Ei ole mikään salaisuus, että vanhemmuus on yksi vaikeimmista tehtävistä siellä. Ja riippumatta siitä kuinka vastuullinen ja huolellinen vanhempi voi olla, heidän on pakko tehdä virheitä täällä. Vaikka oikean vanhemmuuden suhteen ei ole annettu ohjeita - kuten jokainen lapsi ja perhe on erilainen -, on olemassa tiettyjä käytöksiä, joita vanhempi voi ja pitäisi työskennellä välttääkseen. Olemme keskustelleet joukon perheen asiantuntijoita selvittääkseen usein suoritetut vanhempien synnit. Joten lue edelleen, ja jos huomaat itsesi tunnistavan jotain seuraavista käyttäytymisistä, älä ole liian kova itsellesi. Tärkeä virheiden tekeminen on oppia heiltä.
1 Ei johta esimerkillä
Shutterstock
Vanhemmalla voi olla lapsilleen maailman parhaat neuvot - vinkkejä siitä, kuinka heidän tulisi kohdella muita, ehdotuksia siitä, kuinka urheilla itseään kamppaillessaan, tai sydämellisiä vetoomuksia pysyäkseen poissa savukkeista. Mutta ei ole mitään hyötyä, jos he vain käskevät lapsiaan tekemään nämä asiat sen sijaan, että osoittaisivat heille oman käytöksensä kautta.
"Aivan liian usein vanhemmat kertovat lapsilleen mitä tehdä käyttäytymisen mallinnuksen sijasta", sanoo tohtori Richelle Whittaker, LSSP, LPC-S, kasvatuspsykologi, mielenterveysterapeutti ja vanhempien kouluttaja Providential Counseling & Consulting Services, PLLC: llä. Houston, Texas. "Valitettavasti lapsilla on taipumus peilata vanhempien käyttäytymistä enemmän kuin he kuuntelevat, mitä he kertovat heille. Jos vanhemmat haluavat lastensa käyttäytyvän terveellisessä käyttäytymisessä, kuten kohtelemassa muita ystävällisesti, mallinea heidän käyttäytymisensä."
2 Taistelevat heidän lastensa taisteluissa
Shutterstock
Suurin osa kasvaneesta on oppiminen siitä, että toimilla on seurauksia. Se auttaa lasta oppimaan, kun jollain tekemällään on kielteinen vaikutus muihin tai se johtaa toivottua vähemmän tuloksiin. Mutta usein vanhemmat - jotka oikeudenmukaisuuden vuoksi pyrkivät suojelemaan lapsiaan - taistelevat lastensa taisteluissa heidän puolestaan, käsittelemällä itse seurauksia tai löytääkseen keinon auttaa lapsiaan välttämään heidän kohtaavansa heitä.
"Lapset kasvavat aikuisiksi ja on tärkeää, että he oppivat varhain, että heidän valinnoillaan on seurauksia", Whittaker sanoo. "Useimmat vanhemmat haluavat lastensa kasvavan itsenäisiksi, omavaraisiksi aikuisiksi, mutta näin tapahtuu vain, jos vanhemmat antavat lapsilleen tilaa kohdata heidän valintansa ja toimintansa seuraukset."
3 Hyppy laatuun
Shutterstock
"Lapset kaipaavat vanhempiensa huomiota, vaikka heidän asenteensa eivät heijasta sitä", Whittaker sanoo. Hän neuvoo "viettämään 10 - 20 minuuttia laatusaikaa joka päivä lapsesi kanssa. Hän ilmoittaa heidän olevan tärkeitä eikä vain, että rakastat heitä, vaan nauttivat viettämästä aikaa heidän kanssaan".
Avainsana tässä on "laatu". Vanhempien tulisi viettää nämä minuutit kiinnittääkseen lapsiinsa koko huomion - eivät istu television edessä tai seurata heitä silmällä työpuheluita käsitellessään.
4 Vuokraustekniikka ottaa haltuunsa
Shutterstock
Teknologia on olennainen osa elämäämme viihteen tarjoamisesta päivittäisten tehtävien hoitamiseen. Mutta liian usein vanhemmat voivat antaa tekniikan vallata - ja voi myös tulla hallitsemaan lastensa kanssa vietettyä aikaa.
"Haluamme kaikki jonkin verran seisokkiaikaa pelataksemme pelejä, katsellaksesi Netflixiä tai yksinkertaisesti mielettömästi selataksesi älylaitteitamme", sanoo Priyanka Upadhyaya, Psy D., yksityisharjoittelupsykologi New Yorkissa ja New Jerseyssä. "Mutta kun haluat viettää aikaa lasten kanssa, jätä tekniikka ulkopuolelle. Luo muistoja viettämällä laatuaikaa tekemällä erilaisia aktiviteetteja, puhumalla ja muodostamalla yhteyksiä toisiinsa. Lapset eivät muista, mikä viimeisin puhelin olet saanut heille. He muistavat kuinka he tunsivat viettäessään aikaa kanssasi."
5 Projektoimalla tavoitteesi lapsillesi
Shutterstock
Vanhemmat haluavat sen, mikä on parasta heidän lapsilleen, mutta joskus he saattavat menettää näkökulman tosiasiaan, että heille "paras" tarkoittaa sitä, mikä "paras" heidän lapsilleen. Olipa kyse urakehityksestä, urheilusta ja luokan ulkopuolisesta toiminnasta tai sosiaalisesta vuorovaikutuksesta, vanhemmat voivat pakottaa lapsensa tekemään mitä he haluavat nuoruudessaan tekevän, sen sijaan, että jättäisivät lapsilleen tilaa selvittää omat toiveensa.
"Usein alamme ajatella lapsiamme" toisena mahdollisuutena "saavuttaa nämä tavoitteet", sanoo psykologian ja neuvonnan tohtori ja A Whole New Life -kirjailijan Lucia Giovannini. "Tämä saa lapset tuntemaan repeytymisen sen välillä, mitä he haluaisivat tehdä, ja mitä heidän vanhempansa haluavat heidän tekevän. Kun haluat antaa lapsellesi neuvoja elämävalintojen tekemisessä, tarkista vain itsesi kanssa varmistaaksesi, että asetat omat tavoitteesi syrjään ja olla läsnä hänen sijaan."
6 Tai fobioiden välittäminen
Shutterstock
Aivan kuten vanhemmat voivat projisoida toiveensa lapsilleen, he voivat tehdä samoin pelkoillaan. "Vanhemmat luovat vahingossa pelkoja tai ahdistusta lapsilleen antamalla äärimmäisen varovaisen tai vaatimalla välttämään tiettyjä eläimiä tai paikkoja", selittää psykologi tohtori Alicia Hodge, joka sijaitsee Washington DC: ssä. "Koska lapset odottavat vanhempiaan mallinnettavan tunteita ja tietoa turvallisuudesta, äärimmäiset reaktiot voivat saada aikaan pelkoa erityisistä esineistä tai maailmasta yleensä."
7 "Yksi koko sopii kaikille" -lähestymistapa
Shutterstock
"Teemme liian usein oletuksia tukitekniikoista ja ympäristöistä kysymättä, onko ne räätälöity lapsen erityistarpeisiin", sanoo Mona M. Delahooke, Kalifornian lastenpsykologi ja Beyond Behaviorsin kirjoittaja . Hän kehottaa käyttämään henkilökohtaisempaa lähestymistapaa lasten käsittelyssä: selvittämään lapsen yksilölliset seikat ja räätälöimään kurinalaisuutta ja palkintoja vastaamaan parhaiten näitä tarpeita.
"Tämä idea lähestymistapojen mukauttamisesta on nyt suosittu lääketieteen alalla", Delahooke sanoo. "Geneeristen tekniikoiden tarjoaminen, vaikka niistä olisi apua joillekin lapsille, on usein riittämätöntä lapsille, joilla on vaikeuksia emotionaalisen ja käyttäytymisen säätelyssä. Jokaisen lapsen yksilöllisten erojen ymmärtäminen auttaa meitä räätälöimään suhteellisia ja terapeuttisia lähestymistapojamme."
8 Laiminlyö heidän kumppaninsa
Shutterstock
Vaikka lapset ovat erityinen lisä suhteeseen, he eivät korvaa sitä. Ja yksi yleisimmistä vanhempien tekemistä virheistä on "unohtaa vaalia suhteitaan kumppaniinsa ja keskittyminen vain lapsiin", sanoo Heidi McBain, lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti Flower Moundissa, Texasissa. Lapsen saama ylimääräinen huomio on kalpea verrattuna terveiden vanhempien välisten suhteiden vaikutuksiin lapsessa.
9 En tee tarpeeksi "minua" aikaa
Shutterstock
Yksi parhaimmista asioista, joita vanhempi voi tehdä lastensa hyväksi, "on aikataulun laatiminen ajoissa itselleen joka päivä", McBainin mukaan. Tuo "minä" -aika antaa vanhemmille välttää vanhempien vaatimusten hämmennystä ja turhautumista. Vaikka se voi vaikuttaa vastaintuitiiviselta, vanhempien on pidettävä huolta itsestään, ennen kuin he voivat tehokkaasti hoitaa muita.
10 Älä laajenna lapsen vapautta vanhetessaan
Shutterstock
Kuten useimmat asiat, henkilökohtainen vapaus on helpompi käsitellä käytännössä. Siksi on elintärkeää antaa lapsille lisää tilaa itsenäistymiselle vanhetessaan. "Vaikka on ymmärrettävää, että asettaisit rajat jo varhaisessa iässä", on tärkeää antaa näiden rajojen laajentua ajan myötä, sanoo tri Vinay Saranga, MD, lastenpsykiatri ja Sarangan kattavan psykiatrian perustaja Apexissa, Pohjois-Carolinassa. Vaikka niin tekeminen voi alun perin aiheuttaa pelkoa molemmille osapuolille, antaa lasten antaa "hitaasti rakentaa itsenäisyyttään" tehokkaammin kuin odottaa heidän oppivan kaiken kerralla aikuisina.
11 Reagoi hetkessä
Shutterstock
Koska lapset ovat reaktiivisia, "on joskus helppo reagoida melkein välittömästi" heidän käyttäytymisensä konfliktin aikana, Saranga sanoo. On kuitenkin tärkeää muistaa, että myös lapset ovat vaikuttavia ja aina katselevia. Sen sijaan, että esittäisit "ahdistuksen, vihan tai jonkin epävarmuuden" reaktiota, Saranga sanoo, ota hetki "ajatella ennen kuin reagoit" ja harkita seurauksia.
12 Tekee kaiken lapsilleen
Shutterstock
Vanhemmat tuntevat tietysti vastuun lapsensa hyvinvoinnista, mutta sen ei pidä johtaa heidän lapsensa jokaisen mielivallan tarjoamiseen. "On hienoa, että haluamme auttaa heitä jossain määrin, mutta kaiken tekeminen heidän puolestaan poistaa arvostusta", Saranga sanoo "rakentavan todella huonoja odotuksia" lisäksi.
13 Älä anna lasten tehdä virheitä
Shutterstock
"Jokainen vanhempi haluaa lapsilleen parasta ja suojelee heitä", sanoo Saranga. Mutta joskus on tärkeää antaa heidän epäonnistua. Pitkällä tähtäimellä, Saranga sanoo, paras tapa varmistaa, että he kykenevät käsittelemään virheitä - ja parantamaan mukanaan tulevia kuoppia ja mustelmia - on antaa heidän "pölyyttää itsensä pois ja tulla takaisin" mistä tahansa liukastumisesta -UPS.
14 En kuuntele heidän lapsiaan
Shutterstock
"Suurimman osan ajasta lapset haluavat vain äänen", Saranga sanoo. Tämä tarkoittaa, että aikaa kuunnella heidän sanojaan on tärkeä osa lasten tuntemista arvostetuiksi. Vaikka heidän ajatuksensa voivat olla epämiellyttäviä, Saranga toteaa "ainakin anna heille kellonajan". Ja jos jokin "todella häiritsee heitä, ota se vakavasti", hän kehottaa - riippumatta siitä, kuinka triviaalia se näyttää.
15 huutaa
Shutterstock
"Huutamisesta ei ole koskaan hyötyä", sanoo tohtori Lori Whatley, lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti. Vaikka tuntuu siltä, että äänenvoimakkuuden nostaminen voi auttaa ajamaan pisteen kotiin, se "vain aiheuttaa ahdistusta", hän toteaa. Käsiteltävien erimielisyyksien pahentamisen lisäksi se "ei myöskään tee mitään vanhemman ja lapsen suhteelle".
16 odottaa täydellisyyttä
Shutterstock
"Vanhemmat, jotka odottavat täydellisyyttä lapsiltaan, ovat erittäin pettyneitä", Whatley sanoo. Ja se ei yksinkertaisesti ole realistinen tavoite. Lisäksi niin tekeminen "voi aiheuttaa lapsensa turhautumisen ja ahdistuksen", jolloin he todennäköisemmin välttävät uusien asioiden kokeilemista sen sijaan, että "missaa merkintää, jota vanhempi vaatii". Seurauksena on, että lapsi alkaa tuntea itsensä epäonnistuneeksi, mikä johtaa vakavasti matalaan itsetuntoon.
17 Annetaan lapselle kaikki mitä he tarvitsevat
Shutterstock
"Kun lapsi pyytää ostamaan uuden lelun, sinun kannattaa ehkä noudattaa sitä ja tehdä siitä onnellinen", Saranga sanoo. Ja vaikka se on hyvä tehdä niin joka kerta, hän varoittaa "älä tee siitä säännöllistä asiaa". On tärkeää opettaa lapsille, että on tärkeää työskennellä kohti haluamiaan asioita, ei vain antaa heille käsiä.
18 Ja antaa heidän vaatimuksensa
Shutterstock
Jos lapsi ei saa mitä haluaa, hän yrittää usein, yrittää sitten uudestaan ja uudestaan aloittaen loputtoman jakson. On kuitenkin tärkeää, että vanhemmat eivät anna periksi vaatimuksiaan vain "yhteyden luomiseksi", Whatley sanoo. Jos lapsi on vihainen, niin olkoon niin; antaminen opettaa lapsille, että he voivat "manipuloida saadakseen mitä haluavat", hän toteaa.
19 Keskustelematta väkivallasta uutisissa
Shutterstock
Yksi vanhempien tekemä virhe on puhumatta lapsilleen "pelottavista asioista maailmassa", sanoo MD Carole Lieberman, lionien ja tiikerien ja terroristien kirjoittaja, Oh My! Kuinka suojata lastasi kauhun aikana . Hän kutsuu tätä "lintujen ja mehiläisten puheeksi 2000-luvulle". Vaikka vanhemmat haluaisivat ajatella, että lapset eivät koskaan joudu kosketuksiin esimerkiksi aseväkivallan kanssa, tämä on "vanhempien rationalisointi aiheen välttämiseksi", ajattelemalla, että se "pelottaa lapsiaan". Sen sijaan on hyvä ajatus kiinnittää aihetta, koska se on myös "tosiasia elämästä", Lieberman sanoo.
20 Liian taitava keskustelemaan seksistä
Shutterstock
Usein kun lapsi kysyy vanhemmiltaan sukupuolesta, "olemme niin kiinni ahdistuksessamme, että emme anna heille etsimäänsä tietoa", sanoo lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti Jill Whitney. Tämä opettaa lapselle, että he eivät voi etsiä vastauksia vanhemmiltaan, mikä tarkoittaa, että he etsivät vähemmän hyvämaineisia lähteitä, Whitney varoittaa. Lisäksi, jos he tuntevat tehneensä jotain väärin kysymällä, he "saattavat alkaa hämmentyä tai häpeää ruumiistaan tai seksuaalisuudestaan", sanoo Whitney, "ja että häpeä voi häiritä mahdollisia seksielämiä".
21 Luottaminen liikaa vauvojen varusteisiin
Shutterstock
Tohtori Joni Redlich, hallituksen sertifioitu kliininen erikoislääkäri ja lasten fysioterapeutti New Jerseystä, sanoo nähneensä "kehitysviiveiden, pään tasaisten kohtien ja tortikollisen (pään kallistus) lisääntymisen" johtuen vauvojen tarvikkeiden liiallisesta käytöstä.. Sen sijaan, että kuljettaisiin lasta turvaistuimelta keinuun pomppivaan istuimeen, vanhempien tulisi antaa lapsille aikaa "lattialla" tai "vanhanaikaisella leikkikehällä". Jos vanhempi tuntee tarpeen käyttää vauvan tarvikkeita, hän suosittelee käyttämään sitä säästeliäästi.
22 Kurinalaisuus epäjohdonmukaisesti
Shutterstock
Lapset vastaavat selkeisiin, johdonmukaisiin rajoihin - ja heillä on myös kiinnostunut siitä, milloin he voivat ylittää nämä rajat ja päästä eroon siitä. Kun vanhempi kertoo lapselleen, että heillä ei voi olla jäätelöä ennen illallista, mutta sitten relentted kun lapsi vaatii tarpeeksi, lapsi tekee tapana työntää vanhemmansa niin pitkälle kuin mahdollista.
"Lapset oppivat enemmän toiminnoistamme kuin sanoistamme, joten on tärkeää, että pidämme nämä kaksi yhteneväisenä", sanoo Connecticutissa toimiva psykoterapeutti Victoria Shaw. "Jos sanot lapsellesi, että" nukkumaanmenoaika on klo 19.30 - ei poikkeuksia ", sinun on parasta olla valmis seuraamaan sitä. Lapset tuntevat olonsa turvallisimmiksi, kun odotukset ovat yhdenmukaiset ja he tietävät mitä odottaa."
23 Tai vain sanoilla kurinalaistaminen
Kun kyse on lasten oikean käytöksen antamisesta, toiminnot puhuvat paljon äänekkäämmin kuin sanat. Se on totta lasten oikean käyttäytymisen mallinnuksessa, mutta se on totta myös silloin, kun on kyse kertoa lapsille, mitä ei tehdä.
"Vanhempien tulisi välttää lastensa luennointia", Shaw sanoo. "Kun lapsesi kurinalaista, on tärkeää pitää sanasi minimissään. Kaikki, joka on enemmän kuin muutama lause ja lapsesi todennäköisesti virittää sinut." Shawin mukaan mitä vanhempi puhuu, sitä enemmän lapsella on mahdollisuus tulkita sanojaan väärin tai päätellä, että mitä he sanovat, on avoin neuvotteluille. Siksi on parempi olla selkeä ja johdonmukainen ja antaa toimien puhua puolestaan. Ja saadaksesi enemmän viisasta äiti- ja isäviisautta, opi kaikki 30 pahinta vanhemmuusvirhettä, jotka kaikki tekevät.
Löydä lisää uskomattomia salaisuuksia parhaan elämäsi elämisestä napsauttamalla tätä seurataksesi meitä Instagramissa!
