölle, että olet joko pelkäävä tai kärsimätön - kaksi asiaa, jotka todella jättävät huonon ensivaikutelman.
4 ristissä kädet
Shutterstock
Jos et ole jo tietoinen tästä kehon kielen väärinkäytöksestä, vihjeitämme sinulle seuraavaa: ristikkäiset aseet saavat muut vain tuntemaan, että olet joko epäluottava tai puolustava. Paitsi, että se, mutta se kertoo muille, että et ole avoin viestintään, tohtori Travis Bradberryn, kliinisen psykologin, joka on viettänyt vuosia kehon kielen analysoinnissa, mukaan. Jos ilmoitat, että et ole avoin puhumaan jonkun uuden kanssa, hän siirtyy seuraavaan vuorovaikutukseen vilkkumatta.
5 ristissä jalat
Samanlainen kuin käsivarsien ylittäminen, jalkojen ylittäminen voi tarkoittaa sitä, että epäröit laittaa itsesi ulos - ja jopa ujo, toteaa The Geek Gap -kirjailijan Minda Zetlinin mukaan. Jalkojen ristittämättä jättäminen on turvallisin veto, jos haluat nähdä itsesi olevan varma ja mukava. Enemmän kuin mitä taas, käsivarsien ja jalkojen ristittämättä jättäminen kertoo toiselle henkilölle, että olet avoin kommunikoimaan heidän kanssaan etkä ollenkaan vartioitu.
6 Päästä liian lähelle
Shutterstock
Ellet ole ensimmäisellä päivämäärällä, sinun tulee tehdä parhaasi, jotta et tunkeudu muiden ihmisten alueelle, koska se tekee heistä vain epämukavaksi rajojen puuttuessa. (Ja jopa ensimmäisellä päivämäärällä, päästä lähelle vain kun se on kristallinkirkas, se on kunnossa.) Itse asiassa Real Simple -raportin mukaan näiden rajojen puute saattaa jopa kertoa, että olet epätoivoinen uusille ystäville tai että saatat tuntea täytyy jatkaa rajojen siirtämistä tulevaisuudessa. Lyhyesti: älä hirsi tulevaa ystävääsi, pomoasi tai työntekijääsi - tai ketä tahansa!
7 Kaltevuus taakse
Tuoliin nojaaminen on niin kielteinen kehon kieli, että monet asiantuntijat suosittelevat kokousten lopettamista aikaisin, jos he huomaavat suurimman osan ryhmästä tekevän tätä. Kun nojaat takaisin tuolillesi minkään muun vuorovaikutuksen aikana, se osoittaa, että olet täysin tylsistynyt. Johtava viestintäyritys Evan Thompson & Associates -yrityksen perustaja Evan Thompson ehdottaa, että istuudutaan suoraan ja nojataan hieman eteenpäin osoittaaksesi jatkuvaa kiinnostustasi käsillä olevaan aiheeseen - vaikka se olisi väärennös.
8 Kädet taskuissa
Shutterstock
Kun seisot puhumassa jonkun kanssa vapailla käsillä, saattaa tuntua vaistomaiselta jättää heidät taskuistasi. Kuten fidgeting, haluamme antaa raajoillemme jatkuvan tarkoituksen, vaikka se olisi häiritsevä. Kentuckyssa sijaitsevan Louisvillen yliopiston sosiaalityön professorin Anita Barbeen mukaan kättäsi taskuihin ajaminen saattaa saada muut tuntemaan kuin yrität piilottaa jotain tai olet salaperäinen. Joten, jos sinusta tuntuu, että sinulla ei ole mitään piilotettavaa, pidä kädet taskuistasi ja anna niiden luonnollisesti roikkua sivuillasi.
9 Ei hymyä
Shutterstock
Kun tapasit ensimmäisen kerran, hymy, ystävällisen kädenpuristuksen seurassa, näyttää olevan normaali, totta? Siellä on syy, miksi hymyilemme, kun tapaamme jonkun uuden - se antaa toisen tietää, että meillä on todella ilo tavata heidät. Verkkokaupan yrittäjä Tom Popomaronisin mukaan hymy laukaisee toisen ihmisen aivoissa peilineuroneja, jotka saavat heidät haluamaan jäljitellä smilerin toimia ja hymyillä myös.
10 Vältä silmäkosketusta
Jos vältät jatkuvasti silmäkosketusta vuorovaikutuksen aikana, se voi saada toisen ihmisen tuntemaan, että olet joko kiinnostumaton keskusteluun tai, mikä pahempaa, että sinulla on jotain piilotettavaa. Kuten Wall Street Journal -raportissa paljastettiin, silmäkontaktin ylläpitäminen on tärkeää, koska se antaa toiselle henkilölle tietää, että kuuntelemme tarkoituksellisesti heidän sanojaan sen sijaan, että katsoisimme vain jaloillemme ja välimme. Nyrkkisääntönä, että meidän pitäisi viettää 50 prosenttia ajasta silmäkontaktien luomiseen silloin, kun puhumme itse, ja 70 prosenttia ajasta silmäkontaktien luomiseen silloin, kun he puhuvat.
11 loistava
Shutterstock
Kun makaat kokouksen tai vuorovaikutuksen aikana jonkun muun kanssa, se ilmoittaa, että sinulla ei ole luottamusta tai kiinnostusta keskusteluun. Sertifioidun asentoasiantuntijan Zeena Dhalla mukaan istuen suoraan ylös ja välttäen pelättyä istuimen asentoa antaa muille tietää, että et ole laiska ja kiinnität tarkkaavaisesti huomiota mitä he sanovat.
12 Leikkii hiuksillasi
Shutterstock
Kaiken kaikkiaan tämä siirto on vain uskomattoman häiritsevä toiselle henkilölle. Sen lisäksi, että tämä vahingoittaa hiuksiasi ajan myötä, se voi myös vahingoittaa sitä, miten ihmiset havaitsevat sinut, kehon kielen asiantuntija Tonya Reiman sanoo. Se ei ole vain häiritsevä, vaan se voi osoittaa epävarmuuttasi tai hermostuneisuuttasi, joka vain rasittaa kokousta.
13 Tarkista puhelimesi jatkuvasti
Kaikki tietävät jo nyt, että jatkuvasti vilkaista puhelimeesi tai katsella kaikenlaista vuorovaikutusta, riippumatta siitä, onko kyseessä jo jonkin tavannut henkilö vai ei, se on tahmea ja kunnioittamaton. Älä kärsi huonosta ensivaikutelmasta vain siksi, että halusit tarkistaa ja onko sinulla uusia tykkää viimeisimmässä Instagram-viestissäsi. Tarkastamalla puhelimesi Niigata-yliopistosta tehdyn tutkimuksen mukaan sanot huoneen muille ihmisille, että haluat mieluummin puhua näytöllä olevan henkilön kanssa. Onko se totta vai ei, on parasta pitää puhelinta käden ulottuvilla - tai vielä parempaa, taskussa - jos haluat säilyttää niiden ihmisten luottamuksen, joiden kanssa tapaat.
14 Vaikuttaa hajamieliseltä
15 Ole liian hiljainen
Liian jäljellä pysyminen ei ole vain uskomattoman syrjäyttävää, vaan voi myös saada keskustelukumppanisi tuntemaan, että et ole kiinnostunut heidän sanomastaan. Kriisineuvottelujen professori Dr. Jeff Thompsonin mukaan toisen henkilön liikkeiden yrittäminen voi auttaa kumppaniasi paremmin. Varo kuitenkin, ettet kopioi kaikkea mitä he tekevät, koska se on aivan liian kammottavaa.
16 Liiallinen silmäkosketus
Shutterstock
Ehkä jopa pahempaa kuin minkään silmäkontaktin aloittamatta jättäminen on liian suuren osan käynnistäminen. Kun katselet tarkkaan toisen ihmisen silmiin liian kauan, se voi tulla aggressiiviseksi ja saa oikeutetusti muut tuntemaan olonsa epämukavaksi, kertoo Mitä kehosi sanoo (ja kuinka viesti hallita) kirjoittaja Sharon Sayler. Makea piste on välillä 7–10 sekuntia, yksi kerrallaan, ja 3–5 sekuntia, ryhmässä.
17 Kasvojen kosketus
Shutterstock
Kehonkielen asiantuntijan Robert Phippsin mukaan käten laittaminen kasvoilleen ei saa muita uskomaan, että olet erityisen huomaavainen - se viestii siitä, että yrität piiloutua vuorovaikutuksesta. Lisäksi, kun kosketat kasvojasi, sinä lohdut itseäsi - nuo kasvojesi hermopäätyt rentoutuvat käden kosketuksella. Jos haluat vaikuttaa vakuuttavammalta ja itseluottavammalta, pidä kädet mahdollisimman kaukana kasvoistasi.
