Kylmyys, tunnottomuus, pistely tai kouristukset jalkasi voi ilmaista heikko verenkierto. Jotkut ihmiset myös huomauttavat, että haavaumat ja infektiot parantavat liian hitaasti. Vähäinen leveneminen jalkasi voi olla epämukavaa ja osoittaa perustana olevan terveysongelman. Tietyt yrtit saattavat auttaa jalkojesi heikossa verenkierrossa. Ennen yrttien käyttöä on kuitenkin kuultava kasvitieteellisesti koulutettua terveydenhuollon ammattilaista yksilöllisiä ohjeita kasviperäisistä muodoista, yhdistelmistä ja annoksista sekä turvallisuusnäkökohdista.
Päivän video
Tietoja huonoista verenkierrosta
Veresi kantaa happea ja ravinteita raajoihisi ja kudoksiin, jotka ovat välttämättömiä normaalille toiminnalle ja paranemiselle. Kun jalkasi verenkierto vähenee, saatat tuntea muutetut tuntemukset, kuten kylmä tai tunnottomuus, ja kykysi haavan paranemiselle vaarantuu. Huonon verenkierto voi johtua taustalla olevasta terveydentilasta, kuten perifeerisestä verisuonisairaudesta, Raynaudin ilmiöstä, diabetesta tai sydän- ja verisuonitaudeista. Tupakointi ja tietyt lääkkeet voivat myös vähentää verenkiertoa.
Yrttilääkkeet, jotka lisäävät verenkiertoa
Joidenkin kasviperäisten lääkevalmisteiden uskotaan parantavan verenkiertoa. He työskentelevät vahvistamalla verisuonia tai vähentämällä veren hyytymistä verenkierrossa. Jotta verenkiertoa voitaisiin parantaa, Phyllis Balch, sertifioitu ravitsemusalan konsultti ja kirjoittaja "Reseptiä ravitsemukselliselle parannukselle", ehdottaa yrttejä mustaksi sohoksi, teurastajan luudaksi, cayenneksi, chickweediksi, gentianiksi, ginkgoiksi, goldensealiksi, hassoriksi, piparjuuriksi, hassopiksi, lakritsiin, juuret, ruusunmarjat ja koiruoho. Balch varoittaa, että osa edellä mainituista yrtteistä voi vaikuttaa raskauteen ja vaikuttaa krooniseen sairauteen tai sitä tulisi käyttää vain lyhyellä aikavälillä. Pätevä terveydenhuollon ammattihenkilö voi auttaa sinua määrittämään parhaat mahdolliset vaihtoehdot.
Esitetty Herb: Cayenne
Cayenne-pippuria käytetään yleisesti kuumana ja mausteisena kulinaarisena mausteena. Cayennesta, jota tunnetaan latinalaisella nimellä Capsicum annuum, on myös 9 000 vuoden historia lääkkeellisessä käytössä. Intian, Kiinan, Japanin ja Korean perinteisten lääketieteellisten järjestelmien harjoittajat sekä nykyaikaiset naturopatiat ja länsimaiset herbalistit käyttävät cayennaa lievittäen ruoansulatusongelmia, lihasten ja nivelkipua sekä verenkierron ongelmia.Cayenne parantaa verenkiertoa vähentämällä verihyytymiä, alentamalla verenpainetta ja suojaamalla ateroskleroosia, kertoo tohtori Sharol Tilgner, naturopatian lääkäri, kirjassaan "Herbal Medicine of the Heart of Earth". Cayenne myös kannustaa verenkiertoa kohti kehon kehää. Tilgner lisää, että cayenne on paras yksilöille, jotka tuntevat itsensä kylmäksi ja hitaaksi, ja ihmisten, jotka ovat yleensä lämpimiä, tulisi välttää.
Disclaimer
Vaikka erilaiset kasviperäiset lääkkeet voivat parantaa verenkiertoa, on hyödyllistä ymmärtää, miksi verenkierto vähenee ensi sijassa. Huonon verenkierto voi olla toissijainen useiden terveydellisten olosuhteiden vuoksi, ja sen syy voi auttaa lievittämään oireitasi. Kysy lääkäriltäsi asianmukainen diagnoosi ja yksilöllinen hoito. Huomaa myös, että rohdosvalmisteilla voi olla voimakkaita vaikutuksia elimistöön ja ne voivat olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa, joten keskustele lääkärisi kanssa kaikista yrtteistä, joita harkitset.
