He sanovat, että 40-vuotiaat ovat paras vuosisi. Ja varmasti, he ovat täysin oikeassa. Mutta se ei tarkoita, että keskiaikaan pääsy ei olisi ilman haittoja. Niistä harmaista hiuksista siihen kauhistuttavaan tunteeseen, että heidät poistetaan kulttuurikeskustelusta, tässä on 40 pahinta asiaa suurentamalla neljä oh. Ja saat hienoja neuvoja ikääntyväksi tyydyttäväksi, älä unohda täydellisiä luetteloitamme 50 asioista, joita miehen tai naisen ei tulisi omistaa.
1 "Keski-ikäinen" tarkoittaa nyt sinua
Ollyy / Shutterstock
Tervetuloa "keski-ikään!" Olitpa valmis siihen tai et (tietysti et ole), tämä lause koskee nyt tiukasti sinua.
2 Mid-Life-kriisit
Shutterstock
Valitettavasti puolivälin kriisit ovat todellinen asia. Joka päivä nyt voit tuntea tarpeen lopettaa työsi jatkaaksesi täysin erilaista urapolkua tai löytää itsesi masennuksen voittamiseksi. Suorita toiminta ja katkaise elämäsi monotonian kierros omaksumalla uudet tottumukset.
3 ryppyjä
Kun lähdet 30-vuotiaista, ne naurulinjat, rypyt ja variksen jalat saattavat tulla enemmän havaittaviksi. Mutta älä pelkää: Voit kääntää linjojen ulkonäön 20 parhaalla tapaa poistaa ryppyjä.
4 Tuo aivan ensimmäinen harmaa tukka
Jotkut ihmiset menevät ennenaikaisesti harmaiksi aikaisemmin elämässä, kun taas toisiin ihmisiin ei vaikuteta ennen kuin he ovat paljon vanhempia. Jos tämä ensimmäinen hopeahius saapuu 40-vuotiaana, se voi olla vaikea ottaa. Ja jos olet mies, yritä omistaa se kuten hopeakettu Steve Carell.
5 kolonoskopiat
Shutterstock
Se on kaikkien vähiten suosikki toimenpide, mutta se on tärkeä avain peräsuolen syövän ehkäisyyn. Nyt kun olet saavuttanut 40, säännöllisen kolonoskopian (joko kolmen tai viiden vuoden välein) ajoittaminen on yksinkertaisesti osa elämääsi.
6 Nuoremman vuoden rusketus tulee takaisin ahdistelemaan sinua
7 Mikään kuuluisuuksista, jotka eivät kuulu veljentytärisi, veljenpoikiasi ja lapsiasi, eivät ole tunnistettavissa
Ei, Ariana Grande ei ole tilaamasi Starbucksissa.
8 Varpaiden koskettaminen on vaikeampaa
Riippumatta siitä kuinka monta kertaa viikossa pääset pakaraasi joogaan, on kiistatonta, että joustavuus vähenee. Muista: kunto tulee hiukan vaikeammaksi 40: n pohjoispuolella, mutta se ei ole mitään, mitä et voi käsitellä. Seuraa vain 10 varmaa tapaa saada paras kehosi 40-vuotiaana!
9 Alat huolehtia vaihdevuodet
Shutterstock
45–55-vuotiailla useimmilla naisilla alkaa vaihdevuodet, vaikkakin se voi tapahtua aikaisemmin tai myöhemmin henkilöstä riippuen. Kun vaihdevuodet tuntuvat enemmän todellisuudelta, saatat alkaa harhailla vauvan syntymistä ja miettiä, oletko vain kuuma tai esiintyykö kuuman salaman oireita - ja enemmän.
10 voiteesta tulee osa ostoslistasi
Bengaystä peräpukamien kermaan, et voi sulkea pois mitään seuraavasta CVS-ajoistasi.
11 Suosikkibändisi joko hajota tai haalistu näkymästä
Shutterstock
Valitettavasti kaikki ikääntyvät samaan suuntaan.
12 mammografiaa on nyt vuotuisessa tehtäväluettelossasi
Shutterstock
Amerikkalaisen syöpäseuran mukaan yli 45-vuotiaiden naisten tulisi saada mammografiaseuloksia vuosittain, mutta jos rintasyöpä kulkee perheessäsi, kannattaa ehkä harkita menoa aikaisemmin.
13 10 vuodessa olet 50
Mutta älä huoli. Tässä on 50 tapaa näyttää nuoremmalta 50-vuotiailtasi.
14 Siellä olevat lapset osoittavat sinulle "rouva" tai "sir"
Sama koskee "miss" ja "mister".
15 Hiukset itävät melko omituisissa paikoissa
Vaikka sinun ei ehkä tarvitse enää ajella jalkojasi tai kainaloitasi, ärsyttävät pienet karvat voivat alkaa leikata leuasi, ylähuuleen tai jopa nännisiisi, kun syötät 40-vuotiaasi.
16 Kutsut yliopisto-ikäisiä ihmisiä "lapsiksi".
Lapsi ei ole välttämättä esiopetaja. Ihmiset, jotka opiskelevat yliopistossa, ovat 21-vuotiaita ja ihmiset, joita monet muut voivat pitää aikuisina, alkavat vaikuttaa silmästään "lapsilta".
17 Alkoholin juominen ei ole sitä mitä se oli
Shutterstock
Ota juoman määrän likööri, jaa se kahteen osaan, ja seuraavana aamuna pääset silti krapulaan.
18 Tarvitset huomattavasti enemmän kahvia
Vaikka se vie vähemmän alkoholia buzzin saamiseksi, vie paljon ja paljon enemmän kahvia, jotta pääset 40-vuotiaana liikkeelle.
19 Jaksosi muuttuu epäsäännölliseksi
Shutterstock
Kun kehosi valmistautuu seuraavaan elämävaiheeseen, saatat nähdä syklissäsi joitain funky-muutoksia.
20 Hiukset alkavat ohentua
On syytä, että shampooneille ja hoitoaineille on niin paljon mainoksia, jotka väittävät vahvistavansa hiuksia. Ikääntyessämme hiuksemme ohenevat, koska kehomme tuottavat vähemmän estrogeenia.
21 Neljäkymmentä tarkoittaa, että olet puolivälissä 80-luvulle
Shutterstock
Olet jälleen kerran virallisesti "keski-ikä".
22 Suoliston liikkeet eivät ole samoja kuin ennen
Shutterstock
Valitettavasti ummetus on todellisuus monille yli 40-vuotiaille.
23 Jos baarimikko korttii sinulle, olet imarreltu
Nyt tämä ei ole maailman pahin asia, mutta se on päivittäinen muistutus äskettäin ylennetystä asemastasi elämässä.
24 Facebook-viestiä ovat harvemmin selfies-kuvia ja useammin kuvia kakkuista
Shutterstock
Facebook-syötteesi on yhtäkkiä täynnä jälkiruokia, lomalla koristeltuja talon valokuvia ja valokuvia lapsista hauskoissa asutuksissa.
25 Nouseminen sängystä herättää valituksen
Kyllä, asiat alkavat muuttua hiuksiksi, kun ylität 40-vuotiaasi.
26 Valojen sammuttaminen häiritsee sinua
Shutterstock
Olet aina yksi joka kulkee talon ympäri sammuttaen kaikki valot. Se on kuin kukaan muu välitä sähkölaskusta!
27 Se, että näet nuoren ulos ilman takkia, ei värisemään, ajaa sinut hulluksi
Et voi pudottaa haluaan heittää turkki hänen paljaiden hartioidensa päälle - tai kysyä kaverilta jatkuvasti: "Oletko kylmä ?!" hänen nuhteistaan huolimatta.
28 Kadotat silmälasisi jatkuvasti
Taistelu on todellista. Etkö tiedä sitä lausetta? Lue tästä.
29 Lääkärisi tapaamiset moninkertaistuvat
Silmämäärästä korvakorkoon, kolonoskopian seulontaan mammografiaan ja lääkärin käyntiin… Onko lääkärin vastaanotto koskaan päättymässä?
30 Tarvitset enemmän kuitua
Ja aloitat sen lisäämisen lasilliseen vettä.
31 Tiskillä on viikonpäivien vitamiinipidike
Kaikkien vitamiinien kanssa, jotka meidän on otettava, se on parasta organisoida ja ostaa yksi näistä viikonpäivien haltijoista paikallisesta dollarikaupasta. Mutta silti emme voi uskoa, että meillä on nyt yksi näistä asioista.
32 rannekkeet eivät kuulu kysymykseen
Anna minulle puuvillahousut tai kuole!
33 Mainokset, jotka koskevat ikääntymistä estäviä voiteita, ovat sinun väestörakenne
Naiset TV-näytöllä, jolla on kaunis, virheetön iho, joka edistää ikääntymistä estäviä voiteita? Joo, he puhuvat virallisesti sinulle.
34 Valitat koko ajan, jonka äitisi käski kosteuttaa kaulaasi, etkä kuunnellut
Äiti oli oikeassa. Jätämme sen siihen.
35 Melatoniini on välttämätöntä nukahtamisessa
Vanhetessamme unettomasta tulee enemmän ongelmaa, joten ei ole ihme, että etsimme edelleen pulloa purimaista melatoniinia.
36 Ripsiväri ei ole enää etusija. Se on pakko
Shutterstock
40-vuotiaana ei ohene vain hiuksiasi. Se on myös ripsesi.
37 Et koskaan tiedä, heräätkö herätäksesi kylmän vai kuuman
Shutterstock
Kuumat aallot ja kylmä hikoilu ovat osa vaihdevuosien läpikäyntiä, joten älä ihmettele, jos heräät keskellä yötä, alla olevat lakanat kastelivat. Se on vain osa ikääntymisestä.
38 Lane Bryant-, Harriet Carter- ja Gold Violins -lehdet saapuvat
Se on kuin nämä yritykset kirjaimellisesti tietävät, kun täytät 40-vuotiaana. (He tekevät.) Joten jos tarvitset kannettavaa liikkuvuusastetta tai sisäänrakennettua kylpyammetta, näillä luetteloilla on selkänsä. (Ugh.)
39 Tarkastus. Joka. Yksittäinen. Mooli.
Kyllä, nyt kun olet 40-vuotias, sinun on aina etsittävä melanooman merkkejä. Joten jos ihosi merkit tummuvat, muuttuvat tai näyttävät kasvavan, joudut vierailemaan ihotautilääkärillä.
40 Lääkäri varoittaa sinua verenpaineesta
Saamme sen: Verenpaine on tärkeämpi kuin koskaan. Mutta tarvitseeko lääkärin ajaa piste kotiisi sydämeesi ja kääntää sitten veistä? Ja varmistaaksesi, että todella valloitat 40-vuotiaita, muista lukea 34 huonoa tapaa, jonka jokaisen tulisi pysähtyä ikä 40-vuotiaana.
