Rasvahapon alfa-lipoiinihappoa esiintyy luonnollisesti elintarvikkeissa, kuten parsakaali, maksa, peruna ja pinaatti. Nyt saatavilla antioksidanttisena lisäaineena, voit käyttää alfa-lipoiinihappoa suojelemaan soluseinää vapaiden radikaalien hapettumisvaurioilta, mikä voi auttaa rajoittamaan riskiä syövän kehittymiselle. Koska U.S. Food and Drug Administration ei säädä alfa-lipoiinihappoannoksia, et voi olla varma, että annostukset ja ainesosat ilmoitetaan etiketeissä. Ota yhteys lääkäriin alfa-lipoiinihaposta ennen kuin otat tämän lisäravinteen.
Päivän video
Väsymys
Kun aluksi käytät alfa-lipoiinihappoa, saatat alkaa tuntea enemmän väsyneitä kuin tavallisesti, huumeet. com varoittaa. Tämä väsymys tai väsymys voi johtua siitä, että tämä täydennys voi pienentää verensokeriastasi. Alfa-lipoiinihappovalmisteisiin liittyvä väsymys tyypillisesti lakkaa, kun olet tottunut siihen. Puhu kuitenkin lääkärin kanssa, jos väsymys jatkuu.
Mahalaukun häiriöt
Alfa-lipoiinihappoa käytettäessä saatat kohdata vatsavaivoja. Useimmissa tapauksissa tämä vatsavaivo häviää lisäaineen käytön avulla. Voit ehkä välttää vatsavaivoa ottamalla tämän ravintolisän.
Kipu
Alfa-lipoiinihapon korkeammat tasot voivat aiheuttaa kouristuksia, joita kutsutaan myös kouristuksiksi. Tämä tapahtuu yleensä täydentämisen alkuvaiheessa ja se pysähtyy yleensä kehon kasvaessa. Sinun ei pitäisi tuntea vaikeita kramppeja alfa-lipoiinihapon sivuvaikutuksena, mutta jos teet, hakeudu lääkäriin.
hypoglykemia
Hypoglykemia on tilanne, jossa verensokeritaso on liian alhainen. Tunnetaan myös alhainen verensokeri, hypoglykemia voi olla vakava ongelma. Voit syödä jotain nopeasti, jotta voit nostaa verensokeriasi, mutta hakeudu lääkärinhoitoon, jos sinulla on edelleen oireita, kuten heikko, nopea sydämenlyönti, ärtyneisyys, näön hämärtyminen tai nälkä. Hypoglykemia voi aiheuttaa ongelmia, kuten hämmennystä ja keskittymisongelmia. Alhainen verensokeri on erityisen vaarallinen ihmisille, joilla on ennaltaehkäisy tai diabetes. Jos sinulla on tällaiset sairaudet tai jokin muu olemassa oleva terveydentila, älä käytä näitä lisäravinteita ottamatta ensin yhteyttä lääkäriisi.
