Naisten rinnat tulevat kaikkiin muotoihin ja kokoihin, mutta tyytymättömyys rintasyöpään on yleinen valitus. Vaikka onkin houkuttelevaa, että naiset yrittävät kokeilla trendejä, vitamiineja tai muita lisäaineita, jotka väittävät lisäävän rintakokoa, ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että ne toimivat. Geenit ja ruumiinpaino määrittävät pääasiassa rinnan koon, kun esimerkiksi ikä ja imetys vaikuttavat muotoon ja asemaan.
Päivän video
Vitamiinit eivät kasva rintaan
Terveellinen ruokavalio on välttämätöntä optimaalisen kasvun ja kehityksen kannalta, ja vitamiinit ovat terveydelle välttämättömiä. Murrosikä, kun rintakudos on kasvussa, tasapainoinen ruokavalio on tärkeä. Kuitenkaan ei ole tunnettuja vitamiineja, jotka kohdistuvat nimenomaan rintaosan suurenemiseen. National Center for Health -tutkimusraportin mukaan huolimatta valmistajien lukuisista väitteistä ei ole näyttöä siitä, että ravintolisät parantaisivat rintojen kokoa.
Geneetiikka ja paino
Rinnan koon tärkein tekijä on genetiikka. Rintakoko on peräisin perheen molemmilta puolilta perittyjen geenien yhdistelmästä. Kesäkuussa 2012 julkaistussa "BMC Medical Genetics" -tutkimuksessa tutkittiin yli 16 000 naista ja löydettiin 7 erilaista rintasyöhykkeeseen liittyvää geeniä. Paino vaikuttaa myös rintojen kokoon. Merkittävä osa rintakudoksesta koostuu rasvasta, joten paino nousee, joten se voi olla rintakoko. "BMC Medical Genetics" -artikkelissa todettiin voimakas suhde painon ja rinnan koon välillä. Jokainen ylimääräinen painoindeksi (BMI) kytkettiin kupin koon kasvuun 0. 1.
Ikäkohtaiset muutokset
Rintojen koon muutokset eliniän aikana. Rintojen kehitys alkaa murrosiässä vastauksena estrogeeniin. Hyvä ravitsemus murrosikä on tärkeä terveellisen kasvun ja kehityksen kannalta. Rintasyövän tilapäistä nousua voidaan havaita osana kuukausittaista kuukautiskiertoa, mikä johtuu hormonivaihteluista. Raskaus ja imetys laajentavat rintoja, ja sen jälkeen, kun ne on vieroitettu tai vieroituksen jälkeen, rinnat yleensä kutistuvat, menettävät muodon ja sag. Vaihdevuodet, estrogeenin väheneminen johtaa kutistumiseen. Rintalastu on ikään liittyvä, koska rintojen tukevat kuitumateriaalit tukevat iän myötä.
Varotoimet ja seuraavat vaiheet
Mitään tunnettuja vitamiineja tai lisäravinteita ei ole turvallisia ja tehokkaita rintojen koon kasvaessa. Jos et ole tyytyväinen rintojen kokoon ja haluat jatkaa leikkausta rintojen suurentamiseksi, keskustele lääkärisi kanssa. Kuitenkin joskus yksinkertaiset vaiheet voivat tehdä sinun tuntea paremmin rintasi koko. Yllään tukeva rintaliivit ja huiput, jotka imuroivat hahmosi, ovat hyvä ensimmäinen askel. Hyvän asennon ylläpitäminen on myös hyödyllistä, sillä liukuminen voi tehdä rintojen pienemmäksi.Fyysisesti kunnossa pysyminen voi myös tehdä ihmeitä kehon kuvan ja itsetunton parantamiseksi. Jos sinulla on jatkuvia ongelmia, joilla on alhainen itsetunto ja heikko kehonkuva, keskustele lääkärisi kanssa ja harkitse viittausta terapeuttiin.
