Se on aika vanha tarina: Poika tapaa tytön. Poika ja tyttö rakastuvat. Poika ja tyttö viettävät loppuelämänsä yhdessä autuassa harmoniassa. Jopa Romeo ja Julia päätyivät yhdessä, vääntyneellä tavalla. Valitettavasti elämä ei vain seuraa niin suloisia, yksinkertaisia ohjeita. Ei, tarkempi, tarkemmin ja useammin, menee näin: Poika tapaa tyttöä. Poika ja tyttö rakastuvat. Poika ja tyttö putoavat rakkaudesta - vihollisuuden tasot vaihtelevat suhteesta toiseen. Vaikea osa selvittää, milloin siirrytään toisesta laista toiseen III. Estä epäinhimilliset itsehavainnot: "Onko suhteeni tuomittu?" on melkein mahdoton vastata kysymykseen. Joten älä. Jätä se jollekin muulle, kuten nämä asiantuntijat täällä, jotka ovat antaneet 20 lopullista merkkiä siitä, että suhteesi on kivellä. Ja jos huomaat, että asioiden korjaaminen on tulevaisuudessa, harkitse avoimen avioliiton kokeilemista. (Kyllä, niitä on olemassa.)
1 Ohitit Deal Breakerin alussa
Yksi varma tapa asettaa suhteesi epäonnistumaan? Näkymä suuresta punaisesta lipusta heti alusta. "Ihmiset jättävät huomiotta heidän" kauppakatkaisijansa "suhteissa monista syistä", sanoo Kimberly Hershenson, LMSW. "Joskus pelkäämme totuutta, koska totuuden selvittäminen voi johtaa siihen, että meidän on tehtävä muutos", hän selittää. Mutta totuus on, että jos olet aina halunnut lapsia, eikä kumppanisi ehdottomasti tiedä sitä ja olet tuntenut sen koko ajan, on parempi katkaista johto nyt ja pelastaa kipu myöhemmin. Vaikka haluatkin mieluummin vahvistaa rakkautesi, oppia sanomaan nämä kolme pientä sanaa sanomatta mitään.
2 Et voi muistaa positiivisia
Jokaisella suhteella on vaikeita aikoja, mutta jos ajattelet suhteesi alkamista, on vaikea muistaa "hyviä aikoja", jotka olit yhdessä, koska se on haudattu nykyiseen konfliktiisi ja suhteen tunnekipuun, se on todennäköisesti merkki siitä, että asiat voi olla ohi, Kaliforniassa harjoittavan lisensoidun avioliitto- ja perheterapeutin Christene Lozanon mukaan.
3 Arvot eivät vain ole linjassa
Shutterstock
Perhe, raha ja uskonto ovat vaikeita muuttamaan näkemyksiäsi. "Ihmiset houkuttelevat toisiaan kaikenlaisista syistä, ja on totta, että toisinaan vastakohdat houkuttelevat", sanoo LMHC: n tohtori Denise Fournier, psykologi ja Evergreen Therapy -yhtiön perustaja Miamissa, Floridassa. "Mutta jos aiot rakentaa vankkoja ja kestäviä suhteita läheiseen kumppaniin, on tärkeää, että perusarvot ovat linjassa", hän huomauttaa. Bottom line: "Jos et ole samalla sivulla etkä löydä yhteisymmärrystä, suhde ei todennäköisesti kestä ajan testiä."
4 erimielisyyttä kääntyvät iskuihin
"Konflikti on terveellinen osa suhteita, mutta tapa ratkaista se voi olla joko sitkeä tai tuhoava", sanoo tohtori Terri Orbuch, suhteiden asiantuntija, tutkija, professori ja terapeutti. "Jos käsittelet konflikteja johdonmukaisesti tuhoisasti - kuten huutaa, keskeytät, huutaa tai soitat kumppaninimillesi, tutkimukset osoittavat, että olet enemmän kuin kaksinkertainen todennäköisyys avioeroon tai hajoamiseen ajan myötä." Jos sinä ja kumppanisi eivät pysty taistelemaan reilusti, voi olla aika tehdä poistumistasi. Vaikka haluat palata, opiskele tapoja, joilla älykkäät ihmiset anteeksi tiensä ulos koiratalosta.
5 Et odota tulemista kotiin
Shutterstock
"Ei ole suurempaa selkeää merkkiä siitä, että parisuhde on tuomittu, jos vältetään tulemasta kotiin yöllä", sanoo Erika Boissiere, lisensoitu avioliitto ja perheterapeutti, San Franciscon suhdeinstituutin perustaja. "Jos et halua nähdä kumppaniasi tai olla heidän kanssaan, olet jo alkanut hajotusprosessin passiivisella tavalla." Yikes. Hei, ainakin sinulla on aika rakentaa vahva-helvetti-bromi.
6 Et ole seksuaalisesti yhteensopiva
Seksi voi olla suhteidentekijä tai pilaaja. "Jos pari havaitsee, että he eivät ole seksuaalisesti yhteensopivia (esim. Hän haluaa seksiä useammin kuin hän tekee, tai hänet ei vetoa häneen fyysisellä tasolla), tämä on varma merkki siitä, että seksuaaliasiat ovat ongelma pitkällä aikavälillä ", selittää tohtori Carla Marie Manly, kliininen psykologi Kaliforniassa. "Jos yksi (tai molemmat) kumppanit eivät halua kohdata asiaa ja puuttua siihen suoraan, aika vain pahentaa sitä." Jos tarvitset tapoja mausteta asioita makuuhuoneessa, katso kolme tapaa muuttaa vaimosi heti seksijumalatariksi.
7 Sinä syytät aina toisiasi
Joskus epäonnistumiset eivät ole kenenkään syy, mutta jos aina tunnet tuntevasi, että se on kumppanisi syy, tai päinvastoin, jotain on menossa, sanoo Hershenson. Tietysti, sillä kun on aika korjata, harjaa romanttisen miehen opasta ostamaan hänelle täydelliset kukat.
8 Yksi teistä käsittelee riippuvuutta
Tietysti entiset addiktiot voivat olla suhteissa, mutta nämä suhteet ovat "seurassa toisen henkilön menestystä raittiudella. Ilman sitä molemmat kumppanit makaavat ja virtaavat suhteellisessa tanssissa, joka on täynnä toksisuutta ja kipua", Boissiere sanoo. "Suhde voi tyypillisesti sääriippuvuuden tietyn ajan, ennen kuin yksi kumppani uupuu", hän lisää. Tämä voi olla hyvä aika ottaa tietokilpailu ja selvittää, minkä tyyppinen juomari olet.
9 Et voi sopia missä asua
"Ihmiset haluavat asua tietyissä paikoissa. Heidän unelmansa on asetettu missä, milloin ja missä iässä", sanoo Erin Asquith, LCSW, Versus Therapy -yhtiön perustaja New Jerseyssä. Jotkut parit pystyvät tekemään pitkän matkan työtä, kun he eivät pääse sopimukseen siitä, missä asua, mutta yleensä tämä ajaa kumppanit erilleen.
10 Sinä pidät salaisuuksia
Jos pidätät väitetiedoksiannostasi, se todennäköisesti merkitsee, että suhde on siirtymässä kohti hajoamista. "Salaisuudessa ja yksityisyydessä on ero", Lozano huomauttaa. "Yksityisyyden suoja on täysin kunnollista ja terveellistä, mutta salaisuuksien säilyttäminen voi olla resepti katastrofille."
11 Et halua mennä heihin kriisissä
"Yksi tapa tunnistaa, ketkä tunnet emotionaalisesti läheisiksi, on kysyä itseltäsi apua ja apua stressitilanteissa, kuten työpaikan menettämisessä", Orbuch neuvoo. "Epäterveellinen suhde on suhde, jossa haluaisit saada apua keneltä tahansa muulta kuin kumppaniltasi", hän selittää. "Kumppanisi ei tarvitse olla ainoa , johon kääntyt vaikeina aikoina, mutta sinun kannattaa mennä kumppanisi puoleen tukea."
12 Et luota toisiinsa
Tai toinen teistä ei luota toiseen. "Vaikka luottamus voidaan korjata, se on uskomattoman vaikeaa, ja se vie kaksi erittäin sitoutunutta henkilöä", Boissiere sanoo. Jos tunnet aina tarvetta tarkistaa kumppanisi puhelimesta tai mietit jatkuvasti, onko heidän tekemäsi tosiasiallisesti erilainen kuin mitä he sanoivat tekevänsä, saatat haluta kumartua. Jos et todellakaan luota häneen, saatat haluta oppia 15 merkkiä siitä, että nainen huijaa sinua.
Jokainen keskustelu tuntuu nagging
"Kiinnitä huomiota siihen, kuinka puhut keskenään parisuhteessa", Asquith ehdottaa. Jos sinusta tuntuu, että et oikein kuule toisianne ja että jokainen pyyntö tai kysymys tuntuu siltä, että yhtä teistä pilataan tai kritisoidaan, se on tärkeä punainen lippu.
14 Sinulla ei voi olla epämukavia keskusteluja
Shutterstock
"Olet todennäköisesti kuullut tämän aiemmin, mutta se toistuu: viestintä on välttämätöntä terveelle suhteelle", Fournier sanoo. "Joillakin ongelmista, jotka näen repimisuhteiden erottavan toisistaan, liittyy rahaan, sukupuoleen ja monogaamian erilaisiin määritelmiin. Vaikka näitä on vaikea navigoida, ne voidaan melkein aina sovittaa yhteen, jos molemmat kumppanit ovat halukkaita puhumaan niiden kautta avoimesti, haavoittuvasti ja rehellisesti. Jos et voi tai et halua pitää viestintää jatkuvana, suhde on tuomittu."
15 Ideasi ihanteellisesta tulevaisuudesta näyttävät hyvin erilaiselta
"Kun kumppanit eivät ole linjassa ydinvisioissaan siitä, mitä edessä on, kuten esimerkiksi siitä, tuleeko lapsia vai ajoitetaanko suhteet seuraavalle tasolle, suhteet tyypillisesti hajoavat", Boissiere sanoo. Lisäksi, jos olet alkanut kuvitella tulevaisuuttasi ilman kumppaniasi, on aika päästä eroon.
16 Et voi nimetä kumppanisi positiivisia ominaisuuksia
Shutterstock
Tärkeä indikaattori siitä, että et ole enää rakastunut SO-yritykseesi? "Suhtaudut kriittisesti kumppanisi suhteen ja et enää näe heissä hyvää", Lozano toteaa.
17 Et koskaan ole eri mieltä
Taistelu epäreilusti on huonoa, mutta konfliktien puuttuminen on myös melko iso merkki siitä, että jotain on väärin. "Terveet kumppanuudet tuovat esiin erimielisyyksiä, jotka saadaan läpi yhdessä", sanoo Shirani M. Pathak, lisensoitu psykoterapeutti ja Piilaakson suhdekeskuksen perustaja. "Jos sinulla ei ole koskaan erimielisyyksiä, todennäköisesti siksi, että yksi tai toinen (tai molemmat) välttää keskustelemasta asioista, jotka tekevät sinusta epämukavaksi, mikä johtaa myrskyn panemiseen pinnan alle."
18 Ei ole mielenkiintoista vastata toistensa tarpeisiin
"Kun kumppani ei osoita kiinnostusta parisuhteensa tarpeisiin ja toiveisiin, suhde on kivellä", Manly selittää. Jos et vain välitä siitä, mitä kumppanisi haluaa tai tarvitsee tehdä, sinun ei todennäköisesti pitäisi olla enää yhdessä.
19 Yksi teistä on tekemässä kaiken työn
Shutterstock
"Suhteet muuttuvat ja kasvavat ja kehittyvät, kun ihmiset muuttuvat ja kasvavat ja kehittyvät", Pathak toteaa. Jos toinen kumppani tekee työtä kasvaakseen paremmasta versiosta itsestään ja toinen ei, suhde on todennäköisesti ohi. "Edelleen, jos toinen kumppani yrittää todella saada suhteen toimimaan ja toinen ei, vaivaa voi päätyä hukkaan.
20 Et ole valmis ottamaan seuraavaan vaiheeseen
Shutterstock
Jotkut epäselvyydet suhteessa ovat normaalia. Kaikki eivät tiedä heti, ovatko he löytäneet "yhden" tai ovat aina varmoja haluavansa jatkaa avioliittoaan puolisonsa kanssa. "Jokaisessa suhteessa on kuitenkin kohta, jossa sinun on päätettävä perusteista (yhdessä liikkuminen, avioliitto)", sanoo Boissiere. Naimisissa oleville pariskunnille tämä voi olla joko ostaa talo, saada lapsi tai tehdä jokin muu merkittävä päätös. "Jos huomaat, että et voi" tehdä päätöstä ", olet todennäköisesti, että sinut ohjataan hajoamaan", hän sanoo.
Seuraa meitä Facebookissa nyt lisää hämmästyttäviä neuvoja älykkäämmäksi elämiseksi, paremmiksi näyttämiseksi , nuoremmaksi ja pelaamiseksi kovemmin !
