Kesä menee nopeammin kuin luulet. Se, kuinka vietät muutama kuukausi, on täysin sinun vastuullasi. Voit vain kasvistaa sohvalla tai tuijottaa rantaviivaa. Tai voit löytää uuden harrastuksen, joka ei vain vie sinut ulos talosta, mutta saattaa todella parantaa elämääsi räjähdysmäisesti.
Se on totta. Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa, joka julkaistiin Annals of Behavioral Medicine -lehdessä, havaittiin, että harrastuksesta kiinnostuneet ihmiset olivat huomattavasti onnellisempia ja terveellisempiä kuin ne, jotka eivät etsineet etuja uransa ulkopuolella. Eikä kyse ole pelkästään matalammasta stressitasosta. Harrastuksena on paljon enemmän kuin ajan kuluminen; Jos valitset huolellisesti, harrastuksella voi olla huomattava vaikutus ja muuttaa koko näkymääsi. Ura on se, miten ansaitset elantonsa, mutta harrastus voi olla siellä, missä huomaat intohimosi.
Tässä on 20 harrasteideaa, jotka pahimmassa tapauksessa saa sinut tuntemaan kuin olisit tehnyt enemmän kesälläsi kuin pelkästään rusketus, ja parhaimmillaan saattaa hyvinkin muuttaa elämääsi.
1 Etsi kadotettu sukulainen.
Joidenkin tietojen mukaan sukututkimuksesta on tullut Amerikan toiseksi suosituin harrastus, vain puutarhanhoidon takana. Syiden tulisi olla ilmeisiä. Sukupuun jäljittäminen ei vain tee sinusta tuntumaa, että yksityisetsivä murtaisi tapauksen, se auttaa sinua myös ymmärtämään paremmin itseäsi. Utelias, mistä omituinen persoonallisuuttasi tulee? Vastaus voi olla iso-iso-isoisänisäsi.
2 Toista euchre.
Shutterstock
Jos et ole perehtynyt tähän korttipeliin, johon osallistuu neljä pelaajaa kahden joukkueen ryhmissä, on aika aloittaa. Säännöt voivat olla hankalia aloittelijoille, mutta kun olet hankkinut sen, se on täydellinen peli pariskunnille, jotka haluavat viettää aikaa, mutta eivät välttämättä vain syö ja juo.
Mukana on strategia ja ovela toiminta, ja sinun on opittava lukemaan kumppanisi mieltä. Aloita euchre-kilpailu muukalaisena ja olet loppujen lopuksi paras ystävä.
3 Lue historia.
Shutterstock
Sen sijaan, että ottaisit toisen "rantalukeman" evästeleikkurin, joka unohtaa hetken, kun se on ohitse, harkitse tutkimaan osaa historiasta, josta et tiedä mitään. Totuus voi olla outoa kuin fiktio, ja se varmasti parantaa lukemista. Olipa kyse korkeista tarinoista veneestä, joka inspiroi Moby Dickiä, tai Henry VIII: n kuuden vaimon outo saaga, siellä on niin paljon kirjoja, että voit tulla nojatuolihistorioitsijaksi.
4 Aloita kirjeen kirjoittaminen.
Shutterstock
Sähköpostin ansiosta kirjeiden kirjoittamisesta on tullut menetetty taide. Mutta se voi olla erittäin tyydyttävä, varsinkin jos olet tyyppi, joka nauttii kynän tai kynän tuntumisesta kädessäsi. Kuvittele vain hämmästyksesi ystävältäsi, kun he saavat sinulta vilpittömän kirjeen, joka on kirjoitettu käsin, postilaatikkoonsa. Kuka edes sitä enää tekee ?! Sinä, se kuka.
5 Opi soittamaan kitaraa.
Muistatko, kun olit nuorempi ja sinulla oli fantasioita siitä, että olet superkitara rock -yhtyeen pääkitaristi? Nuo fantasiat eivät koskaan kokonaan katoa, ja heidän ei tarvitse. Sinusta ei ehkä tule seuraavaa Keith Richardsia, mutta pienellä harjoituksella ja kärsivällisyydellä voit ainakin oppia sointujen muutokset "Jumpin 'Jack Flash" -sovellukseen.
6 Mene leirille.
Shutterstock
Se on täydellinen tekosyy poistua toimistostasi (ja kaikesta keinotekoisesta valaistuksesta) ja kokea ulkomaailmaa. Kun asetat leirimailin etäisyydelle lähimmästä Wi-Fi-signaalista, eikä linssien siristuksesta ja lehtien ryöstämisestä ole häiriötekijöitä, tunnet olosi virvoittuneeksi tavoilla, joita et koskaan ajatellut mahdollista.
7 Opi tanssisali.
Shutterstock
Voit fake tiesi useimpien tanssiliikkeiden läpi, mutta ei juhlasali. Ota kumppanisi tai mene yksin, ja seuraavan kerran kun olet tanssitapahtumassa, ole varaa ystävien ja perheen tainnutettuihin ilmaisuihin.
8 Puutarha.
Shutterstock
Kun olet onnistunut kasvattamaan omia tomaatteja tai kesäkurpitsaa, ihmettelevät, miksi tuhlasit niin paljon rahaa ostamalla päivittäistavarakaupan tuotteita vuosien varrella. Kynsi alla oleva lika tekee siitä maun vain makeammalle.
9 Kerää jotain.
Sillä ei todellakaan ole väliä mitä. Se voi olla baseball-kortteja tai postimerkkejä tai antiikkisia Coca-Cola-merkkejä tai jotain muuta. Se on metsästyksen jännitys, joka tekee tästä niin tyydyttävän ajan.
10 maalaa.
Etkö usko, että sinulla on taiteellista kykyä olla maalari? Meillä on kaksi sanaa sinulle: Jim Carrey. Luuletko kukaan kertovan Hollywood A-listerille, että hänen tulisi keskittyä maalaamiseen elokuvien sijasta? Mutta hän on niin selvästi tehnyt oikean valinnan. Lisäksi on runsaasti lääketieteellisiä todisteita siitä, että jokapäiväinen maalaaminen vähentää stressiä dramaattisesti.
11 Grilli kaikki liha (ja myös jotkut kasvikset).
12 Hallitse moottorin korjauksen taito.
Emme sano, että luopu luotetusta automekaanikastasi kokonaan. Mutta kun tiedät tarpeeksi autosi toiminnasta, sinun ei tarvitse viedä sitä kauppaan jokaisesta pienestä asiasta, saat kuvan siitä, millainen todellinen itsenäisyys tuntuu. Aloita pieni oppiminen kuinka venttiilikannen tiivisteet vaihdetaan ja öljy vaihdetaan. Verkossa, etenkin YouTubessa, on paljon tietoa, joka vie osan salaisuudesta autosi konepellin avaamisesta.
13 Pelaa paintballia.
Kuuntele, elämme stressaavia aikoja, ja joskus ainoa tapa päästä eroon kaikesta uppoutuneesta aggressiosta on pieni Rambo-rooli. Pääset sinne maalipistoolilla, missä tuntuu kuin todellinen sota, mutta panokset eivät ole läheskään yhtä korkeita ja voit polttaa paljon muuten turhaa vihamielisyyttä. Sillä on kaikki todellisen harjoituksen hyödyt yhdistettynä endorfiiniruusuun, joka ampuu ihmisiä maalapelleteillä.
14 Panna oma olut.
Voit ostaa perustason koti panimopakkauksen noin 100 dollarilla, ylimääräisen 25 dollarilla ainesosasarjan. Voit paitsi tehdä olutta puolet siitä, mistä se maksaa sinulle kaupassa, myös tehdä vaikutuksen ystävillesi rajoitetulla erällä "Brew".
15 Mene kalaan! (Ei, ei korttipeli.)
Shutterstock
Se, mikä tekee kalastuksesta niin suuren harrastuksen, ei ole kelan heittämisen oppiminen tai mahdollisuus tuoda kotiin iso namia kalaa päivälliselle. Se on niin koukuttava, koska muistuttaa meitä siitä, kuinka olla kärsivällinen. Missä muualla palkitaan siitä, että vain istut ja odotit ja avaruuteen tuijotit ja et koskaan tarkistanut sähköpostiasi tuntikausia kerrallaan?
16 Ota valokuva, joka ei ole älypuhelinta.
Emme puhu siitä, millaista valokuvausta teet puhelimellasi, mikä on yleensä vain tekosyy muutaman tusinan selfies-kuvan ottamiseen. Tarkoitamme valokuvauskameralla tehtyä valokuvausta, jossa sinun on opittava valotuksesta ja väreistä ja kehitettävä silmä siitä, mitä kannattaa kannattaa kuvata elokuvalle. Vaikka et koskaan hallitse sitä, aloitat katsoa maailmaa hiukan eri tavalla ja kiinnittää tarkempaa huomiota yksityiskohtiin, jota et ole koskaan ennen huomannut.
17 Kodin kunnostustyöt.
18 Juomaveto.
Scotch ei ole vain kullanruskea lipeä, joka saa jotkut ihmiset kurisemaan kun he juovat sitä. Viskillä on niin paljon historiaa ja kulttuuria, että voit viettää eliniän oppiaksesi siitä kaikesta. Burbonin ja rukiin eroista aina kymmenien erilaisten klassisten skottien hienojen makuominaisuuksien tunnistamiseen, voit kadottaa itsesi yksityiskohdissa.
19 Opi vieras kieli.
Shutterstock
Se voi olla puhuttu kieli, joka on kotoisin maasta, johon toivot käyväsi joskus, tai kieli, jonka olet aina halunnut oppia vain siksi, että pidät siitä niin kaunista. Uuden kielen perusteiden oppiminen saa maailman tuntumaan hiukan pienemmältä, ja lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että kaksikielisyys voi antaa aivoillesi potkua.
20 Kerää vinyylilevyt.
Shutterstock
Vinyyliä eivät rakasta vain hipsterit. Äänitteet muistuttavat sinua miltä tuntui olla poistumassa talostasi löytääksesi musiikkia. Rituaali, joka liittyy vinyylin ostamiseen levy-myymälöissä ja sitten neulan lohduttavan halkeaman kuuntelemisesta vinyyliurilla, voi olla rauhallinen ja toisinaan jopa ylivoimainen. Kuka tahansa voi ladata mp3-levyn, mutta täydellisen vinyylilevyn etsiminen vie vaivaa. Ja lisää tapoja hyödyntää kausi, älä unohda näitä 100 hämmästyttävää kesäostosta alle 100 dollaria!
Löydä lisää uskomattomia salaisuuksia parhaan elämäsi elämisestä napsauttamalla tätä seurataksesi meitä Instagramissa!
