Riippumatta siitä millaisen pyörän voit ajaa, sinulla on mahdollisuus valita jalustan pedaalit, toe clips tai clipless pedals. Peruskäyttöiset pedaalit ovat leveitä ja tasalaatuisia, ja niihin mahtuu useimmat kengät. Toe-leikkeet ovat metallisia tai muovisia häkkejä, jotka kiinnittävät jalustan pedaaleihin ja pitävät jalkaasi paikallaan säädettävissä nailonhihnoilla. Leikkuupedaalit - nimi, joka viittaa pistoketjujen puuttumiseen - kiinnitä pyöräilykengän pidikkeisiin pitämään jalat tiukasti paikallaan ilman häkkejä tai hihnoja.
Päivän video
Turvallisuus
Vaikka monet pyöräilijät, joilla on puristussytyttimet polkupyörillään, ovat myös tarinaa ensimmäisestä kerrasta, kun he unohtivat leikata ennen pysähtymistä, pedaalit ovat yleensä turvallisempia kuin toe-leikkeet ja jalustan pedaalit. Jalkasi voivat liukua alustan pedaaleista märissä ja liukkaissa olosuhteissa, mikä on erityisen vaarallista, jos et istu satulassa tuolloin. Sinun on päästävä alas ja löysätä varvaslippuja vapauttaaksesi jalkasi, mikä voi olla hankalaa - joskaan ei vaarallista - joskus. Irrotettavat polkimet vapauttavat jalkaasi, kun kiertäkää kantapääsi sivuun. Leikkuupedaalit vapautuvat myös iskuissa, toisin kuin toe-leikkeet.
Tehokkuus
Jousipainojärjestelmä pitää jalkasi pallot kytkettynä kunkin pedaalin keskelle, mikä on oikea jalkaasento maksimaalisen pyöräilytehokkuuden kannalta. Kun olet liittänyt tähän asentoon, voit käyttää keuhkopöylyjäsi nostaaksesi polkimen aivohalvauksen takaosan puolelta ja quadricapsisi työntämään etupuolta. Alustan pedaaleissa lähes kaikki voimasi tulevat työntämällä iskun etupuolelta. Jotta leukalistat olisivat yhtä tehokkaita, sinun tulisi kiristää hihnat huomattavasti ja pitää ne tiukasti estääksesi jalkasi liikuttaessa ajon aikana.
Teho
Lisääntynyt tehokkuus nostaa tehoa. Kun pystyt tehokkaasti käyttämään jalkojesi molempia puolia, voit ajaa nopeammin ja pitempään aikaa ennen väsymystä. Vähemmän hukkaan energiaa nopeutesi nopeutuvat. Kiipeilymetsät ovat helpommin käytettävissä puristussytyttimillä, koska voit jakaa työmäärän tasaisesti kaksoistutkimuksen ja käämikappaleiden välillä. Jyrkät nousut, puristussytyttimet auttavat siirtymään satulasta ja käyttämään kehon painoa vaarantamatta polkimen liukumista. Jäykät pedaalijärjestelmät edellyttävät jäykistyneiden pyöräilykengän käyttöä, mikä vaikuttaa positiivisesti voimaan vähentämällä jalkojen taipumista jyrkästi.
Comfort
Clipless-polkimet ovat miellyttävämpiä kuin jalustan pedaalit ja toe-leikkeet. Ne ovat kevyitä, ja koska jalkojen molemmat puolet toimivat tehokkaasti, tuntuu siltä, että poljettaisit polketeitä pikemminkin kuin työntäen niitä. Toe-leikkeet voivat päästä jalkasi kengänne läpi ja kiristää hihnat tiukasti jalkojensa pysäyttämiseksi.Useimmat puristussytytysjärjestelmät tarjoavat jonkin verran polkumallia, mikä viittaa jalkasi ja polkusi välisen kulma-kierroksen asteeseen. Vaikka kellukkeiden määrä on henkilökohtainen mieltymys, se voi auttaa estämään polven epämukavuutta tai loukkaantumista, jos kirjaudut paljon kilometrejä pyörällä.
