Ovatko harjojen tekeminen poskille ohuempi?

Painonpudotuksen ja voiton pelissä kasvot ovat usein ensimmäisiä paikkoja, joissa ihmiset huomaavat eron. Genetiikan mukaan sinulla voi olla luonnollisesti täyteläisempi, pyöristetty kasvot, vaikka oletkin vähärasvainen, kun taas muilla ihmisillä, joilla on muutama kiloa ylipainoinen, voi olla luonnollisesti sokeita poskia. Jos et pidä koko poskistasi, yleinen laihtuminen voi antaa kasvosi ohuemmalle ulkonäölle - mutta aivan kuten muidenkin kehon osien kohdalla, ei ole mahdollista vähentää kasvojen rasvaa.

Rasvanpuutos totuuksia

Vältä jalostettuja elintarvikkeita ja syövät ravitsevaa ruokavaliota, joka koostuu vähärasvaisista proteiineista, kokojyvähiilihydraattilähteistä ja tuoreista hedelmistä ja vihanneksista. Luo kalorien vajaus yhdistämällä ruokavalio ja liikunta yleisen laihtumisen saavuttamiseksi. On mahdollista, että posket voivat olla yksi viimeisimmistä alueista, joita voi ohentaa. Jos sinulla on luonnollisesti pyöreä kasvot, yritä oppia rakastamaan tapaa, jolla näytät. Jos sinulla on terveellinen paino, koko posket voivat luoda terveellisen, nuorekkaan ulkonäön.