Amerikan syöpäyhdistyksen mukaan Yhdysvalloissa päivittäin diagnosoidaan ihosyöpä päivittäin yli 9500 ihmisellä. 70-vuotiaana jokaisella viidestä amerikkalaisesta on diagnosoitu jokin taudin muoto. Ja kun melanoomatapauksia - ihosyövän kuolettavin muoto - on kasvussa, ei ole nykyisen kaltaista aikaa saada tosiasioita suoraan tämän aivan liian yleisen vaivan yhteydessä. Siitä, mitä sinun on tiedettävä ihosyövästä, siitä kuinka huonot solariumit todella ovat, mihin sairauksiin voi vaikuttaa riskiäsi, on kaikki mitä sinun täytyy tietää.
1 Ihosyöpä on ainoa yleisimmin diagnosoitu syöpätyyppi.
Shutterstock / Gordana Sermek
Rintasyöpä saattaa olla enemmän julkisuutta, mutta ihosyöpä on itse asiassa yleisempi. American Cancer Society: n mukaan ihosyöpä on yleisimmin diagnosoitu syövän muoto Yhdysvalloissa. Organisaation mukaan Yhdysvalloissa diagnosoidaan tänä vuonna noin 5 miljoonaa ihosyöpätapausta, ja melanooman osuus näistä diagnooseista on lähes 96 480.
Jotkut ihosyöpätyypit saattavat aluksi näyttää arpeilta.
Shutterstock
Luuletko, että uusi arpi rinnassa ei ole iso juttu? Mieti uudelleen. Amerikan syöpähoitokeskusten mukaan perussolukarsinooma esiintyy usein alunperin ruskehtava arpana tai vauriona, joten jos huomaat muutoksia ihossasi, on aika päästä lääkärin puoleen.
3 Tupakointi voi lisätä ihosyövän riskiä.
Shutterstock
Tupakointi ei ole vain huono uutinen keuhkoillesi: se on merkittävä riskitekijä myös ihosyövän yhteydessä. Amerikan syöpäyhdistyksen mukaan savukkeiden tupakointi on tärkeä riskitekijä huulien okasolusyövän kehittymisessä.
4 Älä laske aurinkovoidetta lapsena, koska se voi lisätä ihosyövän riskiäsi aikuisena.
Shutterstock
Nopealla ja löysällä pelaamalla aurinkovoidetta sovelluksella lapsena voi olla vakavia seurauksia ikääntyessäsi. Raportissa Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention julkaistiin toukokuussa 2014 julkaistun tutkimuksen mukaan, jos viidellä rakkuloisella auringonpoltolla on ikäryhmää 15 - 20-vuotiaita, se voi lisätä ihmisen melanoomariskiä jopa 80 prosentilla.
5 Ihosyöpistä johtuva kuolleisuus vähenee.
Shutterstock
Lisääntyneellä aurinkosuojatuotteiden käytöllä ja lisäämällä koulutusta ihosyövän ehkäisystä melanooman aiheuttamien kuolemien määrä vähenee nopeasti. Vuosien 2007 ja 2016 välillä sairauskuolleisuus laski noin 2 prosentilla vuodessa 50-vuotiailla ja sitä vanhemmilla henkilöillä. Alle 50-vuotiaiden kuolleisuus laski melkein 4 prosentilla vuosittain, mukaan lukien American Cancer Society.
6 Lähes kaikki ihosyövät ovat seurausta auringosta.
Shutterstock
Haluatko vähentää ihosyövän riskiä? Paras yksittäinen asia, jonka voit tehdä, on harjoittaa turvallisuutta auringossa. JAMA Dermatology -julkaisussa julkaistiin vuoden 1996 tärkeä tutkimuskatsaus, jonka mukaan uskomaton 90 prosenttia ihosyöpädiagnooseista, pois lukien melanooma, voidaan katsoa johtuvan auringosta. Lisäksi kansainvälisessä lehdessä Cancer vuonna 2018 julkaistu tutkimus paljastaa, että 75, 7 prosenttia uusista melanoomatapauksista johtui myös suoraan UV-säteilystä.
7 Usein juominen voi lisätä ihosyöpäriskiä.
Shutterstock
Haluat ehkä ajatella kahdesti, ennen kuin nautit siitä juomasta. American Journal of Clinical Nutrition -julkaisussa julkaistun vuoden 2015 tutkimuksen mukaan sekä valkoviinien että viinien kulutukseen liittyi positiivisesti perussolukarsinooman riski sekä miehillä että naisilla.
8 Heikko immuunijärjestelmä saattaa saada ihosyövän riskin nousevan nopeasti.
Shutterstock
Olitpa tekemisissä autoimmuunisairauden tai muun immuunijärjestelmää heikentävän tilan kanssa, heikko immuunijärjestelmä voi saada ihosyövän riskin nousemaan. Julkaisussa Advances in Experimental Medicine and Biology julkaistu 2014 tutkimus paljastaa, että elinsiirtojen vastaanottajilla, joilla on tyypillisesti heikompi immuunijärjestelmä, oli kymmenenkertainen riski kehittää perussolukarsinooma verrattuna kontrollipopulaatioon, ja heillä oli 65-kertainen riski kehittyä okasolusyöpä.
9 Hiusvärisi saattaa lisätä melanoomavaaraa.
Shutterstock / stockfour
Punapäät voivat olla harvinaisia, mutta punapääpopulaatioiden ihosyöpädiagnooseja ei ole. Nature- julkaisussa 2017 julkaistun tutkimuksen mukaan punapäät edustavat melanokortiini 1 -reseptoria (MC1R) - proteiinia, joka liittyy koko kehon pigmentaatioon -, joka voi lisätä ihosyöpäriskiä.
10 Äkillinen kutina voi olla yllättävä merkki syövästä.
9nong / ikkunaluukut
On olemassa paljon pelottavia tiloja ja tuholaisia, jotka saattavat tulla mieleen, kun iho alkaa kutittaa - vesirokko! Luteet! Hyttyset! - mutta on yksi, josta sinun pitäisi olla vielä huolissasi: ihosyöpä. JAMA Dermatology -julkaisussa 2014 julkaistun tutkimuksen mukaan 37 prosentilla ihosyöpää tutkineista ihmisistä kutina oli yksi oireistaan.
11 Tietyt ihosairaudet voivat vähentää ihosyöpäriskiä.
Shutterstock / KalaJela
Vitiligo - tila, jossa ihoosat menettävät pigmentointinsa ja kehittyvät valkean sävyn - voivat todella vähentää ihmisen ihosyöpäriskiä. Vuoden 2010 tutkimus, joka julkaistiin lehdessä Genome Medicine, paljastaa, että vitiligo-potilailla voi olla erityisen alhaisempi riski pahanlaatuisen melanooman kehittymiseen.
12 Ihosyöpä voi lisätä kaiken syykuolleisuuden riskiä.
Shutterstock
Ihosyöpä voi lisätä kuoleman riskiäsi - eikä vain itse syöpään. Vuoden 2018 tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin American Academy of Dermatology -lehdessä , okasolusyöpä liittyi 25 prosentin nousuun kaikista syistä johtuvan kuolleisuuden.
13 Korkeamman SPF: n käyttö voi vähentää syöpäriskiä.
Shutterstock
Luuletko, että SPF 50+ pitää ihosi turvassa? Kokeile tuplata se. American Dermatology Academy -lehden toukokuussa 2018 julkaiseman tutkimuksen mukaan SPF 100+ oli huomattavasti tehokkaampi kuin sen kaksinumeroinen vastine.
14 Parkitus voi lisätä ihosyövän riskiä yli kahdella kolmasosalla.
Shutterstock
Tiedät, että parkitus on haittaa ihollesi, mutta kuinka huono se on, se voi yllättää. JAMA Dermatology -julkaisussa 2014 julkaistun tutkimuksen mukaan sisäparkitus lisäsi 67%: lla henkilön okasolusyövän riskiä ja 29%: n perussolukarsinooman kehittymisriski.
15 Kiiltävä meikki voi lisätä ihosyöpäriskiä.
Shutterstock
Haluat ehkä kiittää onnekkaita tähtiäsi, joissa olet käyttänyt mattahuulipunaa niin kauan. Ihosyöpäsäätiön mukaan jotain niin näennäisen vaaratonta kuin kiiltävän huulipunan käyttäminen voi todella lisätä ihosyövän riskiä.
16 Melanooman eloonjäämisaste on yllättävän korkea - jos se havaitaan varhaisessa vaiheessa.
Shutterstock
Vaikka melanoomadiagnoosi voi olla kauhistuttava, tämäntyyppisellä syöpillä on todella korkea eloonjäämisaste, jos se tarttuu alkuvaiheessaan - ja miksi on niin tärkeää saada vuosittainen koko kehon tarkastus ihotautilääkäriltäsi.
American Cancer Society: n Cancer Facts & Figures 2019: n mukaan, jos melanooma ei ole vielä levinnyt ihmisen imusolmukkeisiin, viiden vuoden eloonjäämisaste on 99 prosenttia. Melanooman eloonjäämisaste oli vuosina 2008–2014 keskimäärin 94 prosenttia rotujen välillä - vuosina 1975–1977, mutta se oli vain 82 prosenttia.
17 Suurimmalla osalla melanoomaa sairastavista ihmisistä ei ole paljon moolia.
Shutterstock
Vaikka onkin järkevää, että ihmisillä, joilla on paljon moolia, saattaa olla suurempi riski saada melanooma, päinvastoin. JAMA Dermatology -julkaisussa 2016 julkaistun tutkimuksen mukaan suurimmalla osalla melanoomaa tutkituista potilaista oli vain vähän tai ei ollenkaan.
18 aurinkolasit ovat tärkeä työkalu ihosyövän ehkäisypakkauksessa.
Shutterstock
Aurinkolasit ovat enemmän kuin pelkkä muotilause. Ihosyöpäsäätiön mukaan parin valitseminen, joka estää 99 prosenttia UVA- ja UVB-valosta, voi pitää silmäsi - yllättävän yleinen paikka ihosyöpään - turvallisina, kun olet ulkona. Haluat myös varmistaa, että laitat aurinkovoidetta myös silmäluomille.
19 Invasiivinen melanooma aiheuttaa harvoin ihosyöpäkuolemia.
Shutterstock
Vaikka varhain tarttunut melanooma on erittäin selvää, se ei tarkoita, että se ei olisi pelottava diagnoosi. Hyvät uutiset? Vain yksi prosentti ihosyöpätapauksista on invasiivinen melanooma. Huonoja uutisia? Tilalla on suurin kuolleisuus kaikentyyppisistä ihosyövistä.
Tietyt lääkkeet voivat lisätä melanooman riskiä.
Shutterstock
Jos lääkärisi antaa sinulle jatkotoimenpiteet, kannattaa ehkä yrittää hoitaa korkea verenpaine ravinnolla ja liikunnalla ennen lääkityksen aloittamista - tai voit asettaa itsesi vaaraksi toiselle mahdollisesti vakavalle sairaudelle. JAMA Internal Medicine -julkaisussa 2018 julkaistussa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että verenpainelääkityksen ottaminen hydroklooritiatsidilla liittyi lisääntyneeseen okasolusyövän riskiin.
21 HPV-diagnoosi voi lisätä ihosyövän riskiä.
Shutterstock
Vaikka 79 miljoonaa amerikkalaista elää HPV: llä, CDC: n mukaan, ei vain kohdunkaulan syöpä, jota sairastuneiden on tarkkailtava. Tietyt viruskannot voivat lisätä ihosyövän riskiä. American Journal of Epidemiology -julkaisussa julkaistun vuoden 2012 tutkimuksen mukaan HPV: hen liittyi suurempi riski sekä perussolukarsinoomasta että okasolusyövästä.
22 Sinun on käytettävä aurinkovoidetta myös sisällä ollessasi.
Shutterstock
Luuletko olet suojassa auringolta vain siksi, että olet autossasi? Mieti uudelleen. Vuoden 2010 tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin American Academy of Dermatology -lehdessä , 53 prosenttia ihosyövistä havaitaan kehon vasemmalta puolelta - sivulle, joka on lähempänä ikkunaa (ja siten auringonvaloa), kun ajat.
23 Värilliset ihmiset kuolevat todennäköisemmin melanoomaan kuin ei-POC.
Shutterstock / Daniel M Ernst
Vaikka ihosyöpää diagnosoidaan harvemmin ihmisillä, joilla on tummempi ihonväri, se ei tarkoita, että POC olisivat turvassa tilasta. American Dermatology Academy -lehden marraskuussa 2016 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että vaikka värillisillä ihmisillä oli vähemmän todennäköinen melanooman kehittyminen, he kuolivat todennäköisemmin siitä, todennäköisesti koska tauti tarttuu usein myöhemmin niiden joukossa, joilla on tummempi iho.
Erityiset syöpähoidot voivat lisätä ihosyöpäriskiäsi.
Shutterstock
Epäreilua, vaikka se myöskin olisi, tietyntyyppisten syöpien hoito voi todella lisätä ihosyövän riskiä. Amerikan syöpäyhdistyksen mukaan kehon alueille, joille on aikaisemmin annettu sädehoitoa, on usein suurempi riski ihosyövän kehittymiselle myöhemmin.
25 Tietyt urat voivat lisätä ihosyövän riskiä.
Shutterstock
Työsi on riittävän vaikeaa, sillä se on - ja jotkut urat voivat jopa lisätä syöpäriskiäsi. JAMA Dermatology -julkaisussa 2018 julkaistun tutkimuksen mukaan palomiehillä saattaa olla suurempi melanooman kehittymisriski kuin väestöllä, ja tutkitut palomiehet kehittivät taudin aikaisemmin - 42 vs. 64 - kuin keskimääräinen aikuinen.
26 Sinisillä silmillä ihmisillä on korkeampi ihosyöpäriski.
Ei vain punaiset hiukset saattavat tehdä alttiimpia ihosyövän kehittymiselle. Maailman terveysjärjestö (WHO) ilmoittaa, että sinisillä tai vihreillä silmillä on myös suurempi riski sairastua sairauteen.
27 Perhehistoriasi voi lisätä ihosyöpäriskiä.
Shutterstock
Vaikka monet ihmiset olettavat, että ihosyöpä liittyy vain elämäntapatekijöihin, niin ei ole. Itse asiassa National Cancer Institute: n mukaan jopa 10 prosenttia melanoomatapauksista diagnosoidaan perheissä, joissa toisella jäsenellä on ollut sairaus. Ja lisää syövän ehkäisyyn liittyviä vinkkejä, katso nämä 40 tapaa estää rintasyöpä 40 vuoden jälkeen.
Löydä lisää uskomattomia salaisuuksia parhaan elämäsi elämisestä napsauttamalla tätä seurataksesi meitä Instagramissa!
