Ruokavaliovalmisteet läpikäyvät ruumiinpuhdistusta puhdistaakseen myrkyllisten jätetuotteiden solunsa. Kotitekoinen ruumiinpuhdistussuunnitelma on kustannustehokas vaihtoehto kalliille kaupallisille puhdistusaineille. Tietyt kehonpuhdistustekniikat voivat olla haitallisia terveydelle. Keskustele lääkärin kanssa ennen kotitekoisen kehon vieroitusohjelman aloittamista sen varmistamiseksi, että se on turvallista.
Päivän video
Tarkoitus
Torjunta-aineet, lannoitteet, hormonit, ilman epäpuhtaudet, säilöntäaineet ja muut kemikaalit tulevat elimistöön elintarvikkeiden tai ympäristön kautta. Vaihtoehtoiset lääketieteen harjoittajat uskovat, että nämä aineet kerääntyvät soluihin aiheuttaen väsymystä, ruoansulatuskanavan ongelmia ja painonnousua. Kotitekoinen solujen puhdistus poistaa nämä toksiinit ja palauttaa hyvän terveyden.
Cleanse Plan
Kotitekoinen keho puhdistaa rajoittaa syötettävien elintarvikkeiden tyypit. Leikkaa kaikki jalostetut elintarvikkeet ruokavaliosta puhdistuksen ajaksi. Vaihda tyypillinen ruokavalio tuoreiden hedelmien, vihannesten ja täysjyvätuotteiden kanssa. Poista kaikki valkoinen jauho, meijeri, kofeiini, alkoholi ja sokeri puhdistuksen ajaksi. Valitse orgaaniset elintarvikkeet torjunta-aineiden ja muiden toksiinien poistamiseksi. Tuoreiden tuotteiden valmistelu pitää ruumiin hydratoituna ja antaa sille tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja. Tyypillinen elin puhdistaa viimeisten seitsemän päivän aikana.
Vaikutukset
Monet ruokavalioista kertovat tunne energisoitumisesta ja vähemmän väsyneistä solujen puhdistuksen jälkeen. Puhdistus edistää laihtumista rajoitetun kalorien saannin takia. Leikkaaminen käsitellyistä, epäterveellisistä elintarvikkeista ruokavaliosta voi parantaa ihon kirkkautta ja parantaa mielialaasi. Tuoreista hedelmistä ja vihanneksista saatava korkea kuitujen otto parantaa suolenliikkeen säännöllisyyttä ja voi lievittää ruoansulatuskanavan tuskaa.
Varoitus
Kotitekoinen kehonpuhdistus voi vaikuttaa haitallisesti terveyteesi. MayoClinic. com kertoo, että tieteelliset todisteet eivät viittaa puhdistusruokavalioksiin eliminoimaan toksiineja tai parantamaan hyvinvointia. Elimesi tehokkaasti poistaa jätteitä soluista, jolloin ruokavalio puhdistaa tarpeettomaksi ja jopa vaaralliseksi. Keskustele lääkärin kanssa, ennen kuin aloitat kotitekoisen solun puhdistuksen, jotta vältetään terveysvaikutukset.
