Kaikki valehtelevat - ja jotkut tekevät niin enemmän kuin toiset. Tuoreen tutkimuksen mukaan vankka 60 prosenttia meistä kertoo keskimäärin kaksi tai kolme valhetta kymmenen minuutin välein! Mutta kaikki valheet eivät ole yhtä tasavertaisia. Itse asiassa yksi 2014 tutkimuksesta Oxfordin yliopistosta ehdotti, että jotkut valheet voisivat jopa parantaa suhdetta. Se todella tulee aikomukseen. Valhe valehdella jonkun kanssa tai saada jotain heiltä on aina huono idea. Valkoinen valhe säästääkseen tunteitaan? No, se saattaa olla vain puolustettavissa.
"Valkoiset valheet ovat sosiaalisesti hyväksyttävä tapa välttää vastakkainasettelut ja epämukavuudet", sanoo lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti tri. Racine Henry. "Haluamme välttää vahingoittamasta muiden tunteita ja ero valkoisen valheen ja totuuden välillä voi olla vähäinen. Kuitenkin tavallisesti vältetään vastuuvelvollisuus kertomalla valhetta riippumatta siitä, kuinka pieni se voi olla merkki suuremmasta persoonallisuusvirheestä."
Tässä on 20 valkoista valhetta, jotka olemme kaikki sanoneet kerralla tai toiselle jolle rakastamme. Monet ovat viattomia, mutta joillekin kannattaa ehkä miettiä kahdesti ennen toistamista.
1 "Olen kunnossa."
Useimmissa tapauksissa tämä on täysin hyväksyttävää. Vaikka et olisi kunnossa, meillä ei ole velvollisuutta pohtia syvää keskustelua elämän monimutkaisuudesta ja huolesta vain siksi, että joku kysyi: "Kaikki kunnossa?" Mutta jos todella piilotat jotain, mitä toisen on tiedettävä, tulee lopulta aika, jolloin joudut käymään tuon vaikean keskustelun.
2 "Näytät siltä laihaltä meiltä / pukulta / paidasta."
Shutterstock
Vaikka se olisi valhetta - hei, meidän ei aina tarvitse ajatella, että jokainen näyttää hyvältä kaikessa, mitä hän käyttää - sen sanominen voi joka tapauksessa auttaa heitä katsomaan vartaloaan realistisemmin. Vuoden 2010 University College Lontoon tutkimuksessa todettiin, että aivomme ovat todella "massiivisesti vääristyneitä" vartalokuvan suhteen.
Kuten tutkimusta johtanut neurotieteilijä Dr. Michael Longo kertoi kerran toimittajalle: "Voi olla yleinen puolueellisuus nähdä ruumiin olevan laajempi kuin se on." Joissain tapauksissa useimmat ihmiset näkevät ruumiinsa kaksi kolmasosaa leveämpinä ja kolmanneksen lyhyemminä kuin mitä muu maailma näkee.
3 "Puhelimeni kuoli."
Shutterstock
Tämä on valkoinen valhe, josta pääset yleensä eroon, jos vain siksi, että olemme kaikki kokeneet puhelun katkeamisen joko kadonneen signaalin tai huonon akun keston vuoksi. Se on monella tavalla täydellinen alibi, eikä kenenkään tunteet vahingoitu. Yritä vain olla käyttämättä sitä liikaa. On vain niin monta kertaa, että puhelinkeskustelu voi katketa yhtäkkiä ennen kuin toinen osapuoli alkaa epäillä, että käytät sitä vain kätevänä poistumisstrategiana.
4 "Kuuntelen."
Shutterstock
Tämä voi olla tai ei tulla yllätyksenä, mutta et huijaa ketään. Tämän valkoisen valheen vastaanottopäässä oleva henkilö "todennäköisesti tietää jo, ettet kuuntele", sanoo suhdeasiantuntija April Masini. Parempi idea olisi myöntää, että hei, ehkä huomiosi raukesi, jos vain minuutiksi. "Sano, " Voisitko toistaa sen? " Tai 'Haluan varmistaa, että sain sen, sano se taas, kiitos' ', Masini neuvoo.
5 "Olen kiireinen sinä päivänä."
Shutterstock
Tällaisessa valkoisessa valheessa ei ole haittaa, mutta se vaatii seurannan. Jos hylkäät sosiaalisen kutsun väittämällä, että olet "kiireinen", sinun on pidettävä matala profiili varmistaaksesi, ettet altista itsesi vahingossa. Viimeinen tarvitsemasi asia on, että sinut nähdään hauskanpitoa maailmassa sillä hetkellä, kun vaadit, että olet kiinni toimistossa yönä.
6 "Unohdin tehdä sen, mitä pyysit tekemään."
Shutterstock
Ollakseni rehellinen, joskus se on todella helppo unohtaa. Mutta niin ei aina ole. Joskus et ole tehnyt rakkaasi pyydettyä asiaa, koska et vain tuntenut siitä. Asia on, että sellaisen ääneen sanominen voi kuulostaa merkitykselliseltä. "Anteeksi, mutta et ole prioriteetti." Tämä on ehdottomasti valkoinen valhe, jonka voimme hyväksyä - käytä sitä vain säästeliäästi. Voit vain "unohtaa" tehtäväluettelosi niin monta kertaa, ennen kuin rakkaasi haluaa tehdä tapaamisen sinulle neurologin kanssa.
7 "Tämä on paras lahja, jonka olet koskaan antanut minulle!"
Tämä on outo valkoinen valhe, jos vain siksi, että se on täysin tarpeetonta. Luulemmeko todella, että he järkyttyvät, jos sanomme vain: "Hei, kiitos lahjasta!" vai jotain muuta niin yksinkertaista ja helppoa? Miksi on välttämätöntä olla reagoimattomana tekemällä kärrypyöriä siitä, kuinka paljon me etsimme lahjaa?
"Suurimmalla osalla meistä on luontainen halu olla tyytyväisiä", sanoo tohtori Jill Gross, lisensoitu psykologi. "Lisäksi ihmisiä houkuttelevat eniten ihmiset, jotka saavat heidät tuntemaan olonsa hyväksi." Jos lahjasi antoi sinulle joku mielestänne ja haluaisit tietää paremmin, niin liioittele innostustasi. Mutta jos se on rakastettusi, jonka olet tuntenut vuosia - tai jopa vuosikymmeniä -, kannattaa ehkä rauhoittaa sitä. He eivät tarvitse vakuuttavia pitämään sinusta enää.
8 "Olen viiden minuutin päässä."
Kuinka "viisi minuuttia" kuulostaa täydelliseltä maantieteelliseltä valheelta? Emme ole vain korttelin päässä, mutta emme ole riittävän kaukana siitä, että henkilölle, jolle tämä valhe ilmoitetaan, tulee järkyttyä. Yksi asia, jonka tiedämme kaikki, on totta: Jos saamme puhelun joku myöhästyneeltä ja he väittävät olevansa "viiden minuutin päässä", me kaikki luontaisesti tiedämme, että tämä ei ole totta. Toista tämä valkoinen valhe tarvittaessa, mutta älä ajattele sekunnin ajan (tai viiden minuutin ajan), että sinusta uskotaan.
9 "Lapset ja minä en vain katsoneet televisiota koko ajan, jolloin olit poissa."
Joidenkin valkoisten valheiden hajoaminen johtuu niiden erityisyydestä. Jos kumppanisi palaa matkalta ja kysyy, mitä sinä ja lapsesi tekit viikonloppuna, ja vastaat: "No, emme syöneet niin paljon kananmunia, että meillä kaikilla oli vatsakipuja, kerron sinulle niin paljon, "se on melko hyvä veto, että se, mitä vaadit, ei tapahtunut, on juuri sitä, mitä tapahtui.
10 "Se oli viimeinen purukumiani."
Joskus valkoiset valheet eivät ole vain muiden ihmisten tunteiden suojelemista. Joskus ne ovat olemassa suojelemaan meitä outoilta sosiaalisilta odotuksilta - kuten sosiaalisilta odotuksilta, että joudut jakamaan kumin. Jos vedät pakkauksen kumia, kuka tahansa ympärilläsi on hyvin heidän oikeutensa kysyä: "Sinulla on purukumi! Voinko saada pala?" Se on yksi elämän ainoista asioista, joiden odotetaan jaettavan ilman kyselyä.
Tässä ei ole mitään järkeä. Et poista autoavaimiasi vain odottaaksesi oikeudenmukaisesti jonkun sanovan: "Voi hienoa, sinulla on auto! Voinko lainata sitä muutamalle tunnille?" Mutta ota purukumi ja yhtäkkiä kaikki haluavat kappaleen itselleen. Joten mene eteenpäin ja kerro valkoiselle valheelle, että olet juuri poput viimeisen kappaleen suuhusi. Salaisuutesi on turvassa kanssamme.
11 "Minulla on ollut ____ sukupuolta."
Shutterstock
Ellei tämä ole osa vakavampaa keskustelua seksuaaliterveydestä - sinun ei pitäisi koskaan valehdella kumppanille seksuaalisesta menneisyydestäsi, etenkin jos saatat vaarantaa heidän terveytensä - muuten on hienoa liioitella tai pienentää seksuaalista osallistujamäärääsi. ohi. Hei, ei ole kuin annat heille puhelinnumeroita.
12 "Uusi hiustasi näyttää mahtavalta."
Shutterstock
Parhaimmat valkoiset valheet ovat niitä, joilla on positiivinen vaikutus ihmisen muuhun päivään. Kertomalla jollekin heidän hiuksensa on houkutteleva ja houkutteleva, vaikka se ei ole minkäänlaista, se voi tehdä juuri sen. Yhden kyselyn mukaan matala itsetunto hiuksista voi lähettää ihmisen spiraalimaisesti masennukseen. Mutta jos joku kertoo heille, että heidän hiuksensa näyttävät hyvältä, 56 prosenttia maksaa ne eteenpäin ja on mukavampi ja miellyttävämpi muille ihmisille, kun taas 67 prosentilla on yleensä parempi päivä yleensä. Kuka tiesi, että hiuksenleikkauksella oli niin paljon voimaa?
13 "En tarkistanut häntä."
Tämä on valkoinen valhe, joka voi tehdä asioista vain pahempaa, varsinkin jos on melko selvää, että olet joutunut kiinni fibreihin. Eikä siksi, että se on kömpelö yritys kieltää omaa käyttäytymistämme, vaan koska se ehdottaa, että meillä on jotain enemmän piilotettavaa. Jos houkutteleva muukalainen hajotti katseemme hetkeksi, hei, niin tapahtuu. Se osoittaa, että meillä on edelleen syke. Se on myös vaaraton. Mutta protestoimalla hiukan liian kiihkeästi siitä, että emme ole tehneet jotain, mitä selvästi teimme, viittaa siihen, että tällainen silmien vaeltelu ei ole kertaluonteinen tapahtuma.
14 "Keitosi on herkullista."
Shutterstock
Se ei ole valkoista valhetta, jonka haluat toistaa usein, varsinkin jos sanot sen jollekin, joka voisi keittää sinulle säännöllisesti. Mutta satunnaisena asiana - rohkaisuna jollekin, joka kokeilee keittiössä ja näkee mitä he voivat tehdä - keittäminen heille on keittämistä herkullista, vaikka se ei voisi olla kaukana totuudesta, se ei ole niin paha idea. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ruoanlaitto ja leivonta auttavat ihmisiä tuntemaan olonsa rentoutuneemmaksi ja onnellisemmaksi. Vaikka he eivät tarjoaisi sinulle ateriaa, joka sai makuhermojesi laulamaan, olet rohkenut heitä jatkamaan yrittämistä ja pienellä tavalla tehnyt päivästään hieman paremman.
15 "Älä huoli, se on kunnossa."
Shutterstock
Tämä on hankala. Joskus se on valkoinen valhe, joka ihmisen on kuulla, jos vain siksi, että totuus on liian murskaava. Me kaikki teemme virheitä, ja jotkut meistä tekevät monia virheitä, joten rakkaan ystävä, joka kertoo meille "se on kunnossa", vaikka se ei selvästikään ole kunnossa, voi olla lahja. Mutta älä toista tätä valkoista valhetta liian usein.
Kyllä, on hyvä vaisto antaa jonkin aikaa antaa jonkun koukusta, jopa silloin, kun kaikki päässäsi haluaa huutaa heitä hämmentämään niin näyttävästi. Mutta ajoittain virheitä ei pitäisi antaa niin nopeasti anteeksi. Se riippuu vakavuudesta. Tiedät milloin se tapahtuu. Vuosivatko he viiniä matollesi? Voit vapaasti sanoa heille: "Älä huoli, se on kunnossa." Kaakoivatko he autonsa pihallesi? Sinulla ei ole velvollisuutta pelata sitä viileänä.
16 "Kerro minulle totuus, en ole hullu."
Shutterstock
Jotta valkoinen valhe toimisi, sitä ei voida välittömästi kiistää muutamaa minuuttia myöhemmin. Mene eteenpäin ja käytä tätä valkoista valhetta, jos sinun täytyy, mutta varaudu siihen, että se toimii vain kerran. Kun julkisivu katoaa ja paljastat, että päinvastoin vakuutuksista huolimatta oli aina mahdollista, että aiot tulla raivoissaan, et voi käyttää tätä valkoista valhetta uudelleen ja sillä on sama vaikutus.
17 "En heittänyt sitä pois."
Shutterstock
Puhutpa sitten isoäidin syntymäpäiväkortista tai viisivuotiaan erityisestä taideteoksesta, ketään ei voida odottaa pitävän kaikkea. Mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi rikkoa heidän sydämensä paljastamalla, että asia, jonka he odottivat sinun pitävän ikuisesti vaalia, saattoi päätyä lähimpään roskakoriin. Älä koskaan tunnusta tätä. Vaikka olet kiinni teossa tai he löytävät mestariteoksensa roskista, vaadi viattomuutesi. Elämässä on vain joitain asioita, joissa totuus tekee kaiken pahemmaksi.
18 "Ei, tämä ei ole uusi. Minulla on ollut se ikuisesti."
Jos perheesi on budjetissa, itsesi kimppuun tarttuminen voi olla noloa. Tällainen valkoinen valhe, kunhan kyse on ostoksesta, joka ei aseta sinua tai rakkaitasi taloudelliseen vaaraan, on enimmäkseen viaton. Se voi myös olla melko helppoa päästä eroon, kunhan kumppanisi ei kompastu joihinkin kuitteihin, jotka todistavat olevansa vähemmän totta. Joskus kun olet kiinni teossa, parasta on tunnustaa virheesi ja siirtyä eteenpäin.
19 "Vitsin vain!"
Shutterstock
Joten sanoit jotain vahingollista ja huomaat liian myöhään, että olet ehkä vahingossa polkenut heidän tunteitaan? Valkoinen valehtelu, kuten "vain leikkiminen", voi olla tehokas tapa taaksepäin, vaikka molemmat tiedätkin, että se on täysin kerrossänky. Se sanoo pohjimmiltaan: "Tiedän, että olen sekaisin, joten aion teeskennellä tarkoittavan sitä vitsinä kaikkien aikojen pahimmalla leikkauksella ja toivon, että hyväksyt sen pahoillamme tavalla, jolla se oli tarkoitettu."
20 "En tehnyt sitä."
Shutterstock
Ah, valkoisen valheen klassikko. Teit selkeästi jotain väärin, ja kaikki tietävät, että olet ainoa vastuuhenkilö, mutta toivot, että kieltäytymisilmoitus, jos se toimitetaan riittävän innostuneena, riittää luomaan vain tarpeeksi epäilystä päästäksesi sinut koukusta. Valitettavasti se ei milloinkaan toimi, mutta se ei estä meitä yrittämästä. Ja lisää asioita, joita et ehkä ymmärrä vahingoittavan rakkaitasi, tutustu 30 epäystävälliseen asiaan, jota olet tekemässä edes ymmärtämättä sitä.
Löydä lisää uskomattomia salaisuuksia parhaan elämäsi elämisestä napsauttamalla tätä seurataksesi meitä Instagramissa!
