Työskenteletkö tai pysytte kotona, sinulla on yksi lapsi tai viisi, vanhempana oleminen on harvoin sitä, mitä kuka tahansa voisi pitää helppona. Tunnit ovat pitkiä, työ on palkatonta, eikä HR-osastoa ole ilmoitettava, milloin pomo väistämättä poistuu rivistä jossain vaiheessa.
Ja valitettavasti yksi niistä asioista, jotka vaikeuttavat vanhemmuutta, on seulominen väärien tietojen runsauden kautta, jonka saat muutoin hyvin tarkoituksellisilta ihmisiltä. Nämä ovat kaikki vanhemmuuteen liittyviä neuvoja, joita sinun kannattaa paremmin sivuuttaa, siitä mitä ruokkia lapsesi ja kuinka saada heidät nukkumaan kiusaajien käsittelyyn.
1 "Kohtele kutakin lasta samalla tavalla."
Shutterstock
Vaikka se voi vaikuttaa "oikeudenmukaiselta", lasten kohtelu täsmälleen samalla tavalla toimii harvoin. Maple Holisticin sertifioidun mielenterveyskonsultin ja perhehoidon asiantuntijan Adina Mahallin mukaan on tärkeämpää kohdella lapsia yksilöinä ja hoitaa heitä vastaavasti. Ja kyllä, se voi tarkoittaa viettää tonnia aikaa yhden lapsen kanssa antaen toiselle lisää tilaa. "Älä pelkää nähdä jokaista lasta siitä, kuka he todella ovat ja mitä he todella tarvitsevat", Mahalli ehdottaa.
2 "Anna lapsille jälkiruoka vain, jos he ovat lopettaneet illallisensa ensin."
Shutterstock / Toey Toey
Toki, et ehkä halua lapsesi elää jäätelöstä, mutta jos heille sanotaan, että heidän on lopetettava koko ateria jälkiruoan saamiseksi, se voi johtaa epäterveellisiin ruokailutottumuksiin ajan myötä. Vaikka se on vanhempien tehtävä päättää, mitä tarjoillaan, "lapsen on päätettävä, syövätkö se ja kuinka paljon", sanoo Jen O'Rourke, MFT, vanhempien kasvattaja ja lastenpsykoterapeutti, joka sijaitsee Indianassa.
Tämä tarkoittaa, että jos olet päättänyt nauttia jälkiruoan tietyllä yönä, O'Rourke sanoo "tarjoilevan sitä riippumatta siitä, söivätkö he" tarpeeksi "päivällisen. Jälkiruoka ei saisi olla palkinto, sen tulisi olla vain osa illallinen satunnaisesti."
3 "Pidä talossa vain terveellisiä ruokia."
Shutterstock
Tietysti jokainen vanhempi haluaa lastensa olevan terveellisiä syöjiä. Jos kuitenkin vaikuttaa siltä, että vähemmän terveellisiä ruokia ei voida koskaan nauttia, se voi antaa heille tahattoman laittoman vetoomuksen. Altistamalla lapsesi kohtelemaan aina silloin tällöin "poistat kielletyt hedelmät" ja saat heistä vähemmän todennäköisesti hiipimään tavaroita ", Mahalli sanoo.
4 "Pitä aina lapsesi puhdistamaan lautasensa."
Shutterstock / antoniodiaz
Vaikka voi olla turhauttavaa saada lapsi, joka tuhlaa rutiininomaisesti ruokaa, pakottamalla heidät syömään kaikkea lautasellaan ole pitkällä tähtäimellä heille parempi. Opettaakseen lapsille terveelliset suhteet ruokaan, lasten on "opittava kunnioittamaan tätä täydellistä tunnetta", sanoo mielenterveysterapeutti Carla Buck, MA, Warrior Brain -yhtiön perustaja. "Täysin tyytyväisyys elämään ja aterian jälkeen on yksi elämän pienimmistä iloista. Älä ryöstä heitä siitä ohjeilla puhdistamaan lautasensa, vaikka ne olisivat täynnä."
5 "Jos lapsellasi on tanterni, jätä se huomiotta."
Shutterstock
Lapset eivät ole kovinkaan tunteellisessa säätelyssä - siksi ne itkevät, huutavat ja potkaisevat, kun he ovat väsyneitä, nälkäisiä tai järkyttyneitä. Se ei kuitenkaan ole tarkoituksellista manipulointia. "Kovakovainen lapsi kärsii ja hallitsematon", O'Rourke sanoo. Hän toteaa, että vanhempien "ei pidä hylätä lasta, joka edelleen kehittää logiikkaa ja päättelytaitoja".
6 "Älä hoita vauvaasi joka kerta, kun hän itkee."
Shutterstock / Chikala
Kiusaus virittää lapsesi itku voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. "Kun lapset itkevät, he välittävät mitä tahansa määrää erilaisia viestejä - ts. Kipua, nälkää, epämukavuutta, pelkoa, hämmennystä, tuskaa, surua, jännitystä", sanoo Mayra Mendez, Ph.D., LMFT, lisensoitu psykoterapeutti ja ohjelman koordinaattori. henkiset ja kehitysvammaiset sekä mielenterveyspalvelut Providence Saint John'sin lasten ja perheen kehityskeskuksessa Santa Monicassa, Kalifornia. "Hoitajan vastaus itkevään lapseen tukee luottamuksen rakentamista hoitajan ja lapsen väliseen suhteeseen."
7 "Liian suuri hellyys pilaa lapsen."
Shutterstock
Haluatko pitää ja halata ja viihdyttää vauvaasi koko päivän? Menkää eteenpäin - ajatus siitä, että heistä pilaantuu kiintymyksesi, on perusteetonta, tutkija, tutkija Samantha Radford, todistajapohjaisen äidin perustaja.
"Vauvat on biologisesti suunniteltu pitämään ja kantamaan", hän sanoo. "Lapset, joilla on eniten erotteluahdistusta, eivät ole niitä, joita pidetään usein, mutta ne, joiden sanotaan kovaksi."
8 "Kiitä lapsiasi heidän itsetuntonsa lisäämiseksi."
Shutterstock / file404
Jokaisella pienellä asialla, jolla lapsesi tekee, voi olla tahattomia seurauksia. "Se on vasta intuitiivista, mutta jatkuva kiitosvirta ei oikeastaan auta lapsiasi", sanoo Radford, joka toteaa, että lapsi saattaa menettää sisäisen motivaationsa, jos hän saa liikaa kiitosta kaikesta, mitä he tekevät. Sen sijaan hän ehdottaa puolueettomien havaintojen käyttämistä, kuten huomata, kuinka ylpeä lapsi näyttää tavoitteen saavuttamisen jälkeen.
9 "Varmista, että heillä on tiukat rutiinit - ja pysy siitä!"
Shutterstock
Vaikka pitäminen hallitussa rutiinissa voi helpottaa asioita vanhemmille, se ei välttämättä ole hyödyllistä lapsille pitkällä tähtäimellä. "Lapsi, jolla on tiukka rutiini, ei osaa sopeutua", Buck sanoo. "Heidän on opittava rullaamaan lyönteillä."
10 "Pidä lapsesi aina kiireisenä, muuten he joutuvat vaikeuksiin."
Shutterstock / Littlekidmoment
Vaikka lastenne pitkäaikainen valvonta voi johtaa siihen, että he etsivät joitakin vähemmän suolaisia aktiviteetteja, myös niiden ajoittaminen voi olla ongelma.
"Paljon tärkeämpää lasten kehitykselle, etenkin alkuvuosina, on jäsentämätön aika ilmaiseksi leikille omillaan ja muiden lasten kanssa", sanoo terapeutti Raffi Bilek, LCSW-C, Baltimore-terapiakeskuksen johtaja. "Leikki on välttämätöntä lapsille kehittääkseen ihmisten välisiä ja ihmissuhteita koskevia taitoja, joita he tarvitsevat menestyäkseen aikuisena." Itse asiassa Frontiers in Psychology -lehdessä julkaistu vuoden 2014 tutkimus viittaa siihen, että jäsentämätön leikki johtaa parempaan itsehallintaan pitkällä tähtäimellä.
11 "Valmista heidät taistelemaan takaisin."
Shutterstock / LightField Studios
Ansaitseeko lapsesi puolustaa itseään, jos he ovat vaarassa? Varma. Tarkoittaako se, että heidän täytyy heittää booli, koska joku poimii niitä? Ehdottomasti ei. "Vahvan ja kykenevän opettaminen ei näytä siltä", Buck sanoo.
Sen sijaan opeta heitä käyttämään sopivia kanavia - opettajia, neuvonantajia tai vanhempia - varmistamaan, että tilanne ei pääse käsistä, ja auttamaan heitä ymmärtämään, että kaikenlainen fyysinen vuorovaikutus on ehdoton viimeinen keino, vain käytettävä vakavan vaaran tapauksessa.
12 "Opettakaa heitä sivuuttamaan kiusaamisensa."
Shutterstock
Huolimatta siitä, mitä monet vanhemmat ovat kuulleet, hiljainen kohtelu ei ole kiusaaja kryptoniitti, voitaisiin toivoa sen olevan. "Kiusajan jättämisen yrittäminen on harvoin onnistunut", Bilek sanoo. Hänen ehdotuksensa? "Auta heitä tunnistamaan koulunsa henkilöt ja henkilökohtaiset piirit, joihin he voivat pyytää apua."
13 "Vedä lapsesi, elleivät he oppi kunnioittamaan muita."
Shutterstock / GOLFX
On monia tapoja opettaa lapsillesi kunnioitusta, mutta piilottaminen ei ole yksi niistä. Psychological Science -lehdessä julkaistun vuoden 2017 tutkimuksen mukaan 5-vuotiaana pelatuilla lapsilla oli seuraavana vuonna ja kolme vuotta myöhemmin enemmän käyttäytymisongelmia kuin lapsilla, jotka eivät saaneet ruumiillista rangaistusta.
14 "Kun lapsesi puree sinua, pure hänet takaisin."
Shutterstock / Olesya Turchuk
Niin oudolta kuin miltä se saattaa kuulostaa, monet vanhemmat uskovat todella - ja toistavat - että pureva lapsi pitäisi purra takaisin saadakseen makua omasta lääkkeestään. Ongelmana on, että jos puret lapsiasi, on melko vaikeaa vakuuttaa heitä siitä, että niin tekeminen on ensin väärin.
Buckin mukaan mikä tahansa "silmä silmältä" -lähestymistapa vanhemmuuteen - etenkin kun se koskee mahdollista fyysistä haittaa lapselle - tuottaa enemmän ongelmia kuin se ratkaisee.
15 "Älä huoli liikaa - se on vain vaihe."
Shutterstock / KayaMe
Opettaako lapsesi lopulta lopettamaan piirtämisen seinille ja aloittamaan nukkumisen yön yli? Toki, mutta se ei tarkoita, että jokainen käyttäytyminen on vain vaihe.
"Odota ja näe -lähestymistapa voi olla haitallista kriittisillä oppimisjaksoilla", Mendez sanoo, että kehityshäiriöiden ollessa varhainen puuttuminen on paras tapa varmistaa, että lapset eivät jää liian kaukana. Tällä tavoin, jos kyseessä on kehityskysymys, koko perhe voi saada tarvitsemansa tuen.
16 "Pane vauva nukkumaan, vaikka he olisivat mukavat."
Shutterstock / Tatyana Soares
Vaikka vauvallasi voi olla helpompaa mennä nukkumaan vatsallaan, lasten laskeminen tällä tavalla voi aiheuttaa vakavan vaaran heidän hyvinvoinnilleen. Itse asiassa sen jälkeen, kun American Pediatrics Academy toteutti "Back to Sleep" -kampanjan vuonna 1994, joka rohkaisee vanhempia panemaan vauvat nukkumaan selkänsä myötä, SIDS: n kuolemat ovat vähentyneet lähes 50 prosentilla, ilmestyi Pediatrics- lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan..
17 "Älä koskaan herättää nukkuvaa lasta."
Shutterstock / Apinan yrityskuvat
Vaikka sinun ei todennäköisesti pitäisi herätä vauvaa, joka on juuri mennyt nukkumaan hauskanpitoa varten, tämä ei ole erityisen viisasta neuvoja vastasyntyneen vaiheen aikana.
"Vastasyntyneet, jotka eivät ole vielä palanneet syntymäpainoaan tai jotka saattavat olla vaarassa keltaisuuteen, on ruokittava kahden - kolmen tunnin välein ensimmäisten päivien ja toisinaan viikkojen aikana", selittää CPNP: n perustaja Amanda Gorman. Nest Collaborativen toimitusjohtaja. "Vauvojen nukkumisen salliminen rehujen kautta voi johtaa ruokinta- ja kasvuongelmiin, joilla on vakavia terveysvaikutuksia."
18 "Nuku, kun vauva nukkuu."
Shutterstock
Tämä tuntuu niin loistavalta idealta - niin paljon, että kuulet sen toistuvan pahoinpitelyn, jos sinulla on vauva. Ainoa ongelma on, että vauvat ovat äänekäs, haiseva, levoton ratapölkky, joka nukkuu usein kolme tuntia iltapäivällä ja sitten vain 20 minuutin kuluttua seuraavasta kerralla. Joten ellet pidä unestasi sopivassa tilanteessa ja alkaessa - ja nauttimasta nukkumisesta yötä klo 18.00 - tätä neuvoa ei tarvitse ottaa huomioon.
19 "Käytä viskiä hampaiden kipujen lievittämiseen."
Shutterstock / Enrique Ramos
Vaikka "älä anna lapsille alkoholia" saattaa olla intuitiivinen viesti joillekin ihmisille, monet ovat edelleen sitä mieltä, että viski on sopiva parannuskeino hampaiden kipuihin. Vaikka alkoholilla voi olla joitakin kipua lievittäviä ominaisuuksia, siellä on paljon tuotteita, joita voit laillisesti antaa auttamaan vauvaasi niiden hammaskipuissa, jotka eivät sisällä vakavien fyysisten vahinkojen riskiä.
20 "Rinta on paras."
Shutterstock
Vaikka imetykseen liittyy runsaasti etuja, "rinta on paras" mentaliteetti on vain rohkeampaa kuin antaa vanhemmille, jotka eivät voi tai jotka eivät halua imettää, tuntua, että he jollakin tavalla jättävät lapsensa epäonnistuneiksi. Itse asiassa huolimatta laajalle levinneestä käsityksestä, että imetys on avain nerokkuuden kasvattamiseen, PLOS Medicine -julkaisussa julkaistu vuoden 2018 tutkimus osoittaa, että 16-vuotiaana ei ole IQ-eroa imettävien ja ruokittujen vauvojen välillä.
21 "Opettakaa heille muukalaisten vaaraa."
Shutterstock / kitty
On selvää, ettet halua, että lapsesi kävelee mielellään kenen tahansa kanssa, joka lupaa heille palan karkkia tai koiranpentua. Toisin sanoen, myös muukalaisen vaaran käsite ei ole hyödyllinen. "Sen sijaan, että opettaisit lapsesi pelkäämään ihmisiä, joita hän ei tunne, on paljon parempi opettaa hänelle jo varhaisesta iästä lähtien, kuinka hänen intuitioansa käytetään arvioimaan, tuntuuko uusi henkilö (tai joku, jonka hän tuntee tässä asiassa) ja toimii turvallinen ja luotettava ", sanoo henkilökohtaisen turvallisuuden puolestapuhuja CJ Scarlet, The Bad *** Girl's Guide: Epätavalliset strategiat petoksen ohittajille .
Opettamalla lapsillesi, että heidän ei tarvitse pelätä kaikkia muukalaisia, annat myös heille mahdollisuuden hakea sopivaa apua, jos he ovat koskaan vaarallisessa tilanteessa eikä heillä ole lähellä tuntemaa aikuista.
22 "Pojat ovat poikia."
Shutterstock
Olettaen, että lapsesi on määrätty käyttäytymään tietyllä tavalla sukupuolensa vuoksi, voi asettaa heidät suurempiin ongelmiin kuin luuletkaan. Sukupuolten tiukkojen määritelmien vahvistaminen, kuten tietyt pojille tai tytöille kuuluvat värit tai aktiviteetit, luo "stereotypioita ja puolueellisuuksia, jotka eivät edistä kunnioittavaa yhteistyötä", Mendez sanoo.
Sen sijaan tasa-arvoisten sukupuoliarvojen edistäminen voi auttaa "lisäämään lapsille tietämystä, jota tarvitaan myöhemmin elämässä tehdä valintoja ja päätöksiä, jotka tukevat heidän henkilökohtaista sukupuolensa tunnistamista", Mendez lisää.
23 "Kerro heille, että on töykeää olla halaamasta perheenjäseniä."
Shutterstock / Apinan yrityskuvat
Lasten pakottaminen halaamaan ihmisiä, joita he eivät halua, tekee heille vain selväksi, etteivät he pääse sanomaan mitä tapahtuu heidän ruumiilleen. Varmasti, isoäiti tai isoisä voi todella haluaa tuon halauksen, mutta "rajojen kunnioittaminen ja opetuksen suostumus tarkoittaa, että lapsia ei tulisi koskaan pakottaa olemaan fyysisesti tekemisissä kenenkään kanssa, jos he eivät halua", sanoo psykiatri Dr. Lea Lis Southamptonista, New York.
24 "Älä opeta lapsillesi seksiä, ennen kuin he ovat valmiita olemaan seksuaalisesti aktiivisia."
Shutterstock
Lasten opettaminen seksistä ei aio tehdä heistä seksuaalisesti aktiivisia - ja itse asiassa näiden biologian oppituntien opettaminen varhaisessa iässä voi vähentää seksuaalisuuteen liittyvää häpeä ja auttaa heitä oppimaan rajat. Lis ehdottaa suostumuksen käsitteen käyttöönottoa nuorena ja lisäisi myöhemmin aiheita, kuten läheisyyttä ja sukupuolitauteja keskusteluun.
25 "Pysy yhdessä lasten kanssa."
Shutterstock
Onko vakaa koti hyödyllinen lapsille? Ehdottomasti. Tarkoittaako tämä, että heillä on parempi olla kahden vanhemman kanssa, jotka ovat toistensa kurkkua, kuin kahden onnellisen yksinhuoltajavanhemman kanssa? Ehdottomasti ei. "Lapset oppivat selviytymään elämässä tarkkailemalla selviytymistäsi elämässä", Buck sanoo. Hänen mukaan tärkein asia on terveellinen koti, jossa ei ole kaaosta. Ja jos harkitset puolisosi jakamista, varmista, että tiedät nämä 33 tärkeätä tapaa valmistaa lapsesi avioeroon.
