Oletko kuullut hyviä uutisia? Vastoin yleistä mielipidettä, paljon ikääntyneitä ihmisiä harrastaa suurta seksiä. Äskettäin Michiganin yliopiston tutkimuksessa todettiin, että 40 prosenttia 65–80-vuotiaista ihmisistä on seksuaalisesti aktiivisia ja 73 prosenttia heistä on tyytyväisiä sukupuoleensa. Nyt uusi julkaisu, joka julkaistiin julkaisussa, ehdottaa, että koko se aika makuuhuoneessa tekee paljon muutakin kuin sykkeen nostamisen. Se lisää myös aivovoimaa.
Australialaisen Wollongongin yliopiston tutkijat analysoivat englannin pitkittäistutkimusta, jossa tutkittiin yli 50-vuotiaiden 2672 miehen ja 3344 naisen terveyttä, ruokavaliota ja seksuaalista aktiivisuutta, joita pyydettiin suorittamaan episodinen muistitesti vuonna 2012 ja 2014.
Vaikka muistitilannetta havaittiin kaikilla osallistujilla, tutkijat havaitsivat, että seksuaalisesti aktiiviset pystyivät suorittamaan paremmin muistitestissä, mikä osoittaa, että sukupuoli tukee aivojen terveyttä.
Tämä vahvistaa vuoden 2016 tutkimuksen, jonka mukaan enemmän seksiä tekevät naiset muistivat paremmin abstrakteja sanoja. Tämä ei ole täysin yllättävää, kun otetaan huomioon, että sukupuoli on liitetty hermostokudoksen kasvuun hippokampuksessa - aivojen alueella, joka hallitsee tunteita, muistia ja hermostoa.
Puhumattakaan siitä, että romantiikka syrjään, seksi on perustasolla liikuntaa. Ja me kaikki tiedämme, että liikunta vähentää merkittävästi dementian, sydän- ja verisuonisairauksien sekä kaikista syistä johtuvan kuolleisuuden riskiä, etenkin vanhemmissa ikäryhmissä. Eräässä äskettäisessä tutkimuksessa todettiin jopa, että pidemmät, vähemmän rasittavat harjoitukset ovat tehokkaampia pidentää pitkäikäisyyttä kuin hikoilemalla sitä 20 minuutiksi Insanity-harjoituksessa. Riippuen siitä, miten teet sen, nämä havainnot voivat hyvinkin koskea sukupuoleesi.
Jos olet sinkku ja rakastat sitä, älä pelkää, voit tehdä paljon pidentääksesi elämääsi ja terävöittääksesi mieltäsi ilman kumppania. Katso yksi harjoitus jokaisen vanhemman ihmisen tehtäväksi ja lisää aivoasi tällä tieteellisesti todistetulla temppulla oppiaksesi lisää.
Ja jos olet sinkku ja etsit, miksi et kokeilisi yhtä näistä mahtavista treffisovelluksista yli 40-vuotiaille? Muista tutustua vain 20 online-treffiehtoa, jotka vanhemmat ihmiset eivät tiedä, koska kyseessä on viidakko.
Diana Bruk Diana on vanhempi toimittaja, joka kirjoittaa seksistä ja suhteista, modernista trendi-trendistä sekä terveydestä ja hyvinvoinnista.