Vaikka käytännössä ei voida tehdä mitään, jotta harmaat karvat eivät itäisi pään päälle, on ehdottomasti etsimässä ilmaisimerkkejä, jotka antavat sinulle runsaasti edistyksellistä varoitusta, että he ovat matkalla.
Oletko stressaantunut jatkuvasti? Nautitko liian paljon aurinkoa? Onko sinulla viipyviä kilpirauhasen ongelmia?
1 Olet luonnollinen punapää.
Shutterstock / stockfour
Blondien ohella punapäät todennäköisimmin harmaantuvat (tai todellisuudessa valkoiset) varhain, koska heidän hiuksissaan ei ole pigmenttiä.
Kuitenkin toisin kuin vaaleilla hiuksilla varustetut vaaleat hiukset, jotka voivat helposti naamioida vastamuodostuneet harmaat hiukset, punapäät harvemmin peittävät harmaansa, koska heidän hiuspigmentaationsa ansiosta se kestää hiusväriaineita. Ja lisää tapoja ylläpitää täydellistä hiuspäätä hyvin kultaisina vuosina, katso nämä 40 tapaa saada parhaat hiuksesi 40 vuoden jälkeen.
2 Olet valkoihoinen.
Health Magazine -lehden mukaan etnisyytesi on yksi suurimmista tekijöistä, jotka vaikuttavat hiusten harmaantumiseen. Tutkimukset osoittavat, että valkoihoisilla kehittyy harmaita hiuksia aikaisemmin kuin muilla rodulla, kun taas aasialaiset ovat toiset ja afrikkalaiset amerikkalaiset kolmannet. Miksi arvoinen, lääkärit ovat edelleen epävarmoja miksi tämä malli esiintyy.
3 Sinulla on ollut kemoterapiaa.
Shutterstock
Kuten Northwestern Universityn Feinbergin lääketieteellisen korkeakoulun dermatologian apulaisprofessori Roopal Kundu kertoi Good Housekeeping Magazine -lehdelle , kemoterapian saaminen mistä tahansa sairaudesta voi aiheuttaa hiustenlähtöä. Mutta kun ihmiset ovat poistuneet kemoterapioista, heidän hiuksensa todennäköisesti palaavat harmaasävyinä.
4 Olet jatkuvasti stressaantunut.
Shutterstock
Vaikka stressiä itsessään ei ole vielä liitetty tieteellisesti harmaantumiseen, tohtori Kundu väittää, että stressistä johtuva tila, nimeltään Telogen Effluvium, on väliaikainen häiriö hiusten luonnollisessa kasvu- ja lepovaiheessa, aiheuttaen hiusten irtoamisen liiallisesti..
Kun olet jatkuvasti stressissä tai kamppailet ahdistuneisuushäiriöstä, löydät todennäköisemmin harmaita hiuksia ennen enemmän zen-ikäisiäsi. Lisäksi on paljon anekdotisia todisteita siitä, että stressi todella liittyy harmaantumisprosessiin. (Katso: Aika uskomaton katsaus Yhdysvaltain presidenttien ikääntymisprosessiin.)
5 Tupakoit.
Shutterstock
Ei niin yllättävää, että tupakoitsijat lisäävät huomattavasti ennenaikaisen harmaantumisen mahdollisuuksia ilkeällä tottumuksellaan, sanoo Marie Jhin, MD, hallituksen hyväksymä ihotautilääkäri ja San Franciscon Premier Dermatologian johtaja, Healthin haastattelussa .
"Jos katsot tupakoitsijoita, voit nähdä ryppyjä heidän ihossa. Et ehkä pysty näkemään ryppyjä päänahassa, mutta se vaikuttaa silti kaikkiin follikkelia", hän sanoi. Itse asiassa Indian Dermatology Online Journal -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan tupakoitsijat ovat kaksi ja puoli kertaa alttiimpia ennenaikaiselle harmaantumiselle. Ja lisää hienoa hiusten kattavuutta, katso nämä 15 suosituinta hiusvinkkiä Hollywoodin suosituimmalta stylistiltä.
6 Sinusta puuttuu tärkeimmät ravintoaineet ruokavaliosta.
Shutterstock
Kuten käy ilmi, vegaanit ja kasvissyöjät menettävät todennäköisimmin tämän tärkeän vitamiinin, koska sitä on runsaasti maitotuotteissa, kaloissa, siipikarjanlihassa ja lihassa. Jotta vältyttäisiin harmaantumasta ennenaikaisesti, yritä ylläpitää tasapainoisempaa ruokavaliota tai, jos olet vegaani tai kasvissyöjä, ota B12-lisäravinne.
7 Sinulla on diabetes, vahingollinen anemia tai kilpirauhasen ongelmat.
Shutterstock
Kyllä, terveydentilasi saattaa myös aiheuttaa harmaantumisen. Tämä pätee erityisesti, jos kärsit diabeetikasta, vahingollisesta anemiasta tai kilpirauhasen ongelmista, koska näiden sairauksien tiedetään hyökänneen suoraan hiusrakkuloihin, sanotaan Perunan Limassa sijaitsevan Universidad Peruana Cayetano Heredian suorittamassa tutkimuksessa. Itse asiassa hiusrakkuloiden vaurioiden on osoitettu olevan yksi varhaisista markkereista tyypin 2 diabetekseen.
8 Et pysty huolehtimaan päänahastasi.
Yleensä sinun tulisi yrittää huolehtia hiuksistasi joka päivä, varmistamalla, että ne ovat kosteutettuja ja terveellisiä. Kuten trikologi Madeleine Preston kertoi Cosmopolitan Magazine -lehdelle , päänahan shampointi ja hieronta päivittäin voi myös tuoda "tärkeitä ravintoaineita päänahaan verentoimituksen ja follikkelien ruokinnan kautta". Vaikka tämän tekemättä jättäminen ei lopulta johda huomisen pään harmaisiin karvoihin, se voi pitää follikkelia terveenä, elinvoimaisena ja aseellisena tulevia harmaita vastaan.
9 Vanhempasi menivät harmaaksi aikaisin.
Shutterstock
Huolimatta pyrkimyksistä ylläpitää terveellistä elämäntapaa, harmaat hiukset voivat pian olla väistämätön osa ulkonäköäsi, jos vanhempasi tai muut sukulaisesi menivät harmaiksi varhain elämässään.
Prestonin mukaan "harmaat hiukset ovat perinnöllinen piirre - jos vanhempasi menivät harmaan aikaisin, on mahdollista, että sinäkin."
Nature Communications -julkaisussa julkaistussa tutkimuksessa tutkijat jopa löysivät ennenaikaiseen harmaantumiseen liittyvän ensisijaisen geenin - IRF4. Tämä geeni vastaa melaniinin säätelystä ja tuottamisesta. Kun kehosi alkaa tuottaa vähemmän melaniinia, se saa hiuksesi muuttumaan harmaiksi.
10 Sinulla on vitiligo.
Vaikka vitiligo-ihosairaus ei ole hengenvaarallinen, se voi muuttaa huomattavasti ihosi ja hiusten ulkonäköä, aiheuttaen usein ennenaikaista harmaantumista päänahan tietyissä kohdissa. Mayon klinikan mukaan tämä johtuu vitiligon vaikutuksista melaniinia tuottaviin soluihin, mikä usein aiheuttaa niiden kuoleman tai lopettaa toiminnan.
11 Sinulla on hiustenlähtö alueta.
Toisin kuin vitiligo, hiustenlähtö alueta on autoimmuunisairaus, joka todella hyökkää hiusrakkuloissa ja jättää sairauden kärsivät kaljuihin täpliin. Sitten, Wimpole-klinikan mukaan, kadonneiden hiusten kasvua päänahassa johtaa todennäköisesti heikompiin hiusrakkuloihin, joissa ei ole pigmenttiä - mikä tarkoittaa, että uudet hiuksesi ovat harmaita.
12 Levit hiuksia usein.
Jos olet yli 35-vuotias ja hajota hiuksiasi melko usein, on todennäköistä, että vanhojen juosteiden korvaamiseksi asetetut hiukset ovat todennäköisesti harmaita. Itse asiassa, naisten terveydenhuollon mukaan , on olemassa useita tekijöitä, jotka voivat vahingoittaa hiusrakkuloita ja johtaa pitkittyneeseen liialliseen irtoamiseen, kuten stressi ja hiuskuivaajien, suoristuslaitteiden ja kemikaalien käyttö hiuksissa. Lyhyesti sanottuna, ole kiltti hiuksillesi ja hiukset palkitsevat sinut kirkkaammilla säikeillä. Ja lisää hienoja faktoja follikkelia koskevista kysymyksistä, katso 20 yllättävää syytä, joiden vuoksi hiuksesi ohuivat.
13 Sinulla on sydänsairaus.
Eurooppalaisen kardiologiayhdistyksen vuosikongressissa esitellyn tutkimuksen mukaan "valtimoiden kovettuminen ja kaventuminen, jota kutsutaan ateroskleroosiksi, ja hiusten harmaantuminen perustuvat samanlaisiin mekanismeihin", mikä tarkoittaa, että jos sinulla on riski kehittää sydänsairaus - tai jos sinulla on jo diagnosoitu yksi - mahdollisuutesi kehittää harmaita hiuksia ovat paljon suuremmat. Lisäksi tutkimus viittasi hämmästyttävään tosiseikkaan, että harmaana olevat hiukset voivat myös merkitä sydänsairautta, koska suurella prosentilla harmaalla hiuksella testatuista 545 miehestä oli varhaisia merkkejä sydänsairauksista.
14 Olet yli 50-vuotias.
Oikeudenmukaisuuden vuoksi, jos olet jo saavuttanut 50: n tason ilman harmaita hiuksia näkyessä, sinun pitäisi lukea itsesi onneksi, koska puolet väestöstä näkee ainakin jonkin verran harmauttavan tähän pisteeseen saakka, sanoo lääketieteen johtaja tohtori Michael Eidelman. Chelsea Skin & Laser -insinööri ja dermatologian apulaisprofessori Icahnin lääketieteellisessä koulussa Siinain vuorella.
"Keskimäärin 50 prosentilla väestöstä on 50 prosenttia harmaista hiuksista 50-vuotiaana", hän sanoi. Hän huomautti myös, että miehillä on taipumus alkaa huomata harmaita hiuksia noin 30-vuotiaana, kun taas naisilla ei yleensä ole merkkejä harmaantumisesta ennen 35-vuotiaita.
15 Hiuksesi ovat karkeampia kuin ennen.
Shutterstock
Pigmentin menettämisen ja hiusrakkuloiden vaurioituneen luonteen vuoksi harmaat hiukset, jotka kokoontuvat korvaamaan vanhat, pigmentoidut hiusrakkulot, ovat yleensä hauraampia ja karkeampia. Joten, jos olet alkanut huomata hiusten tekstuurin muutosta, tämä saattaa viitata värillisten lukkojen lähestyvään tuomioon.
16 Olet kokenut trauma.
Scientific Americanin mukaan traumaattinen tapahtuma voi vaikuttaa koko vartaloosi - jopa vahingoittaa hiusrakkuloita. Pohjimmiltaan uskomattoman stressaava tapahtuma voi tuottaa hiusrakkuloissa parin vapaita radikaaleja, jotka kulkevat hiusvarren mukana ja tuhoavat sen pigmentin tavalla, joka näyttää olevan valkaisuvaikutus.
17 Vietät liian paljon aikaa auringossa.
Fakta: UV-säteily vaikuttaa hiusrakkuloihin. Lyhyesti sanottuna, se on hiusten valkaisuvaikutus, joka on uskomattoman vahingollista, jolloin follikkelit ovat hauraita ja alttiita murtumiselle, mikä johtaa terveiden juosteiden korvaamiseen harmaalla.
Joten ole varovainen auringossa ja käytä Drybarin tämän kaltaista hiusvoidetta, joka suojaa hiuksiasi UVA / UVB-altistumiselta. Ja muista: Jos olet harmaa, älä hikoile sitä! Katso vain 6 avainta Nails Perfect Silver Fox -hiuksille.
