Jokainen, joka on koskaan käynyt Barnes & Noblen ruokavalion osiossa, voi kertoa sinulle, että nykypäivän ruokavalion villitys muuttuu entistä pahemmaksi. (Katso: Snake Diet.) Mutta jopa trendikkäimmistä painonvalvojista olisi hämmästynyt jotkut hassuista painonpudotussuuntauksista, joita tapahtuu maailmanlaajuisesti.
Esimerkki: Oletko koskaan kuullut Australian ruokavaliosta, joka perustuu kokonaan kenguru-lihaan? Tai kiinalainen painonlasku trendi katsella suoraan aurinkoon? Entä Ranskan nerokas "teeskennät syöväsi" hulluutta, joka pyyhkäisi maan? (Ei ?!) Aivan totta: olemme koonneet täältä 20 zaniest laihtumis temppuja ympäri maailmaa. Joten lue ja kokeile omalla vastuulla. Ja saat lisää hienoja rasvanpoisto-ohjeita, joten älä unohda 10 parasta tapaa laihtua 10 kiloa nopeasti.
1 Japani: Käytä sinivärisävyjä
Shutterstock
Japanissa ruokavaliot välttävät ylensyöntiä käyttämällä erityisiä sinisävyisiä aurinkolaseja. Ilmeisesti sävyjen on tarkoitus tehdä ruokia näyttämättömiltä (koska useimmat ruuat eivät ole luonnostaan sinisiä), mikä auttaa sinua syömään vähemmän.
2 Ranska: Syö se haarukalla
Shutterstock
Ranskassa yksi suosituimmista ruokavalioista on "Le Forking", jossa henkilö syö vain ruokaa, jonka hän voi haarukalla ottaa vastaan. Ruokavalio eliminoi pyörityksestäsi voileivät, pähkinät, pizza ja hampurilaiset, mikä on järkevää niin kauan kuin laihtuminen menee. (Le Forking on epätavallista, mutta ranskalaiset tietävät yleensä jonkin asian tai tekevät painon menettämisestä.) Ja saadaksesi lisää kupparin paistamiseen liittyviä neuvoja, tutustu 40 painonpudotukseen "Secrets", jotka eivät toimi.
3 Muinainen Rooma: Syö kaali… Paljon sitä
Shutterstock
Kauan ennen kapsakeitto ruokavaliota, Rooman valtiomies, nimeltään Cato vanhin, asui kaali- ja virtsatievalinnasta. Cato ei vain kuluttanut runsasta määrää kaalia, vaan hän joi jopa niiden virtsaa, joiden ruokavalio oli korkea viheriössä. Cato ajatteli ilmeisesti, että kaali voisi tehdä kaiken parannushaavoista krapulaisiin.
4 Kiina: Tuijota aurinkoa
Toivomme todellakin, että teemme hauskaa tästä, mutta valitettavasti emme ole. Kiinassa on melko vähän puolustajia, joita kutsutaan auringon syömiseksi. Siellä sinua kehotetaan ohittamaan yksi ateria joka päivä ja korvaamaan se 44 minuutin suoralla auringonvalolla. Ilmeisesti tämä auringonotto hillitsee ruokahaluasi ja parantaa unta, mutta pieni tiede tukee sitä. Yksi auringon syömisen suurimmista kannattajista on Hira Ratan Manek, joka väittää, ettei ole syönyt vuodesta 1995.
5 Australia: Rakasta kenguruita… Päivälliselle
Kangatarianismi on Australian vastaus epäeettisiin karjankasvatuskäytäntöihin. Kangataarillisen elämäntavan seuraajat syövät vain kenguruista peräisin olevaa lihaa, uskoen, että marsupial-liha on ympäristöystävällisempää kuin vaihtoehdot, kuten naudanliha, sianliha ja kana. Puhumattakaan siitä, että 'roo-telineet ovat runsaasti proteiineja ja vähäkalorisia, mikä tekee niistä miellyttävän ruokavalioystävällisen valinnan.
6 Espanja: laita se leivän väliin
Nykyään suurin osa ruokavalioista suosittelee voimakkaasti hiilihydraatteja, mutta Espanja kehottaa eroamaan. Itse asiassa heidän voileipäruokavaliossaan luvataan, että korvaamalla yhden aterian päivässä hiilihydraattien pakatulle voileipälle, voit menettää jopa 13 kiloa vain kuukaudessa. Voit täyttää voileipäsi millä tahansa, mutta leivän on oltava joko vehnää, monivyväistä, tummaa pumppernikkeliä tai ruista. Ei mitään sanaa siitä, toimiiko tämä villitysruokavalio todella, mutta hei, se kuulostaa herkulliselta. Ja jos olet valmis saavuttamaan parhaimman kehosi, muista lukea 100 motivoivaa painonpudotusvinkkiä kesäksi.
7 Japani: jäljittele Cinderella
Jotkut kansainväliset ruokavaliot ovat varmasti outoja, mutta toiset kuulostavat suorastaan vaarallisilta. Esimerkki: Japanin Cinderella-ruokavalio. Painonpudotuksen trendi lupaa antaa dieetteille samat mittasuhteet kuin Cinderella - kyllä, kuvitteellinen Disney-prinsessa erittäin epärealistisilla mittauksilla. Tuhkimo-fyysin saavuttamiseksi laihduttajien on mitattava pituus metreinä, neliöitettava ja kerrottava 18: lla ihanteellisen painon löytämiseksi kilogrammoina. Antaaksesi sinulle jonkin verran näkökulmaa, mikä jättäisi 5'4 ": n naisen 108 kiloon. Älä tee tätä - tai mitä tahansa näistä muista 15 vaarallisimmasta ruokavaliosta, jota sinun tulisi välttää kaikin kustannuksin.
8 Englanti: Nauti tabletti arseenia
Shutterstock
1800-luvulla laihduttajat ottivat pillereitä, joita mainostettiin "ihonhoitoina", jotka "nopeuttaisivat aineenvaihduntaa". He saattoivat tai eivät ehkä tienneet, että nämä pillerit sisälsivät pienen määrän arseenia, kemikaalia, jota käytettiin luodien ja rottimyrkkyjen valmistukseen. Sanomattakin on selvää, että tämä oli erittäin vaarallista.
9 Intia: Tasapaino ateriasi Yinillä ja Yangilla
Buddhalaiset munkit ovat hillinnän päälliköitä, ja yksi heidän syömissuunnitelmistaan - joka tunnetaan nimellä Zen-ruokavalio - asettaa tällaisen kurin kokeen. Zen-ruokavalion seuraajat noudattavat tiukkoja sääntöjä, jotka estävät heitä syömästä mitä tahansa tapettua, ja edellyttävät, että kaikkien aterioiden on oltava tasapainossa yinillä (passiivinen, kylmä ja tumma) ja yangilla (kuuma ja aktiivinen). Kaikkien ruokien on myös sisällettävä kaikki viisi makua, joissa kaikilla viidellä värillä on oltava kaikki viisi keittotapaa - mitä se tarkoittaa. Jos Zen-ruokavalio ei kuulosta sinulle sopivalta, tarkista nämä 100 helppoa tapaa olla (paljon) terveempi nainen.
10 Kiina: Syö pyöreä mato… tarkoitukseen
Shutterstock
Kukaan ei halua elää pyöreämatojen kanssa niiden sisällä, mutta Kiinassa se on pieni hinta maksaa nopeasta painonpudotuksesta. Ilmeisesti pyöreämatojen munien syöminen on viimeisin kunto-villitys naisille, jotka haluavat pudottaa kiloa ennen työhaastattelua. Eikä tämä ole ensimmäinen kerta, kun jotain tällaista on tapahtunut: 1920-luvulla amerikkalaisilla apteekkeilla oli dieettipillereitä, jotka saastuttaisivat teitä elävällä nauhamaalla.
11 Japani: Syötä banaania aamiaiseksi
Shutterstock
Japanilainen apteekki valitsi Morning Banana Diet -tapahtuman miehensä laihduttamiseksi (ja hän onnistui menettämään siitä 37 kiloa). Pohjimmiltaan ruokavalio antaa sinun syödä mitä haluat, kunhan syöt vain raa'ita banaaneja aamiaiseksi ja lopetat päivällisen klo 20.00 mennessä. On myös joitain muita sääntöjä - ei jälkiruokaa päivällisen jälkeen, lopeta syöminen, kun olet 80% täynnä, Vältä meijerituotteita, mutta suunnitelman ydin on aamiaisbanaani. Tämä ruokavalio on niin suosittu Japanissa, että maan piti lisätä banaanien tuontia vastaamaan kysyntää.
12 Ranska: Teeskentele syövän
Ranskalaisen Grazia- lehden helmikuussa 2010 julkaistun lehden suosio oli Air Diet, joka on pohjimmiltaan suosikki tapa sanoa anoreksia. Pohjimmiltaan tämä "ruokavalio" rohkaisee naisia matkimaan syömistä ilman, että koskaan asetetaan ruokaa suuhun. Suosittelemme voimakkaasti tämän ruokavalion kieltämistä ja toivomme vilpittömästi, että kukaan Ranskassa ei todellakaan tee tätä.
13 USA: Binge on Baby Food
Internetissä kiertävästä vauvanruokavaliosta on useita versioita, mutta lähtökohta on riittävän yksinkertainen: korvaa ateriat ja välipalat vauvanruoan purkeilla laihtua tai pidä se joissakin tapauksissa pois päältä. Ruokavalion on huhuttu, että kuuluisuuskouluttaja Tracy Anderson on aloittanut sen, ja kuuluisuudet, kuten Jennifer Aniston, ovat kiitelleet ruokavaliota nopeiden painonpudotusvaikutustensa vuoksi. Tämä ei kuitenkaan muuta sitä tosiasiaa, että joudut syömään hyvin vauvanruokaa.
14 USA: Täytä puuvillapallot
Jätä kehon kuva-pakkomielle Amerikalle keksimään yksi tähän mennessä vaarallisimmista painonlasku temppuja. Suosittu malleissa ja Hollywood-eliitissä, tähän ruokavalioon kuuluu puuvillapallien liottaminen nesteissä, kuten appelsiinimehu ja limonadi, ja niiden nieleminen ennen ateriaa, jotta ne tuntevat olonsa täydellisiksi ja kuluttavat siten vähemmän. "Vaatteesi ovat myös polyesteria, joten synteettisen puuvillapallon nieleminen on kuin upottamalla T-paitasi appelsiinimehuun ja syömällä se", lehden toimitusjohtaja Brandi Koskie kertoi ABC News: lle . "Tästä ei voi tulla mitään hyvää."
15 Englanti: Älä asu lähellä suota
1720-luvulla lääkäri Thomas Short kirjoitti pamfletin Korpulenssin syyt ja vaikutukset. Siinä hän ehdotti, että liikaa kosteutta liittyi suoraan painonnousuun, ja lihavuuden välttämiseksi on vältettävä asumista suon lähellä ja oleskelua kuivemmilla alueilla. Vakavasti.
16 Skotlanti: Syö saippua
Otetaan kaikki hetki arvioidaksemme, kuinka pitkälle tiede on mennyt muutaman viime vuosisadan aikana. 1700-luvulla skotlantilainen lääkäri Malcolm Flemyng kehotti saippuan syömistä liikalihavuuden ratkaisuna. Flemyngin teorian mukaan, koska kaikki hiki, virtsa ja uloste sisältävät öljyä, liikalihavuuden parantamiseksi on tarkoitus lisätä öljyn erittymistä - syömällä saippuaa. On itsestään selvää, mutta ole hyvä, älä tee tätä.
17 Englanti: Coat kaikki etikka
Yhdeksännentoista vuosisadan runoilija lordi Byron oli tunnettu romanttisista runoistaan kuin kömpelöstään. Hänen kotonaan suunniteltu ratkaisu? Kuluta paljon etikkaa. Suuret määrät aiheuttaisivat oksentelua ja ripulia, ja vaikka ne olisivat epäterveellisiä ja vaarallisia, ne laihtuisi nopeasti.
18 USA: Pureskele, mutta älä niele
Shutterstock
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että ruuan pureskelu voi todella polttaa enemmän kaloreita ja tehdä siitä täydellisemmän, mutta ei siinä määrin kuin Horace Fletcher vie sen. "Suuri vauhdittaja", kun hän tuli tunnetuksi, uskoi, että ihmisten tulisi pureskella ruokaaan noin 100 kertaa minuutissa ja niellä vain pureskelusta syntyneet mehut. Mikä tahansa kiintoaine oli jäljellä pureskelun jälkeen, se oli syljättävä pois. Kuuluisten henkilöiden, kuten John D. Rockefeller ja Mark Twain, sanottiin noudattaneen Fletcherin ruokavaliosuunnitelmaa.
19 USA: Syö paljon pihvi
Tämän ruokavalion käsite on melko yksinkertainen: sinun tarvitsee vain syödä keitettyä beefsteak-jokaisesta ateriasta. Suunnitelma on muiden kuin James Salisburyn (kyllä, varsinkin), aivoriihe, joka uskoi, että liian monien vihannesten ja tärkkelysten syöminen aiheutti haittaa ruoansulatuskanavalle. Jos olet tämän ruokavalion fani, sinun kannattaa varastaa Bobby Flay's Top Steak-Cooking Secret.
20 Skotlanti: Selviytyy maidosta
Shutterstock
Ettäessään ratkaisua liikalihavuusongelmaansa, 1800-luvun skotlantilainen lääkäri George Cheyne tapasi toisen lääkärin, joka vaati, että hän selvisi vain maidosta 17 vuotta. Myöhemmin Cheyne päätti kokeilla ruokavaliota itselleen ja söi tästä lähtien vain maidon ja vihannekset. Esseessä hän hahmotteli edistymistään kuvaten itseään nyt "käveltäväksi, laivastoiseksi ja ketteräksi".
