Tietääkö vanhemmat parhaiten? Jos kysyisit suurimmalta osaltaan lapsia, he todennäköisesti sanoisivat kieltävästi. Ja emme syytä niitä - voi olla helppo tuntea niin, kun olet vain lapsi ja aikuiset vaikuttavat kohtuuttomilta pomoilta, joilla on vaatimuksia, joilla ei ole järkeä. Mutta arvaa mitä? Ne ihmiset, jotka kasvattivat sinut, olivat viisaampia kuin olet koskaan tajunnut. Tässä on 17 viisautta, jotka olet kuullut kasvaessa, jotka olivat todella arvokkaita elämäopetuksia vanhemmiltasi.
1 "Sinusta tuntuu paremmalta, jos siivot huoneesi."
iStock
Jokainen lapsi on varma, että huoneen siivoaminen tekee vanhemmille vain onnellisempia. Valitettavasti kävi ilmi, että aikuiset olivat jotain. Cloroxin vuonna 2018 tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että ihmiset, jotka nauttivat kodin puhdistamisesta, olivat 25 prosenttia onnellisempia kuin ihmiset, jotka erosivat kaaoksesta. Itse asiassa jokaisesta ylimääräisestä talonsiivoustunnistasi, jota teet viikossa, onnellisuus kasvaa jopa 53 prosenttia.
2 "Sinulle on hyvä olla joskus tylsistynyt."
iStock
Mikään ei tee lapsesta (ja joskus aikuisesta) hulluksi kuin se, että hänellä ei ole mitään tekemistä. Jos luulit vanhempiesi olevan julmia antaessasi sinun kiertää siinä tylsyydessä, tiede ei ole eri mieltä. Vuoden 2011 tutkimus, joka esiteltiin British Psychological Society -konferenssissa, osoitti, että ikävystyminen voi todellakin olla valtava motivaatio positiivisten muutosten tekemiseen. "Tylsyys saa ihmiset kaipaamaan erilaisia ja tarkoituksenmukaisia toimia", tutkija Wijnand van Tilburg kertoi The Guardianille . "Seurauksena on, että he kääntyvät haastavampaan ja tarkoituksenmukaisempaan toimintaan kääntyen kohti sitä, minkä he ajattelevat olevan todella merkityksellisiä elämässä."
3 "Mekko menestykseen."
iStock
Lapset eivät yleensä välitä hienoista vaatteista. He haluavat olla mukavia, ja tiukka istuva pukutakki tai muodollinen mekko saa heidät tuntemaan olevansa loukussa. Mutta joka kerta, kun vanhempasi yrittivät saada sinut solmioon tai housupariin, he tekivät sinulle todella armon. Sosiaalipsykologisessa ja persoonallisuusjulkaisussa julkaistussa vuoden 2015 tutkimuksessa tarkasteltiin muodollisen vaatteen ja kognitiivisen kyvyn yhteyttä. Kun osallistujat olivat pukeutuneet muodolliseen liiketalouden pukeutumiseen - toisin kuin viihtyisä housut ja pari -, he pärjäsivät paremmin koekysymyksillä, joihin liittyi abstrakti ajattelu. (Älä huoli, voit silti laittaa pyjamat rentoutumaan.)
4 "Jos sinulla ei ole mitään mukavaa sanoa, älä sano mitään."
iStock
Osoittautuu, että oleminen töykeä tekee sinulle yhtä paljon kuin ympäröiville. Vuoden 2011 tutkimuksessa, joka julkaistiin lehdessä Persoonallisuus ja sosiaalipsykologia , tutkijat ottivat lähemmäs yliopisto-opiskelijoita, joilla oli vain mukavaa sanoa vertaistensa suhteen. Verrattuna niihin, jotka etsivät nopeasti vikoja muissa, nämä opiskelijat ilmoittivat olevansa vähemmän masentuneita, paremmat testitulokset ja arvosanat ja enemmän tyytyväisyyttä elämäänsä yleisesti.
5 "Ole kärsivällinen."
iStock
Lapsilla on paljon hyveitä, mutta kärsivällisyys ei kuulu heihin. Lasten ongelmat viivästyneessä tyydytyksessä on sitten odotettavissa automatkan päättymisestä ("Olemmeko siellä vielä?") Tai laskettaessa päivien joulua. Mutta vanhempiesi vaatimus, että opit olemaan kärsivällinen, ei ollut vain tapa sulkea sinut. Chicagon yliopistosta vuonna 2013 tehdyn tutkimuksen mukaan, odottaminen, vaikka pakotettaisiin tekemään niin, itse asiassa opettaa kärsivällisyyden arvon. Kun et saa tarkalleen mitä haluat, kun haluat, saat arvostosi asioista, joita haluat.
6 "Voit tehdä kaiken, mikä mielesi mielestäsi on."
iStock
Se kuulostaa motivoivalta aforismilta, jota vain vanhemmat uskoisivat, mutta täällä on enemmän kuin todellisen viisauden ydin. Menestymisen visualisoiminen tapaa saavuttaa tavoitteesi on todella todellinen asia, tieteen tukema. Kuten vuoden 2012 tutkimuksessa, joka julkaistiin Strength and Conditioning Journal -lehdessä, havaittiin, että voimaharjoittajat kykenevät nostamaan naurettavan määrän painoa paitsi harjoituksen avulla myös kuvittelemalla itsensä tekevän sen ensin. Kun idea on päässäsi, olet puolivälissä tavoitteesi saavuttamiseen.
7 "Sinun ei tarvitse seurata yleisöä."
Shutterstock
Olet todennäköisesti kuullut tämän klassisen linjan ainakin kerran lapsuudessa: "Jos kaikki ystäväsi hyppäisivät sillasta, hyppisisitkö myös?" Vanhempasi yrittivät estää sinua tekemästä jotakin vaarallista vertaispaineiden takia, mutta se on hyvä neuvo kaiken ikäisille. Kuten psykologi Stephanie A. Sarkis selitti julkaisussa Psychology Today , "Kun olet joukossa, käytät todennäköisemmin kuin muut, vaikka se olisi vastoin omaa henkilökohtaista vakaumustasi." Joten pidä tuo metaforinen silta mielessä!
8 "Sinun ei pitäisi hypätä suhteeseen niin nopeasti."
iStock
Ja tässä luulit, että vanhempasi eivät vain halua, että sinut treffaillaan ketään . Kyse ei ollut tietystä poikaystävästä tai tyttöystävästä, josta he eivät pitäneet; vanhempasi ymmärsivät vain luontaisesti, että kärsivällisyys, etenkin rakkauden suhteen, on hyvä asia. Toronton yliopistossa vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että liian nopea siirtyä suhteeseen tarkoittaa todennäköisesti sitä, että priorisoit kumppanin suhteen kumppanisi laatua .
9 "Istu suoraan."
iStock
Lapsena vanhempasi olivat todennäköisesti päättäneet varmistaa, että sinulla oli aina oikea asento. Mikä oli järkeä paitsi että haluaisit sen näyttävän käyneen sotilaskoulussa? Hyvin, European Journal of Social Psychology -julkaisussa julkaistu vuoden 2009 tutkimus löysi todisteita siitä, että ihmiset, jotka nousivat suoraan tuolilleen selkänsä pystyssä ja ajaessaan rintaansa, olivat jatkuvasti luottavaisempia omiin ideoihinsa ja mielipiteisiinsa kuin ihmiset, jotka ottivat enemmän "epäilyttävää asentoa", jossa he iskivat eteenpäin kaarevalla selällä.
10 "Kova työ lyö lahjakkuutta joka kerta."
iStock
Toisin sanoen, älä anna periksi jotain vain siksi, että et ole siinä hyvä heti. Suuria asioita ei tapahdu ilman paljon verta, hikeä ja kyyneleitä. Tai, kuten jotkut vanhemmat haluavat sanoa, "pieni kyynärpäärasva". Tiedätkö kuka sopi heidän kanssaan? Yksi kaikkien aikojen tunnetuimmista tutkijoista, Albert Einstein. Jopa hän tajusi, ettei kukaan ole syntynyt neroksi. "Ei ole niin, että olen niin fiksu", hän sanoi kerran. "Se on vain, että pysyn ongelmissa pidempään." Se on jotain, joka muistetaan missä iässä tahansa.
11 "Kuulokkeet pilaavat kuulosi."
Shutterstock
Kasvatessasi et voinut kuunnella musiikkiasi korvasarjaa siruttavilla desibeleillä vanhempien huutamatta sinua, ja väitit, että kuulokkeet vahingoittivat korviasi enemmän kuin tajusit. Ei pitäisi olla yllättävää, että he olivat oikeassa (jälleen), koska American Medical Associationin lehdessä julkaistu vuoden 2010 tutkimus teki täysin selväksi. Kuulokkeet ja korvanapit voivat aiheuttaa huomattavia kuulovaurioita. Erityisesti korvanapit ovat erityisen vaarallisia, koska meillä on taipumus kasvattaa äänenvoimakkuutta estääksesi taustamelua.
12 "Laita puhtaita alusvaatteita."
iStock
Mitä se koskee vanhempiasi ja alusvaatteiden tilaa? Et voi koskaan lähteä talosta lapsena ilman, että he kysyisivät: "Käytkökö puhtaita alusvaatteita?" Et voinut selvittää, miksi he olivat niin huolissaan, mutta osoittautuu, että heillä oli hyvä syy ahdistaa sinua. Hyvän taloudenhoitoinstituutin vuoden 2017 tutkimuksen mukaan jopa puhtaat alusvaatteet voivat sisältää jopa 10 000 elävää bakteeria . Ja se on ennen kuin se on ollut kehossamme yli 12 tuntia. Jos on jotakin vaatekappaletta, joka on pestävä säännöllisesti - eikä se tarkoita, että "se olisi tarpeeksi hyvä vielä yhdeksi päiväksi" - tekosyy, se on alusvaatteesi.
13 "Syö vihanneksesi."
iStock
Olet todennäköisesti miettinyt, miksi vanhempasi vaativat sinua syömään parsakaalia tai ruusukaalia. Se näytti vain julmalta ja epätavalliselta, eikö niin? Itse asiassa heillä oli oikea idea. British Medical Journal -julkaisussa julkaistun vuoden 2014 tutkimuksen mukaan hedelmien ja vihannesten säännöllinen kulutus voi vähentää merkittävästi sydän- ja verisuonisairauksien ja syövän riskiä. Joka kerta kun valitit salaatista, äitisi vaati, että lopetat, hän lisäsi todennäköisesti vuosia elämääsi.
14 "Pese kädet - hyvin."
15 "Älä unohda sanoa" kiitos "ja" kiitos "."
iStock
Vanhempienne jatkuvat muistutukset olla kohteliaita saattavat olla hyljänneet teidät, mutta he ohjasivat ehdottomasti oikeaan suuntaan. Pohjois-Carolinan yliopistosta vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että hyvät käytöstavat voivat auttaa vahvistamaan olemassa olevia suhteitasi ja luomaan uusia ystävyyssuhteita. Tätä kutsutaan kiitollisuudeksi "löydä-muistuta ja sido" -teoria. Joten muistaminen sanoa "kiitos" ja "kiitos" ei tarkoita vain tiukan Miss Manners -sosiaaliprotokollan noudattamista: Se saattaa tosiasiallisesti syventää ystävyyssuhteita.
16 "Mene nukkumaan."
Shutterstock
Kukaan lapsi ei halua mennä nukkumaan. Pakko mennä nukkumaan ennen kuin olit valmis, tuntui rangaistukselta. No, on runsaasti todisteita siitä, että vanhempamme olivat oikealla tiellä. Tutkimuksissa on havaittu, että aikaisin nukkuminen auttaa meitä voittamaan negatiivisuuden, vähentämään stressiä, olemaan terveellisempiä ja houkuttelevampia ja saavuttamaan yleensä suuremman menestyksen.
17 "Ymmärrät vanhempana."
iStock
Eikö se tununut aina olevan hieman rauhoittava, kun vanhempasi kertoivat sinulle tämän? Mitä tekemistä iällä on maailman ymmärtämisen kanssa? Kuten käy ilmi, melko vähän. I-Perception- lehdessä julkaistussa vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että ikä todellakin tuo viisautta ", ainakin silloin, kun tiedetään, että asiat eivät aina ole sellaisina kuin ne näyttävät". Se on tärkeä muistutus jopa täysikasvuisille aikuisille: Et tiedä kaikkea. Asiat, jotka näyttävät tänään hämmentäviltä, saattavat hitaasti keskittyä ja olla järkevämpiä ikääntyessäsi ja saada enemmän kokemusta.
