Joillakin ruoansulatuskanavilla, kuten kuten tulehduksellinen suolistosairaus tai syöpä, voi vaatia kirurgista aukkoa vatsaan, jolloin uloste jättää kehosi. Tämä leikkaus tunnetaan lääketieteellisesti ileostomiaa, kun taas aukko itseään kutsutaan stomaksi. Kun mukautat ileostomiaan, saatat joutua säätämään ruokavalioasi ulosteiden nestemäärän säätelemiseksi. Sinun lääkärisi tyypit, lääkkeet, joita käytät, ruoat, joita syöt ja juomat, voivat vaikuttaa ruoansulatusjätteiden johdonmukaisuuteen American Cancer Societyin mukaan. Tiettyjen elintarvikkeiden lisääminen ruokavalioon voi helpottaa hoitoa ileostomiaasi, erityisesti leikkauksen jälkeisissä viikoissa.
Päivän video
Ravitsemukselliset näkökohdat
Normaalin ruoansulatuksen aikana ohutsuolesi imee suurimman osan ravintoaineista syömissäsi elintarvikkeissa, kun paksusuoli imee muita nesteitä ja varastoi ruuansulatusjätteet ennen kuin ne kulkevat peräsuolen läpi. Kun sinulla on ileostomia, ruoansulatuskanavan materiaalit ohjataan kehosta stomaan, ennen kuin suuri osa niiden nestepitoisuudesta imeytyy. Leikkauksen jälkeen ruoansulatusjätteesi kulkeutuvat kertakäyttöpussiin, jonka kiinnität ihoon muovisella kiekolla. Suoliston paksuuden lisääminen voi helpottaa laastin puhdistamista ja vuotojen estämistä. Kuitenkin ruokavalio, joka korostaa elintarvikkeita, jotka sakeuttavat jakkaraa, eivät välttämättä täytä kaikkia ravitsemuksellisia vaatimuksia. Jotkut elintarvikkeet, jotka sitovat jakkara ovat korkeat jalostetut tärkkelykset, sokerit tai rasvat. Ota yhteyttä lääkäriisi, dietitööriasi tai ostomiinihoitajallesi kehittääksesi terveellistä ruokavaliota, jonka avulla voit mukautua mukavasti ileostomiaasi.
Applesauce ja banaanit
Applesauce ja banaanit sisältävät liukoista kuitua, kuidun muotoa, joka sakeuttaa jakkaraa imemällä vettä ruoansulatusjätteistä. Omenat ja banaanit tarjoavat myös kaliumia, mineraalia, jota saatat menettää, jos sinulla on vetisiä ulosteita. On mahdollista menettää suuri määrä vettä hyvin nopeasti ileostomia, joka voi aiheuttaa nesteen tai elektrolyyttitasapainon, toteaa University of Pittsburgh Medical Center verkkosivuilla. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on usein vetisiä ulosteita ileostomiaasi kanssa.
Maapähkinävoi ja juusto
Maapähkinävoita ja juustoa voi lisätä ulosteesi paksuutta.Ruokailu maapähkinävoita, juustoa ja muita suolaisia elintarvikkeita voi myös auttaa korvaamaan natriumia, jonka voit menettää, kun sinulla on suuri määrä loose ulosteita. Sinun tulee kuitenkin hillitä rasvaisten elintarvikkeiden saanti painonnousun välttämiseksi. Liiallinen paino vatsan alueella voi häiritä stomaasi ja vaikeuttaa läpäisemistä, varoittaa Jackson Siegelbaum Gastroenterology -sivustosta.
Leipä, makaroni, riisi ja perunat
Sinun ostoksesi ruoansulatuskanavassa saattaa vaikuttaa ulosteiden sakeuteen. Mitä korkeampi stoma sijaitsee suolistossa, sitä enemmän nestemäiset ulosteesi voivat säilyttää. Leipä, pasta ja riisi sisältävät tärkkelyksiä ja kuituja, jotka voivat auttaa sitomaan vetisiä ulosteita. UPMC: n verkkosivu suosittelee, että voit syödä puhdistettuja valkoisia leipiä, viljoja, pastaa ja nahattomia perunoita pikemminkin kuin kokojyväleipiä ja viljoja, jotta ripuliä ei voi ilmetä. Kuitenkin syövät suuria määriä jalostettuja leipiä ja muita elintarvikkeita voi edistää painonnousua ja nostaa verensokeria. Keskustele lääkärisi tai ravitsemusterapeutin kanssa tärkkelysten, rasvojen ja proteiinien oikean tasapainon löytämisestä senkin paksuuntumiseen.
