Komplimentit ovat sellaista valuuttaa, jota maailma voisi käyttää enemmän. Itse asiassa vuoden 2012 PLOS One -lehdessä tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että kohteliaisuuden saaminen on yhtä suuri kuin rahan hankkiminen aivojen tulkitsemisen kannalta. Lisäksi pienet kohteliaisuudet hyödyttävät molemminpuolisesti sekä vastaanottavaa että antavaa päätä. "Komplimentit voivat nostaa mielialaa, parantaa sitoutumista tehtäviin, parantaa oppimista ja lisätä pysyvyyttä", Melbournen yliopiston professori Nick Haslam kertoi HuffPostille. "Onnittelut on kiistatta parempi kuin niiden vastaanottaminen, aivan kuten lahjojen antamisella tai hyväntekeväisyyteen osallistumisella on etuja antajalle."
Tämän mielessä olemme keränneet joukon kohteliaisuuksia, jotka antavat vastaanottajalle - ja sinulle - paljon hyvää. Tarvitaan vain muutama sekunti kääntääksesi jonkun päivän, joten tutustu tähän luetteloon parhaista pienistä komplimenteista, jotka menevät pitkälle.
1 "Olet niin rohkea yrittääksesi muuttaa elämääsi."
Shutterstock
"Todella hyödyllinen kohteliaisuus voi olla, kun joku on menossa läpi ajanjakson, jonka aikana he yrittävät muuttaa osaa elämästään", sanoo elämän valmentaja Rachel Wall, Feeling on Healingin perustaja. Tällaisen ajanjakson aikana ihminen voi usein "ihmetellä, ovatko oikealla tiellä ja muuttuuko asiat koskaan parempaan", hän selittää.
Kun onnittelet heidän rohkeuttaan, annat heille validoinnin ja palautat heidän toiveensa siitä, että kaikki, mitä he käyvät läpi, on varmasti kannattava. Se voi olla juuri sitä mitä he tarvitsevat jatkaakseen.
2 "Ihosi hehkuu."
Shutterstock
Vaikka kiitokset ulkonäöstä ovat tyylin ulkopuolella, se ei tarkoita, että et voi kohdata kaunista ihonväriä. Kauneuden- ja hyvinvointisivuston You Glow Gal, yksi perustajista, Sarah Payne sanoo, että kaikki rakastavat saavansa kohteliaisuuksia ihollaan iästä tai sukupuolesta riippumatta. Tämänkaltaiset pienet kohteliaisuudet "voivat edistää huomattavasti jonkun luottamusta yhteiskuntaan, joka on pakkomielle ikääntymisestä ja kauneudesta", hän selittää.
3 "Rakastan ainutlaatuista ilmettäsi."
iStock
Pienten, erityisten yksityiskohtien huomioiminen voi todella tehdä ihmisen päivästä. Dark Chocolate for the Soul -kirjailija Milana Perepyolkina suosittelee "etsimään jotain, jota ihminen käyttää, mikä on heille todella ainutlaatuista, ja kertoa heille, että pidät siitä". Jos teet niin, varmista, että ne "syttyvät", hän sanoo.
4 "Sinulla on upea ryhti."
Shutterstock
Yksi fyysinen ominaisuus, joka jää liian usein huomaamatta, on jonkun asento, sanoo Defy Therapy and Wellness -fysioterapeutti Kelsey Zamoyski. "En voi kertoa sinulle tapaa, jolla asiakkaidemme kasvot valaisevat, kun he kertovat meille, että joku kehui heitä heidän asennossaan", hän sanoo.
Asento heijastaa usein tapaa, jolla joku tuntee itsensä sisälle, joten onnitella joku heidän puolestaan on plus heidän fyysiselle korkeudelleen ja psykologiselle terveydelleen.
5 "Sinulla on suurta energiaa."
Shutterstock
Joskus et voi aivan laittaa sormeasi panokseen, jonka joku antaa elämääsi, mutta tiedät sen olevan valtava. Jos elämässäsi on henkilö - olipa kyseessä sitten kollega, perheenjäsen tai joku paikallisessa kahvilassa -, jonka läsnäolo näyttää nostavan kaikkien mielenkiintoa, kerro heille, että heillä on suurta energiaa. Mitä he tekevät, on todennäköisesti heille toinen luonne, joten kohteliaisuus tulee miellyttävänä yllätyksenä.
6 "Oli hienoa, kuinka teit niin hyvin."
Shutterstock
Useimmat kohteliaisuudet saattavat tulla melko epämääräisiksi, joten on tärkeää antaa joku tietää tarkka asia, josta kiität heitä, kertoo Amanda Ponzar, viestinnän pääjohtaja ja yhteisön terveyshyväntekeväisyysstrategian strategiajohtaja.
"Se ei ole vain" Se oli hienoa ", vaan pikemminkin" Kiitos, että tulit aikaisin lähettämään kyseinen kiireellinen sähköposti "", hän selittää. Tietäen, että heidän tietyn tekonsa on havaittu ja joka on kiitollisuutenne arvoinen, saa varmasti saajan tuntemaan olevansa todella arvostettu.
7 "Se on hieno idea."
Shutterstock
"Yksi asia, jonka olen aina varma tekevän, on kiittää työntekijöitäni idean laatimisesta", sanoo RIZKNOWSin toimitusjohtaja Matthew Ross. "Sanon yleensä jotain seuraavaa:" Se on loistava idea. Olet varmasti luova ajattelija. ""
Vastineeksi, Ross sanoo, hänen työntekijänsä tyypillisesti tuntevat olevansa arvostettu ja voimaantunut.
8 "Olet niin huomaavainen."
Shutterstock
"On todella tärkeää kiittää ihmisiä siitä, että he muistaavat elämäsi tärkeimmät hetket ja kertoa heille, että arvostat heidän olevan ajatuksellisia", sanoo HomeWorkingClub-freelancereiden neuvontaportaalin perustaja Ben Taylor. Kun joku muistaa, että sinulla oli haastattelu, ja kysyy esimerkiksi miten se meni, varmista, että ilmoitat heille, että huomaat heidän vastuunsa.
9 "Saatat minut tuntemaan oloni hyväksi."
Shutterstock
"Tärkeimmät ja vaikuttavimmat kohteliaisuudet ovat niitä, jotka kertovat ihmisille, että heidän ympärillään oleminen tuntuu hyvältä", sanoo elämävalmentaja Iva Ursano, Amazing Me -liikkeen perustaja. Sen käsittämättömyyden takia emme kuitenkaan usein laiminlyö kohteliaisuutta muille heidän mielialaan kohdistuvista vaikutuksistaan. Jos joku esimerkiksi saa sinut aina hymyilemään, esimerkiksi ilmoittaminen heille saa myös hymyilemään!
10 "Olet hyvä kuuntelija."
Shutterstock
Kun toinen ystävistäsi - tai jopa muukalainen - vie aikaa kuulla sinut, on tärkeää kertoa heille kuinka paljon arvostat sitä. Huomionarvoisessa maailmassa korvan lainaaminen on suuri ystävällisyys. Jakaminen arvostolle heidän herkkyydestä ja tarkkaavaisuudesta on kuin suosion palauttaminen.
11 "Olet vaikuttanut elämääni."
Shutterstock
Olipa opettaja, työnantaja tai ystävä, monet elämäsi ihmiset auttavat sinua ulos odottamatta mitään vastineeksi. Mutta ei vie paljon muistuttaa heitä siitä, että he ovat muuttaneet elämäsi parempaan suuntaan. Tällä tavalla annat heille tietää kuinka tärkeitä he ovat ja että heidän panoksensa on havaittu.
12 "Sinulla on todella tavaraa siihen."
Shutterstock
Jokaisella on omat ainutlaatuiset taidot, mutta joskus he eivät ehkä ymmärrä kuinka erityisiä heidän kykynsä ovat. Kerro jollekin, että olet peloissaan heidän kyvystään tehdä X, Y tai Z. Sen lisäksi, että he lisäävät hetkeä, se muistuttaa heitä myös siitä, että he ovat ainutlaatuisia ja erityisiä henkilöitä.
13 "Olet hieno työssäsi."
Shutterstock
Olet todennäköisesti tekemisissä kymmenien ihmisten kanssa joka viikko, joiden tehtävänä on "palvella" sinua muodossa tai toisessa. Tavallisen "kiitos" lisäksi kerro kaikille kirjanpitäjästäsi baristallesi, että arvostat heidän tekemääsi valtavaa työtä. Loppujen lopuksi kaikki eivät suorita työtään samalla huolella ja innostuneesti, joten on tärkeää tunnustaa ne, jotka tekevät.
14 "Olet tehnyt elämästäni helpompaa."
Shutterstock
Laittaako parisi kahvia joka aamu ennen heräämistä? Maksa heille kiittämällä heitä siitä, kuinka avuliaita he ovat! Sanotaan, että heillä on todellinen vaikutus elämääsi, ja se on vain paras lahja, jonka he voivat saada vastineeksi.
15 "Olet hyvä vanhempi."
Shutterstock
Vanhemmuus voi joskus tuntua kiittämättömältä työltä. Mutta sinulla on kyky kääntää se ympäri. Olipa ne, jotka kasvattivat sinut, toinen vanhempasi tai ystäväsi, jonka arvelet tekevän hienoa työtä, kerro jollekin, että hän on erinomainen vanhempi. Se saattaa olla vain mukavin juttu, jonka he ovat kuulleet viikkoina.
16 "Työskentelet todella kovasti."
Shutterstock
Kova työ ei aina palkkaa ja jos se menee, se vie kauan. Jos näet jonkun työskentelevän maalialueensa ulkopuolella, kerro heille, että ihailet heidän työ etiikkaa. Se motivoi heitä jatkamaan.
17 "Panet minut nauramaan."
Shutterstock
Nauraminen ystävien vitseistä on hienoa. Mutta kun sanot heille, että arvostat kuinka jatkuvasti hauskoja he ovat, on valtavaa. Ihmiset, joilla on kyky laittaa hymy kasvoihisi, ovat erinomainen positiivinen voima elämässäsi. Saa heidät tuntemaan arvostuksensa osoittamalla se esiin.
18 "Olet hyvä esimerkki."
Shutterstock
Olipa kyse työntekijästä, joka tulee toimistoon 10 minuuttia aikaisin joka päivä, tai lapsestasi, joka varmistaa, että vedensuodatin on aina täynnä, ilmoita heille, että näet heidät ja että he ovat hyvä esimerkki ympäröiville.. Hyvä tunne siitä, että käyttäjän käyttäytyminen vaikuttaa muihin.
19 "Arvostan mielipiteesi."
iStock
Yksi parhaimmista kiitoksista, joita voit antaa jollekin, on kysyä heidän mielipiteensä jostakin sinulle tärkeästä asiasta. Se osoittaa luottamuksen ja kunnioituksen syvän tason. Mikä voisi olla parempi komplimentti kuin se?
20 "Seuraan johtoasi."
Shutterstock
Toinen tarkoituksenmukainen, hienovarainen tapa onnitella joku on tarttua tapaan, jonka olet huomannut heidän tekevän. Esimerkiksi, jos huomaat, että työtoverisi korostuspohjainen järjestelmä on erittäin tehokas, ota hänen menetelmä käyttöön ja osoita hänelle, että olet tehnyt niin. Sen lisäksi, että kiität hänen tehokkuuttaan ja kekseliäisyyttään, näytät hänelle suoraan, mikä vaikutus hänellä on.
21 "Teet asioita helpommaksi olemalla niin joustavia."
Shutterstock
Kommentoit todennäköisesti kaikkia ihmisiä, jotka vaikeuttavat elämääsi, joten miksi et tee samaa niiden kanssa, jotka tekevät päinvastoin? Ota aikaa askel taaksepäin ja onnitella jotakuta heidän kyvystään seurata virtausta elämän haasteiden edessä. Loppujen lopuksi, jos maailmassa ei olisi heidän kaltaisiaan ihmisiä, menettäisimme kaikki mielemme.
22 "Sinä inspiroit minua."
Shutterstock
Jos olet onnekas, että sinulla on elämässäsi joku, joka tosiasiallisesti ajaa sinut olemaan paras itsesi, ota aika kertoa heille. Se on erittäin voimakas kohteliaisuus ja melkein aina yllätys.
23 "Olet suuri ystävä."
Shutterstock
Tiedätkö sen ystäväsi tai perheenjäsenen, jota ajattelet juuri nyt, kenelle voisit sanoa enimmäkseen mitä tahansa tässä luettelossa? Suuri kuuntelija? Tarkistaa! Inspiraatio? Tarkistaa! Saako sinut aina nauramaan? Tarkistaa! Sen sijaan, että yrittäisit naulata jokaista painopistettä, kerro vain kyseiselle henkilölle, että he ovat valtava ystävä, ja joku kenenkään olisi onnekas. Se kirkastaa heidän mielensä ja tekee siteestäsi vahvemman kuin koskaan.
Lue tämä seuraava
30 parasta kiitosta yli 30-vuotiaille ihmisille
Pieni, huomaavainen kommentti voi mennä hyvin pitkälle.
11 välttämättömiä komplimentteja
Komplimentin ja loukkauksen välillä on hieno raja. Vältä näitä takavarjoitettuja kohteliaisuuksia hinnalla millä hyvänsä.
23 vanhanaikaisia komplimentteja, jotka meidän pitäisi tuoda takaisin kokonaan
"Olet kaunis" on niin ylenmääräinen.
20 kiitosta miehet eivät voi vastustaa
Sano nämä suloiset asiat ja hän on kaikki sinun - uudelleen.
20 kiitosta naiset eivät voi vastustaa
Nämä lauseet ovat aina musiikkia hänen korvilleen.
33 Pieniä ystävällisyyttä, jonka voit tehdä, ovat täysin ilmaisia
Parhaat asiat elämässä ovat ilmaisia.
30 erittäin tehokasta päivittäistä vahvistusta
Käännä koko maailma ympäri muutamalla yksinkertaisella sanalla.
