Monet yrtit voivat auttaa hidastamaan sykettäsi. MedlinePlusin mukaan sykkeesi tai pulssisi on se, kuinka monta kertaa sydämesi lyö yhden minuutin aikana, kun olet levossa. Lukuisat tekijät voivat vaikuttaa lepoväliin, kuten kuntotasosi, ikäsi ja terveydentilasi. Ennen kuin otat yrttejä auttamaan sydämen sykkeen hidastumisesta, keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista haittavaikutuksista, sopivasta annostuksesta ja mahdollisista lääkevalmisteista.
Päivän video
Dong Quai
Dong quai, joka tunnetaan myös nimellä Angelica sinensis, on kasviperäinen lääke, joka voi auttaa vähentämään sykettäsi. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan dong quai, persiljan perheenjäsen, on käytetty vuosisatojen ajan mausteena, tonikina ja lääkkeinä Kiinassa, Koreassa ja Japanissa, jossa se kasvaa suurilla korkeuksilla kylmissä, kosteissa ja vuoristoisissa maastoissa. Dong quai on makea, katkera ja hieman pistävä maku sekä lämpeneminen ja kostutus taipumuksia. Kasvin juuria käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin. Dr. Sharol Tilgner, naturopatian lääkäri ja kirjailija "Herbal Medicine of the Heart of the Earth", toteaa, että dong quai on rauhoittava aine, joka vahvistaa sydämesi supistumiskykyä vähentäen supistumisnopeutta ja auttaa vähentämään verenpainetta tai kohonneita verenpaine, ajan mittaan. Keskustele lääkärisi kanssa keskustellaksenne sopivasta annostuksesta, mahdollisista haittavaikutuksista ja potentiaalisista lääkevalmisteista ennen kuin otat dong quai -tabletteja auttamaan laskea sykettäsi.
Skullcap
Skullcap on yrtti, joka voi laskea sykettäsi. Kasvitieteellinen. com todetaan, että kallonappi, joka tunnetaan myös nimellä Scutellaria lateriflora, on ruohomaiset, monivuotinen kasvi, joka kasvaa enintään korkeuteen noin 4 jalkaa. Minttuperheen jäsen Skullcap on karvas maku, sillä on jäähdytystrendejä ja sitä on käytetty sekä itäisessä että länsimaisessa paranemisperinnössä, jotta voidaan hoitaa lukuisia terveysongelmia. Yrtti-ilmarehua käytetään lääketieteellisesti. Ed Smithin, herbalistin ja kirjan kirjoittajan "Therapeutic Herb Manual" -kirjan mukaan kääpiösnahka on sedatiivista, antispasmodista ja verenpainetta alentavaa, jota on käytetty hoitamaan hermoston sydänsairauksia, hermostuneisuutta ja ahdistusta. Koska kallo on rauhoittava, se voi auttaa vähentämään ahdistuneisuuteen liittyviä terveysongelmia, mukaan lukien kohonnut lepo syke. Ota yhteys lääkäriisi sopivasta annostuksesta, mahdollisista haittavaikutuksista ja mahdollisista lääkevalmisteista ennen kuin otat käämikytkintä auttamaan sykkeesi laskua.
Lemon Balm
Sitruunan balsamia, jota kutsutaan myös nimellä Melissa officinalis, on yrtti, joka voi tehokkaasti vähentää sykettäsi. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan minttuperheen jäsen, sitruunamelainen, on Euroopan, joka kasvaa koko maailmassa.Lemon-balsamilla on makea, hapan ja sitruunanmakuinen maku, ja siinä on hieman lämpenemistä. Kasvien lehdet, jotka sisältävät terpeenejä, käytetään terveysongelmien, kuten kohonnut sykkeen, hoitoon. Tlgner toteaa, että sitruunahappo on hermomainen, rauhoittava, antidepressiivinen, antispasmodinen ja vasodilatoiva hypotensiivinen aine tai aine, joka vähentää sydän- ja verisuonijärjestelmän rasitusta ja stressiä. Stressin aiheuttama sydämen sykkeen nousu voi reagoida erityisen hyvin sitruunamaljaan. Ennen kuin otat sitruunahappoa, joka auttaa kohottamaan sykettäsi, keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista haittavaikutuksista, sopivasta annostuksesta ja mahdollisista lääkevalmisteista.
