Jokaisella suhteella on ylä- ja alamäkiä. Useimpien ihmisten haasteena on kuitenkin tietää, milloin "alaspäin" on oikeastaan vain rutiininomainen tupla tiellä eikä suurempi, syvemmin juurtunut aihe. Ja jos et ole varovainen, se, mikä voi tuntua vähäiseltä hikoilulta sinulle, saattaa olla se asia, joka saa merkittävän toisen heittämään pyyheeseen.
Olemme pelastaneet psykologien ja suhteiden asiantuntijoiden kanssa pelastaaksesi sinut sokeilta kumppaneidesi pakkaamassa laukkujaan. Ne ovat puhuneet suhteiden ongelmamerkeistä, joita sinun ei tulisi koskaan sivuuttaa.
Oppilaasi eivät dilate toisiinsa.
Helppo tapa nähdä, onko kumppanillasi vielä hots sinulle? Katso vain heidän silmissään, kehon kielen asiantuntija Patti Wood sanoo. "Kun houkuttelet seksuaalisesti jonkun kimppuun, oppilaasi laajentuvat hetkessä läheisyyttä. Se tapahtuu alitajuisesti, joten se on hyvä osoitus siitä, että toinen olet kiinnostunut sinusta", Wood kertoi Good Housekeeping -oppaan .
Olet lopettanut taistelun.
Suhteesi aikaisemmissa vaiheissa nämä kiivaat keskustelut sinusta ja kumppanistasi olivat tehneet selväksi, että teidän kahdenne välillä oli paljon tulta. Nyt se tosiasia, että taistelut ovat loppuneet kokonaan, saattaa viitata häiritsevään uuteen todellisuuteen: ettei ketään teistä ole enää sijoitettu parisuhteeseen.
"Rinnakkaiselo on hiljainen tappaja", sanoo Sonya Kreizman, juutalaisten sinkkujen treffisovelluksen JCrush perustaja ja toimitusjohtaja. "Kun molemmat muuttuvat välinpitämättömiksi ja miellyttäviksi sen sijaan, että taistelisit intohimoisesti sen suhteen, jonka uskot olevan suhteessa muuttuvan, se on merkki siitä, että suhde saattaa olla kohti loppuaan." Jotkut pienet erimielisyydet auttavat sinua kasvamaan pariksi, mikä tekee teistä molemmista onnellisempia suhteissa pitkällä tähtäimellä. Ja saadaksesi lisää suhteellisia hätäsignaaleja, jotka sinun pitäisi pystyä havaitsemaan, tutustu näihin 23 tärkeään avioliitto-merkkiin, jotka aiheuttavat järkyttävän määrän ihmisiä, jotka eivät näe tulevia.
Olet molemmat tekemässä taloudellista epäuskollisuutta.
Älä tee virhettä: taloudelliset kysymykset voivat tankata suhteita yhtä nopeasti kuin fyysinen tai emotionaalinen uskottomuus. Jos alkaa huomata, että kumppanisi on piilottanut kulutustottumuksiasi sinulta, se saattaa osoittaa suuremman kuilun suhteessasi.
"Taloudellisella epäluotettavuudella tarkoitetaan salamyhkäistä rahaan liittyvää käyttäytymistä riippumatta siitä, asetetaanko salaa käteisvaroja tai maksimoidaan luottamuksellisesti luottokorttitase", kertoo Credit Card Insider -yrityksen luottoteollisuuden analyytikko Sean Messier. "Vaikka taloudellinen riippumattomuus suhteen varhaisessa vaiheessa on terveellistä ja odotettavissa, pitkäaikaisten kumppanien on yleensä tehtävä taloudellisia päätöksiä, jotka vaikuttavat molemmiin osapuoliin. Taloudellinen epäusko voi osoittaa, että kumppanisi tavoitteet eroavat huomattavasti sinun itsestäsi - ja se on tärkeä merkki siitä, että suhde voi olla pulassa."
Suurimmat arvot eroavat toisistaan.
Kun tapasit ensimmäistä kertaa, se, että perusarvot eivät täsmälleen yhdenmukaiset, eivät ehkä ole tuntuneet merkittävänä kompastuksena - mutta nyt tämä yhteensopimattomuus näyttää painavan voimakkaasti mieltäsi. Ehkä olet toivonut, että he muuttavat mieltään haluavansa lapsia muutaman vuoden treffin jälkeen tai että he tulevat menemään naimisiin, muuttamaan ulkomaille töihin tai tukemaan sinua, jos palaat takaisin kouluun. Joka tapauksessa tämä yhteensopimattomuus voi merkitä parisuhteesi loppua, sanoo Maple Holisticin sertifioitu suhteiden asiantuntija Adina Mahalli.
"Vaikka joissakin näkemyksissä on normaalia erota toisistaan, sinun ja kumppanisi tulisi sopia samoista tärkeimmistä arvoista", hän sanoo. "Ydinarvojasi ohjaa sinua elämässäsi. Se, pitävätkö molemmat kiinalaisesta ruuasta, ei aio luoda tai rikkoa suhdetta, mutta haluaa perustaa perheen, mikä saattaa johtua. Jos sinä ja kumppanisi eroavat toisistaan arvot, romanttinen suhteesi voi olla pulassa."
Haluat aktiivisesti hikoilla pieniä juttuja.
"Kun parit näyttävät riitaavan vähämerkityksisimmistä asioista, he etsivät todennäköisesti sitä sananlaskun olkea, joka katkaisee kamelin selän", sanoo Lawrence Siegel, kliininen seksologi ja Sage-instituutin perustaja perhekehitykseen. "Tässä vaiheessa hiipii usein paljon passiivista-aggressiivista käyttäytymistä, kuten hienoisia pieniä jakkeja työntääkseen hänet pois. Siellä on niin paljon kaunaa, että on vaikea palata takaisin."
Olet lopettanut ilmanvaihdon toisiinsa.
Muistatko, kun toinen merkittävä merkki oli ainoa henkilö, johon halusit päästä eroon elämän draamasta? Jos vaikuttaa siltä, että molemmat mieluummin keskustelisit muiden ihmisten kanssa siitä, mitä elämässäsi tapahtuu, se voi tarkoittaa, että sinulla on kivinen tie eteenpäin suhteiden ja sukupuolen asiantuntijan tohtori Kat Van Kirkin mukaan.
"Saatat lakata kysymästä toisiltaan neuvoja ja palautetta sekä suurista että pienemmistä elämäntilanteista. Tämä tarkoittaa, että yksi teistä on saanut aikaan toisenlaisen ystävyyden - tai suhteen -, joka palvelee tätä tarkoitusta, tai et enää luota toistensa panokseen", hän sanoi sanoo.
Et luota toisiinsa.
Jos tärkeä toinen henkilösi ei voi juosta ruokakauppaan saamatta sinusta epäilyttävää, tai jos et koskaan anna suoraa vastausta kenelle oikeasti lähettää tekstiviestejä, vankan suhteen luomiseen tarvittavaa luottamusta ei ole - ja riittävän pian, kumppanisi ei ehkä myöskään ole.
"Kaikki suhteet, olivatpa ne romanttisia vai ei, perustuvat luottamukseen. Jos tämä ja kumppanisi eivät luota toisiinsa, suhde saattaa olla vaikeuksissa. Onko se johtuu sinusta tai kumppanistasi, sinun on käsiteltävä luottamuskysymyksiäsi, jotta sinulla on mahdollisuus terveelliseen suhteeseen ", Mahalli sanoo. Syttyvätkö luottamusongelmasi epäuskollisuudesta, taloudellisista ongelmista tai omasta ahdistuksestasi. Jos haluat pitää parisuhteesi ennallaan, on aika päästä ongelman sydämeen joko terapeutin tai jonkin vakavan sielunhaun avulla kumppanisi kanssa.
Olet aina puolustuksessa.
"Jos huomaat, että puolustat aina kumppanisi kanssa, se ei ole hyvä merkki. Toisen merkittävän tulisi olla joku, joka kasvattaa kasvuasi ja auttaa sinua olemaan paras versio itsestäsi, ei joku, joka sinusta tuntuu täytyy selittää tai anteeksi itsellesi. Jos olet puolustusministeriössä useammin kuin ei, se on punainen lippu, jonka suhteesi on vaikeuksissa ", Mahalli sanoo. Ja jos suhteesi on viimeisillä jaloillaan, varmista, että tiedät nämä 20 yllättävää asiaa, jotka voivat aiheuttaa jonkun huijata.
Vältä keskusteluja pitkäaikaisista suunnitelmista.
Parisuhteesi varhaisessa vaiheessa olisi ollut luonnollista keskustella tulevaisuudesta. Nyt kumpikaan teistä ei ole halukas osallistumaan näihin tulevaisuutta koskeviin keskusteluihin - ja tämä voi tarkoittaa, että suhteesi on viimeisessä vaiheessa, DatingScout.com-sivuston treffit ja suhteiden asiantuntija Celia Schweyer kertoo.
"Se on joko se, että se kuulostaa epäröivältä tai väistää aiheen kokonaan tekeessään kriittisiä tulevaisuuden suunnitelmia, kuten liikkumista yhdessä, avioliittoa tai lapsia. Tämä punainen lippu soveltuu myös pienempiin suunnitelmiin, joita voit tehdä kumppanisi kanssa. Ne vaikuttavat odottamaton ajatuksesta matkustaa perheesi kanssa tai lähteä lomalle yhdessä ", hän sanoo.
Et yritä nähdä toisten ystäviä ja perhettä.
Jos kumppanisi näyttää vetävän jalkojaan, kun on kyse todellisesta ajasta viettämiselle ystävien ja perheen kanssa, se saattaa olla merkki siitä, että suhteesi on vaarallisella alueella.
"Jos kumppanisi antaa jatkuvasti tekosyyn olla tuntematta elämäsi tärkeitä ihmisiä, hän ei ehkä ole liian investoinut tuntemaan sinua . Hänen ei tarvitse välttämättä rakastaa kaikkia ympyräsi jäseniä. Mutta heidän on ainakin pyrittävä kunnioittamaan sinua ja suhdettasi rakkaihisi ", Schweyer sanoo.
Et ole koskaan läsnä, kun olet ympärilläsi toisiaan.
Kuten kliininen psykoterapeutti ja suhdeneuvoja Kevon Owen selittää, tapa, jolla vietät aikaa kumppanisi kanssa, on hyvä osoitus tunteistasi heitä kohtaan. Joten jos olet jatkuvasti puhelimessasi tai harhautunut muihin asioihin samalla kun olet tärkeän toisen kanssa, se osoittaa heille, että et arvosta aikaa heidän kanssaan - ja mahdollisesti et arvosta heitä henkilöinä, jompikumpi.
"Valintasi paljastavat prioriteettisi", Owen sanoo. "Valitsetko aikaa yhdessä? Haluatko kiinnittää koko huomionne ollessasi yhdessä? Vai valitsetko uraa, ystäviä ja häiriötekijöitä? Haluatko katsoa henkilöä tai puhelimen näyttöä?"
Olet onnellisempi, kun he eivät ole lähellä.
C'mon, jos olet todella onnellisempi, kun tärkeä toinen ei ole lähellä, on vaikeaa antaa perustetta sijoituksellesi suhteeseen. Jos jompikumpi teistä tuntuu tällä tavalla, saattaa olla aika kutsua sitä lopettamaan. Jos huomaat hyppäävän käytännössä millä tahansa mahdollisuudella viettää aikaa ilman kumppaniasi, on aika selvittää, miksi näin on - tai saatat löytää itsesi paljon enemmän sooloaikaa.
Heidän ystävänsä ovat nyt kylmiä ja kaukaisia.
Kuten käy ilmi, kun kumppanisi ei vain ole enää sinusta enää, heidän ystävänsä yleensä seuraavat esimerkkiä Lavelle'n mukaan. Jos he pitivät sinusta, mutta käyttäytyvät nyt epämääräisesti, kun tulet ympäri, se voi tarkoittaa, että toinen tärkeämpi on jo ilmaissut tyytymättömyytensä suhteessa - ja ehkä jopa yksityiskohtaiset suunnitelmansa jättää sinut.
"Heidän ystävänsä voivat olla hieno kertoa", Lavelle sanoo. "Jos heidän ystävänsä muuttuvat yhtäkkiä kylmiksi tai kaukaisiksi, tämä voi olla vihje siitä, että he ovat puhuneet ja muutto tai hajoaminen on tulevaisuudessa."
Suhteesi tuntuu enemmän kuin velvoite.
Jos suhteesi tuntuu pikemminkin rangaistukselta kuin sellaiselta, jolla olet innokas osallistumaan aktiivisesti, on aika arvioida uudelleen, onko pääsi todella pelissä (koska se ei todennäköisesti ole). Jos olet ollut jonkin aikaa tärkeän toisen kanssa, siteiden katkaiseminen heihin on kuitenkin helpompaa sanoa kuin tehdä. Itse asiassa yhden vuoden 2016 psykologiassa julkaistun tutkimuksen mukaan ihmiset todennäköisemmin pysyvät suhteissa, joihin he ovat jo sijoittaneet aikaa ja vaivaa. Se on sijoitusilmiön suhdeversio, joka tunnetaan nimellä "vaimennettu kustannusvaikutus".
Kuitenkin riippumatta siitä, kuinka kauan olet ollut suhteissasi, oleskelu jonkun kanssa pelkästään siksi, että tunnet velvollisuuden heitä kohtaan, ei ole koskaan viisas valinta, ja tekee sinusta pitkällä tähtäimellä vain onnettomamman.
Parisuhteestasi puuttuu fyysinen kontakti.
Sen lisäksi, että olet lopettanut hienompien kiintymyssymbolien näyttämisen, kuten käten pitämisen ja hiertämisen lähelle toisiaan sohvalla, näyttää siltä, että sukupuolielämäsi on joko lakannut olemasta hauskaa ja jännittävää - tai se on kokonaan olematu. Schweyerin mukaan tämä fyysisen kontaktin puute saattaa aiheuttaa ongelmia suhteellesi.
"Seksillä on suuri osa suhteessa. Se on enemmän kuin pelkästään toimintaa, jota te molemmat teette, mutta myös selkeää läheisyyden osoitusta teidän ja kumppaninne välillä", Schweyer sanoo. "Ellet molemmilla ole perusteltua syytä, miksi ohitat toimintaa sängyssä, sinun tulisi alkaa tarkistaa parisuhteesi tilaa."
Tunnet olosi yksinäiseksi.
Jos parisuhteesi on vaikeuksissa, huomaat todennäköisesti, että vaikka olisitkin tärkeän toisen kanssa, et tunne vähemmän yksinäistä kuin lennettäessä yksin. "Jos tunnet olosi yksin, vaikka olet yhdessä, ja sinusta tuntuu, että kumppanillasi ei ole selkääsi, se on uskomattoman yksinäinen", Kreizman sanoo.
Libidosi eivät ole enää yhteensopivia.
"Pariskunnat haastavat vakavasti, kun on olemassa libido-aukko, jota ei voida kurottaa", sanoo tohtori Ian Kerner, lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti ja Hänen ensimmäisen tuloksen kirjoittaja. "Kun toinen kumppani tuntuu jatkuvasti hylätystä ja toinen kumppani jatkuvasti painostuu, se on resepti epäonnistumiseen. Olen nähnyt, että monet suhteet epäonnistuvat halujen ristiriitojen takia." Joten ole avoin kumppanisi kanssa siitä, miksi et ole kiinnostunut, ja ehdottaa heidän tekevän samalla tavalla - tai saatat kutsua sitä lopettamaan, ennen kuin tiedät sen. Ja jos haluat valloittaa romanssisi uudelleen, aloita näistä 40 salaisuudesta parille, jotka ovat olleet naimisissa 40 vuotta.
