Et todennäköisesti mennyt naimisiin olettaen, että joudut vain muutaman kuukauden, vuoden tai jopa vuosikymmenen ajan etsimään hienoja merkkejä, jotka avioliitto on päättynyt. Vaikka Marylandin yliopiston, College Park -yliopiston tutkijat havaitsivat 18 prosentin pudotuksen Yhdysvaltain kokonais avioerosta vuosien 2008 ja 2016 välillä, avioparin avioerot elämänsä aikana ovat edelleen suhteellisen korkeat. Itse asiassa, vaikka hiukan yli 2, 2 miljoonaa yhdysvaltalaista paria sitoi solmun vuonna 2016, 827 261 avioeroa ja mitätöintiä tehtiin samana vuonna sairauksien torjunnan ja ehkäisyn keskuksen (CDC) mukaan.
Ja jakamiseen johtaminen ei välttämättä ole räjähdystaistelua; Sen sijaan se on tyypillisesti hidasta palamista, joka lopulta hiipuu.
"Avioliitto on kovaa, avioliitto on työtä, ja avioliitto on kokopäiväinen työ. Se on jotain, jonka kasvaminen vie paljon aikaa ja vaatii oppimista, kasvamista ja kompromisseja", sanoo lisensoitu mielenterveysneuvoja ja elämänvalmentaja Dr. Jaime Kulaga, FT "Tämän oppimisen, kasvamisen ja kehittymisen matkan aikana, joskus eri syistä, ihmiset ajautuvat toisistaan. Yksilöinä ja parina sijoitamme avioliiton rakentamiseen paljon aikaa, rahaa, energiaa ja hikivaraa. Mutta, jos se ei toimi, joillekin on vaikea myöntää sitä."
Ennen kuin puolisosi menee sokeilleen, on aika löytää merkkejä, jotka avioliitto on päättynyt.
1. Elät kuin yksi henkilö, ei naimisissa.
Yksittäinen elämä voi olla hienoa, ja sillä on muutama vastuu muille kuin varmistaa, että laskusi maksetaan ajallaan. Kuitenkin, jos olet naimisissa ja käytät edelleen kuin et ole sitoutuneessa suhteessa, se on tärkeä punainen lippu.
"On täysin OK, että puoliso menee ja viettää aikaa ystävien kanssa, jotka voivat olla yksinäisiä", Kulaga sanoo. "Mutta kun tämä on viikoittainen tapaaminen ja alat löytää itsesi viettävän sinkkuja paikoissa (ts. Sinkkiklubeissa / baareissa, sinkkukohteissa tai keskustelemassa vastakkaisen sukupuolen kanssa tietäen, että he ovat yksin), tämä on merkki siitä, että olet haluavat paljon erilaista elämää."
Lisäksi Kulaga selittää, että yksinäinen käyttäytyminen voi olla merkki kasvavasta epäkunnioituksesta puolisollesi kohtaan. Ja "avioliitto edellyttää aitoa kunnioitusta toiseen kohtaan, jos se kasvaa ja menestyä", hän varoittaa.
2. Puolisosi kuvittelu jonkun toisen kanssa ei satuta sinua.
"Avioliitto saattaa olla ohi, jos rakastat heitä, mutta et ole rakastunut heihin", Kulaga sanoo. "Ehkä kuvittelet elämän ilman heitä ja kuvittelet heidät jonkun toisen kanssa, ja et sinä loukkaannu sitä. Haluat aidosti heidän olevan onnellinen ihmisinä, mutta et halua kasvaa ja viettää elämääsi heidän kanssaan."
Yhdessä elämisessä ja elämän jakamisessa jonkun kanssa on suuri ero.
"Joissakin avioliittoissa parit elävät yhdessä, mutta niin se on", Kulaga sanoo. "He tarkistuivat henkisesti vuosia sitten. He kulkevat jokapäiväisessä elämässään erikseen, nukkuvat eri huoneissa, eivät ole läheisiä toistensa kanssa. Itse asiassa heillä on hyvin vähän tunteita ja kommunikointia keskenään. Jos näet puolisosi" kämppäkaveri, "tämä on yksi hienovarainen merkki siitä, että avioliitto saattaa olla lähellä."
3. Näkymäsi tulevaisuuteen ei sisällä puolisoa.
4. Teistä kahdesta ei ole enää seksiä.
Seksi ei ole kaikkea avioliitossa, mutta se ei myöskään ole mitään. Tietenkin, et ehkä harrasta seksiä useita kertoja päivässä, kuten teit kun kokoontuit. Mutta jos olet sekä fyysisesti että henkisesti tarpeeksi seksi, mutta menee kuukausia tai jopa vuosia ilman sitä, se on varma merkki siitä, että suhteesi on vakavasti turha.
"Jos olet huomannut, että seksuaalinen vetovoima kumppanisi kohtaan on vähentynyt huomattavasti, tämä on punainen lippu, että avioliitossasi tapahtuu jotain vakavaa", Kulaga selittää. "Läheisyys on vahva osa tervettä avioliittoa. Ilman läheisyyttä avioliitot päättyvät avioeroon tai täyttyvät vihasta, katkeruudesta tai kahdesta parista, jotka elävät yhdessä ikään kuin olisivat huonetovereita."
5. Ansaitset suuria rahasiirtoja ilman puolisosi tietämistä.
Onko oikein omistaa erilliset pankkitilit vai tehdä nämä päivittäiset Starbucks-päivät neuvottelematta ensin puolisosi kanssa? Tietysti.
Jos kuitenkin teet suuria ostoksia - moottoripyörän täällä, kaiken kustannuksella maksetun yksinloman - ajattelematta edes puolisosi kanssa käymistä, se on yksi monista merkkeistä, jonka avioliitto on päättynyt. Itse asiassa finanssikysymykset ovat tärkeä tekijä avioliittojen jakautumisessa. Vuoden 2017 Magnify Money -kysely paljasti, että 21 prosenttia vastaajista avioeroista aiheutti taloudelliset kysymykset.
6. Haluat huijata.
"Jos sinulla on jatkuvia ajatuksia puolisosi huijaamisesta yleensä (riippumatta siitä, miten toimit sen suhteen), saatat joutua pohtimaan, miksi sinulla on alkamassa ajatella näitä ajatuksia, jotta voit parantaa avioliittoasi terveyttä, jos niin haluat", sanoo. Kulaga.
7. Sinulla on "tunnepito".
"Jos huomaat keskustelevan toisen henkilön kanssa tai tekstiviestejä tavalla, jota et haluaisi puolisosi näkevän, tai aloitat tapaamisen jonkun kanssa, jonka kanssa petät itseäsi huijaamisesta huolimatta siitä, oliko fyysistä läheisyyttä vai ei, riskitte avioliittoasi ja tämä on merkki siitä, että avioliitto on päättymässä ", Kulaga sanoo.
8. Tavoitteesi eivät sisällä puolisoa.
Haluatko palata takaisin kouluun ja muuttaa uraa? Haluatko innokkaasti rakentaa oman kodin ja asua maalla? Eivätkö nämä tavoitteet ole täysin saavutettavissa, jos olet puolisosi kanssa? Jos niin, se on vain yksi räikeimmistä merkeistä, jonka avioliitto on päättynyt.
"Niiden tavoitteiden luominen, jotka auttavat sinua menestymään, on tärkeää ja välttämätöntä terveelle avioliitolle. Mikä ei ole terveellistä avioliitolle, on tavoitteiden luominen ajattelematta puolisosi tavoitteita, toiveita ja tarpeita", Kulaga sanoo. "Kun luot tavoitteita, jotka auttavat sinua henkilökohtaisesti kasvamaan, mutta tiedät silti tietoisesti, että se voi vahingoittaa puolisoasi tai työntää avioliittoa suuntaan, joka aiheuttaa vahinkoa tai etäisyyttä, olet saattanut tarkistaa avioliitostasi."
9. Sinulla on erilaisia mielipiteitä lasten saamisesta.
Lasten saaminen ei välttämättä tee sinua ja kumppaniasi onnelliseksi, ja jos heillä ei ole lapsia, se ei tee sinusta kurjaa, jos he eivät ole etusijalla sinulle. Jos sinä ja puolisosi eivät ole samalla sivulla siitä, haluatko saada lapsia vai ei, se on tärkeä punainen lippu.
Vaikka parisuhteesi saattaa toimia jonkin aikaa, vaikka mielipiteesi asiasta eroavatkin, on todennäköistä, että ainakin yksi teistä tuntee kaunaa siitä, ettet pääse tiellesi, asettamalla sinut nopeasti eteenpäin avioeron suhteen.
10. Et ole investoinut avioliittoasi vahvistamiseen.
Avioliiton vahvistaminen on kovaa työtä. Kuitenkin, jos vastustat ajatusta kokonaan ja haluaisit vain pysyä kurjana, avioliitto voidaan jo tehdä.
"Jokaisella avioliitolla on ylä- ja alamäkiä. Toisinaan on sellaisia korkeita aikoja, jotka kestävät vuosia ja muina aikoina, kun alamäet kestävät yhtä kauan. Mutta alhaisina aikoina terveet parit kommunikoivat ja löytävät tapoja vahvistaa avioliittoaan nopeasti", selittää. Kulaga. "Jos huomaat korostavan avioliittoasi huonoja puolia ja hylkäävän kaikki ratkaisut näiden asioiden korjaamiseksi, saatat olla poissa avioliittoasi."
11. Teet tekosyitä viettää aikaa ilman puolisonsa.
Yksin aikaa vieminen ei ole vain normaalia, se on terveellistä. Jos kuitenkin etsit jatkuvasti tekosyitä viettääksesi kaiken vapaa-aikasi pois muista merkittävistä asioista, se ei ole vain vähäinen asia. Rakastava suhde tarkoittaa, että haluat viettää aikaa yhdessä - ja jos et, saatat joutua avioeroon.
12. Sinä tai kumppanisi ei mene terapiaan.
Voi olla kiistatta vaikea myöntää, että sinä ja puolisosi tarvitset hoitoa. Toisin sanoen, jos avioliitto murenee silmiesi edessä ja ainakin yksi teistä kieltäytyy korjaamasta sitä, se on varma merkki siitä, että avioliitto menee alamäkeen nopeasti. Terapiasta kieltäytyminen on samanlainen kuin sanonta: "en ole valmis korjaamaan tätä", ja jos näin on, olet todennäköisesti jo vastannut itseäsi siihen tosiseikkaan, että avioero on tulevaisuudessa.
13. Tai terapia ei toimi.
Vain siksi, että saat terapiaa, ei tarkoita, että voit myös pelastaa suhteesi. Terapia voi olla hieno työkalu pariskunnille, mutta se ei voi korjata peruuttamattomasti rikkoutunutta suhdetta.
14. Kieltäydyt kompromisseista.
Kompromissi voi olla vaikeaa, jopa terveimmissä avioliittoissa. Mutta jos sinä tai puolisosi ei edes yritä tehdä kompromisseja tärkeässä asiassa, se on yksi selkeimmistä merkeistä avioliittoasi.
Parit, jotka haluavat saada asiat toimimaan, tekevät niin paljon - vaikka tämä tarkoittaisi, että yksi tai molemmat osapuolet eivät voi saada mitä haluavat koko ajan.
15. Hyppäät ajatukseen avioerosta, kun olet järkyttynyt.
Suurimmalle osalle onnellisista, rakastavista avioliittoista avioero on nelikirjaiminen sana. Jos avioliitto on kuitenkin jo ohi, se voi olla ensimmäinen asia, mistä ajattelet kun puolisosi pääsee taisteluun. Jos puolisosi tekee jotain vähäistä ärsyttämään sinua ja kuvittelet yhtäkkiä elävän elämäsi ilman heitä, se on selvä merkki siitä, että pelissä on suurempia ongelmia.
16. Suhtaudut halveksumiseesi puolisosi kohtaan.
Ne silmärullit, pilkkaukset ja "vesijäämät" eivät ole merkki oikealla tiellä olevasta avioliitosta.
"Kielto on tuhoisinta kielteistä käyttäytymistä suhteissa, joko avointa tai peiteltyä. Pohjimmiltaan halveksittava käyttäytyminen viestii kumppanillesi" Olen parempi kuin sinä, enkä välitä sinun näkökulmastamme ", " sanoo seksiterapeutti Erika Miley., M. Ed., LMHC. "Halveksunta on usein seurausta negatiivisista ajatuksista parisi ajan myötä."
17. Et halua kuunnella puolisosi ongelmia.
Tietenkin, se ei ole aina piknikillä kuunnella jonkun purkavan kaikki henkilökohtaiset matkalaukunsa. Se sanoi, jos et ole täysin kiinnostunut puolisosi häiritsemisestä - tai jos kieltäydyt kuuntelemasta kokonaan -, se on tärkeä merkki siitä, että suhteesi on vakavasti epävakaalla pohjalla.
18. Pidät salaisuuksia toisiltasi.
Jos hengailet entisen kanssa ja pidät sitä tärkeältäsi toiselta, olet joutunut syvälle velkaan eikä ole maininnut sitä tai suunnittelet tulevaisuutta ilman kumppaniasi, nämä suuret salaisuudet ovat varmasti merkki suhteestasi ei ole kauan tätä maailmaa.
19. Ohitat sisäpiirisi jäsenten neuvoja.
Ystävät ja perheenjäsenet saattavat olla innokkaita antamaan sinulle neuvoja asioiden korjaamiseen avioliitossa, mutta jos kieltäydyt ottamasta heidän hyvää tarkoittavia ehdotuksia sydämeen, se on jälleen yksi merkki siitä, että olet nopeassa asemassa avioeron suhteen.
"Jos ystävät, perhe ja jopa puolisosi etsivät ratkaisuja ja tapoja auttaa avioliittoasi vahvistumaan, mutta et halua kuulla niitä, tämä saattaa olla merkki siitä, että avioliitto on päättynyt, mutta et ole valmis myöntämään sitä", sanoo Kulaga.
20. Taisteluistasi tulee henkilökohtainen kritiikki.
Puolisosi unohti laittaa korkin takaisin hammastahnaan. Vastauksesi? Tuon ajan muistuttaessa he unohtivat vuosipäiväsi. Jos tämä kuulostaa sinulta, näet joitain merkkejä, jotka avioliitto on päässyt pelaamaan heti silmiesi edessä. Jos et voi käydä taistelua ilman, että kritisoit puolisonasi henkilökohtaisesti, se on hyvä merkki, että suuret asiat ovat pelissä - mahdollisesti sellaiset, jotka saattavat kaataa avioliittoasi.
21. Ja et voi puhua taistelematta.
Jos jokainen keskustelu puolisosi kanssa muuttuu taisteluksi, saattaa olla aika aloittaa avioerolakien etsiminen. Pysymättömät taistelut tärkeiden muiden kanssa ovat hyvä osoitus siitä, että teidän kahdenne välillä on suuri yhteys, todennäköisesti yksi, joka on ylitsepääsemätön.
22. Tai sinä ja puolisosi olet lopettanut riidan.
Jatkuvien väitteiden käyttäminen on tuskin merkki terveestä avioliitosta, mutta taistelematta jättäminen on yhtä suuri punaisesta lipusta. Jos sinulla ei ole tervettä keskustelua puolisosi kanssa aiheesta, josta olet intohimoinen, kertoimet ovat, että olet jo huomannut, että avioliitto ei ole hyvässä kunnossa, ja sinusta tuntuu, että mitään ei voi tehdä muuttaaksesi asioita.
23. Et anteeksi puolisostasi.
Vaikka rakkaustarina on saattanut kertoa yleisölle, että "rakkaus tarkoittaa sitä, ettei koskaan tarvitse sanoa, että anteeksi", suurin osa terveiden avioliittojen ihmisistä kertoo sinulle päinvastoin. Itse asiassa, jos et sano, että anteeksi puolisollesi, se on melko hyvä merkki siitä, että avioliitto on päättynyt; ne, jotka ovat edelleen sitoutuneet suhteeseensa, taistelevat saadakseen sen toimimaan, vaikka se tarkoittaa omien virheiden tunnustamista.
24. Et voi puhua heidän kanssaan ongelmistasi.
Olitpa tekemisissä mielenterveysongelmien, työssä esiintyvien ongelmien tai ystävien kanssa, jos et tunne kuin voisit puhua puolisosi kanssa ongelmista, se on valtava punainen lippu. Sen lisäksi, että se, että luotat muihin emotionaaliseen tukeen, kasvattaa emotionaalisen suhteesi riskiä, ei myöskään se, että pystyt puhumaan tärkeiden muiden kanssa tärkeimmistä elämäsi kysymyksistä, tarkoittaa, että avioliittoasi puuttuu jo merkittävä osa.
25. Sinulla tai kumppanillasi on päihteiden väärinkäytöksiä, etkä saa apua.
Vaikka päihteiden väärinkäyttö ei ole moraalista epäonnistumista, se ei välttämättä ole este, jonka avioliitto voi voittaa - varsinkin jos asiaan liittyvä henkilö kieltäytyy tunnustamasta sitä tai hakemasta apua. Ja vaikka laittomien huumeiden käyttäminen voi olla ilmeisempi ongelma, monet ihmiset uskovat olevansa sosiaalisia juojia, kun he ovat mitä muuta. Itse asiassa CDC: n mukaan joka kuudes aikuinen yhdysvaltalainen nauttii juomia keskimäärin kerran viikossa.
26. Et enää kunnioita merkittävää toista.
Kunnioittaminen on tärkeä tekijä yleisen avioliitto-tyytyväisyyden suhteen. Jos luulet, että parisi ei enää ole kunnioituksen arvoinen, se on yksi tärkeimmistä merkeistä, jonka avioliitto on päättynyt - haluatko myöntää sen vai et. Ja kaikki avioliiton epäkunnioituksen merkit eivät ole räikeitä; Pienet asiat kuin vitsaileminen puolisosi tuloista tai sinulle vaarattomalta näyttävät ulkonäöt, voivat olla merkki paljon suuremmasta ongelmasta.
27. Sinulla ei ole enää mitään yhteistä.
29. Et koskaan saa heidän jakamatonta huomiota.
On luonnollista, että kumppanisi tarkistaa heidän puhelimensa aina, kun olet aina yhdessä, mutta jos he tekevät sitä jatkuvasti, se voi olla merkki siitä, että he ovat menettäneet kiinnostuksensa suhteeseesi ja että avioliitto on vaikeuksissa.
"Jos kumppanisi on aina matkapuhelimellaan - katsellen YouTubea, Facebookia tai Instagramia -, he saattavat keskittyä enemmän siihen, mitä siellä tapahtuu kuin suhteisiin", kertoo Katie Ziskind, LMFT, lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti ja omistaja viisauden neuvoja.
29. Suhteesi jättää sinut jatkuvasti kuivumaan.
Vaikka et taistele jatkuvasti, se ei tarkoita sitä, että parisuhteesi ei voi jättää sinua tuntemaan itsesi täysin ehtyneeksi. Jos jokainen sekunti, jonka vietät puolisosi kanssa, saa sinut tuntemaan emotionaalisesti ja fyysisesti, hän on yksi merkistä avioliittoasi.
30. Sinulla on fyysinen suhde etkä lopeta asioita.
"Jos puolisollasi on aktiivinen suhde ja et halua hylätä sitä, avioliiton on melko mahdotonta kestää", sanoo suhteterapeutti Rabbi Shlomo Slatkin, MS, LCPC, Avioliiton palauttamisprojektin perustaja. Ja jos puolisosi on uskoton ja haluat tietää, pitäisikö sinun antaa anteeksi ja unohtaa tai suunnata avioeroon, tutustu näihin 20 oikean naisen selittämään miksi he antoivat kumppaneilleen huijaamisen. (Spoilerihälytys: Se ei aina toiminut heidän edukseen.)
