Jotkut myytit 40: n kääntämisestä ovat täsmälleen sellaisia: myytit. Metaboliasi ei sammu kokonaan. Sinulla on edelleen oikeus käyttää bikinit. Ja tuskin olet ohi pääministeri. Mutta vaikka suuri osa väittelystä tästä virstanpylvään vuosikymmenestä on ehdottomasti vääriä, monet asiat, jotka olet kuullut 40-vuotiaiden kääntämisestä, leviävät, koska ne ovat täysin totta.
Esimerkiksi, sinun muotitunnelmasi todennäköisesti kehittyy, hauskasi-ajatuksesi muuttuu ehdottomasti, ja unelmasi menee nukkumaan kello 20.00. Olemme pyöristäneet enemmän myyttejä 40-vuotiaiden kääntämisestä, jotka ovat ehdottomasti totta. Joten lue lisää oppiaksesi kaikista asioista, joita sinun on odotettava viidennellä vuosikymmenelläsi.
1 Alat unelmoida kello 20.00 nukkumaanmenosta.
Shutterstock
20–30-vuotiailla et todennäköisesti lyö arkkeja ennen kuin kello osuu keskiyöhön. Mutta mennessä 40-vuotiaana aikaisin nukkuminen ei ole vain ihanteellista ja hyödyllistä, se on ehdottoman välttämätöntä - ja luultavasti biologian ohjaama. Yhdessä kansallisten tiedeakatemioiden julkaisussa Proceedings of the National Academy of Sciences löydettiin, että hormonin vaihtelut saattavat olla syy sille, miksi nukkumaan menee aikaisemmin ikääntyessäsi.
Tutkimuksen mukaan kehosi geenit, jotka sanelevat unta, saavuttavat huippunsa ilmentymisen kaksi tuntia aikaisemmin vanhemmilla aikuisilla kuin nuoremmat aikuiset. Mutta se on vain yksi syy siihen, miksi aikaisemmin myöhässä nukkumaanmenotasi on siirtynyt muutaman tunnin. Lasten, kollegoiden ja muiden vastuiden käsittelyllä on todennäköisesti myös tekemistä sen kanssa.
2 Alat etsiä syvempää merkitystä.
Älä ole yllättynyt, jos omaksut "syö, rukoile, rakkaus"-mentaliteetin, kun saavut 40-vuotiaasi. Kun aloitat vanhenemisen, ei ole epätavallista, että alkaa etsiä syvempää merkitystä. Suoritatko sinä suuntaamalla pitkän matkan vieraalle luostariin tai yksinkertaisesti valitsemalla pienen meditaation joogan kanssa, olet täysin vastuussa.
Lisäksi raison d'être -sovelluksen löytäminen voi myös parantaa terveyttäsi. Yhdessä JAMA Psychiatry -julkaisussa julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että ihmisillä, jotka ilmoittivat tavoitteistaan ja merkityksestään, oli vähemmän todennäköistä heikko tartunta ja hidas kävelynopeus, kaksi fyysisen kyvyn heikkenemisen indikaattoria ja vammaisuuden riskitekijät.
3 Pukeudut mukavasti.
Shutterstock
Suurin huolenaihesi 20–30-vuotiailla oli todennäköisesti näyttää hyvältä kuin mahdollista. Mutta saavuttaessasi 40-vuotiaasi, muotitunteestasi tulee käytännöllisempi. Se ei tarkoita, että et vieläkään halua näyttää hyvältä, mutta alkaa ymmärtää joogahousujen, puristussuokien ja mukavien kävelykenkien nero. Hei, saatat joutua ostamaan Reput - vaikka 30-vuotias itsesi vannoo et koskaan haluaisi.
4 Olet enemmän innostunut lähtemään juhlasta kuin sinun tulee saapua.
Shutterstock
40-vuotiaana pukeutumistasi ja juhliin juhlimisesta voi joskus tuntua olevan enemmän kuin vaihtotyö kuin herkku. Ja totta puhuen, ajatus kotiin kuulostaa vielä paremmalta. Elämäsi tässä vaiheessa on mukavampaa nauttia viinipullosta parhaan ystäväsi tai kumppanisi kanssa kuin kuunnella tuttavien keskustelupolitiikkaa illallisjuhlissa.
5 Pidät mieluummin istua konserteissa.
Shutterstock
Konserttiin meneminen on aina hauskaa. Mutta nyt kun olet 40-vuotias, löydät todennäköisesti itsesi kiihtyvän enemmän kohti osoitettua istuinosaa kuin päättäen pohjaliput. Vanhetessasi koko konsertin läpi seisominen ei ole vain vähemmän jännittävää, mutta se voi olla jopa tuskallista polvilleen, lantioille ja alaselkälle. Lisäksi sinun ei kuitenkaan tarvitse olla alhaalla kaikkien hikisten lasten kanssa.
6 Sinulla on kipuja lihaksissa, joita et koskaan tiennyt olevan olemassa.
Shutterstock
Vuosien yleisurheilu, stressi ja jahtaavat sen jälkeen, kun lapset ovat todennäköisesti ottaneet maksun vartaloosi. Ja ellet ole urheilija, voit odottaa voimien ja lihasmassien luonnollista laskua 40. syntymäpäiväsi jälkeen. Yhdessä julkaisussa Muscle, Ligaments ja Tendons Journal julkaistun tutkimuksen mukaan alat menettää lihasmassasi noin prosentin vuosivauhdilla.
Koet myös asteittaisen kollageenin ja veren virtauksen heikkenemisen koko vartaloosi sekä jänteiden vähemmän joustavuutta - kaikki tämä johtaa särkyyn ja kipuihin paikoissa, joista et aiemmin tiennyt.
7 Sukupuolesi alkaa muuttua.
Shutterstock
Seksuaalielämäsi todennäköisesti muuttuu, mutta ehkä ei niin kuin saatat odottaa. Seksututkijan ja Indianan yliopiston ihmisen seksuaalisuuden professorin, PhD Debby Herbenickin tutkimuksen mukaan orgasmeja on monille helpompi saavuttaa vanhetessaan.
"Vaikka 61 prosenttia 18–24-vuotiaista naisista koki orgasmia viimeksi, kun he olivat harrastaneet seksiä… noin 70 prosenttia 40- ja 50-vuotiaina", hän kertoi Daily Mailille . Herbenick lukee lisääntyneen tyytyväisyyden naisten 40-vuotiaiden korkeampaan seksuaalikokemukseen ja itseluottamukseen.
8 Iho alkaa näyttää vuodet.
Nahatyypistäsi riippumatta, sinun on huomattava enemmän ikääntymisen merkkejä tällä vuosikymmenellä kuin koskaan ennen. Kaukasialaiset naiset alkavat tyypillisesti nähdä hienoja viivoja, ruskeita pisteitä, rikkoutuneita kapillaareja ja joustavuuden heikkenemistä 30-luvun lopulla, kun taas mustat naiset huomaavat nämä asiat tyypillisesti noin 10 vuotta myöhemmin, kasvojen plastiikkakirurgi tri Michelle Yagoda kertoi Marie Clairelle. .
Mutta se ei ole jotain, minkä pitäisi tuntea tarvetta piiloutua. Ota nauraa linjat ja variksen jalat; siellä on jotain sanottavaa myös syvistä urista ja huolenaiheista. Ne kaikki todistavat kuinka paljon olet elänyt.
9 Olet innoissasi rahaa sijoittamisesta säästötilillesi.
Shutterstock
Kun olet 20-vuotias ja alat ansaita rahaa, mikään ei ole yhtä tyydyttävää kuin viettämällä kovalla työllä ansaittua käteistäsi jotain ylellistä. Mutta kun 40. syntymäpäiväsi tulee ja menee, löydät itsesi paikasta elämässä, jossa rahaa pankissa on yhtä hienoa. Rahan säästäminen hätärahastolle, lomalle tai varakkaalle eläkkeelle on yhtä jännittävää kuin sen luovuttaminen jotain kiiltävää ja uutta.
10 Ystäväpiirisi kehittyy.
Shutterstock
Kutsu sitä myytiksi kaikki haluamasi, mutta nyt kun olet 40-vuotias, et todennäköisesti halua viettää aikaa samalla joukkueella, jolla juhlisit 20- ja 30-vuotiaita. Sen sijaan nautit todennäköisesti viini-iltoista ja iltapäiväkahvipäivästä ystävien kanssa, joiden kanssa keskustelit loistavasti.
11 Ideasi täydellisestä päiväyöstä on oleskelemassa.
Shutterstock
Yöpyminen (ja ehkä jopa osa aikaista aamua) tanssimalla hikisen, pakatun klubin parissa on vähemmän houkuttelevaa vanhetessasi. Ja vaikka pitkä kävelymatka rannalla kuulostaa silti mukavalta, mikään ei ole niin mahtavaa kuin pysyä katsomassa koko suosikki-sarjan koko kauden Netflixissä - varsinkin jos sinulla on erityinen joku katsomaan sitä.
12 Haluat viettää viikonloppusi Home Depotissa.
Shutterstock
Vuoden 2003 vanhan koulun Will Ferrellin hahmo kuvailee viikonloppusuunnitelmiaan vaimonsa kanssa sanomalla: "No, um, oikeastaan aika mukava pieni lauantai, olemme menossa Home Depotiin. Joo, osta tapetteja, ehkä hanki lattia, sellaisia juttuja. Ehkä sänky, kylpy ja muut, en tiedä. En tiedä, onko meillä tarpeeksi aikaa."
Vaikka sen piti olla vitsi siitä, kuinka hän asettui harmaan naimisiin, jokainen 40-vuotiaista, joka kuulee todennäköisesti ajattelevan, että se todellakin kuulostaa melko mukavalta lauantailta.
13 Alat löytää enemmän harmaita karvoja.
Shutterstock
Vaikka jotkut ihmiset huomaa valkoisia hiuksia 30-vuotiaana, ja toiset huomaa harmaita vasta 50-vuotiaana, useimmat ihmiset alkavat harrastaa suolaa ja pippuria ulkoasua 40-vuotiaana.
Ihotautilääkäreiden käytössä on tosiasiallisesti "50-50-50" peukalosääntö: 50-vuotiaana 50 prosentilla väestöstä on vähintään 50 prosenttia harmaita hiuksia. (Vaikka yhdessä British Journal of Dermatology -julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan se on todennäköisesti enemmän kuin 6–23 prosenttia väestöstä, joka on 50 prosenttia harmaa 50: llä.) Joka tapauksessa, huomaat ehdottomasti enemmän hajoavia valkoisia kuin ennen.
14 Sinulla on pickier kitalaki.
Shutterstock
Ei ole myytti, että vanhetessasi sinulla on pikku suulake. Ja se johtuu siitä, että 40-vuotiaana mennessä vähemmän uusia makuhermoja kasvaa korvaamaan menettämäsi, sanoo New Yorkin tiedeakatemian Annals- lehdessä julkaistun vuoden 2009 tutkimuksen mukaan . Vähemmän silmujen kanssa emme voi maistaa ruokamme niin paljon, ja tietyt ruokia eivät miellytä makujamme kuten aiemmin. Tämä voisi myös selittää, miksi tunnet halua ripotella ruokia tavallista enemmän suolalla ja pippurilla.
15 Haet erilaisia lomia.
Suunta rannalle kevättaukoa varten oli hieno yliopistovuosina. Nyt kun olet 40-vuotias, nautit kuitenkin todennäköisemmin lomasta maaseudulla tai menemään monisaarelle risteilylle kuin suunnaat Cancuniin.
Eikä se johtuu siitä, että olet tuomittu olemaan tylsää nyt, kun olet 40-vuotias. Oikeastaan olet aivan liian kulttuurinen ja makusi on aivan liian hienostunut saadaksesi minkäänlaista hyötyä hengailusta joukon lasten kanssa.
16 Muoditunne kehittyy.
Shutterstock
Vaikka sinun ei tarvitse tietoisesti korjata vaatekaappiasi 40. syntymäpäiväsi jälkeen, huomaat todennäköisesti, että muotitunne muuttuu jopa hienoimmallakin tavalla. Se voi tarkoittaa mitä tahansa ostamisesta aivan erilaisista liikkeistä aina lisävarusteiden rohkeampaan arvostukseen.
17 Koet hiustenlähtöä.
Shutterstock
Hiusten menetys voi alkaa missä tahansa vaiheessa aikuisuutta, mutta hiusten palauttamislääkärin ja Bauman Medicalin perustajan Dr. Alan J. Baumanin mukaan se lisääntyy vanhetessasi. Hän huomauttaa, että noin 30 prosenttia ihmisistä kokee sen 30-vuotiaana, 40 prosenttia 40-vuotiaanaan ja niin edelleen.
18 Sinulla on puolivälissä kriisi.
Shutterstock
Se voi olla lopullinen klisee, mutta kun 30-vuotiaasi ovat yli, olet vaarassa tehdä sen, mikä muuten saattaa tuntua typerältä päätökseltä, pelkästään sen perusteella, että haluat tuntea itsesi uudelleen nuoreksi. Olipa kyseessä onnen upottaminen uuteen urheiluautoon tai peittäminen itsestäsi tatuoinnilla, on vaikea vastustaa puolivälin kriisiä.
Yhdessä International Journal of Behavioral Development -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan 40–49-vuotiaita 46 prosenttia miehistä ja 59 prosenttia naisista ilmoitti "kriisitapauksesta". Kriisien yleisimpiä katalysaattoreita olivat avioero, avioerot, velat ja muut taloudelliset vaikeudet.
19 Muistisi muuttuu tahraiseksi.
Shutterstock
Siihen mennessä, kun olet 40-vuotias, sinulla ei ehkä ole erityisen terävää muistia nuoruudestasi - ja se johtuu siitä, että 4-vuotiaat tuovat perustavanlaatuisen muutoksen aivojen tallentamisessa ja hakemisessa muistoihin.
McGill-yliopiston psykiatrian apulaisprofessorin Natasha Rajin mukaan muutoksella on "haitallisia vaikutuksia päivittäisiin toimintoihin, joissa korostetaan muistia yksityiskohtien kannalta, esimerkiksi missä pysäköit autoosi tai kun otit reseptejä".
20 Alat viitata lemmikkisi lapsiksi.
Shutterstock
Lemmikkieläimet ovat aina rakastettuja perheenjäseniä, mutta heillä on yleensä oma paikkaan nokkimisjärjestyksessä. Siihen mennessä, kun saavut 40-vuotiaillesi, olet sitten vanhempi vai et, saatat alkaa olla tapana viitata turkisten vauvoihisi kuin lapsesi.
21 Sinulla on vaikeampaa aikaa laihtua.
Shutterstock
Vanhetessasi huomaat todennäköisesti alentuneen aineenvaihdunnan ja koet hormonien muutoksia, jotka molemmat vaikeuttavat painonpudotusta. Alentuneella lihasmassalla on myös jotain tekemistä sen kanssa. Lihas polttaa enemmän kaloreita kuin rasvaa, joten ikääntyessäsi koettu lihaksen menetys tarkoittaa vähemmän poltettuja kaloreita.
"Lihas on aineenvaihdunnassa aktiivinen kudos, mikä tarkoittaa, että mitä vähemmän sinulla on, sitä alhaisempi aineenvaihdunta ja vähemmän kaloreita poltetaan koko päivän ajan", sanoo Tom Holland, liikuntafysiologi ja sertifioitu urheiluravitsemusterapeutti. "Tämä on yksi syy siihen, että ihmisten on niin välttämätöntä harjoittaa voimaharjoittelua vanhetessaan, jotta voidaan säilyttää tämä arvokas lihas ja estää niiden metabolia hidastumasta."
22 Alat kasvattaa hiuksia outoissa paikoissa.
Shutterstock
Vaikka saatat alkaa menettää hiuksia päässäsi, sumu voi sen sijaan alkaa aukeaa muissa näennäisesti satunnaisissa kehon osissa. Jos olet mies, nenäkarvasi voivat tulla vilkkaampia ja myös korvakarvat voivat kasvaa. Naiset puolestaan saattavat yhtäkkiä löytää kasvavansa pieniä viiksiä siellä, missä niitä ei ollut koskaan aikaisemmin. Tämä liittyy hormonien muutoksiin - etenkin naisilla, joilla havaitaan estrogeenin vähenemistä testosteronin ollessa valvomatta.
23 Krapulasi kestävät kauemmin.
Shutterstock
Menevät päivät, jolloin herätä groggya iltatunnin jälkeen ja sitten jonkin verran edetä päivässäsi. Ja vaikka tieteellinen tuomaristo selvittää edelleen, miksi krapulat pahenevat iän myötä (yhteisö pyrkii keskittymään enemmän alkoholin terveysvaikutuksiin kuin krapulaan, jonka se jättää meille), on varmaa, että tämä ei ole myytti. Epäily on, että sillä on yhteys maksan toimintaan, jonka on todistettu vähenevän ikääntyessäsi.
"Ainoa meillä on miljoonien tai miljardien ihmisten valitettava kollektiivinen kokemus maailmanlaajuisesti, mikä pohjimmiltaan vahvistaa krapulan", psykiatri Mark Willenbring, MD, kertoi Selfille . "Parasta välttää niitä."
24 Haluat mieluummin urheilla saada paljon kauppaa kuin houkutella kalliita ostoja.
Shutterstock
Kun siirryt 40-vuotiaihisi, päivät, jotka haluavat houkutella kalliita kenkäsi, voidaan hyvinkin korvata tunteella täysin tyytyväisiä pisteyttämällä paljon. Uusi löydetty säästösi voi johtua perusteellisesta muutoksesta rahan tarkastelutavassa. Esimerkiksi yhdessä United Income -raportissa todettiin, että aikuiset muuttuvat vähemmän optimistisiksi talouden, osakemarkkinoiden suorituskyvyn ja taloudellisen tilanteensa suhteen ikääntyessään.
25 Et nuku niin hyvin kuin ennen.
Shutterstock
Vaikka saatat tuntea, että tarvitset enemmän unta 40-vuotiaillasi kuin 20- ja 30-vuotiailla, sinulla saattaa olla enemmän vaikeuksia saada se ikääntyessäsi. National Sleep -säätiön kyselyn mukaan 44 prosentilla vanhemmista aikuisista kokee yhden tai useamman unettomuuden oireen vähintään muutaman yön viikossa. Tämä voi johtua kaikista fyysisistä kipuista, jotka pitävät sinut hereillä heräämästä useammin keskellä yötä istuaksesi kylpyhuoneeseen.
26 Et todennäköisesti ota tarpeettomia riskejä.
Ellet ole ammattimainen pilvenpiirtäjä tai myrkyllisen käärmeenkäsittelyklubin jäsen - ts. Rakastat todella kuolemaan houkuttelevia harrastuksia - on todennäköistä, että adrenaliinia pumppaavat toimet ovat vähemmän houkuttelevia vanhetessasi.
Journal of Personality and Social Psychology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan riskinottokyky heikkenee elinajanne aikana, etenkin 30-vuotiaana. Joten kun saavutat 40-vuotiaana, sinun tahtosi kokeilla benjihyppyä katoaa, mutta katoaa ja uuden vuoristoradan ajaminen ei ole enää ajatuksesi hauskaa.
27 Sinulla on enemmän aikaa haistaa ruusuja.
Shutterstock
Kun saavut 40 vuotta, alat todella ymmärtää, kuinka nopeasti hetket voivat ohittaa sinut. Seurauksena on, että yrität todennäköisemmin hidastaa asioita hiukan, joten voit viettää aikaa nauttimalla kokemuksista ja arvostaaksesi jokaista hetkeä.
28 Sinulla on selkeämpi käsitys siitä, mitä haluat suhteista.
Kuulet innostuneena, että tämä ei ole myytti. Toisin kuin 20–30-vuotiaat, 40-vuotiaana sinulla on runsaasti kokemusta suhteista ja tiedät tarkalleen mitä haluat - ja miten ilmaista se potentiaalisille kumppaneille. "Kun henkilö aloittaa treffin 40 vuoden jälkeen, hänellä on parempi käsitys siitä, mitä he haluavat. Tämä virtaviivaistaa koko prosessia", sanoo miehille tarkoitetun Pivot-yrityksen perustaja Patrick Kenger.
Haluatpa asettua asumaan tai mieluummin jatkaa kentän pelaamista, olet todennäköisesti etukäteen kyseisten halujen ja tarpeiden parissa kuin tyydyttääksesi mitä tahansa, joka tulee haluamallasi tavalla.
29 Luulet, että kappaleet nuorena ovat parempia kuin nykymusiikki.
Shutterstock
On vaikea olla heittäytymättä nostalgiaan, kun teini-ikäistenne sävel tulee radiosta. Ja vaikka ymmärrätkin, että nykyajan bändit vain yrittävät ajaa rajoja ja nimetä itselleen, se ei vain suju vanhan koulumusiikin kanssa, jonka kanssa olet kasvanut.
Itse asiassa "tutkijat ovat paljastaneet todisteita, jotka viittaavat siihen, että aivomme sitovat meidät teini-ikäisinä kuulemaan musiikkiin tiiviimmin kuin mihin tahansa, mitä kuulemme aikuisina - yhteys, joka ei heikenty vanhetessamme", liuskekunnan Mark Joseph Sternin mukaan.
30 Mieluummin heräät aikaisin kuin nukut.
Nukkuminen on hienoa toisinaan ja ehdottomasti jotain, mitä sinun pitäisi nauttia, kun sinulla on mahdollisuus. Mutta kun saavutat 40: tä, olet taipuvaisempi nousemaan ylös ja lähtemään heille aikaisemmin aamulla hyödyntääksesi mahdollisimman monta tuntia vuorokaudessa. Itse asiassa Harvardin tutkimus osoittaa, että herääminen aikaisemmin vanhetessasi on luonnollinen osa ikääntymisprosessia, ja siihen vaikuttavat sisäisen kellon muutokset.
31 Kehität hienostuneen alkoholin maun.
Shutterstock
Kun saavut 40-vuotiaana, jätät innokkaasti vodkajäähdyttimet ja halvan oluen taakse, vaan valitset hienon viinin tai vanhennetun viskin. Ehkä sinä olet jopa sellainen henkilö, joka asentaa kotonaan hienon viinikellarin esitelläkseen vaikuttavaa kokoelmaansa.
32 Olet huolestunut enemmän.
Shutterstock
Vietettyäsi 20–30-vuotiaita luomalla sosiaalisia suhteita ja edessään nousemalla tikkaalle, lisätyt vastuut sekä kotona että työssä voivat alkaa kantaa tietullia siihen aikaan, kun olet 40-vuotias. Selftraden tekemän tutkimuksen mukaan vanhemmat ihmiset kamppailevat todennäköisemmin stressin kanssa kuin nuoremmat. Yhdessä Ison-Britannian kansallisen tilastotoimiston tutkimuksessa todettiin jopa, että stressaavin aika elämässä on 45–54-vuotiaita.
33 Luoput myöhään illalla tapahtuvasta ottelusta.
Shutterstock
Saatat olla voinut syödä mitä haluat aina milloin haluat koko 20- ja 30-vuotiaidesi ajan, mutta se ei varmasti ole sama kuin 40. syntymäpäivänne. Tapaus esimerkissä: Haluat luopua myöhään illalla toteutetusta vanhenemisesta, ei vain siksi, että haluat syödä terveellisemmin, vaan myös sen takia, että se saa sinut paremmaksi nyt ja pitkällä tähtäimellä.
34 Tietyt ruumiinosat alkavat roikkua.
Shutterstock
Painonvaihtelujen, hyvän käytön vuosien ja painovoiman vaikutusten ansiosta saatat huomata, että eri ruumiinosat alkavat pudota 40-vuotispäivänne aikana. Ja vaikka niskan ihon roikkuminen voi olla turhaa, voit joko omaksua sen toisena osana ikääntymisprosessia tai kokeilla jotakin erilaisista voiteista ja hoidoista yrittääksesi kiristää asioita.
35 Ymmärrät vihdoin jazzin.
Shutterstock
Vaikka olet aina ollut popmusiikin fania tai hard-rock-kuuntelijaa, musiikillinen tunnelmasi saattaa muuttua, kun 40-vuotiaat tulevat ympäri - ja siihen sisältyy arvostuksesi jazzin tyylilajeihin. Jos et välittänyt ja ymmärtänyt jazzia aikaisemmin elämässäsi, 40-vuotiaana voit ehkä vihdoin arvostaa rauhallisia ääniä ja hiljaisia rytmiä.
Itse asiassa Journal of Personality and Social Psychology -lehdessä julkaistu vuoden 2013 tutkimus tukee tätä jopa tieteellisesti. "Monille tämä elämän vaihe on usein uupunut työstä ja perheestä, ja niille harvinaisille unelma-aikoille on asetettava rentouttavan, emotionaalisen musiikin vaatimus", tutkijat totesivat.
36 Kuolleisuutesi alkaa.
Shutterstock
Ei saa olla liian sairastuva, mutta kun olet 40-vuotias, huomaat, että on kulunut paljon vuosia ja kuolema ei näytä niin kaukana kuin se kerran. Ja vaikka uhkaava loppusi ei uhkaa nurkan takana, tiedät enemmän sen tosiasian, että et ole ikuisesti ympäri.
37 Tunnet olosi asioiden päällä.
Shutterstock / Smolaw
Vaikka sinulla ei ehkä ole kaikkia elämän salaisuuksia selvitettynä 40 vuotta täyttäessäsi, tiedät melko paljon, mitä sinun on tiedettävä toimiaksesi aikuisena ja olet (toivottavasti) vastuuteesi päällä. Säästötili, asuntolainamaksut, eläkerahasto ja kaikki muut huomiota vaativat kertoimet ja päämäärät ovat täysin valvonnassasi. Ylävitonen!
38 Et voi pysyä hereillä koko elokuvan ajan.
Se voi olla hieman vitsi, että yli 40-vuotiaat eivät voi pysyä hereillä koko elokuvan ajan, mutta se on totuuteen perustuva vitsi. Suoraan sanottuna suuri joukko keski-ikäisiä ihmisiä nukahtaa tunnetusti viisi minuuttia elokuvan alkamisen jälkeen - eikä siitä ole mitään syytä hävetä. Loppujen lopuksi olet kiireinen nykyään. Jos satut olemaan yksi niistä ihmisistä, jotka eivät voi auttaa, mutta torkkua tarinan läpi, yritä vain kuorsata jännittävien osien aikana.
39 Et ymmärrä tekniikkaa.
Shutterstock
Saatat ajatella, että se on myytti, että heti kun täytät 40 vuotta, sinulla ei ole aavistustakaan siitä, mitä lapset tekevät iPhonen kanssa. Mutta tosissaan, mitä nuo lapset tekevät iPhonillaan? Näyttää siltä, että joka päivä on uusi sovellus, josta et ole koskaan kuullut. Siellä on Snapchat, WhatsApp, ja katso, ei ole mitään kertoa mitä TikTok edes on. Miksi kaikki eivät voi vain pysyä Facebookissa?
40 Alat tulla itsesi kauhistuttamatta.
Shutterstock
Vanhetessasi alat tuntea itsesi itseluottamukseesi ja kykyihisi. Ja sen mukana tulee halu ja päättäväisyys täysin omaksua todellinen luonnosi ja näyttää maailmalle, kuka olet todella ilman huolta siitä, mitä ihmiset ajattelevat. Ja lisää neuvoja 40-vuotiaillesi, tarkista yli 40? Tässä on kaikki kauheat elämäneuvonnat, jotka sinun tulisi aloittaa huomiotta jättäminen.
Löydä lisää uskomattomia salaisuuksia parhaan elämäsi elämisestä napsauttamalla tätä seurataksesi meitä Instagramissa!
