Jos olet Pohjois-Amerikassa juuri nyt, tiedät, että se on kylmä. Se on kylmempi kuin Moskovassa, kylmempi kuin se on Mars. On niin kylmää, että tyytyneet iguaanit putoavat eteläisistä puista. Niin kylmä, että koko Yhdysvallat on muuttunut Frozen- jatkoksi. Niin kylmää, että jääpuikot ovat todella muodostumassa New Yorkin huoneistoissa. Pehmeämmin sanottuna se jäätyy jäätymään. Ja se pahenee vain tänä viikonloppuna.
Olen onneksi kotoisin Pietarista, Venäjältä, missä on erittäin kylmä talvella. Itse asiassa tammikuussa töihin saapuminen on kuin talviolympialaisten muoto, kun luistelet jäälohkojen yli, otat tiesi lumilingot ylös ja vältät jääpuikkojen ravittua, kun teet päivittäistä työmatkaa. Jos haluat tieteellisesti tuettuja neuvoja lämpimäksi pitämisestä, löydät ne täältä. Mutta jos haluat tietää, kuinka meillä se tapahtui Venäjällä, lue:
Pelaa pupua
Minulla on selkeät muistot seisomassa pitkillä riveillä Pietarissa talven huipulla 90-luvun alkupuolella äitini kanssa. "Pelataan pupua", hän sanoisi, ja me vietisimme käpälät yhteen ja hyppäämme alas, kuten puput lumessa. Sen lisäksi, että se on hauskaa ja loistava tapa saada veressäsi virtaamaan ja syke nousemaan, se on myös melko hyvä sydän!
Muumioita kasvosi
Kun on erittäin kylmää, ihmiset ovat tarpeeksi järkeviä käyttää hattua, mutta jättävät kasvot usein paljaiksi! Kun teet niin, jätät periaatteessa yhden herkimmistä vartaloosi alttiina kylmille tuulenpuuskille. Se ei välttämättä näytä kovin tulokselta, mutta huivin kääriminen kasvosi ympärille on tapa.
Mene kylpylään
Banya, tai kylpylä, on välttämätön venäläinen perinne - paikka, jossa menee puulämmitteisen uunin sisälle, istu sinne, kunnes olet niin kuuma, etkä enää voi ottaa sitä, kävele ulos ja hyppää kylmäannokseen uima-allas tai, jos olet menossa vanhaan kouluun, kumpu lunta. Kun palaat ilmakehään, tunnet itsesi uudestisyntyneenä, kuten kultainen jumala, ihosta nouseva höyry, sydän kilpa, läpäisemätön ympärilläsi oleville elementeille.
Sen lisäksi, että nostat kehon lämpötilaa, kylpylä on upea avaamaan huokoset ja lisäämään verenkiertoa. He ovat tietysti amerikkalaisia, mutta USA: n suurimmissa kaupungeissa on paljon kylpylöitä. Jos tämä ei auta, lyö vain höyrysauna tai käy todella, todella kuuma suihku.
Juo vodkaa
OK, tämä kuulostaa hiukan stereotyypiltä, eikä se oikeastaan edistä #DryJanuary, mutta toimii. Sen ei tarvitse olla vodkaa, minkä tahansa viina tekee. Myönnetään kuitenkin, että vaikutus on väliaikainen. Vaikka alkoholi saa sinut tuntemaan itsensä lämpimämmäksi aiheuttamalla verisuonisi laajentumisen, se todella alentaa kehon lämpötilaa. Joten se on tehokas vain erittäin lyhytaikaisena ratkaisuna.
Huumorintaju
On kiistatonta, että kylmä tekee ihmisistä erittäin surkea, ja ymmärrettävästi niin. Mutta yksi asioista, jotka olen oppinut Venäjällä eläessään, on se, että ihmiset voivat selviytyä niin kovasta ilmastosta, että he yrittävät nauraa valituksista niin paljon kuin mahdollista. Kuten Venäjä sanoo, "se olisi hauskaa, jos se ei olisi niin surullinen." Ja muista, olemme kaikki siinä yhdessä!
