Tavallinen ihminen tekee lukemattomia asioita pitääkseen itsensä turvassa kotona päivittäin. Lukitsemme ovet, varmistamme, että uunimme ovat sammutettuina ennen kuin lähtemme ulos ovesta, ja meillä on jopa ammattimaisia tarkastajia, jotka tulevat antamaan paikan kerran, ennen kuin saamme avaimet. Huolimatta siitä, että olemme ottaneet pyykkilistan varotoimenpiteistä ilmeisempien vaarojen varalta, monet meistä jättävät huomioimatta monenlaisia kodissamme olevia esineitä, jotka voivat aiheuttaa haittaa.
Keittiökoneista asioihin, joita puhdistamme asuintiloihimme, nämä yllättävät kodin esineet voivat tehdä sinulle sairaita. Ja kun olet valmis tekemään kodistasi terveemmän, aloita näillä 20 Genius-talonpuhdistustemppulla, jotka puhaltavat mieltäsi!
1 tölkkien avaaminen
Shutterstock
Vaikka puhdistat todennäköisesti astiat ja ruokailuvälineet säännöllisesti, harvat meistä muistavat viimeisen kerran, kun annoimme tölkin avaajalle perusteellisen kuorinnan. Valitettavasti huolimaton käyttäytymisemme tämän hyödyllisen keittiövälineen suhteen saattaa tehdä meistä sairaita.
Itse asiassa yhden tutkimuksen mukaan elintarvikkeiden hiukkasten ansiosta olemme vähemmän ahkeroita puhdistaa, kaikkea homeesta E. coliin, viimeksi mainittu on mahdollisesti tappava, on löydetty tölkkien avaajista. Ja kun haluat tehdä talostasi turvallisemman, aloita näillä 20 kodin ylläpidon vinkillä, jotka kaikkien tulisi tietää.
2 Ilmastointi
Shutterstock
Vaikka ilmastointi voi olla välttämätöntä kuumissa ilmastoissa, ne yksiköt, jotka pitävät meidät viileinä, saattavat vaarantaa terveytemme. Vaikka useat tutkimukset vahvistavat, että home on säännöllinen ilmastointilaitteiden suodattimien asukas, se ei ole ainoa pelottava asia, joka piiloutuu ilmastointilaitteihimme. Itse asiassa International Journal of Indoor Environment and Health -julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan ilmastointilaitteiden on havaittu sisältävän tiettyjä bakteereja, jotka tosiasiallisesti ruokkivat ihmisen ihoa. Ja isommissa rakennuksissa Legionella-bakteereja, jotka ovat vastuussa Legionnairen taudista, löytyy usein jäähdytysyksiköistä. (Ilmastointiin liittyvä legioonalapuolustus puhkesi 12 ihmistä New Yorkin kaupungissa vuonna 2015.)
3 vuotavaa putkea
Tuo vuotava putki pesuallassi alla saattaa aiheuttaa enemmän vahinkoa kuin vain jättää sinulle vesipitoinen katto alla olevasta lattiasta. Vuotavat putket ovat tärkeä tekijä kotitalouden homeen kehittymisessä, jonka Suomen yliopiston tutkijoiden suorittama metaanalyysi paljastaa vaikuttavana tekijänä astman kehittymisessä. Ja kun haluat tehdä tilaa turvallisemmaksi, aloita suojaamalla itseäsi kotisi 50 pahimmalta esineeltä.
4 pölynimuria
Shutterstock
Uskotko, että pölynimuri auttaa välttämättä vähentämään talossa olevien epäpuhtauksien määrää? Mieti uudelleen. Artikkelissa Applied and Environmental Microbiology julkaistun tutkimuksen mukaan joillakin bakteereilla, jotka pysyivät hengissä jopa kahden kuukauden ajan pölynimuripussissa, joillakin oli myös kehittynyt antibioottiresistenttejä ominaisuuksia. Pölynimureissa, joissa ei ole HEPA-suodattimia, nämä bakteerit voivat levitä takaisin asuintiloihisi, mikä tekee sinusta sairaan prosessissa.
5 lakanat
Tutkimukset paljastavat, että keskimääräisessä tyynyliinassa on jopa 12 miljoonaa pesäkettä muodostavaa yksikköä bakteereja neljän viikon pesemättä jättämisen jälkeen. Valitettavasti tämä bakteerikokoelma koostuu 41, 45 prosentin gram-positiivisista sauvoista, jotka ovat vaarallisia terveydellesi ja voivat johtaa antibioottiresistenssiin.
Lähes neljäsosa vuodevaatteissa löydetyistä bakteereista on Bacilli-lajikkeita, joiden kannat ovat usein tärkeimpiä aiheuttajia ruokamyrkytyksessä. Ja kun haluat nukkua entistä järkevämmin, kokeile näitä 20 taattua yötapaa, joiden avulla voit nukkua paremmin.
6 keittiösieniä
Shutterstock
Astianpesukoneiden ja tiskien puhdistaminen tällä keittiösienellä voi aiheuttaa pitkällä aikavälillä enemmän haittaa kuin hyötyä. Tieteellisessä raportissa julkaistun tutkimuksen mukaan keittiösienillä tutkittiin 362 erillistä bakteerilajia, joissa on järkyttävää 45 miljardia bakteeria neliö senttimetriä kohti, joista monet voivat aiheuttaa ruokamyrkytyksiä ja muita sairauksia. Ja kun haluat tehdä keittiöstäsi puhtaamman, tämä on turvallisin tapa puhdistaa sienet.
7 suihkupäätä
Shutterstock
Suihkupääsi ei vain puhdista sinua (teoreettisesti): se voi saada sinut sairaudeksi prosessissa. Coloradon yliopiston, Boulderin, tutkijoiden mukaan suihkupäät voivat kattaa kaiken Legionellasta, Legionnairen taudin taustalla olevista bakteereista, nontuberculous mycobacteria-bakteereihin, jotka voivat aiheuttaa tuhoisia keuhkotulehduksia, etenkin niissä, joilla on jo heikentynyt immuunijärjestelmä.
8 ovenkahvaa
Aina kun avaat oven kotona, saatat avata itsesi myös monenlaisille sairauksille. Julkaisussa PLoS One julkaistun tutkimuksen mukaan oven nupin tai kahvan käytön taajuus korreloi suoraan sen bakteerimäärien kanssa.
Sitä pahempaa, American Journal of Infection Controlin tutkimuksesta käy ilmi, että jopa säännöllisellä puhdistuksella 20 prosentilla sairaalan ovenkahvoista oli silti merkittäviä bakteerimääriä. Hyvät uutiset? On olemassa todisteita siitä, että vähemmän bakteereita tarttuu kuparinuppeihin ja -kahvoihin.
9 Vanha Windows
Shutterstock
Lähes kaikissa ennen vuotta 1978 rakennetuissa amerikkalaisissa koteissa on todennäköisesti ainakin jonkin verran lyijymaalaa, ja ikkunat ovat erityinen syyllinen lyijymyrkytysten suhteen, mikä voi aiheuttaa kaiken vatsan häiriöistä käyttäytymiseen liittyviin ongelmiin aivovaurioihin.
Itse asiassa, Journal of Occupational and Environmental Hygiene -julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan ikkunat, jotka hankautuivat avautuessaan ja sulkeutuessaan, loivat 27 prosenttia enemmän lyijypölyä kuin ne, jotka liikkuivat tasaisesti.
10 jääkaappiosastoa
Shutterstock
Vain siksi, että siivoat jääkaappisi säännöllisesti, ei tarkoita, että se pysyy tällä tavalla. Microban Europen tutkimuksen mukaan vihannesten vetolaatikot ovat erityisen huono saasteaineiden lähde, ja ne sisältävät jopa 750-kertaisen määrän bakteereita, joita yleisesti pidetään turvallisina. Valitettavasti myöskään laatikot eivät ole vain vaarattomia bakteereita; kaikkea listeriasta salmonellasta E. coliin, molemmat voivat aiheuttaa vakavia ruuansulatuksellisia ongelmia tai jopa kuoleman, on löydetty kasviksen laatikoista.
11 Puhdistustuotteet
Shutterstock
Ne tuotteet, joita käytät kodin puhtaana pitämiseen, voivat vaarantaa terveytesi. American Thoracic Society -yhtiön julkaiseman tutkimuksen mukaan naisilla, jotka puhdistivat säännöllisesti kotitalouspuhdistusaineilla, joko kotona tai ammatillisessa ominaisuudessa, keuhkojen toiminta heikentyi merkittävästi verrattuna vastaajiin, jotka pidättäytyivät.
12 kylpymattoa
Shutterstock
Lehdessä PLoS One julkaistun tutkimuksen mukaan kylpyhuonelattiat ovat säännöllisesti saastuneita ihmisen iholle, fekaalille ja jopa maaperälle. Kun otat huomioon lämpimän ja kostean ilmastokylpymatot pidetään yleensä sisällä - ja kuinka harvoin niitä pestään -, on selvää, että ne ovat todellinen bakteeritoiminnan keittotaso ja sellainen, joka voi helposti tehdä sinulle sairaita.
13 Ilmanraikastin
Shutterstock
Älä vaaranna terveyttäsi vain pitääksesi talosi tuoksun makea. Kansallisen ympäristöterveystieteiden instituutin tekemä tutkimus paljastaa, että 1, 4-diklooribentseeni, haihtuva orgaaninen yhdiste, jota löytyy ilmanraikastimista, liittyy heikentyneeseen keuhkojen toimintaan.
14 Matto
Shutterstock
Tämä seinästä seinään matot voivat pitää talosi lämpimänä ja hiljaisena, mutta se saattaa vaarantaa terveytesi. Seinästä seinään mattojen tiedetään sisältävän haihtuvia orgaanisia yhdisteitä ja formaldehydiä, joiden molempien tiedetään osaltaan vähentävän keuhkojen toimintaa. Itse asiassa yksi mattovalmistajien työntekijöiden tutkimus havaitsi, että heidän ammatillinen altistumisensa näille aineille haittasi heidän keuhkojensa terveyttä.
15 tietokoneen näppäimistöt
Selaimesi historian tyhjentäminen ei ole ainoa tapa puhdistaa tietokoneesi. Melbournessa, Australiassa, Swinburnen teknillisessä yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin tietokoneen näppäimistöllä merkittäviä bakteerikontaminaatioita, ja kaiken mahdollisen asumisen stafülokokista E. coliin asti.
16 astianpesukone
iStock
Vain siksi, että astianpesukoneessasi on sana "pesukone", se ei tarkoita, että se pitää välttämättä asioiden puhdistamista. Julkaisussa Applied and Environmental Microbiology julkaistun tutkimuksen mukaan astianpesukoneet ovat bakteerien ja sienten aiheuttamaa kontaminaatiota, ja näytteessä on bakteereita, kuten Pseudomonas, Acinetobacter ja Escherichia.
17 meikkiharjat
Shutterstock
Meikkiharjat satavat bakteerit sekä kasvoista että kosmetiikasta, usein tuhoisilla tuloksilla. Yksi texasilainen nainen jakoi äskettäin tuskallisen tarinansa vakavan staph-tartunnan kehittymisestä pesemättömän meikkiharjan käytön jälkeen. Onneksi voit aina pitää itsesi turvallisempana: Tämä on turvallisin tapa puhdistaa meikkausharjasi.
18 Jääkaapin kahva
Shutterstock
Valitettavasti terävämpi vetolaatikko ei ole ainoa jääkaappisi osa, joka saattaa vahingoittaa terveyttäsi. Virginian yliopiston tutkijoiden mukaan, jotka esittelivät havaintonsa amerikkalaisen mikrobiologiayhdistyksen ja Amerikan tartuntatauteyhdistyksen yhteisessä kokouksessa, jääkaapin ovessa käsitellään sahattuja bakteereja, jotka aiheuttavat vilustumista noin 40 prosenttia ajasta.
19 TV-kaukosäätimet
20 pesukonetta
Shutterstock
Vaikka pesukoneesi on silti todennäköisesti paras veto vaatteiden puhdistamiseen, se saattaa sisältää myös pelottavaa määrää bakteereja. Arizonan yliopiston tohtori Charles Gerban mukaan pesukoneissamme on usein merkittäviä bakteerimääriä, mukaan lukien suuri määrä ulostebakteereita ja E. colia, jotka molemmat voivat tehdä ihmisistä erittäin sairaita.
