Greer Childers on tunnetusti kuuluisa luomisesta BodyFlex-painonlaskuohjelma. Yli 20 vuotta hän on jakanut salaisuutensa painonlaskuun menestyksestä. BodyFlex on ainutlaatuinen, sillä se käyttää erikoistunutta nopeutettua aerobista hengitystekniikkaa, vastuskoulutusta ja vähäkalorinen ateria-suunnitelmaa, joka polttaa rasvaa ja kehittää vähärasvaista lihaksia. Jotkut henkilöt ylistävät suuresti Greer Childersin harjoituksia, jotka auttavat heitä menestymään menetyksensä. Liittovaliokunta haastoi kuitenkin BodyFlex-järjestelmää vuonna 2003 harhaanjohtavaa mainontaa varten.
Päivän video
BodyFlex
Vuosien epäonnistuneen laihtumisen jälkeen Greer Childers kutsui BodyFlex-järjestelmän. Se suoritetaan istuen alas ja suositellaan 10-70-vuotiaille. Sitä on tutkittu lääketieteellisillä yliopistoilla, ja sitä on dokumentoitu lääketieteellisesti hyväksi. Greer, joka on 61-vuotias, suorittaa harjoituksen päivittäin ja antaa sen ylläpitää kokoa 4/6 kehystä yli 20 vuoden ajan. Huomaa, että on suositeltavaa neuvotella lääkärisi kanssa ennen minkä tahansa harjoituksen aloittamista.
Ateriohjelma
BodyFlex on 18 minuutin harjoitus, joka sisältää useita minuutteja syvää hengitystä ja venytys- ja vastuskoulutusta. Greer on kehittänyt kehonsa harjoituksia harjoittelun aikana 1 600 kaloreita sisältävästä ateriaohjelmasta, joka sisältää viikon arvot terveellisistä aterioista ja ostosoppaasta. Ruokavalio-ohjelma auttaa sinua välttämään nälkä syömällä kolme ateriaa ja kaksi välipalaa, mukaan lukien aito, istua aamiaista. Greer korostaa käyttävän kahdeksan-10 lasillista vettä päivittäin ennen jokaista ateriaa ja sen aikana.
GymBar ja Työkalut
BodyFlex tarjoaa useita lisävälineitä, jotka auttavat painonpudotavoitteen saavuttamisessa. GymBar, vastusbändi, eristää lihasryhmät käsivarsissa, absissa, lanteissa ja reiteissä, jotka auttavat vahvistamaan ja sävyttämään vaiva-alueet. GymBar on suunniteltu käytettäväksi istuen alaspäin ja kestää vain minuutteja päivässä. BodyFlex sisältää myös mittanauhan, jolla seurataan laihtumista ja seurataan kuntotavoitteita. Kolme harjoitusohjelmaa ovat muun muassa: aloitus, harjoittelu ja tavoitealueet. BodyFlex-järjestelmät sopivat mukavaan nailonpussiin kuljetuksen helpottamiseksi.
Federal Trade Commission
Vuonna 2003 Federal Trade Commission haastoi BodyFlex-järjestelmän markkinoijat väärennetyksi mainokseksi. FTC: n valitus väittää, että BodyFlex aiheuttaa käyttäjille menetyksen neljästä 14 tuumaa kuuden ruumiinosan yli ensimmäisten seitsemän päivän aikana vähentämättä kaloreita. Asian selvittämiseksi BodyFlex sopi maksavan 2 dollaria. 6 miljoonaa ja on sittemmin julkaissut päivityksiä mukaan lukien sitoutuminen järkevään ruokintasuunnitelmaan. BodyFlex-verkkosivuston mukaan hukkamittarit ja kalorit ovat sopeutuneet vuoden 2003 tapahtumasta lähtien.
