Yhdysvalloissa sydänsairaus on johtava kuolinsyy sekä miehille että naisille. CDC: n mukaan noin 610 000 amerikkalaista kuolee vuosittain mistä tahansa sydämeen liittyvästä sairaudesta. Kontekstin kannalta tiedä, että kyse on noin yhdestä neljästä kuolemasta. Mutta vain siksi, että sydänsairaus on niin yleinen ja julma, ei tarkoita, että ei ole asioita, joita voit tehdä suojellaksesi sitä.
Päinvastoin, jopa vain tietoisuus oireista voi auttaa sinua, sillä nopea toiminta voi tarkoittaa eroa elämän ja kuoleman välillä. Joten lue lisää saadaksesi tietoa yleisistä (ja ei niin yleisistä) sydänsairauksien oireista - ja lisää hyviä ehkäisyvihjeitä, katso 30 parasta tapaa vähentää sydänkohtauksen riskiä.
1 turvonneet nilkat
Shutterstock
Kun venttiilin sydänsairaus, tila, joka vaikuttaa sydämen kammioiden venttiileihin ja heikentää veren virtausta koko kehossa, jätetään pahenemaan, se voi vaikuttaa muihin kehon osiin ja aiheuttaa vakavaa epämukavuutta. Kanadan sydämen ja aivohalvauksen säätiön mukaan jalkojen ja nilkkojen turvotusta esiintyy usein tämän heikentyneen verenvirtauksen seurauksena - ja kun tämä tapahtuu, on tärkeää käydä lääkärillä ja keskustella hoitovaihtoehdoista.
2 hikoilu
Shutterstock
Ei, hikoilu hikoilu intensiivisen harjoituksen aikana ei ole merkki aivohalvauksesta. Pikemminkin Chicagon Illinoisin yliopiston tutkijat havaitsivat, että kun yleiset sydänkohtauksen oireet kärsivät ihmiset alkoivat hikoilla, se oli melkein aina osoitus siitä, että heillä oli todellakin sydänkohtaus.
3 Hengityspula taivutettaessa
Shutterstock
Potilaat, joilla on pitkälle edennyt sydämen vajaatoiminta, saattavat joutua tyhjiksi - ei vain kävellessään, vaan myös silloin, kun he tekevät jotain niin yksinkertaista kuin taivuttavat kengänsä sitoakseen. Se on tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin American College of Cardiology: Heart Failure -lehdessä, jossa todettiin, että bendopnea, kuten he sitä kutsuvat, ei ole sydänsairauksien riskitekijä (kuten aiemmin ajateltiin), mutta oire. Ja jos olet huolissasi sydämesi terveydentilasta, tarkista 30 parasta tapaa vähentää sydänkohtauksen riskiä.
4 Selittämätön väsymys
Shutterstock
Väsymys, jolla ei ole alkuperästä, on yksi yleisimmistä sydänkohtauksen oireista. Itse asiassa, kun tutkijat työskentelivät yhdessä American Heart Associationin kanssa analysoidakseen 515 naista, joilla oli diagnosoitu sydänkohtaus, he havaitsivat, että 70 prosentilla heistä oli ollut epätavallinen väsymys, ja joillakin heistä oli oireita kuukausia ennen diagnoosia.
5 Nukkumisvaikeudet
Shutterstock
Suuri syy siihen, että sydänongelmat kärsivät ihmiset ovat niin väsyneitä koko ajan, johtuu siitä, että heillä on niin paljon vaikeuksia nukkua ja nukkua. Samassa American Heart Associationin tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että 48 prosenttia sydänkohtauksen saaneista naisista käsitteli unihäiriöitä ennen diagnoosinsa määrittämistä - ja suurin osa näistä asioista laantui heti, kun heidän sydänsairautensa hoidettiin..
6 kurkkukipu
Shutterstock
Mayon klinikan mukaan ateroskleroottinen sairaus - valtimoiden kovettumisen seuraus - voi aiheuttaa niska- ja kurkkukipuja. Tätä oiretta kutsutaan "tarkoitetuksi kipuksi", ja se on yksinkertaisesti seurausta kehostasi siirtäessä tukkeutuneiden suonien kipua toiseen kehon osaan.
7 kuiva yskä
Shutterstock
Kuiva yskä ei yksinään yleensä osoita mitään vakavaa (etenkin kylmän ja flunssakauden aikana, kun käytännössä kaikki hakkeroivat keuhkoja). Kuitenkin, jos sinulla on myös joitain muita luettelon muita oireita, jatkuva yskä voi olla merkki siitä, että sinulla on sydämen vajaatoiminta, American Heart Associationin mukaan. On selvää, että sydämen vajaatoiminta aiheuttaa veren "varmuuskopioitumisen" keuhkolaskimoihin ja vuotaa keuhkoihin, mikä saa sinut yskimään liikaa.
8 tukkeutuneita kaulavaltimoita
Shutterstock
Jos lääkärisi on epävarma siitä, johtuvatko oireesi sydänkohtauksesta, pyydä heitä tarkistamaan kaulavaltimoesi. Yhdessä 225 rintakipua sairastavassa tutkimuksessa, joka julkaistiin aivohalvauksessa , kaulavaltimoiden vauriot ovat merkki vakavasta sepelvaltimotaudista, ja siten niskavaltimoiden tarkistaminen sydämen kipua koettaessa voi auttaa lääkäriäsi havaitsemaan ongelman ennen sitä pahenee. Ja jos olet nainen (tai satut asumaan yhden kanssa), älä unohda kuinka sydänkohtauksen oireet ovat erilaisia naisilla.
9 sydämentykytys
Shutterstock
Kun verisuonet tukkeutuvat ja sydän ei pääse vereen muuhun kehoon, elin yrittää kompensoida lyömällä nopeammin. Sydänkohtauksilla kärsiville potilaille tämä takykardia ilmenee sydämentykytysinä, epämiellyttävinä sykeinä, jotka saavat sinut tuntemaan, että olet juuri juonut maratonia.
10 pahoinvointi
Shutterstock
Kaikki, jotka tuntevat olonsa rauhallisiksi, eivät tietenkään tarvitse lääkärin hoitoa, mutta pahoinvointi on yksi yleisimmistä sydämen vajaatoiminnan oireista. Tämä johtuu siitä, että sydämen vajaatoiminnan aikana maksan ja ruuansulatusjärjestelmän verentoimitus on rajoitettua, joten ruuansulatuskanava ei pysty toimimaan normaalisti. Pahoinvoinnin lisäksi joillakin sydänsairauspotilailla on myös ruokahaluttomuutta, koska he tuntevat jo olevansa täynnä, vaikka he eivät olisi syöneet mitään.
11 Huimaus
Shutterstock
"Saatat tuntea huimausta, heikotusta tai epätasapainoa, jos sydämesi ei pumppaa tarpeeksi verta aivoihin", selittää Mayon klinikka. Ja tämä oire ei rajoitu vain yhteen sairauteen: sydänsairaudet kardiomyopatiasta sydämen rytmihäiriöihin voivat aiheuttaa huimausta. Haluatko tietää joidenkin muiden sairauksien oireista? Katso nämä 20 yllättävää influenssaoiretta, joita et voi sivuuttaa.
12 Painon nousu
Kun lapsi syntyy sydämen venttiilillä, joka on joko liian kapea tai kokonaan tukossa, lapselle diagnosoidaan sydänsairaus, jota kutsutaan aortan stenoosiksi. Vaikka lapsilla, joilla on lieviä aortan stenoositapauksia, ei ole usein oireita, vakavat tapaukset voivat johtaa ongelmiin, kuten huono painonnousu ja ruokintaongelmat.
13 Ruoansulatushäiriöt
Shutterstock
Joillakin ihmisillä on ruoansulatushäiriöitä joko ennen sydänkohtausta tai sen aikana. Koska monet sydänkohtauksista kärsivistä ihmisistä ovat kuitenkin vanhempia aikuisia, tämä oire saa usein kriitikkoa närästykseen tai muihin päivittäisiin ongelmiin, eikä sitä milloinkaan liitetä todelliseen ongelmaan, jota se antaa.
14 Sekaannusta
Shutterstock
Älä heti oleta, että kokemasi muistin menetykset ovat seurausta vanhuudesta. American Heart Associationin mukaan sydämen vajaatoiminta vaikuttaa siihen, kuinka paljon natriumia on veressäsi, ja tämä puolestaan voi sekoittaa mieltäsi ja aiheuttaa sekaannusta ja heikentää ajattelua. Ja koska mielemme ja muistot ovat niin monimutkaisia, kannattaa ehkä tutustua näihin 35 muistoasi koskevaa hullua tosiasiaa.
15 kuume
Shutterstock
Yksi monista sydänsairauksista, joihin on kiinnitettävä huomiota, on endokardiitti, joka vaikuttaa sydämen venttiilien ja kammioiden sisävuoriin. Monet endokardiitin yleisimmistä oireista ovat luonteeltaan flunssan kaltaisia, ja asiat, jotka voivat viitata sydämen limakalvojen ongelmiin, mukaan lukien kuume ja väsymys.
16 ihottumaa
Shutterstock
Monet lääkärit tarkastelevat potilaan ihoa epäileessään endokardiittiä. Miksi? Joissakin sairaustilanteissa potilailla on kivuliaita ihottumia ja vaurioita, ja näiden havaitseminen helpottaa yleensä taudin diagnosointia.
17 pitkäaikaista hikkaa
18 Pyörtyminen
19 Tunne
Shutterstock
Jalkojen ja / tai käsivarsien tunnottomuus on yksi mahdollisista sydänkohtauksen merkkeistä. Tämä johtuu siitä, että kun sinulla on sydänkohtaus, raajojesi verisuonet kapenevat ja siksi ne saavat vähemmän verenvirtausta.
20 laajentunut perna
Harvinaisten sairauksien kansallisen järjestön (NORD) mukaan noin 60 prosentilla tarttuvasta endokardiitista kärsivistä potilaista on laajentunut perna. Nyt laajentunut perna ei ehkä ole itsestään selvä oire sydänvaivoille, mutta jos lääkärisi havaitsee jostain syystä tämän, pyydä heitä myös tarkistamaan sydämesi.
21 Verinen virtsa
NORD toteaa, että joillakin potilailla tarttuva endokardiitti aiheuttaa myös hematuriaa tai veristä virtsaa. Veren määrääminen virtsaan ei tietenkään ole koskaan hyvä merkki, joten vaikka sinulla ei olisi sydänongelmia, sinun pitäisi tarkistaa, kun pissasi on punainen.
22 Ahdistus
Shutterstock
American Heart Associationin mukaan yksi merkkejä rytmihäiriöistä on ahdistus, johon liittyy hengenahdistusta. Tämä oire ilmenee vain silloin, kun rytmihäiriöillä on ollut aikaa kehittyä ja pahentua, joten kiinnitä huomiota aikaisempiin oireisiin, kuten sydämentykytyksiin, jotta tila voitaisiin saavuttaa ennen tämän vaiheen saavuttamista.
23 käsivarsikipu
Se käsivarsikipu, jonka koet sydänkohtauksen rinnalla, ei ole myytti. Sydänkohtaukset aiheuttavat usein kipua käsivarsissa ja hartioiden välillä - mutta koska ihmiset yleensä omistavat tämän arjen arkuudelle, he eivät valitettavasti tiedä, että kärsivät sydänkohtauksesta vasta, kun on liian myöhäistä.
24 Turvotus
Shutterstock
Kardiomyopatialla, joka saa sydänlihakset kasvamaan ja paksenemaan, on useita oireita, mutta yksi yllättävä merkki taudista on turvotus. Muita sydänlihassairauden merkkejä ovat väsymys, raajojen turvotukset ja hengenahdistus, joten jos koet jotain näistä yhdessä turvotuksen kanssa, sinun tulee ehdottomasti katsoa sydänlihastasi.
25 rintakipu
Shutterstock
Vaikka kaikilla ei ole kovinkaan suurta rintakipua, kun heillä on sydänongelmia, tämä on helposti yleisin ja ilmeisin oire kaikista sydänongelmista. Jos sinulla on selittämätöntä sydänkipua, joka ei katoa, ota yhteys lääkäriin, koska se voi olla merkki jostain vakavasta.
