Tämä on sinun penis puhuminen. On aika kuunnella. "Penisi on loistava yleisen terveyden ilmapuntari", sanoo MD Kevin Billups, Johns Hopkins Medicine -yrityksen urologian apulaisprofessori. Aivan totta: Jäsenesi on myös kelloa painottava testosteronitasoon, sydämen terveyteen ja - tämä ei ole mielenterveyttä - sukupuoleen. Ota huomioon sen varoitus, ja saatat välttää akselin saamista. Ja kun olet kuunnellut näennäisesti antropomorfista penikseesi, lue nyt 100 tapaa olla terveempi mies.
1 Menet pehmeästi enemmän kuin haluat tunnustaa
Rullaaminen makuuhuoneeseen useammin kuin kahdesti kuukaudessa voi tarkoittaa, että sydämesi ei vain ole siinä: Itävaltalainen tutkimus osoitti, että sydänsairauksien riski 10 vuoden kuluessa oli 65 prosenttia suurempi miehillä, joilla oli kohtalainen tai vaikea erektiohäiriö kuin miehillä, joilla ei ollut ED. "Peniksen verisuonet ovat huomattavasti pienempiä ja alkavat kapeutua kauan ennen kuin sydämessä tai aivoissa", sanoo New Yorkin presbiterian / Weill Cornell Medical Collegen urologi, tohtori Darius Paduch, MD. Keskustele lääkärisi kanssa, joka voi ohjata sinut kardiologille, hän sanoo. Kun olet siinä, lue kuinka rakentaa teräksen sydän.
2 Pissasi on muuttunut keltaisesta punaiseksi
Vaaleanpunainen kulho on punainen lippu. "Veri voi olla merkki eturauhasen, virtsarakon tai munuaissairaudesta, joten sinun on selvitettävä mistä veri tulee", sanoo tohtori Billups. Toisaalta, verinen siemenneste seksuaalisen toiminnan aikana on vähemmän todennäköisesti merkki tappavasta vaarasta, sanoo Clevelandin klinikan Glickmanin urologisen ja munuaisten instituutin puheenjohtaja Eric Klein, MD. Pyydä silti lääkäriäsi tarkistamaan se. Sinulla voi olla eturauhastulehdus, rauhastulehdus, jonka usein aiheuttaa E. coli -infektio. Jos näin on, sitä voidaan hoitaa antibiooteilla.
3 Sukupuolesi on ollut jumissa neutraalissa tilassa
Jos tuli kuolee sängyssä, parisi ei välttämättä ole syyllinen. Obstruktiivinen uniapnea (OSA), unihäiriö, jossa hengitystiet tukkeutuvat, saattaa vähentää sukupuolensi kehitystä. Saksalaisten tutkijoiden mukaan miehet, joilla yöhapen veren happipitoisuus oli alhaisin, ilmoittivat seksuaalisen halun tasot olevan 11 prosenttia alhaisemmat kuin miehet, jotka hengittivät helposti. OSA voi vähentää testosteronia, mikä vaikuttaa erektioihisi. Jos kuorsat äänekkäästi, herätät ilmaa tai tunnet uupumusta päivällä, kysy lääkäriltäsi OSA-tutkimuksia. Tutustu muihin miehille suunnattuihin kymmeneen parhaaseen seksuaalisen potentiaalin tehostajaan, jotta saat muita vinkkejä libidon palauttamiseen.
4 Kärki on punainen ja turvonnut
Ei, ei tämäntyyppinen turvonnut. Tarkoitamme tulehdusta, punoitusta ja kipua savupiisisi kärjessä. Sitä kutsutaan balaniitiksi, ja sen aiheuttavat tyypillisesti bakteerit, virukset tai sienet, usein vähemmän tähtitieteellisen hygienian seurauksena, tohtori Paduch sanoo. Saatat tarvita käsikauppiaiden ulkopuolella olevia sienilääkkeitä, kuten Lotrimin, tai reseptilääkkeitä sisältävää steroidivoidetta tai antibiootteja. Sitten tarkistetaan diabeteksen varalta. Bristol-Myers Squibbin tutkimukset osoittavat, että diabeetikoilla on melkein kolme kertaa todennäköisempi kuin diabeetikoilla kehittää balaniitti.
5 Huomaat, että se ei ole niin herkkä kuin ennen
Tunnoton nuppi voi olla merkki huonosta ruokavaliosta. Varmista joka päivä vähintään 2, 4 mikrogrammaa B12-vitamiinia sellaisista lähteistä kuten simpukat, maito ja naudanliha, ja 400 mikrogrammaa folaattia, jota löytyy lehtivihanneksista ja mustasilmäisistä herneistä. "Näiden vitamiinien puute voi estää peniksen hermokuituja kuljettamasta signaaleja aivoihin", Dr. Paduch sanoo. Seuraavaksi tarkista verensokerisi diabeteksen sulkemiseksi pois. Jopa lievästi korkea taso - yli 100 mg / dL kahdeksan tunnin paastoamisen jälkeen - voi vaikuttaa siittimen herkkyyteen, Dr. Paduch sanoo. Muuta ruokavaliota ja aloita 7 maagisen ruuan sisällyttäminen, jonka on todistettu parantavan libidoasi.
6 Sinun täytyy virtsata tavallista useammin
Vesi- ja vesiputkisi todennäköinen syy on hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu tai BPH, tila, joka aiheuttaa harvoin oireita ennen ikää 40, mutta vaikuttaa jopa 90 prosenttiin miehistä 70- ja 80-vuotiaana. Kun eturauhasenne on suurennunut, se painaa putkea, joka kuljettaa virtsaa kehosta, antaen sinulle jatkuvan gotta-go-tunteen. Lääkäri voi määrätä alfa-salpaajia, pillereitä, jotka auttavat BPH: ta (ja joskus korkeaa verenpainetta) rentouttamalla eturauhasen sileitä lihaksia. Löysää sitten pisuaari ja anna sen virtata.
7 Tuotat vähemmän siemensyöksyä tai et voi orgasmia
Sputtering kun sinun pitäisi spurting? Matala testosteroni voi olla syyllinen. "Testosteroni auttaa tuottamaan siemennestettä, ja mitä enemmän siemennestettä sinulla on, sitä enemmän voimaa siemensyöksyt", tohtori Paduch sanoo. Iranin tutkijoiden mukaan noin kolmanneksella miehistä, jotka käyttävät selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä (SSRI) masennuksen vuoksi, vaikeutesi syy voi olla lääkärikaapissasi varkautuminen. Kysy lääkäriltäsi, pitäisikö sinun muuttaa annosta vai vaihtaa lääkitystä. Tai voit harkita testosteronikorvaushoitoa.
8 erektiosi kaareutuu outoon kulmaan
Wang mennyt villiksi? Saatat olla yksi vähintään 23 prosentista vähintään 40-vuotiaista miehistä, jotka saavat Peyronien taudin - tilan, joka saa pystyssä olevan peniksen taipumaan mihin tahansa suuntaan vähintään 30 asteen kulmassa. Se iskee, kun kollageenin plakkeja muodostuu peniksen sienistä ympäröivään sidekudokseen. Syy voi olla geneettinen tai merkki liikaa tai liian vähän seksuaalista toimintaa. Tohtori 24 tunnin sisällä, Dr. Paduch sanoo, ja harkitse verensokeritestiä. Korkeat glukoositasot muuttavat peniksen kantasoluja, rohkaiseen plakin muodostumista.
Seuraa meitä Facebookissa nyt lisää hämmästyttäviä neuvoja älykkäämmäksi elämiseksi, paremmiksi näyttämiseksi , nuoremmaksi ja pelaamiseksi kovemmin !
