Surullinen totuus on, että suurin osa meistä viettää enemmän aikaa toimistoissamme kuin missään muussa elämämme ympäristössä. Itse asiassa toukokuun 2019 Bureau of Labor Statistics -tietojen mukaan keskimääräinen amerikkalainen viettää noin 1 789 tuntia vuodessa työpaikallaan. Ja vaikka tämä tilastotieto riittää pelkästään puskurista, se on vielä järkyttävää, kun ajatellaan, että toimistotilasi täyttää enemmän kuin paine ja stressi - se on myös täynnä bakteereita.
Tietokoneen hiirestä taukohuoneen yhteisölliseen kahvipannuon melkein kaikki työpaikalla olevat tuotteet ovat kasvualusta sairauksia aiheuttaville bakteereille. Jatka lukemista selvittääksesi, missä tarkalleen toimistot piilevät (ts. Mihin esineisiin sinun tulisi keskittyä, kun annat seuraavalle pöydällesi syvän puhdistuksen).
1 Kahvimuki
Unsplash
Vihaamme olla kertoa sinulle tästä, mutta se kahvikuppi, jonka pidät pöydälläsi, on pohjimmiltaan magneetti bakteereille. Arizonan yliopistossa vuonna 1997 tehdyssä virstanpylväisessä tutkimuksessa, joka jatkaa otsikoiden kirjoittamista tänään, tutkijat testasivat kahvikuppeja toimistoympäristössä ja havaitsivat, että koliformisia bakteereja, joita löytyy ulosteista, oli 20 prosentilla niistä. Mikä pahempaa, sen jälkeen kun pyyhkeet pyyhitään tiskilla tai sienellä, jokainen kuppi osoitti positiivisia koliformisia bakteereja. EW!
2 Pöytäsi
baona / iStock
Syövätkö lounasta tai hakkeroit Excel-taulukkolaskentaohjelmassa, vietät todennäköisesti enemmän aikaa pöydälläsi kuin sohvalla tai keittiön pöydällä tietyllä viikolla. Joten voi tulla odottamattomana yllätyksenä oppia, että työpöytäsi on yksi bakteereista saastuneimmista paikoista koko toimistossasi. Itse asiassa keskimääräisessä pöydässä on jopa 10 miljoonaa bakteeria, arizonan yliopiston mikrobiologin tohtori Charles Gerban vuonna 2004 tekemän tutkimuksen mukaan BBC News.
3 Puhelimesi
Shutterstock
Useat urapolut vaativat runsaasti aikaa puhelimeen. Ongelma? Kun otetaan huomioon, kuinka paljon keskimääräistä toimistopuhelinta käytetään (ja kosketaan), se on peitetty bakteereilla.
Tarkemmin sanottuna Gerba havaitsi, että keskimääräinen toimistopuhelin sisälsi 25 127 bakteeria neliötuumaa kohden, joten se oli yksi pölyisimmistä tuotteistasi pöydälläsi. "Ilman puhdistusta pieni osa työpöydälläsi voi ylläpitää miljoonia bakteereja, jotka voivat aiheuttaa sairauksia", Gerba kertoi BBC News: lle.
4 Tuoli
Shutterstock / wavebreakmedia
Tuo tuoli, jossa istut koko päivän, on melkein yhtä bakteereita saanut kuin toimistopuhelimesi, ellei niin. Yhdessä vuoden 2012 tutkimuksessa, joka julkaistiin PLOS One -lehdessä, tutkijat huijasivat toimistoja ympäri maata ja havaitsivat, että tuolit olivat yleensä pilaantuneempia bakteereista kuin tutkimuksessa testatut puhelimet, tietokonehiiret, tietokoneen näppäimistöt ja työpöydät. Tämä sisältää sekä tuolin istuimen että käsivarren, joten varmista, että pyyhkät pöydän tuolit ainakin kerran viikossa.
5 Näppäimistö
Shutterstock
Gerban tutkimuksen aikana hän havaitsi, että keskimääräinen näppäimistö sisälsi 3 295 bakteeria neliötuumaa kohti. Ja sinun tulee olla erityisen varovainen jaettujen näppäimistöjen suhteen: Kun Australian Swinburnen teknillisen yliopiston tutkijat pyyhkivät näppäimistöjä yliopiston ympäri vuonna 2009, he päättelivät, että jaetuilla näppäimistöillä oli huomattavasti enemmän bakteereja.
6 Hiiri
Shutterstock
Vaikka tietokonehiiri ei olekaan niin likainen kuin näppäimistö, se on myös toimistopaikko bakteereille. Gerban tutkimuksessa todettiin, että tyypillisellä hiirellä oli 1 676 bakteeria neliötuumaa kohti.
7 Hissipainike
Shutterstock
Jos olet huolissasi sairastua työssä, kannattaa ehkä viedä portaat hissin yli. Yksi Open Medicine -lehdessä julkaistu 2014 -tutkimus pyyhkäisi 120 hissipainiketta kolmessa sairaalassa ja havaitsi, että 61 prosentilla oli mikrobiologinen kasvu. Hissipainikkeista löytyneisiin bakteerikannoihin sisältyivät koliformiset bakteerit yhdessä stafylokokin ja streptokokin kanssa , jotka johtavat vastaavasti staph-infektioihin ja strep kurkkuun.
8 kyniäsi
Shutterstock
Vaikka monet työntekijät luottavat nykyään tietokoneisiinsa - siksi likaisiin näppäimistöihin ja hiiriin -, on toisinaan tehtäviä, jotka vaativat hyvää vanhanaikaista muistikirjaa ja kynää. Ja kun nämä tehtävät tulevat toimeen, varmista, että käytät jotakin käsipuhdistusainetta heti jotakin alas. Miksi? Yhdessä NSF Internationalin vuoden 2011 tutkimuksessa 23 prosenttia kynistä osoitti positiivisia hiivan ja homeen suhteen ja 5 prosenttia positiivisina koliformisten bakteerien suhteen.
9 Kopiokone
Shutterstock
Haluat ehkä laittaa käsineet ennen kuin teet valokopion työssä. Kun urapalvelusivusto Hloom pyyhkäisi yhteisiä pintoja eri työpaikoilla, he havaitsivat, että keskimääräisessä kopiokoneen käynnistyspainikkeessa oli yli 1, 2 miljoonaa pesäkettä muodostavaa yksikköä bakteereita neliötuumaa kohden (CFU / neliö tuumaa). Verrattuna keskimääräiseen lemmikkieläinten kulhoon on 306 000 CFU / neliö. sisään.
10 Toimiston sisäänkäynnin kahva tai ovenkahva
Shutterstock
Jokainen työntekijä avaa oven toimistorakennukseensa vähintään kahdesti päivässä jättäen prosessissa bakteereja ja bakteereja. Tätä silmällä pitäen ei ole yllättävää, että Hloom havaitsi, että toimiston keskimääräinen sisäänkäynnin nuppi sisälsi 545 CFU / neliömetri. tuumaa, 2, 5 kertaa enemmän bakteereja kuin kodin kylpyhuoneen keskimääräinen ovenkahva.
11 Kokoustilan kahva tai ovenkahva
Shutterstock
Ja se ei ole ainoa ovi, josta sinun on huolehdittava. Pese kätesi jokaisen kokouksen jälkeen, kun Hloom-tutkimuksessa keskimääräinen kokoushuoneen ovenkahva tai kahva sisältää 6 CFU / neliömetri. sisään, noin 3, 5 kertaa enemmän kuin tyypillinen auton ohjauspyörä. Vaikka tämä on minimaalista verrattuna joihinkin toimiston muihin pintoihin, mikä tahansa määrä bakteereita riittää sairaamaan oikeissa olosuhteissa.
12 Kahvinkeittimen kahva
Shutterstock
Toimistosi yhteinen kahvipannu on yksi monista bakteereja täynnä olevista keittiöesineistä. Hloom havaitsi, että keskimääräinen kahvikannukahva sisälsi 108 592 CFU / neliömetri. tuumaa - 34 kertaa enemmän bakteereja kuin keskimääräinen koulun wc-istuin.
13 Taukohuonehana
Shutterstock
Melkein kaikki toimistotilasi pinta-alat peitetään bakteereilla - pesuallas mukana. Kun Kimberly-Clark Professional analysoi bakteereja eri toimistoalueilta ja keräsi lähes 5 000 näytettä vuonna 2012, he havaitsivat, että 75 prosentilla kaikista testatuista aulatilojen pesuallashanan kahvoista oli korkea saastumisaste. Itse asiassa kaikista pinnoista, jotka on huuhdeltu, katkaisutilan pesuallas oli saastuneimmin johdonmukaisesti.
14 Mikroaaltokahva
Shutterstock
Tuo yhteinen mikroaaltouuni on toinen esine, jota sinun täytyy varoa. Kimberly-Clark-tutkimuksen mukaan 48 prosentilla testatuista mikroaaltouunin ovenkahvoista oli merkittävä bakteerikontaminaatio.
15 Jääkaapin ovenkahva
Shutterstock
Paikka, jossa säilytät lounaasi ja pilaantuvat välipalat, on viimeinen asia, jonka haluat peittävän bakteereilla. Ja silti Kimberly-Clarkin tutkimuksessa todettiin, että 26 prosentilla toimistokeittiön jääkaapin ovenkahvoista oli hälyttävän korkea bakteerikontaminaatio. Eek!
16 Vesisuihkulähteen painike
Shutterstock
Jep, on melko hyvä mahdollisuus, että toimistosi vesisuihkulähde on peitetty myös bakteereilla. Kimberly-Clark-tutkimuksessa 23 prosenttia vesilähteen painikkeista - lähes yksi jokaisesta neljästä - sisälsi korkeita bakteeritasoja.
17 Vedenjäähdyttimen painike
Shutterstock
Toki, toimistovesijäähdytin on hieno paikka keskustella työtovereiden kanssa tai täyttää vesipullo tietysti uudelleen. Mutta se on valitettavasti myös bakteerien hotspot. Hloom-tutkimuksen mukaan keskimääräinen vedenjakelupainike sisälsi 185 CFU / sq. sisään, mikä on 4 kertaa enemmän bakteereja kuin mitä keskimäärin leikkuulaudalla on.
18 Kuulokkeet
Shutterstock
Yksi esine pöydälläsi, jota et todennäköisesti puhdista, mutta jonka pitäisi olla, on kuulokkeet. Vuoden 2008 tutkimuksessa, joka julkaistiin Online Journal of Health and Allied Sciences -julkaisussa, tutkijat pyyhkivät 50 kuulokkeet ja löysivät bakteereja noin 62 prosentilla heistä. He totesivat, että "toistuva ja jatkuva kuulokkeiden käyttö lisää korvan bakteerikasvua". Yäk! Ja jos tarvitset toisen syyn rajoittaaksesi kuinka usein käytät kuulokkeitasi, selvitä miksi korvapungot ovat yksi 23 yllättävää tapaa, jolla vahingoit kehoasi.
19 matkapuhelimesi
Shutterstock
Osoittautuu, että siihen, mihin kuulokkeet kiinnität, on yhtä likainen. Yhden Arizonan yliopiston vuoden 2012 tutkimuksen mukaan matkapuhelimissa on 10 kertaa enemmän bakteereja kuin useimmissa wc-istuimissa. Ja vuoden 2017 tutkimuksessa, joka julkaistiin Iranian Journal of Microbiology -lehdessä , tutkijat testasivat sekä terveydenhuollon työntekijöiden että muiden kuin terveydenhuollon työntekijöiden puhelimia. He tunnistivat erittäin tarttuvia bakteereja molempien ryhmien matkapuhelimissa, mukaan lukien metisilliiniresistentti Staphylococcus aureus (joka voi aiheuttaa ihoinfektioita) ja A. baumannii (joka voi johtaa keuhkokuumeeseen, aivokalvontulehdukseen ja virtsatieinfektioihin).
20 Työtovereidesi kädet
Shutterstock / gutesa
No, miten muuten luulit kaiken niin likaisen toimistossasi? Totuus on, että hyvin harvat työtovereistasi harjoittavat asianmukaista hygieniaa. The Cleaning Services -ryhmän mukaan 30 prosenttia työntekijöistä myönsi käyttävänsä vain vettä pesuun, ja se on osa syytä, miksi hämmentävällä 26 prosentilla ihmisistä on ulostebakteerit käsissään milloin tahansa. Et koskaan katso Bobia kirjanpidossa samalla tavalla. Ja lisää työpaikkavinkkejä, katso nämä 25 Genius-tapaa valloittaa Office Burnout.
