Uimahattu on väistämätöntä lähes jokaisen uimarin uimavälinelaukussa. Virkistys- ja kilpailukykyiset uimarit käyttävät usein uintikynkiä harjoitteluun ja kilpa-ajoihin. Vaikka tämä yksinkertainen laite ei tarvitse uida, se voi auttaa sinua tuntemaan olonsa mukavampana vedessä ja myös varmemmin uimastasi.
Päivän video
Materiaalit
Uimapenkillä on useita vaihtoehtoja, ja on tärkeää löytää se, joka sopii pääsi mukavasti ja turvallisesti. Uimataskuja on saatavana kolmessa päämateriaalissa: lateksi, pii ja lycra. Latex-uimakupit ovat yleensä halvimpia, mutta ne ovat helposti rikki tai repeytyneet, ja jotkut ihmiset saattavat olla allergisia materiaalille. Silikon uimapäät ovat melko paksumpia ja tukevampia, mutta ne ovat kalliimpia. Lycra-uimakypärät ovat kangastyyppiset ja soveltuvat parhaiten nukkumaan uintitoimintaan, koska ne eivät ole yhtä turvallisia kuin päänne kuin muutkin.
Pool Chemicals
Marianne Suwalskin Waterloon yliopistossa tekemässä tutkimuksessa tulokset osoittivat, että enemmän humaani hiukset joutuvat kosketuksiin kloorin kanssa, sitä enemmän vahinkoa hiukset kestävät. Uimahattu ei ole käytettävissä, joka pitää hiuksesi täysin kuivana uinnin aikana, mutta uimakorkki voi auttaa rajoittamaan veden määrää, johon hiukset joutuvat kosketuksiin. Tämä minimoi altaan kemikaalien vahingolliset vaikutukset hiuksiin.
Hiukset
Pitkät hiukset voivat aiheuttaa ongelmia uimareille; se voi vaikeuttaa hengittää ja nähdä vedessä, kun kosteat hiukset tulevat kasvosi ja silmiesi. Uimahattu ratkaisee tämän ongelman pitämällä hiuksesi takaisin ja poissa kasvoistasi uinnin aikana. Tiivisensä vuoksi lateksin ja silikon uimapussit pitävät hiuksesi parhaiten. Saatat joutua sopeuttamaan uimakorkki säännöllisesti varmistaaksesi, että hiukset ovat paikallaan ja estää korkkiesi vetämisen hiuksistasi.
Vedä
Uimarit, etenkin kilpailevat uimarit, pyrkivät jatkuvasti tehokkaampaan urheilijaan, ja yksi tapa, jolla ne voivat tehdä, on rajoittamalla vetää kehoon. Uima-asut ja -vaatteet on suunniteltu vähentämään kehon vetoa. Oikean asennon uimakupin käyttäminen voi rajoittaa hiustesi aiheuttamaa viiltoa.
Suojalasit
Uimavalaisimet, jotka ovat toinen tärkeä osa uimavälineitä, voivat työskennellä yhdessä suojalasien kanssa. Uimahattu suojaa hiuksiasi irrottaessa silmälasejasi, kun liikutat vettä. Lisäksi uimakuppi auttaa pitämään silmälenkkihihnat paikallaan pään päällä. Etsi korkki, joka sopii mukavasti ja suojalasit, jotka pysyvät paikallaan uinnin aikana.
