Vaikka musiikkia pidetään yleensä "universaalina kielenä", joka yhdistää ihmiset ympäri maailmaa, se ei ole ainoa viestinnän muoto, jonka ihmiset luontaisesti ymmärtävät kaikilla elämänaloilla. Vielä yksinkertaisemmalla ja sisäisellä tasolla on olemassa myös kehon kieli, joka viestii selvästi onnellisuuden, surun, katkeruuden ja pelon tunteista - joskus jopa silloin, kun emme halua sitä.
Kyllä, joitain ei-sanallisia viestintävihjeitä ei yksinkertaisesti voida hallita - mutta on silti tärkeää tietää, mitä kehosi kieli sanoo sinusta. Tätä silmällä pitäen olemme pyöristäneet 30 asiaa, jonka kommunikoit kehosi kanssa edes tajuamatta sitä, niistä voimaseoksista, joita lakot kokouksissa, niihin sanoihin, jotka osoittavat, että olet hermostunut.
1 Vahva kädenpuristus = Olet itsevarma
2 Nojaa työpöydälle = tunnet olevani vastuussa
Shutterstock
Seuraavan kerran kun tapaat tai kohtaat pomosi kanssa, ota huomioon, kuinka he seisovat pöydällään. Jos heidän valitsemaansa asemaan kuuluu nojaaminen työpöydän yli jaoteltuina kädet, tutkimukset osoittavat, että esimiehelläsi on todennäköisesti hallitseva persoonallisuus ja hänellä tuntuu olevan hänellä kaikki voima. (Onko tämä hyvä vai huono asia, voidaan päättää vain tapauskohtaisesti.)
3 laaja-asento = puhut mieltäsi
Kun valitset valokuvan, jota haluat käyttää online-treffiprofiilissasi, valitse kuva, jonka käsivarret ovat leveästi tai kädet lanteellasi yli sen, missä aseesi ovat ristissä. Miksi? Yhdessä vuoden 2016 tutkimuksessa, joka julkaistiin Kansallisen tiedeakatemian julkaisussa , sekä miehet että naiset houkuttelevat enemmän ihmisiä, joiden vartalo on laaja-alaisessa asennossa, koska tämä merkitsee samanaikaisesti määräävää asemaa ja avoimuutta.
4 Käsi kasvoillasi = Olet hermostunut
Shutterstock
Älä laita käsiäsi kasvojesi yli työhaastattelun tai tärkeän keskustelun aikana. Kuten tohtori Nick Morgan, kirjoittanut Power Cues: Johtava ryhmien hieno tiede, suostuttelu muihin ja henkilökohtaisten vaikutusten maksimointi , selitti Business Insider -yritykselle , että kädet ovat este naamasi ja henkilön kanssa, jonka kanssa puhut. tarkoittaa "hermostuneisuutta, itsetietoisuutta, introversiota yleensä".
5 Huulten pureminen = Piilotat jotain
Suurimmalla osalla ihmisistä on hermostuneita punkkeja, joihin he kääntyvät selviytymismekanismina, kun he joutuvat epämukaviin tilanteisiin. Joillekin ihmisille hermostunut tikki esiintyy huulten imemisen ja / tai puremisen muodossa - mutta tämä voi olla ongelma, koska kehon kielen asiantuntijan Janine Driverin mukaan tämä toimenpide "sanoo, että pidät jotain."
6 Pään kallistaminen = Olet hyvä kuuntelija
Shutterstock
Sekä tietoisesti että tiedostamatta ihmisillä on taipumus arvioida ystäviensä ja perheenjäsentensä kuuntelutaitoja paitsi sanomiensa, myös kehon kielen perusteella. Ja kehon kielen asiantuntija Carol Kinsey Gomanin mukaan "nojaaminen eteenpäin, nyökkäys ja kallistamalla päätäsi" pyrkii parhaiten ilmoittamaan, että olet täysin uppoutunut käsillä olevaan keskusteluun.
7 harjaan liikettä = tunnet olosi epävarmaksi
Shutterstock
Vaikka yrität parhaasi voidaksesi näyttää itseluottamukselta sanoidesi kautta, kehon kieli saattaa helposti antaa epävarman sisätilan pois. "Asentoistasi kertoo paljon sinusta ja siitä, kuinka sinusta tuntuu milloin tahansa", selittää Jack Vitel, suhdevalmentaja ja suhdeblogin Road to Solidity perustaja. Asiantuntijan mukaan ne "hermostuneet, hallitsemattomat ja harjaantuneet liikkeet" antavat hermostuneen tunnelman.
8 Silmäkosketuksen välttäminen = olet ujo
Siellä on syy siihen, miksi ihmiset tekevät aina niin paljon asianmukaisen silmäkontaktin ylläpidosta. Yhdessä Persoonallisuus ja yksilölliset erot -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan ihmiset, jotka välttävät silmäkosketuksen tekemistä, katsotaan ikätovereidensa olevan ujo, sosiaalisesti ahdistunut ja vielä vähemmän älykäs.
9 Liiallinen harhautus = Olet kärsimätön
Shutterstock
Tärkeän kokouksen tai mahdollisesti elämää muuttavan ensimmäisen päivämäärän aikana viimeinen haluamasi asia on kertoa tahattomasti kehon kielen kautta, että haluat olla muualla. Ihmiset sitoutuvat kuitenkin tahattomaan faux-passiin usein, koska yrittäjä Andrew Thomasin mukaan liiallinen fidgeting toimii signaalina kenelle tahansa olet mukana, että olet innokas jatkamaan päiväsi kanssa.
10 olkapäätä alas = Uskot itseesi
"Asento ei vain tuota itseluottamusta ja sanoo, että olet läsnä, mutta se vahvistaa omaa yhteyttäsi itseesi", tanssiliiketerapeutti ja kliininen neuvonantaja Erica Hornthal selitti Bustlelle . "Kun leukasi on hieman nostettu, hartiat alas ja rintatasosi avoinna, annat itseluottamusta ja positiivista itsetuntoa itsellesi ja muille ihmisille, joiden kanssa olet yhteydessä."
11 Vahva ääni = Olet älykäs
Etikettiasiantuntijoiden mukaan laulutavat kuuluvat laajaan kehon kielen luokkaan - ja ne ovat yhtä kertoo kuin kaikki mahdolliset punkit ja liikkeet. Itse asiassa yhden Quantified Communications -yrityksen suorittaman tutkimuksen mukaan ihmisille, jotka puhuvat "normaalilla äänellä" - tai äänillä, jotka ovat matalat, voimakkaat ja sujuvat - yhdistetään yleensä ominaisuudet, kuten menestys, älykkyys ja sosiaalisuus.
12 Fidgeting = Sinulla on rahaa
Valitettavasti mikään sanomastasi tai tekemästäsi ei piilota sitä tosiasiaa, että teet (tai et) tule rahasta. Se on yhden psykologisessa tiedessä julkaistun tutkimuksen mukaan , jossa pääteltiin, että koehenkilöt pystyivät selvittämään ihmisen sosioekonomisen tilan pelkästään käyttäytymisensä perusteella. On selvää, että yhteiskunnan ylemmän tason ihmisillä on taipumus harjoittaa enemmän irrottautumiseen liittyvää käyttäytymistä, kuten fidgeting ja doodling, ja matalammasta sosioekonomisesta taustasta tulevilla ihmisillä on taipumus olla kiinnostuneempia käyttäessään kehon kieltä kuten pään nyökkäyksiä, nauraen ja silmällä.
13 Silmien rypistyminen hymyillen = Olet vilpitön
Shutterstock
Duchennen hymyä, jolle on ominaista ryppy silmien ympärillä ja iso virne, ei yksinkertaisesti voi väärentää. Ja koska ihmiset tietävät, että tämäntyyppinen hymy on täysin aito, eräässä Länsi-Ontarion yliopiston tutkijoiden suorittamassa tutkimuksessa todettiin, että Duchenne-merkkiaineilla henkilöiden katsotaan olevan vilpittömiä ja luotettavia.
14 Ei ilmaisua = Et ole onnellinen
Se ei ole vain kulmakivi, joka merkitsee ihmisille, että olet onneton. Yhdessä Basic and Applied Social Psychology -julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan ihmisiä, joilla ei ole minkäänlaista ilmettä, pidetään myös onnettomina.
15 Kiinteä kättely = Lähteet
Shutterstock
Vahvat kädenpuristukset voivat sanoa paljon sinusta - ei vain työntekijänä, vaan myös henkilönä. Itse asiassa kun Alabaman yliopiston tutkijoilla oli 112 henkilöä, jotka ravistelivat neljää erilaista koulutettua ammattilaista, he huomasivat, että asiantuntijat pystyivät ennustamaan, onko joku lähtevä, optimistinen ja avoin uusille kokemuksille, jotka perustuvat pelkästään heidän lujaan kätänsä.
16 Säännön noudattamatta jättäminen = Sinulla on valtaa
Ihmiset todella näyttävät uskovan, että mukavat kaverit viimeistelevät viimeisenä. Kun Amsterdamin yliopiston tutkijat suorittivat tutkimuksen toimistojen käyttäytymisestä, he havaitsivat, että niihin liittyvät aiheet paheksuttavat käyttäytymistä, kuten paheksua, jalkojen nostamista pöydälle, puhetta äänekkäästi ja sääntöjen noudattamatta jättämistä valta-asemassa ollessa.
17 Leukan nostaminen = olet täynnä itseäsi
Onko sinulla taipumus nostaa leukaasi korkealle, kun tavataan joku uusi? Voit lopettaa sen tekemisen. Kuten kehon kieli-instituutin johtaja Janine Driver selitti Inc: lle , tätä kehon kielen signaalia tulkitaan usein väärin merkiksi siitä, että olet raskaaksi, vaikka näin ei olisi.
18 turvonnut rinta = Piilotat epävarmuuksiasi
Shutterstock
"Täytetty rintakehä voi ilmoittaa ylimääräisestä luottamuksesta, joka johtuu usein taustalla olevista epävarmuustekijöistä", selittää Chicagon tanssiterapian liikkusterapeutti Erica Hornthal. Päivän lopussa pelkästään mukava olo omalla ihollasi on paras mahdollinen tapa huijata itseluottamusta ja poistaa kaikki käsitykset siitä, että et rakasta itseäsi!
19 Katsomusten välttäminen = sinä valehtelet
Samassa kehon kielellisessä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat myös, että katseita välttäviä ihmisiä pidetään useammin harhaanjohtavina ja väärin. Joten kun sinulla on tärkeä keskustelu, muista ylläpitää silmäkosketusta - nämä ovat kaksi asiaa, joihin et todellakaan halua liittyä työhaastatteluun tai sydämestäsi puolisosi kanssa.
20 Manspreading = Haluat olla hallinnassa
Kuva kautta Instagram / @ emiliafal
Kaikki siellä olevat kaverit saattavat haluta kuunnella tarkkaan seuraavaa. Ei vain mielenrauhanpudotusta - tiedätte, harjoittelu, jossa mies ottaa useita paikkoja jaloillaan levittää häiritsevästi toisistaan - ärsyttävä, se on myös signaali kaikille ympärilläsi oleville, että tunnet tarvetta ottaa ohjat missä tahansa ja kaikissa tilanteissa (eikä hyvällä tavalla).
21 palmua auki = Kerro totuutta
Shutterstock
Kun poliisi käskee kääntyä ympäri ja laittaa kädet ylös, teet niin kämmenten ollessa auki, jotta toistat tosiasian, että olet vaaraton. Oikeudenkäynnissä vannoit avoimella kämmenellä vannon alla, että kerrot totuuden, koko totuuden ja vain totuuden. Avointa kämmen elettä käytetään yhteiskunnan eri puolilla ilmaisemaan, että henkilö kertoo totuuden - ja niin luonnollisesti ele on yleisesti liitetty "totuuteen, rehellisyyteen, uskollisuuteen ja alistumiseen", kuten Barbara ja Allan Pease kirjoittivat Ehdoton kehon kielen kirja .
22 Kädet ylöspäin V: ssä = tunnet olosi suoritetuksi
Kun ihmiset tuntevat todellisen saavutuksen ja saavutuksen tunteen, voit kertoa miten he heittävät kätensä ylös V: n muodossa . Itse asiassa British Columbian yliopiston tutkimuksessa todettiin, että jopa sokeilla henkilöillä on tämä kehon kieli, mikä edelleen osoittaa, että kehon kieli voi tahattomasti sanoa paljon ihmisen sisimmistä tunneista.
23 jalat ristissä = Olet suljettu
Yritettäessä neuvotella yrityssopimuksesta viimeinen asia, jonka haluat nähdä, on ristissä olevat jalat. Miksi? Psykologi Travis Bradberryn mukaan tämä kanta voi "osoittaa, että henkilö on henkisesti, emotionaalisesti ja fyysisesti suljettu" - ja ne eivät ole aivan ihanteellisia luonteenpiirteitä neuvotteluissa ja liiketapahtumissa.
24 Hymyillen = Olet todella onnellinen
Hymyileminen on yksi yleisimmistä tavoista, joilla kommunikoit epäverbäärisesti jollekin miltä sinusta tuntuu. Halkeamalla vain hymy tai osoittamalla muita ilmeisiä merkkejä ilosta, kerroit kenelle tahansa, että nautit heidän seurastasi ja että he tekevät sinut onnelliseksi.
25 jalkaa käännettynä = sinulla on murskaus
26 jalkaa sammutettu = sinulla on vihollinen
Shutterstock
Samoin ihmisen jalat voivat myös antaa pois siitä, ovatko ne kaikki niin rakastavia. "Jos olet huoneessa jonkun kanssa, josta et pidä, et kaiverra tai tee kasvoja, koska et halua tulla tuntemattomaksi tai tarkoitukseksi", selittää Joe Navarro, MA, entinen FBI-agentti ja kirjailija siitä, mitä jokainen vartalo sanoo, "mutta jalat kääntyvät melkein heti pois siitä henkilöstä".
27 Leuan kokoaminen = Olet stressaantunut
Shutterstock
Stressi on yksinkertaisesti yksi niistä tunneista, joita ihmiset voivat lukea kasvoillasi ja kehosi kielellä, melkein kuin itkisit tunteitasi keuhkojen yläosassa. Navarron mukaan jotkut kehon kielelläsi kerrottavista ohjeista sisältävät leuan puristamisen, kaulan hankaamisen, leuan laskemisen ja silmien kaventumisen.
28 Pään kallistaminen = olet jonkun kanssa, jota rakastat
Shutterstock
"Rakastamme jonkun läsnäollessa peilamme heidän käyttäytymistään, kallistamme päätämme ja veri valuu huulillemme tekemällä heidät täynnä, jopa kun oppilaamme laajenevat", kirjoitti Navarro. "Limbinen aivomme kommunikoi kehomme kautta tarkalleen todelliset tunteet, joita tunnemme, ja järjestävät täsmälliset vastaavat ei-sanalliset näytöt."
29 Anna sydämesi = olet empatia
Myötätuntoiset ihmiset eivät vain sydämettään hihassaan. Pikemminkin voit erottaa empatisen sielun sen perusteella, miten he laittavat kätensä sydämensä yli ja elevät kämmentensä ylöspäin.
30 loistavat olkapäät = Olet hätääntynyt
Shutterstock
Voit yrittää piilottaa stressisi kaikella, mitä haluat, mutta päivän päätteeksi hartiat antavat sinulle. On selvää, että niin pieni kuin loikkaat olkapäät ovat osoitus ulkomaailmalle siitä, että sinusta tuntuu uupuneelta, joten sinut kova painos kieltämään (ainakin vakuuttavasti) tuntemaan hukkumistasi, pitäisikö joku kysyä.
