Vanhemmuuden viisaus, joka on ollut minulle kiinni jo jonkin aikaa, tuli Yalen psykologilta, jota haastatelin. Hän kuvaili vanhemmuutta suurena aidatulla pihalla. Hänen mukaansa avain hyvään vanhemmuuteen on, että et pidä lapsiasi ketjutettuina kuistilla ja et anna heidän hyppää aidan mennä minne ikinä he haluavat. Anat kuitenkin heille tilaa juosta, tutkia, oppia, pelata. Siellä tapahtuu lapsen kasvu - vapaus rajoilla, rajoitukset ilman diktatuuria.
Nyt vanhemmuusyhtälön hankala osa on, että sinulla on muuttujien kasviskeitto. Eri vanhemmat, erilaiset lapset, erilaiset olosuhteet, erilaiset toiveet ja määritelmät siitä, mitä "hämmästyttävä lapsi" todella tarkoittaa. Vanhemmina voimme kuitenkin todennäköisesti olla yhtä mieltä siitä, että haluamme kaikkien lastemme kasvavan kaikkien niiden adjektiivien kanssa, jotka on syytä sisällyttää Hallmark-sanastoon - onnellinen, terve, menestyvä, ystävällinen, huomaavainen. Päästä sinne voi tulla monella eri tavalla, mukaan lukien nämä…. Löydä lisää vanhemmuuteen liittyviä neuvoja salaisuudesta terveiden lasten kasvattamiseen.
1 Kyllä, lue heille
Jo ennen kuin he ymmärtävät sanan. Jopa kun he kerjäävät vain yhden ja olet uupunut. Vaikka luetkin "Yksi kala kaksi kalaa punaisen kalan sinisen kalan" 4 790 691 kertaa, sinusta tulee yksi rapu kaksi rapua paha rapu hullu rapu. Jos haluat myös itsellesi jonkin aikaa lukea, rentoudu ja naura yhdessä yhden 30 hauskimman julkkiskirjan kanssa.
2 Pelaa enemmän, pidä pisteitä vähemmän
Kilpailuihin, turnauksiin, peleihin, voittoihin ja tappioihin on paljon aikaa. Elämän oppitunnit, jotka tulevat kaikista heistä. Mutta siellä on elämän kehitys, elämän kasvu ja rakkaus, joka tulee, kun arvostat leikkiä sen puhtaimmissa muodoissa. Ja lisää älykkäämpää vanhemmuutta varten, älä unohda 40 valehtelijan lapsia, jotka sanovat, että vanhemmat aina kuuluvat.
3 Luota tähän urheiluankkuriin
ESPN: n John Buccigross-Twitterin mukaan: "Vakavasti nämä ovat kolme vaihetta laadukkaaseen vanhemmuuteen ja parempaan maailmaan. 1) Ulkonäkö. Sinulla on oltava hyvä 'ulkoasu'. Sanotaan, että välitän, vaadin ja olen tietoinen sinusta jatkuvasti. ENGAGE. 2) RELAX. Mikä tulee olemaan, tulee olemaan. 3) Vaikuttavuus. Aina. Kosketa. " Sain sen?
4 Vedä kerran päivässä
Tutkimukset osoittavat, että päivällisen syömisellä yhdessä perheenä on parempia tuloksia kaiken kaikkiaan - terveellisemmästä syömisestä aina paremmin sopeutuneisiin lapsiin. Jopa teini-ikäiset, tutkimus osoittaa, raportti kertoo, että illallisen parhaat asiat ovat kiinni kaikkien perheen kanssa. Tällä ilmaliikenteen hallinnan perheaikataulujen aikakaudella on syytä yrittää tehdä perheen ateriasta jotain, joka on etusijalla eikä uhrattu. Ja lisää vinkkejä, katso 5 tapaa, joilla vanhemmat tekevät perhepäivällisestä paljon upeampaa.
5 Irrota pistoke
Silmät ylös, korvat auki ja peukalot edelleen - jopa silloin, kun lapsi kysyy sata kertaa aiemmin esitetyn kysymyksen. "Rakkauden vastakohta ei ole vihaa - se on välinpitämättömyys", sanoo Better Dadsin perustaja Rick Johnson. "Jos emme ole mukana lastemme kanssa, millaisen viestin me lähettämme heille? Etkö he ole arvokkaimman hyödykkeen - aikamme - arvoisia." Tutustu lasten kanssa ja ota heidät yhteen viiteen parhaaseen matkaan, jonka voit tehdä lasten kanssa.
6 Paljasta heidät aikaisin…
Piano. Lohi. Metsä.
7 Vältä altistamasta heille niin kauan kuin mahdollista…
Sooda. Pysyvät merkinnät. Caillou.
8 Kohtele omaa kumppaniasi paremmin
"Lapsilla, joiden vanhemmilla on terve, rakastava avioliitto, on yleensä menestys huomattavasti paremmin kaikilla elämänalueilla kuin lapsilla, joiden vanhemmat taistelevat usein tai ovat halveksivia toisiaan", Johnson sanoo. Eronneille pariskunnille se voi tarkoittaa kohtelemalla toisiamme kunnioittavasti, ellei rakkautta, hän sanoo. Ja tässä on 50 tapaa pitää avioliitto tuoreena saadaksesi lisää apua avioliiton autuuden saavuttamiseen.
9 Pyydä anteeksi, kun olet väärässä
Shutterstock
Niin usein vanhempien - etenkin kun lapset vanhenevat - on todistettava auktoriteettinsa osoittamalla, että heidän kokemuksensa ja viisautensa ovat aina valheita heidän kokemattomuudelleen ja ylenmääräisyyteen. Mutta emme aina saa sitä oikein, ja saamme enemmän kunnioitusta pitkällä tähtäimellä myöntäessään, kun emme.
"Lapsemme tietävät, että emme ole täydellisiä", Johnson sanoo. "He eivät odota meiltä olevan, mutta he odottavat meidän olevan riittävän huolissamme ollakseen hyvä vanhempi." Ja kun kommunikoit lastesi kanssa, älä unohda 40-slängin ehtoja, joita kukaan yli 40-vuotiaan ei tulisi käyttää.
10 asiaa, jotka eivät ole tärkeitä Kuusi viikkoa (tai minuuttia) sen jälkeen, kun luulet niiden olevan
Kaksi pistettä testissä. Mehu vuotaa. Valmis toiseksi.
11 asiaa, jotka tulevat olemaan
Kuinka käsitteit yllä olevaa.
12 Varmista, että he tietävät
Ero siellä heidän, sen ja sen välillä, sinä ja sinun. Ja asettakaa heille polku oppia oikea tapa käyttää kaikkia 30 väärin käyttämääsi yleistä sanaa.
13 Varmista, että he tietävät
Hyvien tapojen arvo, auttamalla muita, käsin kirjoitetut kiitoslehdet, ne kirkkaat lenkkarit, jotka sinun on ostettava kuuden kuukauden välein.
14 Varmista, että he tietävät
Sosiaalisen median tilit eivät ole koskaan todella yksityisiä, vaikka he sanovat olevansa.
15 Varmista, että he tietävät
Lähes kaikissa virheissä on pyyhekumi, mutta on useita, jotka eivät.
16 Vahvista enemmän kuin pidät
Tutkimukset osoittavat, että positiivinen ja tarkka palaute, kun lapset tekevät jotain hyvää, on parempi nostaa hyviä lapsia kuin negatiivinen palaute ei-toivotusta käytöksestä. Esimerkki: "Se on mahtavaa, että söit salaattia; se tekee sinusta vahvan ja terveellisen" on tehokkaampaa kuin "jos et poista näitä kuutta viimeistä hernettä lautaselta, ei evästeitä viikon ajan". Ja saadaksesi lisää neuvoja, jotka kaikuvat lapsesi elämässä, tutustu 50 Genius-temppuun elämäsi parantamiseksi.
17 Carve Out aika itsellesi
Shutterstock
Paras tapa hallita vanhemmuuden stressiä: Hallitse jonkin tutkimuksen mukaan itse stressiä. Tämä tarkoittaa, että sinun on otettava aika omille harrastuksillesi, kiinnostuksillesi ja sooloaikasi. Seurauksena on, että sinusta tulee parempi vanhempi - mikä tekee heistä myös vahvempia pitkällä tähtäimellä.
18 Puhu matkoista, ei kohteista
Tulokset eivät ole ainoa tapa mitata menestystä ja tyytyväisyyttä, ja tutkimukset osoittavat, että vanhemmat voivat auttaa lapsiaan olematta niin kiinnittyneitä maaliin, vaan enemmän prosessiin. Puhu enemmän oppimistaan koulussa tai kentällä tai esityksen aikana - ja vähemmän arvosanasta tai pisteistä.
19 Laske heidän puoluetapansa
Kuten voimistelu, jooga ja Nik Wallenda, tasapaino on avain. Alkoholia ja huumeita käsittelevän lehden tutkimuksen mukaan raskaimpia juomia käyttäneillä teini-ikäisillä oli vanhempia, jotka olivat joko liian hemmottelevia tai liian arvovaltaisia vanhemmuudessaan. Tutkimuksen mukaan vanhemmilla, jotka löysivät tasapainon lämmön ja vastuullisuuden välillä, oli teini-ikäisiä, jotka joivat vähemmän.
20 Tunnusta iso, iso juttu
Kanadalaisen tutkimuksen mukaan lapset, jotka olivat nuorena altistuneita jonkinlaiselle henkisyydelle, olivat onnellisempia kuin ne, jotka eivät olleet. Tämän ei tarvitse olla muodollista uskonnollista palvelua, mutta se voi olla lapsiystävällistä muotoa, joka tapahtuu puhumalla kiitollisuudesta tai ajattelemalla muita tarvitsevia.
21 Ole realistinen
Alankomaissa yli 500 lapsesta tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että vanhemmat, jotka yliarvioivat lastensa taidot, kasvattivat todennäköisemmin narsistisia lapsia. Nyt se ei tarkoita, että sinun täytyy laulaa "olet kauhea!" kun he päättävät 15. sijalla 16: sta uintitapaamisessa, se tarkoittaa myös, että sinun ei todennäköisesti pitäisi lempinimeä lapsellesi Ledecky tai Phelps.
22 Sinun ei tarvitse voittaa kaikkea
Kun lapset vanhenevat ja jännitteet kasvavat, muista itsellesi, että sinun pitäisi sanoa nämä neljä sanaa, varsinkin kun puhutaan tavoitteista, kouluista, toiminnoista ja elämästä: "Mitä haluat?" (Ellei epäilet, että vastaus on "kielen lävistykset.")
23 Katso kielen ääntä ja voimakkuutta
Yksi tutkimus osoitti, että ankara suullinen kurinalaisuus 13-vuotiaita kohtaan johti lapsen huonompaan käyttäytymiseen seuraavana vuonna. Tämä ei tarkoita sitä, ettet voi kurinalaistaa tiukasti, mutta se tarkoittaa, että sinun tulee välttää kuulostamasta liian kireältä.
24 Maadoita: Laki
Nukkumaanmenon tulisi olla sama aika joka ilta: 11 000 3–7-vuotiaalla lapsella tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että epäsäännölliset vuoteet liittyivät alempaan kognitiiviseen kykyyn.
25 Hanki heidät uutistottumukseen
Mitä aikaisemmin nykyisistä tapahtumista voi tulla osa heidän rutiiniaan - ja keskusteluihisi, sitä parempi. Heille. Maailman puolesta.
26 Voimajärjestys, lelut / pelit / aktiviteetit
Shutterstock
- Legos (luovuus, seuraa ohjeita)
- Tag (liike, vapaa peli)
- Pukeutua (unelma, mielikuvitus)
- Raaputa (sanat ja matematiikka)
- Boogie lennolle aalloilla (hauskaa!)
27 Osoita, että muutkin ovat maailmankaikkeudessa
Paras tapa kasvattaa lapsiasi ystävällisyydeksi ja huomaavaiseksi: Malline se, sanoo tohtori Susan Newman, sosiaalipsykologi ja teoksen "Pieniä asioita, jotka muistetaan pitkään: teet lapsistasi erityisen joka päivä" kirjoittaja. Vapaaehtoisena, auta naapuria, vieraile sairaalla sukulaisella. "Lapset imevät ja oppivat nämä parhaiten, kun vanhemmat puhuvat tekemästään", hän sanoo. Ota lapsesi mukaan tekemällä heille kortteja tai auttamaan illallisten toimittamisessa.
28 "Nyt kun voit kävellä, poista roskakori"
Tutkimukset osoittavat, että askareiden asettaminen varhaisessa vaiheessa lapsia opettaa lapsille paremmin vastuuvelvollisuustaitoja, jotka tulevat leikkiin myöhemmin.
29 Ajattele rooliasi uudelleen
Sen sijaan, että olisit lapsesi johtaja, seuraa lapsesi johtajuutta - tunnustat kiinnostuksesi tai kyvyt, jotka eivät välttämättä ole sinun kaltaisiasi. "Monet vanhemmat näyttävät unohtavan sen tosiasian, että lapsi on yksilö, jolla on erilainen persoonallisuus, erilaiset toiveet ja toiveet kuin hänen vanhempillaan, ja se voi osoittautua menestyväksi aloilla, joita vanhemmat eivät koskaan ole kuvitelleet", Newman sanoo.
30 Älä tee kielteistä kommenttia
Heidän mieluisin hiustyyli, kun he tutkivat yksilöllisyyttään ja identiteettiään.
31 Älä tee saarnaavaa kommenttia
Shutterstock
Mitä he olisivat voineet tehdä toisin, kun heillä oli pallo.
32 Älä jätä mitään kirottua kommenttia
Shutterstock
Heidän sosiaalinen media.
33 Kerran ja lopulta
Hanki vain koiranpentu.
34 Sukupuolen erittely "Tehtävät"
Pojat voivat käyttää vaaleanpunaista. Tytöt voivat leikkiä kuorma-autoilla. Äidit voivat saada kiinni. Isät voivat punoa hiuksia.
35 Noin 13-vuotiaana…
Shutterstock
He voivat tehdä omat pyykkinsä.
36 Älä häiritse joka kerta
Shutterstock
Playgroup-kipinät lentävät yli kuka saa kippiauton? Yritä antaa heidän harjoittaa sitä ennen kuin ryhdytät sisään. Tutkimukset osoittavat, että lapsilla, jotka pystyvät ratkaisemaan konfliktin yksin jo varhaisesta iästä lähtien, on paremmat mahdollisuudet ansaita korkeakoulututkinto ja saada kokopäiväinen työ 25-vuotiaana.
37 Näytä heidät ympäri
Shutterstock
Uudet maut niiden lautasilla, uudet kaupungin osat, uudet kaupungit maailmassa, uudet aktiviteetit. Tottumus on hyvä ja lohdullinen ja perustaava, mutta uutuus voi olla tapa avata lapsen silmät tulevaisuuden mahdollisuuksille. "Se on kokemus, ei" asiat ", jotka lähettävät lapsen suuntaan tai toiseen", Newman sanoo. Hänen mukaansa nämä kokemukset ovat tavoitteiden rakennuspalikoita.
38 Ohita joitain pieniä juttuja
Shutterstock
Tutkimukset ovat osoittaneet, että kääntyminen pois tietyistä huonoista käyttäytymisistä (sellaisista, joilla ei ole todellisia seurauksia tai haittaa toisille - sanoen pienet tantrumit julkisesti) on tehokkaampaa kuin ison taistelun käsitteleminen ja siihen osallistuminen. Ottaminen kotiin: Opetushetki tulee lisää viestinnästä, kun asiat menee oikein, ja vähemmän ohjeita, joita ei tarvitse tehdä, kun asiat menevät pieleen.
39 Sekoita rajoittamatonta tietoa porkkanaa
Brittiläisessä tutkimuksessa todettiin, että teini-ikäiset reagoivat paremmin käyttäytymisellä, kun he tarjosivat kannustimia kuin uhkaavia rangaistuksia.
40 Tee tästä elämän tavoite
Ainoa aika helikopteria tulisi käyttää adjektiivina kuvaamaan itseäsi, jos todella lentää sellaista. Tapaa mies, joka ansaitsi YouTubeen viime vuonna 16, 5 miljoonaa dollaria saadaksesi jotain vakavaa henkilökohtaisen rahoituksen inspiraatiota.
