Kun etsit inspiraatiota yrittäessäsi siirtyä urallesi tai parantaa itseäsi yleensä, paras lähde on tietysti ne, jotka ovat saavuttaneet sen, mitä aiot saavuttaa. Mutta se ei tarkoita vain sen tekemistä, mitä muut menestyneet ihmiset ovat tehneet - on yhtä tärkeää kiinnittää huomiota siihen, mitä he eivät tee. Menestyneet ihmiset tietävät välttää aikahukkaavaa toimintaa, moraalia tyhjentävää yritystä ja yleensä kielteisiä ajattelutapoja. Ja kun tiedät myös, mitä ei tehdä, voit keskittää huomioni kaikkiin eteenpäin suuntautuviin muutoksiin, jotka ajavat sinua oikeaan suuntaan. Tämän mielestä puhuimme ura- ja elämäntapa-asiantuntijoiden kanssa jakaaksemme selville kaikki asiat, joita menestyvät ihmiset eivät koskaan tee. Koska kiellot ovat yhtä tärkeitä kuin dos.
1 Puhu negatiivisesti itsestään.
iStock
Se voi kuulostaa liian yksinkertaiselta, mutta tärkein ero elämässä onnistuneiden ja niiden, jotka eivät ole, välillä on kuinka he puhuvat itsestään. Jos puhut negatiivisesti itsestäsi, saavutuksiesi diskonttaaminen ja väittäminen et voi tehdä jotain, se vain vahingoittaa kykyäsi menestyä rivillä.
"Voit muuttaa elämääsi puhutun sanan avulla", sanoo elämäntapa-asiantuntija ja If You Say So -kirjailijan kirjoittaja James Sweigert. "Kaikissa meissä on suuruutta, ja maailmankaikkeus haluaa meidän kaikkien kukoistavan. Vaadi ja ilmentää haluamiasi asioita. Tee mielesi onnelliseksi! Maailmankaikkeus esittelee minkä tahansa tarinan, jonka kerroit, negatiivisen tai positiivisen. Joten omalla puolellasi."
2 Aloita päivä ilman suunnitelmaa.
iStock
Menestysmahdollisuutesi alkaa päiväsi ensimmäisistä hetkeistä. Menestyneet ihmiset eivät vain mene sinne, missä tuuli vie heidät joka aamu - he päättävät, mihin suunnata energiansa kohti, ja seuraavat koko päivän.
"Päivän määritteleminen on välttämätöntä jatkuvalle menestykselle", sanoo ura- ja liiketoiminnan kehitysvalmentaja Erica Latrice. "Ilman päiväsuunnitelmaa on helppo imeytyä ajan tyhjentäjiin, kuten sähköpostien pysymättömyyden tarkistamiseen, sosiaalisen median vieritykseen ja muiden ihmisten hätätilanteiden hoitamiseen samalla, kun prioriteetit asetetaan takapolttimelle."
3 Anna heidän taitojensa surkeutua.
Shutterstock
Tiedät, että sinun on kehitettävä kehosi, mutta harrastatko mieltäsi? Aivan kuten lihaksesi, ammattitaitosi on kehitettävä ja parannettava, jotta he pysyisivät hyvässä kunnossa. Menestyneet ihmiset varmistavat tasapainottavan jalkapäivän tietämyksen vakavalla venyttämisellä ja virkistämisellä.
"Tutkittuaani satojen ihmisten mallia, joita ihailen, yksi asia, joka heillä kaikilla on yhteistä, on oppimisen nälkä", Latrice sanoo. "He lukevat jatkuvasti kirjoja, katselevat koulutusta ja ruokittavat mielensä työkaluilla kasvaakseen kentällään."
4 Asu vihareissaan.
iStock
Jokainen on kriitikko. Joskus on hyödyllistä tietää, mitä vihaajat sanovat sinusta, mutta et halua antaa heidän kasvattaa itsevarmuuden siemeniä mielessäsi, etkä todellakaan halua sisällyttää heidän kriittisiä ääniään. On helppo tulla niin keskittyneeksi todistamaan vihaajat väärin, että unohdat ensin mitä halusit tehdä. Joten paras ratkaisu on virittää ne.
"Menestyneet ihmiset tietävät tekevänsä uskomattomia asioita elämässään ja keskittyvät edelleen unelmiinsa ja tavoitteisiinsa", sanoo Life, But Betterin menestys-, hyvinvointi- ja elämäntapavalmentaja Lindsey Dinneen. "Katso vastustajasi peiteltynä kannattajina, koska he eivät vihaisi tai kilpaileisi kanssasi, jos et olisi heidän huomionsa" arvoinen "."
5 Odota, kunnes he ovat valmiita.
Shutterstock
Kun suuret mahdollisuudet saapuvat, he tulevat tuntemaan olonsa ylivoimaiseksi ja pelottavaksi - se tekee niistä suuria! Mutta onnistuneet ihmiset saavat voiman tunteen kautta, että heillä ei ole tarpeeksi kokemusta ja he eivät pysty vastaamaan haasteeseen. Älä anna epävarmuustesi estää sinua yrittämästä.
"Et koskaan ole täysin valmis aloittamaan kyseinen liiketoiminta tai pyytämään sitä edistämistä. Ole siis niin valmistautunut kuin pystyt, mutta sukella sitten ensin", Dinneen sanoo. "Jos odotat, kunnes olet valmis, odotat koko elämäsi."
6 viivyttele.
iStock
Olkaamme rehellisiä, me kaikki viivytämme toisinaan riippumatta siitä, onko kyse pyykkipinoista, jotka jatkat lähettämistä, tai résumésta, jonka sanot päivittävän, mutta et koskaan tee. Menestyneet ihmiset ovat oppineet ylittämään tapan lykätä sitä, mikä on tärkeintä. He kiirehtivät eivät tuntemansa helpotuksen vuoksi viivyttämällä jotain toiseen päivään, vaan työntämällä eteenpäin, saamalla tehtävänsä, jonka he sanovat tekevän, ja tarkistamalla sen luettelostaan.
"Jos on jotain, joka täytyy saada aikaan, on ehdottomasti noudatettava määräaikaasi", kehottaa Dinneen. "Vaikean tai epämiellyttävän työn lykkääminen vie vain paljon aikaa ja voi johtaa sinut huolehtimaan siitä kauemmin kuin sinun tarvitsee."
7 Ystävällisesti yhteistyötä.
iStock
Kuten kuka tahansa, joka on koskaan tehnyt ryhmäprojektin, voi kertoa sinulle, yhteistyö ei ole aina helppoa. Mutta onnistuneet ihmiset yleensä tietävät, milloin on parempi idea mennä yksin tai tuoda muut ihmiset taiteeseen. Ehkä projekti on alkuvaiheessa, ja sinun kannattaa paremmin olla tekemisissä sen kanssa ennen muiden osallistumista - tai ehkä ihmiset, joihin kiinnität, tekisivät sinusta vain vähemmän tuottavaa. Avain menestykseen on eron tunteminen.
"Joskus osoittamattomien, syvästi pidettyjen arvojen ja tunteiden takia yksi tai useampi ihminen ei ole valmis yhteistyöhön", sanoo konflikti- ja organisaation psykologian asiantuntija Jennifer Goldman-Wetzler, tulevan kirjan Optimaaliset tulokset: Vapauta itsesi konfliktista työssä, kirjoittaja. kotona ja elämässä . "Sinun pyrkimys yhteistyöhön näissä olosuhteissa voi olla erittäin haitallista. Tuhlaat arvokasta aikaa ja energiaa suunnitellessasi potentiaalisia ratkaisuja, jotka eivät koskaan tyydy muita asiaan liittyviä. Voit joko luoda Band-Aid-ratkaisuja, jotka purkautuvat myöhemmin, tai asiat kärjistyvät kiihkeimmiksi kiistoiksi., koko ajan merkki."
8 Vältä konflikteja.
iStock
Yhteistyön tavoin konfliktien välttäminen kuuluu yleensä "sinun pitäisi tehdä" -kategoriaan. Mutta ehdottomasti on rajoja. Jos vältät konflikteja jopa tilanteissa, joissa olet vakavasti loukannut, huomaat, että olet avannut oven useammille riveille. Jos et käsittele jotain häiritsevää, se vain pahenee.
"Konfliktien välttäminen voi olla hyödyllinen tilanteissa, joissa olet liian järkyttynyt pitämään tuottavaa keskustelua", Goldman-Wetzler sanoo. "Mutta kun vältät konflikteja tietyistä olosuhteista riippumatta, sinusta tulee tiedonvälittämätöntä, mikä sallii tilanteiden pilaantumisen, mikä tekee niistä pahempaa, ei parempaa. Konflikti jatkuu" simmer-tilassa "ja puhkeaa usein lopulta uudestaan, joskus entistä intensiivisemmin."
9 Syytä muita.
iStock
Kun jokin menee pieleen, on houkuttelevaa syyttää kirjaimellisesti ketään muuta. Mutta ajan mittaan sellainen käyttäytyminen voi satuttaa sinua jopa enemmän kuin se satuttaa syytettäviä ihmisiä.
"Kun hyvä aikomuksesi" voittaa "konflikti yhdistyy muiden syyttämiseen ja hyökkäämiseen, käyttäytymiselläsi voi olla demoralisoiva vaikutus: Muut vahvat persoonallisuudet voivat reagoida vastahyökkäyksiin, kun taas konfliktien välttäjät ihmiset sulkeutuvat kokonaan." sanoo Goldman-Wetzler. "Tämä tuottaa tappiota pikemminkin kuin suunnitellun voiton. Joskus menetät kasvot, kun taas toisinaan menetät rahaa, suhteita, aikaa, energiaa ja keskittymistä."
10 Anna heidän tunteidensa kaappaa.
iStock
"Huipputeknologiat eivät salli ympäröivien ihmisten sanella tunteita", sanoo The Emotional Marine: 68-henkisen kovuuden ja emotionaalisen älykkyyden salaisuuden kirjoittanut entinen Yhdysvaltain merijalkaväen Eric Rittmeyer, joka tekee kaikista heti samanlaisia .
Hän huomauttaa, että onnistuneilla on vakaa ymmärrys ympäristöstään ja ihmisistä, joiden kanssa vietetään aikaa.
"Korkean tason henkilöt ymmärtävät, vaikka he eivät pysty hallitsemaan muiden tunteita, mutta heillä on 100-prosenttinen hallinta omien tunteidensa suhteen", Rittmeyer lisää. "He eivät anna kenenkään sanella, kuinka he ajattelevat. Heidän ajatuksensa ovat heidän omat, ja heillä on täysi määräysvalta siihen, miten he tuntevat olonsa koko ajan."
11 Onko "pilannut päivät".
iStock
Olemme kaikki olleet siellä. Jotakin menee pieleen - pomosi huutaa sinulle, joudut lokasuojaan taivaalla aamulla työmatkallasi tai koirasi repii ainoat työkenkäparisi - ja sinusta tuntuu, että se "pilasi" loppupäivän. On niin houkuttelevaa heittää kädet ylös, kun asiat menevät sivuttain. Miksi et vain mene kotiin ja indeksoi takaisin sänkyyn, eikö niin? Mutta niin ei menestyvät ihmiset käsittelemään vähäisiä asioita.
"Menestyneet ihmiset eivät koskaan anna minkään pienen pilata päivämääränsä kokonaan", sanoo CPA: n Logan Allec, henkilökohtaisen rahoitussivun Money Done Right omistaja. "Jokaisella on pieniä takaiskuja - myöhässä kokoukseen tai puhumatta pomolleen - mutta onnistuneet ihmiset eivät anna sen häiritä heitä."
Hän korostaa, että onnistuneet hyväksyvät sen, että ovat törmäneet iskuun, mutta alkavat sitten nopeasti pumppata kaasua siirtyäkseen seuraavaan asiaan.
"Päivä on pitkä", Allec lisää. "Muutama sekunti ei voi pilata päiväsi, mutta jos annat sen, voit tulla erittäin negatiiviseksi henkilöksi."
12 Anna sähköpostin sanella tehtäviä.
Shutterstock
Et voi vain sivuuttaa sähköpostiosoitettasi. Mutta näyttää siltä, että menestyvät ihmiset tekevät sen jatkuvasti. OK, ei täysin , mutta he eivät ole niin reagoivia postilaatikon jatkuviin pingeihin, että se ohittaa heidän päiväsuunnitelmansa.
"Menestyneet ihmiset viettävät harvoin aikaa sähköpostitse, jos he voivat välttää sitä", Allec sanoo. "Syy, miksi jokainen sähköposti postilaatikossasi on jotain, mitä sinun täytyy tehdä. Postilaatikkosi jatkuva kasvu häiritsee ja vie sinut pois asioista, joiden kanssa sinun tosiasiallisesti täytyy työskennellä."
Hän ehdottaa vain sähköpostien tarkistamista kahdesti päivässä ja pitävän noiden aikarajojen keskittymisen kyseiseen tehtävään, jotta loput päiväsi voidaan keskittyä tehtävien luettelon kohteisiin, joista olet päättänyt eniten.
13 Sano kyllä kaikelle.
iStock
Olet yliarvostaja: Tietysti haluat nostaa kättäsi jokaisesta mahdollisuudesta, joka tulee tietäsi. Mutta itsesi liiallinen ylenmäärä, jota et voi seurata, ei ole kukaan menestyksen määritelmä.
"Menestyäksesi sinun on oltava sanasi mies / nainen", sanoo Damon Nailer, ura-konsultti, johtamiskouluttaja, kouluttaja ja kirjoittaja. "Seurauksena menestyvät ihmiset sitoutuvat vain asioihin, jotka tietävät kykenevänsä tekemään. He eivät ole jatkuvasti vapaaehtoisia tehtäviin ja tapahtumiin, joihin he eivät ehkä pysty osallistumaan, koska he ovat täysin tietoisia rajoituksistaan. ja saatavuus."
14 Kutsu negatiiviset ihmiset kiertoradalleen.
iStock
Olet selektiivinen ajallesi - sinun on oltava selektiivinen myös ihmisille, joiden kanssa viettää aikaa.
"Negatiivisten ihmisten välttäminen on välttämätöntä", Nailer sanoo. "Suurimmalla osalla menestyneitä ihmisiä on positiivinen ja myönteinen asenne, joten heidän on syytä osoittaa, etteivät he anna masentavaa ja pelottavaa henkilöä miehittää tilaaan, etenkään pitkään."
15 Eristä itsensä.
Shutterstock
Mutta muista, että on olemassa hieno raja pysyä poissa negatiivisista ihmisistä ja pysyä poissa kaikista . Jos eristät itsesi kokonaan, pidät vain sinua.
"Haluatko koskaan huolestua siitä, että jos jaat ideoitasi muiden kanssa, että he varastavat ne? Tuntuuko sinusta koskaan siitä, että kun sait palautetta kirjastasi tai seuraava liikeidea, se vie sinut pois suuresta visiosta? Haluatko vain tehdä asioita haluamallasi tavalla ?" kysyy tietoinen yrittäjä Nicole Hernandez ja The Daring Kind- podcastin isäntä. "Jos niin, saatat eristää itsesi tarvittavista resursseista, jotka estävät menestyksesi."
Hän huomauttaa, että menestyneimmät johtajat ovat aina pitäneet tiivistä neuvonantajaa auttaakseen heitä havaitsemaan mahdolliset esteet ja ennustamaan yleistä mielipidettä. "Tämä rakenne on kestänyt syystä", Hernandez sanoo. "Emme pysty näkemään minkään mahdollisuuden tai ongelman kaikkia puolia, koska olemme rajoittuneet omaan maailmankatsaukseen ja kokemuksiin. Kun eristymme, menetämme mahdollisuuden puuttua mahdollisiin väärinkäsityksiin ja virheisiin, jotka olisi voitu helposti välttää. Lyhyesti sanottuna, älä eristä; valitse kutsu."
16 Keskity yhteiskunnan odotuksiin.
Shutterstock
Etsitkö menestystä ja henkilökohtaista parannusta? Loistava. Pahoinpitely itsesi kanssa aina kun jää alle? Ei kovin hyvä.
"On todella helppo päästä suistumaan syrjinnältä elämän ansoilta ja sosiaalisilta normeilta, jotka saavat meitä uskomaan, että meidän on oltava ohuita, erittäin houkuttelevia, nuorekkaita, varakkaita ja muratti League-koulutettuja, jotta meillä on ääni, panos tai menestyvä liiketoiminta", sanoo. Hernandez. "Yrittämällä mitata näitä elitistisiä standardeja, me vain tyhjennämme intoa ja kekseliäisyyttä."
Hän lisää, että haastattuaan yli 20 yrittäjää, valmentajaa ja kirjailijaa podcastistaan, hän alkoi havaita mallia niiden joukossa, jotka mursivat tämän ajattelutavan. "Jokaisen elämänsä aikana he antoivat itselleen luvan tutkia kutsumustaan", Hernandez sanoo. "He antoivat uteliaisuudelle olla heidän oppaansa. Ymmärtäessään negatiivisuuden puolueellisuutta, he etsivät uusia todisteita tueksi, kuinka he olivat jo kekseliäitä, vahvoja, tehokkaita ja itsevarmoja."
17 Ota kaikki vakavasti.
iStock
Keskittyminen ei tarkoita sitä, ettet voi koskaan olla chill. Lähes kaikkeen elämääsi voidaan ottaa hieman vähemmän vakavasti. Kaiken kaikkiaan käsittele käsiteltäviä asioita ja käsittele merkittäviä asioita asianmukaisella huolenaiheella - mutta voit myös löytää tapoja sirotella pienestä huumorista ja näkökulmasta, jopa vakavimmissa hetkissä.
"Monet ammattilaiset olettavat, että voidaksemme ottaa vakavasti meidän on toimittava stoisesti ja vakavasti", Hernandez sanoo. "Vakaville keskusteluille on aika ja paikka, mutta totuus on, että liiketoiminnassa päätämme työskennellä ihmisten kanssa, jotka eivät ole vain taitavia - he ovat yhteydessä meihin emotionaalisella tasolla."
Hän viittaa sellaisiin hahmoihin kuin Richard Branson ja John Legere, joiden hauska antics ja innostus ovat vetäneet muita heihin ja auttaneet nostamaan heidän profiiliaan.
"Persoonallisuuttasi peittäminen, joka on kevyttä (ja ehkä jopa omituista), on itsellesi karkea palvelu; se pitää sinut loukussa epätodenteisessa energiassa, joka ilmoittaa päivästäsi 8-10 tuntia", Hernandez sanoo. "Se johtaa irtaantumiseen työssä ja uupumiseen. Se johtaa myös työmarkkinaosapuolten sitoutumisen puuttumiseen, ja se voi mahdollisesti maksaa sinulle liiketoimintamahdollisuuksia ja ylennyksiä."
18 Toimi ylimielinen.
Shutterstock
Menestyneet ihmiset tietävät, että he ovat menestyviä, mutta he eivät ole nykimyksiä siitä. Et voi antaa korkean mielipiteesi itsestäsi sokeaa sinulle mahdollisia parannusalueita.
"Kun olemme vakuuttuneita siitä, että olemme aina oikeassa, lopetamme ympärillämme olevan tiedon kuuntelemisen", sanoo siirtymävaiheen ja vaurauden asiantuntija Elisa Robyn, kasvatustieteen tohtori. "Kaipaamme tärkeitä tietoja, jotka auttavat meitä tekemään parempia päätöksiä. Pitkällä tähtäimellä rakennamme mainetta, joka jahtaa parhaat joukkueen jäsenet, tukihenkilöt ja mentorit."
19 Gossip.
Shutterstock
"Tiedon ja juorien välillä on ero, samoin kuin valmennuksen tai mentoroinnin ja kritiikin ja epäkohtelun välillä on ero", Robyn sanoo. "Haavoitukset ja epäkohteliaisuus lopulta eristävät ihmiset ja tekevät meistä tulevaisuuden juorien kohteen. Menestyvät ihmiset viettävät aikaa rakentamalla ympärillään olevia ihmisiä sen sijaan, että löytäisivät tapoja repiä heidät alas."
Se ei myöskään ole hyvä näyttää! Menestyneet ihmiset eivät viettää aikaa yrittäessään lyödä muita tappiin saadakseen itsensä paremmaksi. Pitkällä aikavälillä sillä on päinvastainen vaikutus.
20 Harjoittele huonoa asentoa.
iStock
Slouching saattaa tuntua mukavalta, mutta hyvä ryhti on erittäin tärkeä. Sillä on niin valtava vaikutus elämäämme - vaikutelma, jonka teemme muille, samoin kuin fyysinen ja henkinen terveytemme -, että se on tavallaan yllättävää, ettemme harjoittele sitä kuten kertolaskujamme.
"Meitä tuomitaan heti, kun kävelemme huoneessa, ja asentomme viestii itseluottamuksemme", Robyn sanoo. "Pysyvä suorana pitäen ydinlihaksitamme tuo voimakasta tuntemusta ympäröiville ja saa meidät tuntemaan nuorempia ja vahvempia. Kun kävelemme taivutettuina, pään eteenpäin eteenpäin katsomme vanhemmiksi ja taipumme shuffata tai siristua eikä kävellä luottavaisin mielin."
21 Sitoutu yli viiteen tehtävään päivässä.
Shutterstock
Ei, se ei tarkoita, että et voi tehdä enemmän kuin viittä asiaa tietyssä päivässä. Asia on, että keskittyminen on avainasemassa päiväsuunnitelmasi laatimisessa. Tehtäväluettelon turhauttaminen enemmän kuin pystyt käsittelemään - tai niin monilla pienillä asioilla, että et tiedä mistä aloittaa - on vain haitallista.
"Ne, jotka ovat lisänneet liian monta tehtävää luetteloonsa, eivät yksinkertaisesti pääse kaikkeen mitä haluavat tehdä, tehdä. Joten he eivät tee", sanoo terveellisten elämien asiantuntija ja valmentaja Erica Ballard, MS, CHC. "He keskittyvät asioihin, jotka liikuttavat neulaa - olipa kyse sitten heidän terveydestään tai liiketoiminnastaan - varmistaakseen, että he saavat kaiken tarvittavan tehdyn."
22 Pidä muita noudattamatta epärealistisia (tai määrittelemättömiä) standardeja.
iStock
Pidät luultavasti korkeita vaatimuksia, ja se on hyvä asia. Ongelmia syntyy, kun et määrittele selkeästi näitä standardeja muille, ja turhautut sitten, kun ne eivät täytä epämääräisiä odotuksiasi.
"Vain siksi, että luulet olevan oikea tapa käyttäytyä tai menestyä, ei tarkoita, että kukaan muu suostuisi tekemään sen omalla tavallasi", sanoo Matthew Ferry, Quiet Mind Epic Life -kirjailija ja pitkäaikainen menestysvalmentaja. "Jos teet oletuksia siitä, kuinka kaikkien tulee käyttäytyä, tulet jatkuvasti pettymään."
23 Teeskentele tietävän kaiken.
Shutterstock
Menestyneet ihmiset kulkevat elämässä läpi itseluottamus, mutta he tietävät myös, että maailmalla on vielä paljon opettaa heille. Ferryn mukaan menestyvät ihmiset ovat "uteliaisia" sen sijaan, että olisivat tietämättömiä. "Kaiken tietämisen teeskenteleminen rajoittaa luovuutta ja vaihtoehtoja."
