Elämä, niin he sanovat, alkaa 40: stä. Saatat huomata, että ajatus on kylmä mukavuus, kun hiuksesi ovat harmaita tai ohuita, päiväsi ei kykene kutistumaan muutaman viikon ruokavalion tiukan käytön jälkeen, ja heräät tuntemassasi pirteä. Itse asiassa nämä kulumisen merkit todistavat, että olet jo ollut tarpeeksi kauan oppinut juttuja, tehnyt joitain asioita, kertynyt muistoja ja omaisuutta sekä vauhdittanut ja vahvistanut suhteita samalla kun saanut näkökulman tähän lyhyeen ja hulluun matkaan, jota kutsumme elämäksi. Nyt on aika ottaa menneisyytesi ja käyttää sitä polttaakseen kaiken tulevan elämän onnistumisia. Joten lue edelleen - ja saadaksesi lisää inspiraatiota, tutustu raporttiin, joka on muuttanut tuhansia ihmishenkiä: 100 tapaa elää 100: een!
1 Olet asunut vaatekaappiin
20-vuotiaasi olivat aika kokeilla henkilökohtaista tyyliäsi. 30-vuotiaat olivat aikaa mukautua ulkonäköisi tekeessään tärkeitä elämäsi liikkeitä. 40-vuotiaasi on aika ottaa menestyksen tulokset ja sijoittaa se uudelleen sinuun. Mennessä, kun saavutamme viidennen vuosikymmenemme, suurin osa meistä on päättänyt, että kiinnittyminen nuoruudemme pukuun nuoremmalla on huono liike. "Nuorten pukeutuminen vain korostaa edeltäviä vuosia", sanoo Alex Wilcox, New Yorkin miesten vaatekaupan Lord Willy'sin omistaja. "Lopulta näytät siltä kuin vanha pää nuorella vartalolla. Tämä päinvastoin kuin klassinen pukeutuminen - vaikkakin muutamalla leikkisällä pienellä kosketuksella - jolla on taipumus toimia päinvastoin." Katso lisätietoja tästä luettelosta 15 asioista, jotka jokaisella ihmisellä pitäisi olla kaapissaan.
2 Olet parempi sängyssä
10 000 tunnin sääntö viittaa siihen, kuinka kauan jotain hallitsee. Siihen mennessä, kun olet 40-vuotias, olet todennäköisesti kirjautunut vakaviin rakkaustunneihin ja kaikki tämä kokemus kannattaa sinulle ja kumppaneillesi.
3 Voit nähdä kaikki suosikki yhtyeesi live-tilassa
70-luvulla ja 80-luvulla allekirjoitetut kauheat levytarjoukset ovat sinulle kääntöpuolella, jos et nähnyt suosikkibändejäsi ensimmäistä kertaa. Näiden kaverien on mentävä tielle tehdäkseen raapia. Lisäksi, ilman niin paljon seksiä ja huumeita, rock and roll kuulostaa paremmalta kuin koskaan. Älä vain katso niitä liian tarkasti. Tee nostalgiamatka yhdeksi näistä upeista 40 asiasta, jotka sinun pitäisi tehdä 40-vuotiaana!
4 Voit tehdä muutoksen
Mitä puolustat? 40-vuotiaillasi on aika laittaa rahaa, aikaa ja / tai vaivaa missä suunasi on. Sen sijaan, että kommentoisit asiaa, josta olet intohimoinen sivuilta, hanki vakaumuksesi ja tee muutos, jonka haluat nähdä.
5 Et välitä vähemmän muista asioista
Luottamus, kokemus, viisaus ja tietäminen mitä välität, lähentyvät 40-vuotiaitamme. Tällä on kumulatiivinen vaikutus, joka saa meidät omistamaan paljon vähemmän aikaa, vaivaa tai energiaa siihen, mikä tajuamme banaalia, pinnallista tai mielenkiintoista - kuten hyvä määrä nykyaikaista popkulttuuria. Hyödyntääksesi jokaisen päivän aloittamalla näiden varma tulo 25 25 tapaa olla onnellisempi nyt!
6 Nykypäivän popkulttuuri ei ole enää tärkeä
Uuden levyn pudottaminen, julkkiskeltainen, päihtyneen punaisen maton ulkonäkö, vaatekaapin toimintahäiriö… Uskomatonta, että jossain vaiheessa kaikki nämä asiat ovat tyypillisiä jollakin tasolla, ja ehkä, joskus joku teki, teki tai sanoi, piilee kiinnostuksesi, mutta 40-vuotiaana ymmärrät, että on myös muita asioita, joihin kannattaa kiinnittää aika.
7 Ihmiset luulevat olevansa aikuinen
Saatat tuntea paljolti samalla tavalla kuin 15-vuotiaana, mutta havainto on todellisuutta, ja muutamalla harmaalla hiuksella ja joillakin naurulinjoilla sinut koetaan täysi-ikäiseksi. Huomaat, että ihmiset kutsuvat sinua "herraksi" vilpittömästi, lykkäävät sinua, kun päätös on tehtävä, ja luulet tietäväsi mitä helvetistä puhut. Hyödyntäkää nyt aikuisuutesi irti: Aloita nämä jännittävät 50 tekemistä ennen kuolemaa!
8 Suhteesi ovat kypsempiä
Myrskyiset väitteet, passiiviset-aggressiiviset erottelut, toimien toteuttaminen kumppanin pään kanssa. Siihen mennessä, kun olet 40-vuotias, dramaasi suvaitsevaisuuden olisi pitänyt olla absoluuttinen nolla ja olet siitä paljon onnellinen.
9 Olet tehnyt uran
Olet tehnyt asioita, saanut asiat tapahtumaan ja vaikuttanut havaittavasti työtovereidesi, pomiesi ja sinulle ilmoittavien ihmisten elämään. Olet nyt vyöhykkeellä, jolla kokemuksenne syvyys ja laajuus sekä väärennetyt suhteet tekevät sinusta arvokkaamman työntekijän kuin milloin tahansa uran aikana. Nyt kun olet päällä, pysy siellä näiden 8 toimitusjohtaja-todistetun kestävyysrakentajan kanssa!
10 Ihmiset kysyvät mielipiteesi
Olitpa sitten töissä tai muulla elämäsi alueella, huomaat, että ihmiset todella välittävät siitä, mitä sinulla on sanottavaa. Ehkä he tekivät aina, mutta nyt he eivät ole ujoja valitsemaan aivosi. Vain elämisen ansiosta sinusta on tullut joku, jonka mielipiteitä vaaditaan.
11 Ymmärrät, että kokemukset ovat arvokkaampia kuin asiat
Nyt kun omistat kiinteistön, auton tai kaksi, jopa veneen tai toisen kodin, huomaat, että vaikka on mukavaa olla asioita, niiden todellinen arvo on todella nautinto, jonka saat niistä. Miksi et kuluta rahaa näihin 25 seikkailuun, joka jokaisella ihmisellä pitäisi olla toisen auton sijaan?
12 Sinulla on anekdoottien arsenaali
Et ehkä ole mielenkiintoisin mies vertaisryhmässäsi, mutta viettää hetken ihmisten keskuudessa muutama vuosi nuoremmaasi, ja alat ymmärtää kuinka paljon olet saavuttanut, mitä olet nähnyt ja missä olet ollut, ja sinusta tuntuu aika hyvältä siitä.
13 Suurin osa asioista, joista kaipasit 20-vuotiaita, ovat ulottuvillasi
Muistatko, kun halusit Gibson Les Paulia, tuota vanhaa Vespaa, sitä hullua viikonloppua Vegasissa, mutta voisit vain uneksia siitä, että sinulla olisi rahaa? Ne päivät ovat poissa. Nyt kun sinulla on terve pankkitase, käy uudelleen vanhassa asiakasluettelossasi. Joko siellä näyttää edelleen maukalta? Snag it. Ideoita varten katso nämä 14 urheiluautoa!
14 Karkeat reunat on tasoitettu
On todennäköistä, että olit jonkin verran ääliö nuorempina vuosina (tai ainakin osoitit joitain nykimisiä). Olet kerännyt kiireisesti suosionosoituksia, varallisuutta, anekdooteja ja omaisuutta, mutta jos olet kiinnittänyt huomiota, olet todennäköisesti, että olet valinnut nöyryyttä matkan varrella ja olet asettunut olemaan ystävällisempi, myötätuntoisempi, harkittuempi sinä.
15 Viski maistuu hyvältä nyt
Kuinka monta ominaisuutta olet nähnyt uutisissa, jotka koskevat merimetsolaisia tai ihmisiä, jotka ovat ylittäneet vuosisadan merkin, jotka omistavat pitkän elämänsä hyvälle viskille? Se ei ole sattumaa: Tutkimukset osoittavat, että maltillisesti juovat ihmiset elävät pidempään kuin ne, jotka eivät juo, ja heillä on alhaisempi sydänsairaus, diabetes ja aivohalvaus kuin teetotalers. Ja viskin maku on parempi kehittää kuin viini: Meripihkan alkoholijuoma ei sisällä lisättyä sokeria. Voit miellyttää joukkoasi seuraavalla juhlissa seuraavilla 10 parhaalla pienerällä:
16 Ystävyyssuhteet ovat vakaampia
Nyt kun olet antanut ystävyyssuhteiden, jotka eivät toimi, haalistua, olet kalibroinut uudelleen ihmisiä, jotka ovat yhtä kiireisiä kuin sinä, ja sinulla ei ole draamaa ihmisistä 20- ja 30-vuotiaina, olet vasemmalle ystävällisillä ystävyyssuhteilla.
17 Huoli vähemmän tulevaisuudesta
Vaikka elämäämme on odotettavissa paljon, kun olemme 40-vuotiaita, tosiasia on, että monet suuret elämäpäätökset ovat jo takana. On erittäin todennäköistä, että viidennellä vuosikymmenellämme meillä on jo ura, kumppani ja olemme päättäneet perustaa perheen. Olet urassa. Uudelleen löydetyllä vapaudellasi aloita näiden 40 asioita, jotka sinun pitäisi tehdä 40-vuotiaana!
18 Houkuttelet naisia, jotka ovat nuorempia ja vanhempia kuin olet
Jos olet sinkku, 40-vuotiaasi ovat ajanjaksot, jolloin ikäsi molemmin puolin 15 - 20-vuotiaat naiset voivat nähdä sinut elinkelpoisena kaverina - tai ainakin kokenut / virilaisena paiskautena.
19 Puhut haluamasi puolesta
Luottamuksen ja kokemuksen kasautuessa ja pistepiirroksesi yhä lähempänä, huomaat, että on aika saada totta mitä haluat pois elämästä, ja todennäköisemmin sinä voisit äänittää sen. Tick-tock ja kaikki muu. Opi ansaitsemaan ansaitsemasi luottamuksesi avulla kuinka neuvotella kaikesta ja voittaa!
20 Olet vähemmän velkaa vähemmälle rahaa
Viimeaikaiset tiedot osoittavat, että 40-vuotiaana siirryttäessä luottokorttivelkamme vähenee voimakkaasti. 25–34-vuotiailla ihmisillä on keskimäärin 10 400 dollaria luottokorttiluottoja, mutta ikäryhmässä 35–44 tämä määrä putoaa 6 200 dollariin.
21 Liikut harvemmin
20- ja 30-vuotiaat voivat olla ohimenevää, kun uramahdollisuudet ja romanttiset takertumiset työntävät meidät ympäri karttaa. Nyt kun olet 40-vuotias ja olet perustanut itsesi uraan tai perustanut perheen, uudelleensijoittamisen stressi ja kustannukset ovat jotain, mitä teemme vähemmän todennäköisesti. Nyt kun olet asunut, älä ohita näitä uskomattomia 50 tekemistä ennen kuolemaa!
22 Et enää yritä olla joku muu
Viidennellä vuosikymmenellämme olemme oppineet näkemään kuka olemme tarinasta, jonka kerromme itsellemme ja muille siitä, keitä me olemme. Vaikka olemme ylpeitä vahvuuksistamme, hyväksymme yhä enemmän heikkouksiamme ja tulemme itseämme kohtaamaan heitä heitä kohtaan. Lyhyesti sanottuna, me omistamme kuka olemme. Tekemällä niin lopetamme pyrkimyksen olla joku, joka syvällä tiedämme, että emme ole.
23 Uskollisuus saa uuden merkityksen
Olet nähnyt tarpeeksi ihmisiä tulemaan sisään ja lähtemään elämästäsi ymmärtääksesi mitä olla todellinen ystävä. Vaikka draaman huipun ikä on tullut ja mennyt, voi olla tilanteita, jolloin sinulta pyydetään jonkun selkää tai tapauksia, joissa tarvitset jonkun lepaamaan puolestasi. Uskollisuudesta tulee laatua, jota kunnioitat muissa ja sisällytät sisäisesti. Vahvojen, aitojen sosiaalisten yhteyksien olemassaolo on vain yksi näistä tieteellisesti todistetuista 100 tapaa elää 100: een!
24 Eläkesuunnittelu alkaa näyttää hyvältä
Ajan merkitsemisen jälkeen sinun pitäisi siirtää 401 kk: n tai IRA: n allokaatiot aggressiivisesta (osake) kohti konservatiivisempaa (joukkovelkakirjalainat). 40-vuotiaat ovat aika aloittaa. Kultainen sääntö: vähennä ikäsi 110 tai 120; se on prosenttiosuus eläkerahastostasi, jonka pitäisi olla varastossa. Käytä tätä Bankrate.com-sivuston omaisuuserien jakolaskuria, jotta asiat voidaan määrittää edelleen. Ja varataksesi tarpeeksi rahaa, käytä yhtä näistä 6 upeasta henkilökohtaisen rahoituksen sovelluksesta!
25 Olet oppinut virittämään viisaasti…
Vuodevaatteet, pyyhkeet, viini. Kokemuksen myötä tajuat, että on joitain asioita, joihin ei koskaan pidä kiristää, ja mikä nämä asiat ovat, on sinulle täysin ainutlaatuista.
26… ja kuluta vähemmän muille
Samoin tiedät, että ero 300 dollarin ja 3 000 dollarin patjan välillä on vähäinen ja et voi maistaa eroa 30 dollarin pullon viinistä ja kymmenen kertaa niin paljon maksaavan viinipullon välillä. Vaikka kokemuksesi saa sinut nyt kuluttamaan enemmän tietyillä alueilla, nettorahoituksen tulisi pysyä suurin piirtein samana kuin muualla. Mutta muista pitää ansaitsemasi hauskaa. Nämä ovat 40 parasta tapaa kuluttaa rahaa eläkkeelle!
27 Olet asettunut leikkaukseen
Olet käynyt läpi vuosikymmenien ajan miesten hiussuuntauksia. Tähän mennessä sinulla on melko hyvä käsitys tyylistä, joka sopii kuka olet ja parhaiten kehystää kasvosi. Tästä eteenpäin ainoa asia, jonka sinun täytyy sanoa parturillesi, on "tavallinen".
28 Olet valmis, halukas ja kykenevä antamaan anteeksi
Elämäsi tässä vaiheessa tuntuu pahoinpitelyltä jostakin, joka joku teki sinulle, allasi. Äärimmäinen iso-pallo siirtää heidän ilmoittamisen, että olet yli sen. Yhdessä pudotuksessa vapautat kaistanleveyden, jota heidän rikkomuksensa on ottanut aivoihin siitä hetkestä lähtien, kun he ajattelivat ehdottomasti entistä tyttöystävääsi, ja palauttamaan voiman, joka heillä on siitä lähtien ollut. Se on vain yksi 25 tapaa olla onnellisempi nyt!
29 Olet oppinut olemaan onnellinen muiden menestyksestä
Uskot ajatukseen, että nousuveto nostaa kaikki alukset. Itse asiassa väitteelle on olemassa jokin tieteellinen perusta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kun verkostojemme ihmiset tulevat vauraammiksi, monipuolisemmiksi ja onnellisemmiksi, ansaitsemme myös enemmän. Kysymys on lähinnä olevista ihmisistä, jotka asettavat uusia normeja.
30 Suolistasi on terävämpi kuin koskaan
Menneinä vuosikymmeninä olet epäilemättä tehnyt päätöksen, joka koski pikemminkin esitettyjä "tosiasioita" sen sijaan kuin miltä sinusta tuntui henkilöstä tai yrityksestä. Olet ollut oikeassa ja olet väärässä, mutta prosessi on ollut uskomattoman hyödyllinen hämähäkkien aistimien terävöittämisessä pisteeseen, jossa sinusta tuntuu, että voit luottaa heihin helpommin. Se, että tiedät milloin luottaa suolistoosi, on vain yksi 20: stä menestyvälle yrittäjälle annetusta uudesta säännöstä!
31 Pääset eroon asioista, jotka eivät toimi sinulle
Kesäkoti, jota et käytä, ystävyys, joka vie paljon enemmän kuin se antaa, golfkerhojäsenyys, jonka sait toivossa, että löydät pelin rakkauden. 40-vuotiaana sinulla on nopeampi torjua se, mikä ei tuo arvoa elämääsi.
32 Ymmärrät, että vain harvojen mielipiteillä on merkitystä
Suhteesi ystävien määrästä ystävien laatuun on todennäköisesti muuttunut jälkimmäisen hyväksi. Kumppanisi ja perheen mielipiteen ohella huomaat, että sillä, mitä joku muu sinusta ajattelee, on vain vähän merkitystä.
33 Heikkoutesi on tullut vahvuuksiksi
Brittiläinen liiketappuri ja Virgin-ryhmän perustaja Richard Branson käytti omaa heikkouttaan - dysleksiaa - yhdeksi suurimmista vahvuuksistaan, viestinnän ja delegoinnin taiteesta. 40-vuotiaana olemme parhaalla paikalla miettiä, kuinka voimme ylittää sen, mikä sai aikaan etenemisemme 20- ja 30-vuotiaillamme, ja ajattelemme sitä supervaltaisena, jonka olemme hankkineet vastoinkäymisten kautta.
34 Flirttailu on paljon helpompaa
Hauska asia tapahtuu, kun saavut 40-vuotiaana. Alat tuntea olosi mukavaksi omassa ihossasi (varsinkin jos noudatat tämän kätevän luettelon neuvoja). Erityisesti muutamaa vuotta nuoremmat naiset arvostavat tätä helppoutta enemmän kuin luulisi. Kuten korkealaatuiset, hyvin istuvat vaatteet, kokenut kasvosi, sopiva fysiikka, tietämyksen syvyys ja nöyryys. Ymmärrä, että sinulla on nyt monia ominaisuuksia, jotka ovat erittäin houkuttelevia naisille, jopa ne, joita piti poistuneena liigastasi nuorempana. Joten kommentoi, tee vitsi, kysy numero (jos olet sinkku). Poikien ikä ei ole vielä selvitetty, mikä sinulla on.
35 Ihmiset suhtautuvat sinuun vakavasti
Toinen seuraus siitä, että olit ympäri: Ihmiset uskovat, että et pelaa pelejä, vaikka pelaat kirjaimellisesti. He kunnioittavat aikaasi paremmin ja käyttävät paljon vähemmän todennäköisesti vapauksia.
36 Et tee asioita velvollisuuksien ulkopuolella
Ah, hyvän, vankan "ei" voima. 40-vuotiaana me todella ymmärrämme tämän sanan voiman, ja emme ole niin ujo käyttäessään sitä, kun meitä pyydetään laittamaan aikaa, rahaa tai vaivaa asioihin, jotka eivät syytä meitä. Tee yksi näistä 40 asiasta, jotka sinun pitäisi tehdä 40-vuotiaana!
37 Tiedät kuinka pitää hauskaa
Vaikka asettaminen omille tavoillesi ei aina kuulosta positiiviselta, yksi hienoista asioista, jotka ovat olleet auringon ympärillä muutama tusina kertaa, on se, että tiedät, mikä saa aikaan - ja olet jo päätellyt, että jotkut toiminnot eivät yksinkertaisesti ole sinulle.
38 Olet tarpeeksi nuori tehdäksesi suuren muutoksen…
Jos olet 40-vuotias, sinulla voi olla enemmän työvuosia edessäsi kuin takana. Voit käyttää tätä näkökulmaa suuren elämänmuutoksen polttamiseen. Kun olet 50-vuotias, harkitset 40-vuotiaitasi kuin ajattelet nyt 20-vuotiaasta. (Pidennä elämääsi aloittamalla seuraamalla näitä tieteellisesti todistettuja 100 tapaa elää 100: een!)
39… mutta tarpeeksi vanha tekemään sen viisaasti
Laaja kokemus tarkoittaa, että jos teet elämän muutoksen, suunnittelet sitä tavalla, joka ei polta siltoja tai vahingoita suhteita.
40 Voit kohdella vanhempiasi
Emme puhu illallisesta täällä tai siellä. Lähetä ihmiset matkalle, jonne he ovat aina halunneet mennä, kun he voivat silti nauttia siitä. Et koskaan tule katumaan sitä. Entä yksi näistä kahdeksasta uudesta ylellisestä lomasta?
