Naisena tiedät todennäköisesti tarkalleen, mitä haluat kuulla kumppaniltasi. Tietyt komplimentit ja ilmaukset eivät vain koskaan vanhene - riippumatta siitä kuinka monta kertaa hän sanoo ne. Mutta olet todennäköisesti huomannut myös, että suloisilla asioita, jotka saavat sinut tuntemaan hämmästyttäviä, ei yleensä ole samaa vaikutusta, kun ne kohdistetaan äänitiedostoosi
Toki, kaverit haluavat kuulla, että rakastat heitä ja välität heistä syvästi, mutta jos todella haluat sanojesi lyövän kotiin, sinun on tehtävä joitain töitä päästäkseen hänen päähänsä. Sen sijaan, että arvailisit, mikä voisi tehdä kaverisi onnelliseksi, ota tämä asiantuntijoiden hyväksymä ja tieteellisesti tukema neuvo siitä, mitä hän ei koskaan väsytä kuulemasta sinusta. Ja katso yhtälön kääntöpöytä 20 asiaa, jonka haluat aina sanoa sanoa.
1 "Tarvitsen apuasi"
"Todellisuus on, että miehet haluavat tuntea olonsa tarpeelliseksi", sanoo sertifioitu parisuhdevalmentaja Tiya Cunningham-Sumter. "Olen nähnyt suhteiden kamppailevan, kun toinen kumppani toimii ikään kuin heillä ei olisi todellista tarvetta miehelleen. Se saa miehet tuntemaan olonsa hyväksi, kun he tietävät pystyvänsä tukemaan kumppaniaan ja toimimaan palveluna." Joten jos haluat kysyä hänen mielipiteitään seuraavasta työesityksestäsi, et voi kiinnittää autoosi itse tai tarvitset apua seuraavan lomaasi suunnittelussa yhdessä, mene eteenpäin ja kysy. Ja lisää hyviä neuvoja, tässä on 30 tapaa olla (paljon) parempi vaimo.
2 "Sinä olet paras…"
Jokin seurauksena hän tekee uskomattoman työn, varsinkin jos se on tällä hetkellä. "Miehet haluavat kiitosta taitoistaan, joten antamalla hänelle tietää, että ajattelet olevansa todella hyvä jotain tuntuu hyvältä hänelle", sanoo Chicagossa toiminut lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti Carolyn Cole, joka on erikoistunut suhteisiin. Esimerkkejä? "Olet niin mahtava kokki" tai "annat parhaat selkähieronnat". Mitä tarkempi, sitä parempi. Myös: joskus yksinkertainen teksti tekee työn. Kokeile näitä 12 tapaa lisätä suhdettasi puhelimeesi saadaksesi lisätietoja.
3 "Olen onnellinen"
"Jos miehesi tekee sinut onnelliseksi, kerro hänelle!" sanoo Torontossa treffailija ja ottelija Laura Bilotta. Viime kädessä hän haluaa tietää, että olet tyytyväinen suhteesi sujuvuuteen ja tarkemmin sanottuna, että hän on ainakin osittain vastuussa kokonaisisestä onnesta. "Pojat haluavat tietää, kun he tekevät hyvää työtä."
4 "Olet täydellinen"
Et ehkä usko, että kaverit tarvitsevat tällaista vakuutusta, mutta totuus on, että he tekevät. "Miehillä on epävarmuutta aivan kuten naisilla, mutta etenkin miehet ovat nälkäisiä siitä, että nainen kertoo heille, että heitä rakastaa ehdoitta", sanoo pariskunnan neuvonantaja ja perheterapeutti Erin Wiley. "Kaverien on vaikea olla haavoittuvaisia ja myöntää tämä tarve, mutta jos pystyt saamaan miehesi tuntemaan rakkautensa sellaiseksi kuin hän on, sen sijaan että muistuttaisit häntä jatkuvasti tavoista, joilla hän ei täytä tarpeitasi, hän tuntuu onnellisemmalta ja vähemmän stressaantuneelta. sinun ympärilläsi."
5 "Kunnioitan sinua"
Tutkimukset osoittavat, että kolme neljästä miehestä valitsee kunnioituksen tunteen rakkaudeksi tuntemisen suhteen, mikä tarkoittaa, että antamalla hänelle tietää, että kunnioitat jotain hänen työetiikasta hänen sitoutumiseensa perheeseen, on uskomattoman merkityksellistä.
6 "Voit sanoa ei"
Tiedät kuinka joskus yrität tehdä jatkaa kaiken tekemistä, vaikka olet hukkuinen? Osoittautuu, että myös miehet tekevät tämän. "Miehet kamppailevat rajojen kanssa", sanoo suhteiden asiantuntija ja kirjailija Ben Weaver. "Me kamppailemme myös avunpyynnön kanssa, mutta se ei tarkoita, että emme halua sitä." Antamalla hänelle tietää, että on oikein sanoa ei asioille - olkoonpa sitten jotain uutta työssä tai illalla poikien kanssa - ja olla siellä hänen kohdallaan, kun hän tekee, se menee paljon.
7 "Olen vihainen, koska…"
Jos olet vihainen kumppanillesi, todennäköisesti hän haluaa sinun olevan suora hänen kanssaan miksi. "Älä ole passiivinen aggressiivinen ja yritä saada hänet selvittämään se. Hän ei tule", Bilotta sanoo. "Ole suora, kun olet vihainen, ja se helpottaa molempia elämääsi." Luottakaa meihin, hän arvostaa sitä.
8 "Rakastan tyyliäsi"
"Naisena tiedät, kuinka tärkeätä on saada vahvistus siitä, kuinka hyvin pukeudut, ja sama pätee myös miehille", selittää Simona Fusco, ottelija ja Perfect 12 Johdannon perustaja. Se vahvistaa hänelle, että hänellä on hyvä maku, ja antaa hänelle hieman lisää itseluottamusta seuraavan kerran, kun hän pukeutuu erityistilaisuuteen.
9 "Tehdään se"
No, kyllä, tietysti. Mutta eräässä australialaisessa tutkimuksessa todettiin, että suurin osa parisuhteessa olevista miehistä on tyytymättömiä sukupuoleensa yhdestä suuresta syystä: Heillä ei ole tarpeeksi sitä. Joten on melko turvallista sanoa, että tämä on yksi lause, johon et todellakaan voi mennä pieleen. Jos haluat todella rokottaa hänen maailmaansa, tutustu oppaaseemme hämmästyttävän suihku sukupuolen salaisuuksiin.
10 "Pidä hauskaa ystäväsi kanssa!"
"Miehet tarvitsevat tilansa ollakseen parempi kumppani, mitä kaikki naiset eivät ymmärrä", Cole sanoo. "On tärkeää tukea miestä, jolla on" minuaika "." Kun kannustat häntä hengailemaan ystäviensä kanssa tai osallistumaan harrastukseen, johon et ole mukana, se voi olla tervetullut lievitys painostuksesta, jonka hän voi tuntea osallistuvan sinuun ympäri vuorokauden ympäri.
11 "Kuuntelen"
Jos näyttää siltä, että miehesi haluaa puhua jostakin hänen mielestään, ole erityisen selvä siitä, että olet valmis kuuntelemaan hänen sanojaan. "Miehet haluavat tuntea kuin ymmärrät heidän maailmansa ja mistä he ovat lähtöisin", sanoo tohtori Wyatt Fisher, lisensoitu psykologi ja avioliiton vetäytymisen asiantuntija Boulderissa, Coloradossa. "Harjoittele asettaa itsesi kenkiin ja resonoida haasteiden ja stressin kanssa, joista hän puhuu."
12 "Sinulla on mitä tarvitaan"
Miesten omavaraisuus on usein sidottu menestykseen. "Miesten on tiedettävä, että heillä on työkalut ja resurssit työn suorittamiseen", Weaver toteaa. "Jos he voivat saada tämän rohkaisun kumppaniltaan, itseluottamus voi kiihtyä."
13 "Sinä olet iso isä"
"Tämä on yksi suosikeistani", sanoo Fusco. Jos sinulla on lapsia, tämä on yksi houkuttelevimmista asioista, jotka voit sanoa kaverillesi, koska kuten luultavasti tiedät, vanhempana oleminen ei ole aivan helppoa . "Se vahvistaa kuinka ylpeä hän on isä ja muistuttaa häntä perhearvojen tärkeydestä."
14 "Luotan sinuun"
Jos olet suhteessa jonkun kanssa, sinulla (toivottavasti) on luottamusasia, joka kaikki on toteutettu uskollisuuden suhteen, mutta hän todella haluaa, että sanot tämän lauseen päätöksenteossa. Se ei tarkoita sitä, että sinun on sokeasti noudatettava hänen esimerkkiä, mutta sanominen, että luotat hänen tuomioonsa, on erinomainen tapa vahvistaa hänen haluamaansa kunnioitusta.
15 "Sinä olet niin hyvä minulle"
Riippumatta suhteellisista rooleistasi suhteessa, kuka huolehtii talosta, joka ansaitsee enemmän rahaa, kuka järjestää elämäsi yhdessä, on todennäköistä, että parisi tekee paljon sinulle joka päivä tai viikko. Sen sijaan, että vain kertoisit hänelle arvostavasi häntä yleisesti, keskity mihin toimiin erityisen arvostat. "Tämä on erittäin tärkeää, koska se tunnustaa sen tosiasian, että hänen ponnistelut eivät jää huomaamatta ja että tunnustat kaiken, mitä hän tekee puolestasi", Fusco sanoo.
16 "Rakastan kun sinä…"
Palaute on avainta, ihmiset. "Olipa kyseessä sen lähettämä romanttinen teksti, nuuskaaminen sohvalla tai hieno liikkuminen sängyssä, se, että hän tietää, kun hän osuu merkkiin, rohkaisee hänen pyrkimyksiään", Wiley sanoo. "Miehet etsivät jatkuvasti vakuutusta merkittävältä toiselta toiselta, että he tekevät hyvää työtä, ja kertoa hänelle erityisesti, mistä pidät, tietäkää hänelle, että hän onnistuu."
17 "Olen pahoillani, olin väärässä"
Tämä ei ole niin paljon, koska kaverit haluavat sinun anteeksi. Pikemminkin se, että he haluavat sinun myöntävän sen kun sekaat, mikä - katsokaamme sitä - on väistämätöntä. "Jos vain kerrotaan kerran, että he eivät ole väärässä, se voi tehdä miehen vuodeksi!" vitsailee suhteisiin erikoistunut elämävalmentaja Mitzi Bockmann. Mutta vakavasti, kaikki arvostavat tämän kuulemista tarvittaessa.
18 "Olen ylpeä sinusta"
"Tämä on yksinkertainen lausunto, joka menee niin pitkälle", Bilotta sanoo. "Kun olet parisuhteessa, olet osa joukkuetta ja joukkuetoverit tukevat toisiaan." Se tarkoittaa, että kerro hänelle, kun hän teki jotain oikein, riippumatta siitä kuinka suuri tai pieni. "Olipa hän ylennys, noussut perheenjäsenen puoleen vai potkaisee vain takaosaa, sinun pitäisi kertoa hänelle, kuinka ylpeä olet." Vaikka hän ei tunnustakaan sitä helposti, hän välittää siitä, mitä ajattelet, ja tietäen, että olet ylpeä, tuntuu mahtavalta.
19 "Suunnittelin tänä iltana"
Kyllä, kaverit suunnittelevat perinteisesti päivämäärät, mutta komentosarjan selaaminen on tervetullut muutos. Ei ole väliä suunnitteletko alhaisen avaimen iltaa kotona, romanttista iltaa tai illallista ystäväryhmän kanssa, tärkeintä on se, että otat vastuun ja teet hänelle jotain mukavaa.
20 Ei mitään!
Kaverisi persoonallisuudesta riippuen hän saattaa tosiasiallisesti toivottaa sinut sanomatta mitään kerralla kerrallaan. Älä huoli - se ei ole mitään henkilökohtaista. "Jotkut miehet eivät voi istua hiljaisuudessa", Cunningham-Sumter sanoo. "He eivät tarvitse paljon taustamelua tai kuulla pitkäaikaisia keskusteluja kumppaniltaan." Joten tartu kirjaan, käpertyä sohvalla ja nauti vain toistensa hiljaisesta seurassa.
