Kun olet asunut koko puoli vuosisataa, on tavallista aloittaa tyhjeneminen. Olenko tehnyt kaiken, mitä minun pitäisi olla? Onko minulla liikaa ryppyjä? Minne kaikki aika meni? Mutta 50-vuotiaana kääntämisen ei tarvitse olla kauhistuttavaa. Todisteeksi ota vain maailman luotettavin pintatason inspiraation perusta: Hollywood.
Paul Ruddista Courteney Coxista Keanu Reevesiin Sandra Bullockiin asti, nämä ikää uhmaavat punaiset matot pitävät ylpeänä elämäänsä täysillä. Jotta voisit helpottaa mielenosoituksen saavuttamista tämän virstanpylvään saavuttamisesta, olemme pyöristäneet 25 katkelmaa salvia-ikääntymisneuvonnoista, suoraan 50-jollekin (ja vanhemmalle) A-listalle.
1 Jennifer Aniston: Se on vasta alku.
Alamy
50-vuotiaana kääntyminen ei ole yhden aikakauden loppua - se on toisen alku, Jennifer Aniston mukaan. "En usko, että elämä pysähtyy 50 vuoden jälkeen. Jos jotain, se muuttuu yhä jännittävämmäksi", Aniston kertoi Glamourille vuonna 2017. "Jostain syystä emme kunnioita tai kunnioita ikääntymistä. Se on jotain, jota katsomme negatiivisena, ja silti jokainen ihminen tällä planeetalla tekee sen."
2 Nicole Kidman: Hyödyntäkää jokainen syntymäpäivä.
Shutterstock
Big Little Lies -tähti Nicole Kidman paljasti olevansa erittäin innoissaan saavuttaessaan 50-vuotiaana. "Olen erittäin, erittäin onnellinen siitä, että olen 50-vuotias", näyttelijä sanoi vuoden 2017 haastattelussa Australian Stellar -lehdelle. "Luulen, että niin tapahtuu syntymäpäivien kanssa, kun olet saavuttanut tietyn ikäisen, olet kuin" Yay, okei, täällä me menemme. ""
3 Will Smith: Täytä kauhaluettelosi.
Shutterstock
Will Smith näki 50-vuotiaana kääntymisen mahdollisuutena puuttua pelkoihinsa. Kun Smith sai 50 vuotta 2018, hän julkaisi Will Smithin Bucket List -sarjansa Facebookissa. "Osa siitä, mitä olen tehnyt 50-vuotisenä vuoteni, yrittää kokea kaikki asiat, joita en ole koskaan antanut itselleni kokea aikaisemmin, ja minä teen ämpäriluettelokokemukseni", Smith kertoi The Ellen Show -tapahtumassa . "Olen huomannut, kuinka syöpäpelko voi olla elämämme kokemuksissa. Et voi olla onnellinen, jos pelkäät - joten kohtaan todella kaikki asiat, joita olen koskaan peloissani, ja" Löysin tämän todella elävän vapauden ".
4 Cindy Crawford: Älä yritä pysäyttää ikääntymisprosessia.
Shutterstock
" Huolimatta siitä, mitä teen, en aio etsiä 20 tai 30, " ikoninen supermalli Cindy Crawford kertoi NewBeautylle vuonna 2016. "Haluan vain näyttää hyvältä 50: lle. Harrastellaan , syön terveellisiä ja todella hyvää hoitoa. naisilla on paineita tehdä tekemättömiä, mikä ei ole ikää. Mutta kyse on siitä, että näyttäisit hyvältä riippumatta siitä, kuinka ikäinen olet. " Ja lue lisää Crawford-perheestä lukemalla yksinoikeudelliset kysymyksemme aviomiehensä Rande Gerberin kanssa!
5 Helen Mirren: Nauti hauskasta elää pidempään.
Shutterstock
Helen Mirrenillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin hyväksyä (ja nauttia) vanhenemisesta. "Elämässäsi on vain kaksi vaihtoehtoa: kuolla nuorena tai vanheta. Ei ole muuta, " Mirren kertoi AARP-lehden julkaisulle vuonna 2017. "Idea kuolla nuoreksi, kun olet 25-vuotias, on tyylikäs - vähän romanttinen, kuten James Dean. Mutta sitten huomaat, että elämä on liian hauskaa sen tekemiseen. Se on kiehtovaa ja upeaa ja tunnepitoista."
6 Emma Thompson: Ole paras 50-vuotias, joka voi olla.
Shutterstock
Emma Thompson ei näe järkeä huolehtia ikääntymisestä. Vuonna 2014, kun Thompson oli juuri täyttänyt 55 vuotta, hänellä oli avoin keskustelu The Guardianin kanssa elämästä 50 vuoden jälkeen. "Jos pidät huolta itsestäsi ja olet terve, niin sinulla on energiaa tehdä asioita", hän sanoi. "Mutta emme tiedä ikääntymisen siitä, mistä se on? Mielestäni sukupolvemme infantiloituminen on yksi aikamme valtavista aiheista. Ihmiset, jotka haluavat olla 35-vuotiaita, kun he ovat 50-vuotiaita, saavat minut ajattelemaan: miksi? Miksi ei olet 50 ja ole siinä hyvä?"
7 Harrison Ford: Älä anna ikän määritellä sinua.
Shutterstock
Näyttelijä Harrison Ford ei näe ikää ratkaisevana tekijänä siinä, kuka joku on. "En vain ajattele ikää ja aikaa vuosien suhteen", hän sanoi vuoden 1998 People- lehden haastattelussa. "Minulla on vain liikaa kokemusta 70-vuotiaista ihmisistä, jotka ovat voimakkaita ja hyödyllisiä, ja 35-vuotiaista ihmisistä, jotka ovat fyysisesti kunnossa ja eivät osaa ajatella suoraan. En usko, että iällä on niin paljon tekemistä sen kanssa."
8 Angela Bassett: Hyviä asioita tulee ikääntyneille.
Shutterstock
Kultaisen maapallon voittajalle Angela Bassettille hänen myöhemmät vuodet toivat joukon uusia iltoja - myös hänen miehensä. "Ehkä jos olet nuorempi, sinulla on enemmän energiaa - mutta se on iso ehkä", Bassett sanoi juuri täyttäessään 50 vuotta 2008 Good Housekeeping -haastattelussa. "Koska elämän tässä vaiheessa minulla on enemmän kärsivällisyyttä, ymmärrystä, viisautta, resursseja - ja aviomies. En saanut häntä ennen kuin olin 39-vuotias. Sain kuitenkin hyvän."
9 Marcia Gay Harden: Ole vapaa ja riemukas!
Shutterstock
Juhlia ei tarvitse lopettaa tai hauskaa vähemmän, kun saavut 50. Kuten hän sanoi Good Housekeepingille , Marcia Gay Hardenin 50. syntymäpäivä oli kaikkea muuta kuin tylsää. "Juhlisin heittämällä iso kulho keramiikkapyörälle, menemällä sitten vesihiihtoon järvelle Catskillsin kiinteistöllämme ja sinä iltana, laihduttamalla tähtiä", näyttelijä paljasti. "Vain vapaa ja riemukas. Ja näin tunsin kääntyessäni 50-vuotiaana."
10 Viola Davis: Keskity rakastamaan itseäsi.
Shutterstock
Viola Davisille 50-vuotiaana täyttäminen auttoi häntä saavuttamaan itsensä hyväksynnän, jonka kanssa hän aina kamppaili. "50-vuotiaana saa minut pohtimaan elämääni niin myötätuntoisella ja anteeksiantavaisella tavalla", Davis sanoi vuonna 2015 AARP Magazine -haastattelussa. "Pystyn melkein hyväksymään vanhan minut."
11 Julianne Moore: Älä halua, että olit nuorempi.
Shutterstock
Näyttelijä Julianne Moore sanoi vuonna 2011 The Telegraph -haastattelussa haluavansa arvostaa jokaista elämän vuotta, mukaan lukien 50-vuotias. "Jos olet 50-vuotias, et koskaan tule enää olemaan 50-vuotias - nauti siis 50-vuotiaana", hän sanoi sanoi. "Jos istut läpi vuoden toivomalla, että olit nuorempi, ennen kuin tiedät sen, se tulee ohi ja olet 51-vuotias."
12 Oprah Winfrey: Ota aikaa pohtimiseen.
Shutterstock
Oprah Winfrey, 65-vuotiaana, on edelleen inspiraatio ja kuvake niin monille ihmisille. Winfreylle 50-vuotiaana kääntyminen antoi hänelle mahdollisuuden pohtia jo eläneensä vuosia. "Mitä olen oppinut näissä ensimmäisissä 50: ssä, on se, että jos annat itsesi hengittää syvyyteen, ihmeeseen, kauneuteen, hulluuteen ja kiistoihin - kaikkeen, mikä edustaa elämäsi täydellisyyttä -, voit elää pelottomasti", hän sanoi. vuoden 2004 numero O, Oprah Magazine. "Koska huomaat, että jos vain jatkat hengittämistä, sinua ei voi valloittaa."
13 Denzel Washington: Antakaa kaiken, mitä sinulla on.
Shutterstock
Näyttelijä Denzel Washington sanoi, että hän ei näe järkeä olla elämättä, kun on vain yksi elämä. "Kun sain 60-vuotiaana, katsoin peiliin ja sanoin:" Denzel, tämä ei ole mekkoharjoittelu. Tämä on elämää ", " hän sanoi 2017 AARP-elokuvissa Grownups-palkinnoissa. "Ei ole kysymys siitä, kuinka paljon sinulla on. Kysymys on, mitä aiot tehdä lahjojesi, lahjojesi kanssa. Tiesin 60-vuotiaana sydämessäni, että halusin palvella Jumalaa, palvella perhettäni ja nähdä toiset pärjäävät hyvin."
14 JK Rowling: Arvosta saavuttamista tähän mennessä!
Shutterstock
Harry Potter -kirjailijalle JK Rowlingille 50-vuotiaana täyttäminen merkitsi vielä elämän arvostamista. "Äitini kuoli 45-vuotiaana", Rowling sanoi The Today Show -lehden vuoden 2015 haastattelussa. "Sinun on juhlittava joka vuosi, kun olet täällä terveellä. Mikä on vaihtoehto ikääntymiselle? Se on check out. Mieluummin vielä olla täällä. Minulla on vielä lapsia kasvattaa, kirjoja kirjoittaa."
15 Diane Lane: Muista - et ole yksin.
Shutterstock
Viihdeyrityksessä vanheneminen voi olla pelottava asia. Mutta veteraaninäyttelijä Diane Lanelle tietäen, ettei hän ollut yksin auttanut. "Suhtaudun siihen mukavuuteen, että ikääntymistä tapahtuu kaikille. Se on osa elämää", hän kertoi Good Housekeepingille vuonna 2010. "Kyllä, se häiritsee minua, kun minulla on linjoja tai turvotusta tai roiskeita. Mutta se yhdistää minut ihmiskuntaan. Aivan kuten sää on suuri taajuuskorjain, niin ikääntyy."
16 Sharon Stone: Se on vain uusi syntymäpäivä.
Shutterstock
Perusinstituutin Sharon-kivi ei ole tässä mielessä siitä, että 50-vuotispäivän tulee olla muuta kuin kääntymistä 50-vuotiaana. 55-vuotisen kääntymisen jälkeen Stone kertoi tuntevansa itsensä luottavammaksi ja näkemyksensä elämästä tuoreina. "Se ei ole kuin 50 olisi uusi 30. Se on kuin 50 on uusi luku", näyttelijä kertoi New You -lehdelle vuonna 2013.
17 Diane Keaton: Arvioi ryppyjäsi ja viivojasi.
Shutterstock
Monet ihmiset tuntevat painostusta kosmeettisen leikkauksen saamiseksi näyttämään nuoremmalta, mutta näyttelijä Diane Keaton sanoi, että hän ei halua muuttaa hänelle annettuja kasvoja. "Jos haluaisin olla kauniimpaa, täyteaineet, Botox ja niskakorot voivat auttaa, mutta luulen että olen ohittanut kaiken tämän", Keaton kirjoitti kirjassaan " Sanokaammepa vain, että se ei ollut aika" . "Tunteeni ilmestyvät kasvoihin ja osoittavat kuka olen sisällä tavalla, jota sanat eivät pysty ilmaisemaan."
18 George Clooney: Ota oma uusi ulkonäkösi vastaan.
Shutterstock
Jopa 58-vuotiaana, George Clooney pidetään yhä Hollywoodin parhaimmista miehistä. Mutta hän on täysin tietoinen ikääntymisestä - eikä hän ole siitä järkyttynyt. "Katson itseäni näytöllä ja menen:" En näytä siltä, kuin tein 40-vuotiaana - tiedän sen. " Ihmiset, joita olen kunnioittanut vuosien varrella eniten teollisuudessa - esimerkiksi Paul Newman. Rakastin vain tapaa, jolla hän käsitteli vanhojen näytöllä kasvamista ", Clooney kertoi Parade- lehdelle vuonna 2011.
19 Julia Roberts: Älä pakkomielle.
Shutterstock
Näyttelijä Julia Roberts ei ollut fani ihmisistä, jotka pakkomielle hänen 50-vuotiaana täyttämisensä vuoksi vuonna 2017. "Syntymäpäivänä ei ole mitään erilaista kuin missään muussa", hän sanoi 2017 InStyle -haastattelussa. "Oikeasti ihmiset? Olemmeko vielä siinä tilassa?"
20 Patti LaBelle: Tule paremmaksi henkilöksi.
Shutterstock
Laulajalle Patti LaBellelle jokainen vuosi on toinen vuosi, jolloin hänestä tulee parempi versio itsestään. Vuoden 1998 kirjassa Fifty on Fifty: viisautta, inspiraatiota ja pohdiskelua naisten elämästä hyvin elossa hän kertoi ajatuksistaan 50-vuotiaasta. "Täältä tiedän: Olen 50-vuotias parempi ihminen kuin 48-vuotias… ja parempi 52-vuotiaana kuin 50-vuotias. Olen rauhallisempi ja helpompi elää. Kaikki nämä asiat ovat mielessäni ikuisesti ", hän selitti. "Älä vain laiskaudu. Työskentele suhteissasi koko ajan. Pidä huolta ystävyydestä, pidä rakastamasi ihmiset lähelläsi, hyödynnä syntymäpäiviä juhlimaan kiihkeästi. Se on huolestuttava - ei itse vuosi -, joka tekee sinusta vähemmän kuin nainen."
21 Cameron Diaz: Katso sitä etuoikeutena.
Shutterstock
Voisit sanoa, että näyttelijä Cameron Diaz on anti-ageing. "Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin ikääntymisen estäminen. Olemme kaikki ikääntyviä, ajanjakso", Diaz kertoi Access Hollywoodille vuonna 2014. "Naiset pitävät sitä ikäänkuin henkilökohtaisena. He ajattelevat, että he epäonnistuivat jollakin tavalla jättämättä 25 vuotta. Tämä on mielestäni hullua, koska uskon, että vanhempana on etuoikeus - kaikki eivät vanhene."
22 Candice Bergen: Älä pelkää outoa.
Shutterstock
50-vuotiaana kääntäminen ei tarkoita, että sinulla on oltava vähemmän jännittävä elämä. Entinen malli ja näyttelijä Candice Bergen kertoi olevansa innostunut vapaudesta, jonka ikääntyminen antaa hänelle. "Ihmiset voivat tulla hulluiksi vanhetessaan", Bergen sanoi kerran hyvän talonpidon mukaan . "Voin vain olla outo milloin vain haluan, ja siellä on vapaus olla välittämättä siitä mitä ihmiset ajattelevat."
23 Sally Field: Ansaitset asuneet vuodet.
Shutterstock
Näyttelijä Sally Field kertoi, että hän ei ole ketään, joka haluaa saada itsensä näyttämään nuoremmalta kuin hän on, eikä usko, että kenenkään muun pitäisi tuntea painostusta kumpaankaan. "Olen kerännyt voimaa vuosideni takana, omistin heille, olen ansainnut heille, olen ansainnut heille, minulla on oikeus saada heidät", Field kertoi NPR: lle vuonna 2016.
24 Michelle Obama: Nauti uudesta luottamuksestasi.
Michelle Obama
Michelle Obama ei ole tuntematon 50-vuotiaiden tarkastamiselle, mutta hän ei pidä siitä pahasta. Vuoden 2013 Parade- lehden haastattelussa entinen ensimmäinen nainen avasi pian 50-vuotiaana. "En ole koskaan tuntenut itseluottamusta itseäni, selvempää siitä, kuka olen nainen", hän sanoi. "Mutta ajattelen jatkuvasti omaa terveyttäni ja varmistaakseni, että syön oikein, liikun ja seuraan särkyjä. Haluan olla tämä todella lentää 80-, 90-vuotias."
25 Keith Richards: Se on räjähdys!
Shutterstock
Rolling Stones -kitaristi (ja Karibian merkkinäyttelijä) Keith Richards ei pidä huolestuneena ikääntymisensä vuoksi. Vuonna 2016 muusikko sävelsi "Vanheneminen on kiehtovaa asiaa. Mitä vanhempi saat, sitä vanhempi haluat!" Ja saadaksesi lisää tapoja hyödyntää suurta 5-0: tä, varasta nämä 100 ikääntymistä koskevaa salaisuutta etsiessäsi ja tunteessasi ikinä nuorempaa.
Löydä lisää uskomattomia salaisuuksia parhaan elämäsi elämisestä napsauttamalla tätä seurataksesi meitä Instagramissa!
Kali Coleman Kali on Best Life -lehden päätoimittaja.