Rajoitamme jatkuvasti pelejämme, yritämme saada kaiken parempaan: suljemme sopimuksen, väristämme puutavaraa, kelluamme lyhyen sivun bunkkerilaukauksen. Yleensä olemme pähkinöitä siitä, että saamme jokaisen reunan. Mutta siellä on yksi tehokas ja helppo tarttua elämänparantaja, jonka suurin osa meistä jättää pöydälle. Lukuun ottamatta kerran vuodessa olevaa kiitospäivän huulipalvelua kurpitsapiirakkaan ja jamssien kanssa, miehet ovat todella kiitollisia pesuja.
Koska siunattu kuin monet meistä ovat, luulet, että kiitollisuus purkaisi kaiken kaikkiaan, mutta ei niin. Useimmat miehet ovat kiittämättömiä paskiaisia. Sanon tämän ei syytteessä, vaan veljeydessä. Olen ollut niin onnekas kuin ihminen voi olla, ja olen kuitenkin kiittämätön ääliö, aivan liian uppoutuneena siihen pätköön, että haluan pysähtyä ja maistella tuhannet kukkivat kukat.
No, kiitollisuus kasvaa parhaiten tällä kukkulan puolella, oikealla täällä ja nyt, ei vain jos ja joskus maa. Ja tiedättekö sen itsetehty miehen, joka veistää elämäänsä kahdella kädellä? No, hän ei aina huomaa kuinka paljon muut ovat tehneet hänelle. Ja tuo täysi kaasu, go-go kaveri, jota niin ihailemme? No, hän pääsee usein minne menee, mutta hän ei nautti usein ratsastamisesta. Jokainen kiitollisuudelle tyypillinen ominaisuus, jokainen sydämen tarkkaavaisuus puristuu kovaa ajavaa cowboy-kapitalistia ajatellen, että meitä kehotetaan olemaan siitä hetkestä lähtien, kun joku huutaa: "Se on poika." Kiitollisuus on äidillesi; vanha mies on kiireinen katon kiinnittämisessä.
Jos alakohtainen mielesi kysyy: "Kuka välittää? Mikä on kiitollisuus minulle?" Vastaus on enemmän kuin luulet. Ensinnäkin lukemattomat tutkimukset ovat osoittaneet, että kiitolliset sydämet ovat myös terveellisempiä. Lyhyt, liian yksinkertainen versio on, että kiittämättömillä kavereilla on korkeammat stressihormonit, etenkin kortisoli, jotka hajottavat verisuonia. Tuo ei ole hyvä. Toiseksi, jos et nautti elämästäsi niin paljon kuin luulit nykyisin olevan, se voi hyvinkin johtua siitä, että et edes näe elämääsi, että etsit sen ohi jotakin elämästä, jota odotetaan olevan. Mutta kolmanneksi ja mikä parasta, jos olet vain ahne etkä voi välittää vähemmän siitä, että olet parempi ihminen, kiitollinen siitä, mitä olet saanut, se tuo sinulle yhä enemmän kaikkia haluamiasi hyviä asioita. Kiitollinen mies on magneetti. Kapitalistit haluavat palkata hänet. Naiset houkuttelevat häntä. Hän lisää armon jokaiseen peliin. Kunnollisuus on oikeastaan melko raju.
Nyt ei tietenkään halua olla tyytyväisiä, onnittelukortti kiitollinen. Kukaan ei halua sitä. Tarvitsemme lihavampaa kiitollisuuden versiota, arvostusta, joka antaa meille mahdollisuuden siirtyä pois kiitollisen koulutuksen alla, mutta kunnioittaa silti välinpitämättömyyttä, joka tekee meistä suuria. Olemme soturi-runoilijan täydellisen hienovaraisuuden jälkeen, pehmeä voima, jonka avulla voimme sekä hallita että maistaa.
Olen jo aloittanut polun. Ja aion käyttää tätä kiitospäivää, kun minua ympäröi suurin osa arvokkaista siunauksistani, hallelujah-kiertueen virallisena käynnistyksenä. Jos joku teistä on koskaan tehnyt minulle jotain vuosien varrella, älä ole yllättynyt, jos saat huomautuksen myöhässä olevasta kiitoksesta. Tässä on muutamia ohjaavia ajatuksia, jotka ovat auttaneet minua aloittamisessa ja jotka saattavat olla hyödyllisiä, jos olet kiinnostunut tarttumaan kiitollisuusetuun.
Kasvot itään
Useimmiten, kun kuulen stop-genressä neuvoja ja haistaan ruusuja, minulla on halu kuskea ruusupussit. Kyllä, tietenkin, meidän pitäisi huomata kaikki pienet lumoavuudet maailmassa ja olla kiitollisia siitä, mikä tuo lause on - Voi joo, hengityksen ihme. Haluaisin mielelläni tuo rauhallisuus, mutta… Hei, missä iPhone on? Tarkastellaan sitä, että meillä on huono olla tällä hetkellä, mieluummin katsoa eteenpäin seuraavaan tai mikä vielä parempaa, takaisin vihaan ja pahoillani. Minusta ei tule koskaan tulemaan tietoiseksi buddhaksi, mutta myöhään olen itse ottanut yhden vauvan askeleen kohti rauhaa. Joka päivä viimeisen 2 viikon ajan olen ottanut 2 minuuttia katsoa - tai tarkemmin sanoen - tuntea auringonnousua. Joo, tiedän, tiedän. Olin myös skeptinen. Kokeile sitä. Olen pitänyt siitä. Ulkopuolella. Kannella. Ennen käynnistyspistoolia. Lippiksen kärki päivittäiseen luomiseen.
Yritä helpompaa
Näemme elämän kamppailuna. Se ei ole. Toki, sillä on kilpailukykyiset kulmat, mutta hei, helppo tekee sen. On vaikeaa huomata kauniita asioita, jos olemme jatkuvasti taistelu tilassa. Muista 70-luvun Pittsburghin merirosvo-slugger Willie Stargellin neuvoja, jotka vangitsivat tarvittavan vaivan ja virtauksen baseballin kahdella oksymoronisella sanalla: yritä helpompaa.
Vaalia halkeamia
Nykyään, kun utelias laiska murrosikäinen isä tiedustelee tätä D: tä kemiassa, hän saa usein slacker-iskulauseen "Se on kaikki hyvä". Sen tarkoituksena on opettaa tiukkoja menestymiseen tähtääviä isiä, jotka myös takaiskut ovat osa ihmisjuttua ja ovat tietysti raivostavia, kun niin käytetään. Tässä idioottituulessa on kuitenkin viisautta. Meillä ei ole paljon kärsivällisyyttä huonojen uutisten suhteen.
Mieluummin sen sijaan, että suuntaamme eteenpäin. Tietyllä tavalla tätä vaistoa voidaan ihailla paljon - sen saavuttaminen on hyvää. Mutta meidän ei pitäisi mennä eteenpäin ilman kipua koskevia opetuksia. Suru tekee kiitollisuudesta innokkaamman. Opimme kiitollisuuden laskeutumalla suruun ja heikkouden, sairauden ja menetyksen pelkoon juomalla kupissa katkeraan. Ihmisyytemme sai täyden sydänsurman; kiitollisuus kasvaa haavoista. Kun isäni kuoli, me kaikki - hänen vaimonsa, lapsensa, ystävänsä - huomasimme kuinka pienentynyt maailma näytti ilman häntä, ja se osoitti meille hänen aikansa kauneuden. Luulen, että runoilija ja laulaja-lauluntekijä Leonard Cohen kirjoitti, että kaikki kaunis on säröillä; näin valo pääsee sisään. Ole ylpeä arpeistasi.
Katso uusilla silmillä
Me olemme tottuneet naisten elämäämme. Kun he ovat olleet muutaman vuoden ajan, unohdamme heidän olevan (a) erittäin kiltti, (b) hyvä ja totta ja (c) erittäin kauniita. Katso uudestaan. Ei onnea? Katso uudestaan.
Ole lempeä itsesi kanssa
Kyllä, varastin tämän siiman Desideratalta, kukkalasten julisteelta, joka levisi teinihuoneissa tasavallan alueella vuosina 1968 - 1975. Sitten se oli typerä tekosyy olla tekemättä mitään. Mutta nyt, se on jotain erilaista. Nyt se tukee kaikkea mitä olet tehnyt.
Meidän on tehtävä paremmin ylpeyttä saavutuksistamme. Ehkä se on elämänvaihe, jossa olen, mutta tunnen paljon menestyviä miehiä, kavereita, joilla on todellisia ammatillisia saavutuksia, kukoistavia lapsia, herkullisia avioliittoja, hienoja taloja, hyviä ystävyyssuhteita, jotka ovat ruvemmat onnistumisista, joita heillä ei ollut kuin he ovat innostuneita tekemistään suurista asioista. Kiitollinen mies arvostaa matkaansa. Jos et pysty arvostamaan omaasi, on vaikeaa arvostaa muita ihmisiä ja nauttia tästä paikasta niin paljon kuin mahdollista.
Tervetuloa alentamaan verenpainetta ja lisää iloa. Nyt ohita tuo pekaanipähkinä piirakka. Miksipä ei? Pistä myös kermavaahtoa myös sinne. Gracias, amigo.
Ed huomautus: Tämä sarake oli alun perin Best Life -lehden marras- / joulukuun 2004 numerossa .
Seuraa neuvoja Facebookissa nyt saadaksesi lisää neuvoja parhaan elämäsi elämiseen !
