Koko elämäsi ajan olet todennäköisesti tavannut muutamia vaativia ihmisiä. Tiedät, että ihmiset, jotka rakastavat suunnittelijan vaatteita, ovat nirso siitä, missä he syövät, ja haluavat aina olla huomion keskipiste. Mutta joskus, vain joskus , saatat tietää, että voisit olla itse ylläpitävä henkilö - etenkin parisuhteessasi.
Ehkä esimerkiksi päivämääräillan motto on aina "mene iso tai mene kotiin". Tai ehkä et voi käsitellä tekstejäsi, joihin ei ole vastattu yli muutaman minuutin. Olemme pyöristäneet kaikki merkit siitä, että saatat olla kunnossapitokumppani auttaaksemme sinua tietämään missä seisot.
1 Olet erittäin joustamat aikataulusi suhteen.
Shutterstock / RossHelen
Joskus suuri kokous tulee esiin kumppanisi työssä ja sinun on peruutettava päivällissuunnitelmasi. Se tapahtuu. Ja kun se tapahtuu, kuinka tyydyt yleensä? Lauren Cookin, kliinisen psykologian tohtorikoulutettavan ja The Sunny Side Up: Celebrating Onnellen kirjoittaja , korkean ylläpidon omaavilla henkilöillä "on todella vaikea aika sopeutua odottamattomuuteen… ja he usein syövät, syyllistyvät tai häpeävät kumppaniaan ajoittaa kytkentä, vaikka kukaan ei olisi vikassa."
2 Et ole koskaan tyytyväinen.
Shutterstock
Vaikka on tärkeää tietää mitä pidät - ja jakaa tarpeitasi, toiveitasi ja toiveitasi muiden kanssa - hieno luonne saattaa olla merkki jotain muuta. "Korkean huollon kumppaneita on erittäin vaikea miellyttää", Cook sanoo. "He haluavat sen tiensä… ja yksin."
3 Saat järkyttyä, kun teksteihin ei ole vastattu 10 minuutin ajan.
Shutterstock
Matkapuhelimet ovat loistavia siinä mielessä, että niiden avulla voit tavoittaa kumppanisi hätätapauksissa tai ilmoittaa heille kaikista viime hetken muutoksista suunnitelmiin. Jos kuitenkin joudut lähettämään tekstiviestejä kumppanillesi joka toinen päivä ja vaatii välitöntä vastausta joka kerta, saatat vaatia liikaa heiltä.
"Huoltoa vaativat ihmiset kokevat jokaisen tarpeen olevan kiireellinen tarve", sanoo Adina Mahalli, sertifioitu mielenterveyskonsultti ja perhehoidon asiantuntija Maple Holisticissa. "He tarvitsevat välittömät vastaukset ja jatkuvan validoinnin." Jos he eivät, Mahalli sanoo, he voivat tulla järkyttyneiksi, ahdistuneiksi, ärtyneiksi tai ärsyttäviksi.
4 Kysyt kumppaniltasi apua ja kritisoit sitten heitä, kun tehtävä on suoritettu "väärin".
Shutterstock
Oletko koskaan pyytänyt kumppaniasi hakemaan muutamia asioita myymälästä vain rangaistakseen niitä valintaa varten? (Yksikerroksinen wc-paperi ?! Todellako?) Spoilerihälytys: Saatat olla huollettu paljon.
"Kaikissa pienissä yksityiskohdissa asettaminen voi todella kuluttaa ympärilläsi olevia", Mahalli sanoo. "Jos pidät asioista, jotka tehdään tietyllä tavalla, eikä mikään standardin alapuolella tee niin, saatat olla nirso korkean huollon pisteeseen."
5 Valitat jatkuvasti.
Shutterstock
Ei, ei ole normaalia, että asiakaspalvelu huomaa jatkuvasti tai ole tyytymätön majoitukseen jopa mahdollisimmissa hotelleissa. Jos olet, tyytymättömyytesi voi olla merkki siitä, että olet ylläpitävä henkilö - ja voit lyödä vetoa, että ominaisuus painaa myös suhdettasi.
"Huoltohenkilö ei ole koskaan tyytyväinen. Mikään ei riitä", sanoo tohtori Fran Walfish, perheen ja suhteiden psykoterapeutti Beverly Hillsissä, Kalifornia, ja The Self-Aware Parent -kirjailijan kirjoittaja.
6 Et voi käsitellä, kun päiväyö ei mene tarkalleen suunnitellulla tavalla.
Shutterstock
Joskus tilaamasi pihvi piikin tulee hyvin menestyväksi, tai kalliokiipeilypaikka, johon haluat käydä, osoittautuu suljettuksi yksityisjuhliin. Se on elämä, eikö niin? No, vaikka jotkut ihmiset voivat rullata iskujen kanssa, korkeasti ylläpitämillä ihmisillä on vaikea edetä eteenpäin.
"Monet ylläpitäjät ovat perfektionisteja", sanoo Walfish. "He haluavat olla parhaat ja saada parhaat", ja kaikki muu on pettymys.
7 Ja et myöskään ole hillittyä päiväyötä.
Shutterstock
Jos olet huollettava, arvostat hienompia asioita elämässä ja tiedät ansaitsevasi niitä. Joten kun menee ulos, sukellusbaarit, ruokailijat, piknikit ja kävelyretket puiston läpi ovat no-go - et koskaan pääse kiinni kuolleisiin leirintäalueisiin.
8 Pienet eleet petävät sinua.
Shutterstock
Huomaavainen kumppani ilmaisee rakkautensa monin tavoin, sekä suurilla että pienillä. Mutta jos arvostat vain yksityiskohtaisempia hellyysnäytöksiä - esimerkiksi ruusukimppuja ja mahdotonta löytää konserttilippuja - saatat olla huollettava. Loppujen lopuksi lounaslaatikon rakkausnootti on yhtä romanttinen, ellei enemmän, kuin hieno illallinenvaraus.
9 Et koskaan viettää aikaa kumppanisi paikassa.
10 Monopolisoit useimmat keskustelut.
Shutterstock
Vaikka chatterbox-oleminen ei ole huono asia, liiallinen puhuminen on erittäin ylläpitävien henkilöiden määrittelevä piirre. "Huoltohenkilöstö on monitahoista", sanoo Walfish. "He puhuvat jatkuvasti ja etsivät kuuntelukorvaa." Seuraavan kerran kun olet ulkona tärkeiden muiden kanssa, varmista, että keskustelu on jaettu 50-50.
11 Haluat viimeisen sanan jokaisessa päätöksessä.
Shutterstock
Tarvitseeko sinulla aina viimeinen sana kaikesta suhteestasi? Jos niin, saatat olla huollettava.
Kyllä, jos et halua antaa kumppanisi valita ravintolaa tai elokuvaa, saatat olla itsepäisempi ja vaikeampi kuin voimakas ja päättäväinen.
12 Vaadi lahjoja, mutta et koskaan anna niitä.
Shutterstock
Hemmottelussa ei ole mitään vikaa, mutta jos painotat enemmän tavaroita kuin tärkeä toinen, saatat haluta miettiä prioriteettejasi uudelleen. "Jotkut ihmiset asettavat korkeita aineellisia vaatimuksia romanttisille kumppaneilleen", sanoo David Godot, lisensoitu kliininen psykologi The Psych Labista. "He haluavat paljon kalliita lahjoja ja ylenmääräisiä kokemuksia… jättävät huomioimatta suhteen emotionaaliset näkökohdat."
13 Saat kateellinen, kun parisi kiinnittää enemmän huomiota ystäviin kuin sinuun .
Shutterstock
Omien ystävien ja intressien omistaminen on välttämätöntä kaikissa terveissä suhteissa. Ja se tarkoittaa, että joskus kumppanisi asettaa etusijalle ystävänsä ja perheensä sinusta. Jos se jauhaa sinua, saatat olla huollettava. Godotin mukaan korkeaa huoltoa vaativat ihmiset vaativat paljon huomiota - etenkin heidän merkittäviltä muilta.
14 Sinun - ja kumppanisi - on oltava täydellisesti edustettava aina.
Shutterstock
Toki, hyvän vaikutelman luominen on tärkeää. Mutta kun sinulla on tapana poimia kumppanisi asuja ja käyttäytymistä, se tarkoittaa sitä, että korkean ylläpitoasenteenne johtaa sinua pitämään kumppaniasi epäoikeudenmukaisesti samoissa mahdottomissa standardeissa, joihin pidät itseäsi. Tuolloin pakkomiellesi pysyäksesi Jonesesin kanssa on mennyt hieman liian pitkälle.
15 Voit levittää kaikkea ihonhoitotoimenpiteistä suunnittelijahieroihin.
Shutterstock
Yksi asia on halu näyttää hyvältä, mutta snobiksi samppanjamaku on täysin toinen asia. "Korkeasti ylläpitävät ihmiset voivat olla materialistisia", Walfish sanoo selvästi. "He tarvitsevat rahaa ollakseen onnellinen."
16 Sinua on kutsuttu nimellä "haavoittuminen" tai "tukeva".
Shutterstock
Korkeasti ylläpitäviä ihmisiä pidetään usein voimakkaiden tarpeidensa ja toiveidensa vuoksi voimakkaana. "Heidät puretaan tiukasti ja ovat huolissaan tarvitsemistaan asioista", Walfish sanoo. Joten jos asut jatkuvan draaman tilassa ja löydät usein itsesi kärryttävän rikkoutumisen reunalla, saatat olla huollettava.
17 Ja et koskaan, koskaan sano "Olen pahoillani".
Shutterstock
Sanomalla "Olen pahoillani" tunnustaa, että olit tavalla tai toisella väärässä. Valitettavasti, jos olet ylläpitävä kumppani, saatat harkita tämän tekemistä - joko siksi, että sinä A) et pysty ymmärtämään, että olet tehnyt virheen, tai B) et pysty kutsumaan nöyryyttä anteeksi. Yksinkertaisesti sanottuna, jos sanat "olen pahoillani" eivät ole hiipuneet huuliesi läpi hetkeksi, kannattaa pohtia miksi. Ja saat lisätietoja terveellisten, pitkäaikaisten suhteiden ylläpitämisestä, katso nämä 40 vanhanaikaista suhdetta koskevaa vinkkiä, jotka ovat edelleen voimassa.
