Lähes kahden kuukauden juhlallisen syömisen, hardcore-ostospaikkojen ja hillopakattujen sosiaalisten kalenterien jälkeen uudenvuodenpäivä antaa meille lopulta mahdollisuuden kiinnittää huomiota itsemme parantamiseen. Mutta olipa kyse sitten terveellisempien ruokailutottumusten aloittamisesta, treenirutiinin aloittamisesta, enemmän matkustamisesta tai yrittämisestä huolehtia paremmin henkisestä hyvinvoinnistasi, voi olla vaikea nähdä näitä suunnitelmia ilman pientä ulkopuolista tukea. Onneksi olemme löytäneet joitain parhaista tuotteista, jotka auttavat sinua pitämään uudenvuoden päätöslauselmasi kaikkien kahdentoista kuukauden ajan. Ja jos etsit muita hienoja tuotteita noutamiseksi tänä vuoden aikana, tutustu näihin 20 tuotteeseen, jotka tartu, kun teet ostoksia lomien jälkeen.
1 Tämä kasvissyöjä
Amazon
Pidätkö silmällä terveyttäsi, laajennat keittovalikoimaasi tai yrität vain luoda ympäristöystävällisempiä tapoja uudella vuonna, kasvissyöjille - tai jopa osittain kasvissyöjille - siirtyminen on tarpeeksi helppoa oikealla suunnittelulla ja valmistelulla. Tämä keittokirja on täynnä yli 100 reseptiä kaikesta kotitekoisesta pizzasta mustikkamuffineihin, jolloin lihan leikkaaminen ruokavaliosta on helppoa. Se sisältää jopa hyödyllisiä tekniikoita ja korvauksia, jotka tekevät aterioista erityisruokavalioystävällisiä (ts. Gluteeniton, meijeritön tai munavapaa) aina kun mahdollista. Ja jos etsit ympäristöystävällisempiä tapoja, joita voit sisällyttää rutiiniin, tutustu näihin 20 maapallon ystävälliseen tuotteeseen, jotka tekevät kodistasi tahrattoman.
2 Tämä älykäs asteikko
Amazon
Uuden kunto-ohjelman aloittamisen päättäminen saattaa olla kaikkien aikojen suosituin uudenvuoden päätöslauselma, mutta sen ylläpitäminen ei todellakaan ole helppoa. Tämä Bluetooth-yhteensopiva äly skaala tekee edistyksen seurannasta paljon yksinkertaisempaa, mittaa painoasi, painoindeksi (BMI), luumassasi, lihasmassasta ja muusta ja tallentaa kaiken puhelimeesi, jotta näet tarkalleen kuinka pitkälle olet saavuttanut. Se on yhteydessä jopa kolmansien osapuolien terveyssovelluksiin, kuten Apple Health, Google Fit ja Fitbit, joten saat vielä enemmän tietoa ja neuvoja päivittäisen toiminnan perusteella.
3 Tämä nerokas budjetointipalvelu
Tarvitset budjetin
Niiden talouden pitäminen kunnossa voi joutua luonnostaan joillekin, mutta niille, jotka kamppailevat pankkitilien saldojen ja laskujen kanssa, pieni apu voi mennä pitkälle. Tarvitset budjetin on helppo käyttää palvelua verovelvollisille, ja se voi auttaa sinua hallitsemaan rahasi täydellisesti, yritätkö päästä eroon velasta, säästää vähän käteistä tai lopettaa vain elämä palkkakehyksellä.. Se on paras tapa aloittaa viettäminen älykkäästi!
4 Tämä älykäs vesipullo
Amazon
Käytätpä uudenvuoden päätöslauselmasi aloittaaksesi uuden harjoitusohjelman vai ei, hydratoituna pysyminen on tavoite, johon kuka tahansa voi kirjautua. Mutta entä jos olisi tapa saada enemmän hyötyä ruokailustasi? Tämä älykäs vesipullo auttaa seuraamaan vedenottoa päivässä ja syttyy aina, kun olet hydraatiosi jälkeen ja muistuttaa sinua ottamaan muutaman sipsin. Se synkronoituu jopa älypuhelinsovelluksen kanssa Bluetooth-yhteyden kautta yhteydenpitoon muiden aktiviteettiseurantalaitteiden kanssa ja säätääksesi kuinka paljon sinun pitäisi juoda harjoituksen tai liikkeen perusteella.
179 dollaria Amazonissa5 Tämä kannettava lounaskulho
Amazon
Viikonlopun aterioiden valmistelun aloittaminen on loistava tapa käsitellä kahta päätöslauselmaa kerralla, mikä auttaa säästämään rahaa ja syömään paremmin. Aseta itsesi menestykseen uudella suunnitelmallasi tällä kestävällä lounaskulholla, joka auttaa erottamaan märät ainesosat vihreistä tai jyvistä, kunnes olet valmis syömään niitä ilmatiivisillä sinetteillä jokaisella tasolla ja mukana 4 unssia. säilytysastia. Se sopii mainiosti salaatteihin, voileipiin, viljakulhoihin ja mihin tahansa yhdistelmään, jota voit mahdollisesti ajatella! Ja jos etsit lisää tapoja kirkastaa kulinaarista rutiiniasi, tutustu näihin 25 keittiökoristeeseen, jotka muuttavat tilan kokonaan.
6 Tämä herätyskello
Amazon
Nukkua kohtuulliseen aikaan merkitsee paljon muutakin kuin vain lyömällä lakanoita, ennen kuin on liian myöhäistä: Nykyään se tarkoittaa myös, että minimoidaan digitaaliset häiriötekijät, kun aloitat valmistautua makuulle. Älypuhelimen hälytyksen vaihtaminen perinteiseen kelloon on hieno tapa varmistaa, ettet tunne kiusausta pysyä ylimääräisen tunnin ajan vierittämällä Instagram-syötteesi läpi tai katselemalla vielä yhtä jaksoa Netflixissä. Tämä minimalistinen kello, jossa on ääni- tai taputuskomento ajan, lämpötilan ja kosteuden tarkastelemiseksi, näyttää hyvältä kaikissa yöpöydissä. Ja jos etsit muita hienoja tapoja saada 40 silmää, tutustu näihin 20 paremman unen välttämättömyyteen, jotka saavat sinut heräämään levossa joka aamu.
19 dollaria Amazonissa7 Tämä vieraan kielen opas
Amazon
Olitpa päättänyt lopulta hallita sujuvuus henkilökohtaisista syistä tai tehdä asioita helpommaksi matkoillasi, vieraan kielen lisääminen yhteenvetoon on aina kannattava pyrkimys. Mutta entä jos olisi helpompi tapa oppia puhumaan uutta kieltä, mikä tosiasiallisesti saisi nämä sovellukset ja kalliit CD-levyt toimimaan samoin kuin heidän sanotaan? Tämä kirja opettaa sinulle, kuinka miettiä koko kielen oppimisprosessia korvien uudelleenkytkemisestä ääntämisen keräämiseen äänten yhdistämiseen ja oikeinkirjoittamiseen kuviin, jotta voit ajatella opiskelemasi kieltä. Paras osa? Se kattaa jopa välimatkan toistotekniikan, jonka avulla voit viimeinkin käsitellä näitä hankalia kieliopin oppitunteja.
16 dollaria Amazonissa8 Tämä tavoitteen suunnittelupäiväkirja
Amazon
Mitä hyötyä on uuden vuoden tavoitteiden asettamisesta, jos et seuraa etenemistä kohti niitä? Tämä suunnittelupäiväkirja on loistava tapa nähdä päätöslauselmasi, mukaan lukien päivittäisen aikataulun suunnittelija, aamu- ja iltaiset kiitollisuudet ja tilaa kirjata matkalla olevat pohdinnat ja opit. Se on myös vanhentumaton, mikä tarkoittaa, että voit valita takaisin varmuuskopion siitä, mistä jäit, jos liukastat vähän.
32 dollaria Amazonissa9 Tämä kuntosalilaukku
Amazon
Uuden kuntosalin jäsenyyteen liittyminen on vain ensimmäinen askel hyväksi uudenvuoden päätöslauselmassasi treenataksesi enemmän. Kuntotavoitteesi saavuttaminen edellyttää kuitenkin itse pääsyä sinne ensin - ja kaiken tarvittavan hinauksen mukana. Tämä arvostettu kuntosalilaukku, joka on valmistettu kestävästä vedenkestävästä materiaalista ja jossa on runsaasti tilaa vaatteille ja varusteille, on paras tapa varmistaa, että et koskaan poistu kotoa ilman yhtä tärkeätä harjoitteluasi. Siinä on jopa kengät varten varattu paikka ja tuuletettu lokero, joka on suunniteltu pitämään hikiset tai märät vaatteet tai pyyhkeet.
32 dollaria Amazonissa10 Tämä painotettu viltti
Amazon
Minkään terveellisen rutiinin perusta ei ole vain riittävän sulkeutumisen saavuttaminen, vaan sellaisen syvän ja rauhallisen unen saaminen, jota kehosi tarvitsee. Olitpa päättämässä mennä nukkumaan aikaisemmin tai vain etsimällä kohtaloa uudenvuoden aikana, tämä painotettu viltti auttaa molemmat. Valmistettu hengittävästä bambukankaasta, joka auttaa säätelemään lämpötiloja ja luo täydellisesti mukavat olosuhteet, jotka helpottavat pudotusta oikein unessa. Ja jos etsit lisää tapoja rentoutua, tutustu näihin 27 rentoutuslahjaan, jotka haluat pitää itsellesi.
89 dollaria Amazonissa11 Tämä kaikki yhdessä -harjoittelujärjestelmä
Peili
Useimmat kouluttajat kertovat sinulle, että parhaat harjoitukset ovat niitä, joista todennäköisesti päädyt saamaan aikaan, ja useimmille ihmisille tämä tarkoittaa jotain, mitä voit tehdä heti oman kodin mukavuudesta. Vaikka sinulla ei olisi tilaa koko joukolle tilaa vieviä kardiolaitteita tai painoja, tämä tyylikäs laite tuo kaikki tarvitsemasi harjoitukset sinulle oikein. Syvälliset videot nauhoitetuista ja elävistä henkilökohtaisista valmentajista opettavat kaiken barresta ja nyrkkeilystä. joogaan ja synnytystä edeltäviin harjoituksiin. Sen lisäksi, että se synkronoituu kaikkien kunto-seurantalaitteiden kanssa, antaa sinulle hienosäädetyn palautteen harjoitteluistasi, mutta se piilottaa myös selkeässä näkymässä yksinkertaisena peilinä aina, kun et käytä sitä, joten se on täydellinen pienimmillekin tilat.
1495 dollaria peilistä12 Tämä kannettava e-lukija
Amazon
Teetkö siitä tehtäväksesi vuonna 2020? On paljon helpompaa käydä läpi kirjoja, jotka ovat aina kädessäsi, mutta ellet suunnittele sitä massiivista 900-sivua koko kanssasi, voi olla vaikeampaa päästä läpi niin monta lukua päivässä kuin haluat.. Tämä kevyt Kindle-e-lukija sopii helposti jopa pieniin pusseihin ja sitä voidaan säätää sisä- tai ulkokäyttöön, mikä tarkoittaa, että voit pitää nämä sivut kääntymässä riippumatta siitä, missä olet.
90 dollaria Amazonissa13 Tämä hyödyllinen meditaatiosovellus
headspace
Jos haluat vähentää stressiä, nukkua paremmin ja keskittyä enemmän uuteen vuoteen, meditaatiorituaalin perustaminen voi olla hieno tapa saavuttaa kaikki nämä tavoitteet kerralla. Onneksi Headspace toimii täydellisenä opettajana päästäkseen toimintaan. Ohjatut opetusohjelmat kattavat kaiken kiitollisuusmietiskelystä huolelliseen ruoanlaittoon ja ahdistuksen vähentämiseen. Voit jopa ladata harjoituksia liikkeellä ollessasi!
13 dollaria päätilassa14 Nämä kätevät tehtävämuodot
Amazon
Riippumatta siitä, mikä on uudenvuoden päätöslauselmasi, on hyvät mahdollisuudet, että tarvitset hyvää tehtäväluetteloa saadaksesi sen aikaan. Onneksi näiden esipainettujen tarra-arkkien avulla on helppo rivittää päiväsi, viikon tai kuukauden tavoitteesi ja merkitä edistymistäsi matkalla.
9 dollaria Amazonissa15 Tämä henkilökohtainen tehosekoitin
Amazon
Lisäämällä hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioosi on loistava tapa saavuttaa terveyteen liittyvä uudenvuoden päätöslauselma, mutta se ei tarkoita, että joudut turvautumaan yksinomaan salaattien syömiseen. Tämä Ninja-henkilökohtainen tehosekoitin tekee vihreiden saamisen erittäin helpoksi antamalla sinun sekoittaa, sekoittaa ja juoda smoothieja samasta astiasta. Siinä on jopa suljettavat ruuvattavat topit, jotka sopivat erinomaisesti aterian kulkemiseen!
80 dollaria Amazonissa16 Tämä nukkumistapahtuma
Amazon
Tietäminen, että tarvitset enemmän unta, on yleensä melko itsestään selvää. Se tietää, mitä sinun on muutettava yötapojesi suhteessa univajeesi ratkaisemiseksi. Tämä vie yleensä hieman enemmän panosta. Nämä vastaukset voivat olla peräisin tältä Withings-nukkumistapahtumalta, joka sopii helposti patjan alle ja tallentaa unisyklisi, sykesi ja mahdolliset kuorsauksen tai hengityshäiriöt. Kun kaikki nämä tiedot on synkronoitu älypuhelimen kanssa, voit käyttää kolmannen osapuolen suosikkisovellusta selvittääksesi, mikä saattaa pitää sinut ajan tasalla.
99 dollaria Amazonissa17 Tämä kannettavaa tietokonetta kantava pussilaukku
Tortuga Reput
Lupia matkustaa enemmän on ylevä päätöslauselma jokaiselle, jolla on paljon työtä levyllä, mutta se, että sinulla on tiukka aikataulu, ei tarkoita, että et löydä aikaa sielun etsimiseen nopealla matkalla. Tämä kannettavan kokoinen duffelipussi on täydellinen vaihtoehto jokaiselle, joka haluaa suunnitella nopean pakopaketin, ja siinä on oma kannettava tietokonetasku, kenkälokero sekä passi ja lompakkokotelo helppoa käyttöä varten. Se on paras tapa tarttua, mennä ja päästä sinne!
149 dollaria Tortuga-reput18 Tämä stressiä lievittävä värityskirja
Amazon
Stressin vähentäminen voi tapahtua liikunnan tai meditaation kautta, mutta joskus tempun tekemiseen tarvitaan yksinkertainen käytännöllinen toiminta, kuten väritys. Jokainen, joka päättää rentoutua enemmän uudenvuoden aikana, voi aloittaa hakemalla värikynät ja viettämällä muutaman minuutin tämän värityskirjan kanssa, joka on tarpeeksi pieni sopimaan pienimpiinkin laukkuihin. Se on loistava tapa tyhjentää mielesi matkoilla, toimistossa pidettävien kokousten välillä tai päivittäisellä työmatkalla.
8 dollaria Amazonissa19 Tämä vihreän teen kasvonaamio
Sephora
Vaikka et halua käyttää enemmän aikaa omahuoltoon, on reilua sanoa, että jokainen ansaitsee hemmotella itseään hieman enemmän tulevana vuonna. Tämä vihreän teen kasvonaamio on valmistettu luonnollisista ainesosista ja se matififioi, puhdistaa ja rauhoittaa ihoa minimoiden samalla kiiltoa ja vähentäen murtumien vaikutusta… Mutta se on myös täydellinen tekosyy hemmotella suosikkiohjelmasi huumorintapaa. lyö vain takaisin sohvalle muutama minuutti. Ja hinta on vain 6 dollaria, se on edullinen tapa saada muutaman minuutin ansaittu seisokkeja.
6 dollaria Sephorassa20 Tämä perheystävällinen lautapeli
Amazon
Uuden vuoden päätöslauselman tekeminen näytön ajan lyhentämiseksi on paljon helpompaa pitää, jos ystävät ja perhe voivat osallistua. Tämä hauska ja yksinkertainen luonnospeli on loistava tapa saada kaikki laittamaan laitteesi ja nauttimaan toistensa yrityksestä. Kuka tarvitsee Instagram-syötteen, kun sisäpiirisi jäsenet ovat ommeltuina edessäsi?
29 dollaria Amazonissa21 Tämä magneettisen aterian suunnittelutaulu
Amazon
Mikä tahansa uudenvuoden päätöslauselma aterioiden valmistelun aloittamisesta vaatii ylimääräisen järjestäytymistason, jos se aikoo tehdä sen helmikuun jälkeen. Tämän magneettitaulun avulla on helppo suunnitella ateriat viikolle ja koota ostoslistat suoraan jääkaapista. Mukana on jopa seitsemän erilaista kuivapoistomerkkiä, jotka voivat auttaa sinua värisi koordinoimaan järjestelmää!
15 dollaria Amazonissa22 Tämä kahvin tilauspalvelu
Käydä kauppaa
Teetkö uudenvuoden päätöslauselman säästääksesi rahaa? Kahvin valmistus kotona voi olla hieno tapa säästää suuria päivittäisillä kustannuksilla. Mutta vain siksi, että otat asiat omiin käsiisi, ei tarkoita, että joudut tyydyttämään subpar joen. Kaupan tilauspalvelu hankkii kahvia yli 52: ltä markkinoiden parhaimmalta paahtimelta, ja makukartoituksen avulla pussit on sovitettu erityisesti makuun. Ajattele sitä pick-me-up-aamuisi ja budjettiasi varten.
13 dollaria ja enemmän kaupassa23 Tämä joogamatto
Amazon
Joogan noutaminen on hieno tapa tehdä uutta uudenvuoden päätöslauselmassasi kunnon saavuttamiseksi, mutta kun käsket päästä "kotkaposkuun" tietämättä, mitä tämä tarkoittaa, voi olla pelottavaa. Onneksi tämä matto on täydellinen aloittelijoille, ja se on painettu kaavioilla 70 yleisimmistä posseista, täydellisinä heidän perinteisillä nimillään. Se on myös 5 mm paksu ja liukumattomalla pinnalla, joten se on täydellinen kyyhkynen poseeraus täydelliseksi.
30 dollaria Amazon Zachary Mack Zachary kattaa oluen, viinin, ruoan, väkevät alkoholijuomat ja matkat. Hän on Alphabet City Beer Co.: n omistaja New Yorkissa ja on sertifioitu Cicerone.