Iho on suurin elinsi, joka suojaa sinua elementeiltä ja voi jopa varoittaa vaarasta, tuhannen hermopäätteen ansiosta, jotka se pakkaa tuumaa kohti. Monille meistä ihonhoito-rutiinimme ylittää kuitenkin harvoin esteettisen tason. Ja valitettavasti, jos et tee asianmukaista huolellisuutta tarkistamalla rutiininomaisesti ihoasi, saatat jättää huomioimatta mahdollisesti vakavat terveysongelmat.
Joten, miten tiedät onko se vain ärsytystä vai jotain muuta? Varmista, että sinulla on nämä 20 iho-oiretta, jotka viittaavat muistoon sitoutuneisiin vakaviin terveysongelmiin, ja ota yhteys lääkäriisi, jos jokin vaikuttaa virheelliseltä. Ja kun haluat pitää ihosi terveenä ja hyödyllisenä, 30 parasta tapaa saada paras iho tekee virrattomasta ihonvälistä hyvin ulottuvilla.
1 säären ihottuma
2 sininen iho
Jokainen tuntuu siniseltä ajoittain, mutta jos näytät siniseltä, on aika kirjautua sisään MD: llä. Jos ihosi on saanut sinisen sävyn, saatat kärsiä syanoosista tai riittämättömistä veren happipitoisuuksista. Onneksi 10 varmaa merkkiä, jotka sydämesi ovat erittäin vahvoja, saattavat vain todistaa, että olet terveydessäsi paremmin kuin odotit.
3 hilseilevää laastaria
Vaikka suurin osa ihmisistä ajattelee moolia ja pisamia yleisimmin ihosyövän oireina, he kertovat vain yhden osan tarinasta. Laajasolukarsinooma, toiseksi yleisin ihosyöpätyyppi, alkaa usein hilseisillä laastarilla iholla tai kasvaimilla, jotka ovat samanlaisia kuin syylät. Ja lisää huippuluokan terveysneuvontaohjeita saat tietää, jos olet allerginen tietyille äänille.
4 tummennettu iho
Shutterstock
Jos ihosi on tullut epätavallisen tummaksi ja tuntuu melkein samettiselta, on tärkeää nähdä lääkäri heti. Tämä voi olla merkki acanthosis nigrans -taudista, diabetekseen liittyvästä iho-oireesta, joka voi viitata ylimääräiseen insuliiniin verenkiertoon.
5 vauriota
6 mustelmat
Shutterstock
Mustelmat ovat useimmiten merkkejä ihon vaurioista, mutta jos jokainen kosketus näyttää jättävän jälkensä, on aika saada verityö tehdä. Toistuvat mustelmat ovat usein merkki rautavajeanemiasta, tilassa, jossa verestä puuttuu riittävästi punasoluja.
Hoitamatta jättäminen voi johtaa väsymykseen, heikkouteen, huimaukseen, ruokahaluttomuuteen ja rintakipuun. Ja kun haluat terveellisemmän, kirkkaamman ihon, aloita 20 parhaalla tapaa poistaa ryppyjä.
7 tyyliä
Jos silmäluomen tulehdukset vaivaavat sinua, on aika kysyä lääkäriltäsi tarkistaa verensokeritasosi. Diabetes voi heikentää immuunijärjestelmää, jolloin ne, joiden tila ovat alttiita infektioille, mukaan lukien silmäluomien silmät.
8 Punainen ihottuma vartaloosi, raajoihin tai kasvoihin
9 epäsymmetrinen mooli
Pitämällä itsesi turvassa ihosyövältä alkaa ABCDE: t. Jos sinulla on epäsymmetrinen myyrä, jolla on epäsäännöllinen reunus, sellainen, jolla on erilaisia värejä, sellainen, jonka halkaisija on suurempi kuin lyijykynän pyyhekumi, tai joka on kehittymässä alkuperäisestä tilasta, sinulla voi olla melanooma. Muista tarkistaa lääkäriltäsi vähintään kerran vuodessa koko kehon skannaus.
10 rikkoutuneita verisuonia
Vaikka rikkoutuneet verisuonet voivat olla loukkaantumisen seurauksia, ne voivat olla myös merkki jostakin vakavammasta. Rikkoutuneet verisuonet, etenkin kasvojen, hartioiden, rinnan ja selän verisuonet, voivat olla merkki maksavaurioista, joista tulee nopeasti tappavia.
11 Paksu, tiukka iho sormessa
Shutterstock
Jos sormiesi iho tuntuu tiukka ja jäykkä, on aika tehdä verikoe. Tiukka, paksuuntunut iho voi olla oire sklerodermiaan, autoimmuunisairauksien kokoelmaan tai digitaaliseen skleroosiin, diabetekseen liittyvään ihoon.
12 Perhonen muotoinen ihottuma
Kaikkien ihot punoittuvat ajoittain, mutta pysyvästi huuhdelut kasvot voivat olla merkki jostakin vakavasta. Lupus ilmenee usein punaisena, joskus hilseilevänä perhosmuotoisena ihottumana nenän ja poskien yli. Ja kun haluat pysyä terveellisenä pitkällä tähtäimellä, aloita 40 tapaa, jolla koskaan ei saada sairaudeksi 40-vuotiaita.
13 kutina
Shutterstock
Kaikesta villapuseroista talvisäähän voi ihosi tulla kutiseva, mutta joskus siihen epämukavaan kutinaan liittyy vakavampi syy. Jos ihosi kutittaa eikä mikään näytä parantavan sitä, ota yhteys lääkäriisi. Pysyvä kutina voi usein olla merkki siitä, että jokin on väärin sappirakon kanssa.
14 kuoppainen iho
Shutterstock
Jos olet huomannut, että rintojen ympärillä oleva iho on muodostunut epämääräiseksi, on aika päästä lääkärin puoleen. Ihon äkillinen heikkeneminen rinnassa tai sen ympäristössä, tunnetaan myös nimellä peau d'orange, voi olla merkki rintasyövästä.
15 Ihon kellastuminen
Tuo ihoa aiheuttava kellertävä sävy voi olla enemmän kuin vain ruiskutusvärin mennyt pieleen. Monissa tapauksissa, kun iho on hyväksynyt keltaisen sävyn, se on oire keltaisuudesta tai ylimääräisestä bilirubiinista, jätetuotteesta, joka johtuu hemoglobiinin hajoamisesta veressäsi.
16 hajanainen väri
Shutterstock
Ihosyövän ihonväri ansaitsee ehdottomasti mainita lääkärillesi. Tämä on usein merkki psoriaasista, joka, vaikka se on yleensä ärsyttävämpi kuin vaarallinen, voi johtaa niveltulehdukseen nivelkipuihin, ihoinfektioihin ja komplikaatioiden tai erytrodermisen psoriaasin tapauksessa jopa kuolemaan.
17 nokkosihottuma
Shutterstock
Älä harjaa nokkosihottumaa pienenä haittana - ne voivat olla merkki mahdollisesti tappavasta reaktiosta. Nokkosihottuma voi olla varhaisen allergian indikaattori, mikä saattaa aiheuttaa anafylaktisen shokin riskin, jos sitä jätetään käsittelemättä.
18 Kuiva, kutiava iho
Shutterstock
Kuivan ihon käsittelyyn mikään kosteusvoide ei voi koskea? Pään lääkärisi, ei apteekki. Kuiva, kutiava iho voi usein olla merkki diabetestä vähentyneen verenkierron ja sairauteen usein liittyvien infektioiden ansiosta.
19 paiseet
Jos sinulla on epämiellyttävä paise, älä pelaa lääkäriä ja yritä käsitellä sitä itse. Paiseet ovat usein oire stafi-infektiosta, joka voi vahingoittaa elintärkeitä elimiäsi ja mahdollisesti tappaa sinut, ellei niistä hoideta nopeasti.
20 Hitaan haavan paraneminen
Kun leikkaus kädeltäsi kuukaudesta sitten näyttää edelleen yhtä tuoreelta kuin sinä päivänä, kun sait sen, on aika tehdä tapaaminen lääkärisi kanssa. Hidas haavan paraneminen on usein merkki diabetestä, johtuen sairauden immuunijärjestelmää ja verenkiertoa heikentävistä kyvyistä. Ja kun haluat tehdä koko kehosi terveellisemmäksi, aloita 40 epäterveellisimmästä ruuasta, jos olet yli 40!
